大學生自殺事件已經(jīng)引起全社會的廣泛關(guān)注。 大學生自殺的現(xiàn)狀表現(xiàn)為自殺未遂和自殺死亡兩個方面。 自殺心理、外界環(huán)境因素生活事件等方面的原因促成了大學生自殺。 本文從探討大學生自殺現(xiàn)狀出發(fā)， 針對影響自殺的主客觀因素， 提出相應的預防策略。

1 引言

2003年9月10日是世界衛(wèi)生組織和國際自殺預防協(xié)會共同確定的第一個“世界預防自殺日”。據(jù)世界衛(wèi)生組織的的統(tǒng)計的資料顯示，在人類意外死亡的因素中，自殺高居榜首。在很多國家的統(tǒng)計數(shù)據(jù)中都顯示稱，自殺是排行榜前的死亡原因之一；同時又是在青少年人群中排行前位的死亡原因之一。

2 大學生自殺的現(xiàn)狀

2.1外國大學生自殺現(xiàn)狀

美國著名的心理學雜志《職業(yè)心理學：研究與實踐》刊登的一篇文章指出，在四年制大學中，有6% 的在讀本科生和4%的在讀研究生表示，他們在過去的一年里“真的考慮過要自殺”，而且，有一半的人從未把自己的這種想法告訴過任何人。自從1950年以來，美國15—24歲的青少年自殺率擴大了3倍，這一數(shù)據(jù)還在繼續(xù)攀升，從2009年的6.3%上升到了7.8%。每六人就有一人認真考慮過自殺，每12人中就有一人有過輕生企圖。1950年，自殺還只是排名第五位的死亡原因，到了現(xiàn)在已經(jīng)上升到第二位，僅次于交通事故。

2.2中國大學生自殺現(xiàn)狀

中國大學生自殺率低于美國，并不能掩蓋中國大學生日益嚴重的自殺現(xiàn)象。進入新世紀，升學、就業(yè)、感情、等問題給大學生們帶來的壓力越來越大，這成為了大學生自殺的一個原因。據(jù)不完全統(tǒng)計，近年來，我國高校在校大學生自殺人數(shù)逐年上升，2002年是27起，19人死亡；2004年為68起，48人死亡；2005年，媒體報道內(nèi)地大學生自殺事件達到116起；2006年則進入自殺“高發(fā)年”，增加到130起之多?？梢姡覈拇髮W生自殺率在絕對值上或許還和美國有差距，但是，在增長速度上絕不亞于美國。

3 大學生自殺原因的分析

3.1 自殺心理

自殺主要有以下心理特征：首先是個性，研究表明大學生自殺者個性具有抑郁，自卑，緊張，自責，神經(jīng)衰弱，自暴自棄，容易產(chǎn)生強烈的悲觀情緒的特點。認知發(fā)展不平衡或緩慢，認知不協(xié)調(diào)或認知障礙是導致自殺行為的主要因素；更重要的是，他們認為自殺是解決問題的一種手段。再次，自殺時情緒往往會感到痛苦，抑郁，憤怒，厭倦和內(nèi)疚。最后是人際交往，大量研究表明，大學生自殺者主要是內(nèi)向性的，與周圍的人際關(guān)系容易直接發(fā)生沖突，并經(jīng)常失去已建立的人際關(guān)系。進入大學后，新的社會環(huán)境讓他們感到不舒服，他們害怕與他人交往。導致社交性焦慮和逃避社交的行為。

3.2外部環(huán)境

①家庭環(huán)境

父母的不良人格特征、不適當?shù)慕逃齼?nèi)容和教育方式嚴重制約了兒童心理健康的發(fā)展。在一些離異或父母不和睦的家庭中，從小就缺少親人和家庭溫暖，導致他們性格內(nèi)向、固執(zhí)封閉，以及自尊心和自卑心理的矛盾心理。不少家庭經(jīng)濟困難的學生，無論在性格和氣質(zhì)上，他們都感到自卑、沮喪和壓抑，這會導致自殺的可能性非常大。

②社會環(huán)境

隨著我國經(jīng)濟的日益發(fā)展，我們面臨著越來越大的就業(yè)壓力。一定意義上也增強了風險意識，讓大學生始終感到?jīng)]有安全感，分散了他們之間的合作意識而各自奮斗進而孤獨，脫離了集體。因而心理上的孤獨體驗和對人際關(guān)愛的不期望態(tài)度導致大學生自殺。

③學校環(huán)境

應試教育直接帶來心理壓力和心理障礙。教師的不規(guī)范做法，教師可能對學生要求過于嚴格，或?qū)M的對待學生，不允許學生有絲毫的錯誤和倦怠，以及老師的言行不謹慎及對學生冷漠，這樣很容易導致學生挫折感和無助感，時間長了會導致抑郁癥。

3.3生活事件

大量調(diào)查顯示，存在自殺行為或自殺意念的大學生存在顯著的長期心理壓力。例如，學習競爭壓力過大、考試焦慮、戀愛與性關(guān)系、家庭經(jīng)濟拮據(jù)、就業(yè)壓力、家庭壓力、人際交往障礙、適應不良等。長期的精神壓力破壞了人體環(huán)境的穩(wěn)定性。在一定的人格基礎(chǔ)上，容易產(chǎn)生精神障礙，并伴有直接和強烈的刺激，這將導致自殺行為。

4 大學生自殺的預防及策略

4.1社會層面

4.1.1自殺宣傳教育

政府及相關(guān)職能部門面向公眾長期開展有關(guān)自殺問題的宣傳教育，主辦全國性的自殺和自殺預防學術(shù)會議，擴展傳播途徑以此提高公眾對自殺的認識。

4.1.2加強媒體的正確引導

媒體不應該在大學生自殺事件報道中用一兩句話簡單地把大學自殺的原因歸結(jié)為某一單一原因，而偏向于自殺的過程、自殺的原因和自殺的結(jié)果的報道，卻不報道大學生自殺產(chǎn)生的嚴重后果。媒體應充分利用自身的條件，系統(tǒng)地普及心理健康知識，對預防和預防工作給予更多的指導，并進一步探討自殺對社會和家庭的危害。宣傳自殺預防知識，提高公眾和各界對自殺預防的重要性，加強社會公共聯(lián)系，減少個體在困境中自殺傾向。

4.1.3防護措施

①盡快制定國家自殺危機干預策略。

②培訓危機干預專業(yè)人員，為各地區(qū)和機構(gòu)預防自殺行動提供專業(yè)幫助。

③加強自殺工具的管理。

4.2家庭層面

4.2.1加強與子女的心理交流

父母應隨時關(guān)注大學生的心理和行為變化，與他們進行良好的溝通，通過電話、視頻、網(wǎng)絡(luò)等方式與孩子溝通，尤其是當孩子面對挫折和失敗時，父母應給予他們強有力的社會支持。并安慰和鼓勵他們的孩子幫助他們走出困境。重新建立自己的信心。當他們有很大的收獲和損失時，更要關(guān)心，理解和支持他們，而不是給他們施加心理壓力，要有耐心和細心地關(guān)心他們，讓他們感受到父母的溫暖，緩解他們的自殺想法和沖動。

4.2.2重點關(guān)注有家族自殺史

行為遺傳學表明，家庭自殺史的存在極大地增加了其后代自殺的可能性，尤其是在父母方面有自殺行為或傾向，其子女比正常人會有更多的自殺傾向和行為。因此，在家庭中有自殺史和抑郁史的父母應更多地關(guān)注孩子的心理健康和負性生活事件。若發(fā)現(xiàn)異常行為，必須及時向?qū)I(yè)機構(gòu)尋求幫助。

4.3學校層面

4.3.1加強和改進思想政治教育

4.3.2樹立以人為本的教育理念

①重視學生個性差異，因材施教。

②保護學生的求知欲，順勢引導。

③樹立學生主體意識，改變教學方法。

④重視校園物質(zhì)文化景觀設(shè)計，建設(shè)美麗和諧的校園自然環(huán)境。

⑤重視校園精神文化建設(shè)，建立健康的校園人文環(huán)境。

⑥建立提高學生綜合素質(zhì)的活動平臺，提升學生的潛能。

4.3.3調(diào)整思想政治教育的內(nèi)容

①強化人生觀、價值觀教育

②開展生命價值觀教育

③保存生命教育，即生存教育。

④發(fā)展生命教育，即生命價值教育。

⑤死亡教育。

⑥進行挫折教育

⑦自我意識健全教育。

⑧戀愛觀教育

⑨大學生人際交往教育

⑩自殺知識預防教育

4.3.4革新教育方法

根據(jù)當代大學生的心理和思想狀況，應改進思想政治教育方法，大膽采用多種有效的教學方法，如案例教學、情感體驗教學、情境模擬教學、啟發(fā)互動教學與實踐教學，組織演示教學和精彩課程選課、優(yōu)秀教案評選、演講比賽等活動，進一步提高思想政治理論課教學的實效性。

4.4加強大學生心理健康教育，提高學生心理素質(zhì)

通過課堂教學幫助他們了解青少年的心理特點、心理問題及其危害，增強他們的心理健康保健意識，幫助他們掌握一些常見的自我心理調(diào)節(jié)技能，提高自己的受挫能力。引導他們樹立正確的心理咨詢觀念，以便及時得到心理咨詢員的幫助，避免心理問題的加重因為導致自殺。

4.5個體層面

4.5.1構(gòu)建適應個體發(fā)展的人際支持體系

個人的發(fā)展離不開社會、家庭和朋友。面對消極的生活事件，面對強大的壓力，大學生應積極尋求家人的幫助，求助老師和同學，特別是要善于向社會專業(yè)咨詢機構(gòu)求助，及時得到指導和幫助。

4.5.2加強個人修養(yǎng)，樹立正確的人生觀

加強修養(yǎng)，完善自我人格，認識和理解生命的意義，領(lǐng)悟和把握人生的真諦，不斷形成正確的人生觀。

4.5.3學會控制自己，獨立把握和接受自己

大學生應主動增強自己的主體意識，學會獨立面對生活事件，獨立處理生活課題，主動把握自己，做自己行為的主人。

作者簡介：唐帆（1997.2-），女，漢族，江蘇人，本科，研究方向：心理學

（作者單位：杭州電子科技大學信息工程學院）