吳建方

摘 要 幼兒園的體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于幼兒身心發(fā)展起到十分重要的作用。由于幼兒年齡小體能弱，尤其是平衡能力欠缺。因此，加強(qiáng)幼兒園體育運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒平衡能力的作用，對(duì)幼兒體育綜合發(fā)展有著十分重要的意義。

關(guān)鍵詞 幼兒；體育運(yùn)動(dòng)；平衡能力

中圖分類號(hào)：G616，G802 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2018）35-0038-01

幼兒的成長離不開健康的身體，在幼兒園的體育教學(xué)中，教師通過將體育理論很好的與體育實(shí)踐相結(jié)合，試圖找到適合幼兒身心發(fā)展的體育訓(xùn)練。由于幼兒的平衡能力十分欠缺，所以幼兒的體育運(yùn)動(dòng)要特別關(guān)注對(duì)幼兒平衡能力的影響和作用。積極探索適合幼兒平衡能力培養(yǎng)的體育運(yùn)動(dòng)，值得我們深入思考。

一、幼兒平衡能力的體現(xiàn)

幼兒在人成長階段是啟蒙和基礎(chǔ)的重要階段，也是身體和心理快速發(fā)展的時(shí)期，而通過幼兒園的體育運(yùn)動(dòng)，可以很好的促進(jìn)幼兒身心的發(fā)展，尤其對(duì)于幼兒身體平衡能力的培養(yǎng)十分有幫助。幼兒基礎(chǔ)動(dòng)作在2-7歲出現(xiàn)，分為起始、初級(jí)和成熟3個(gè)相互銜接的階段。這個(gè)階段是基本動(dòng)作技能的最佳教學(xué)期，要讓幼兒有充分的動(dòng)作機(jī)會(huì)，所以這時(shí)期的幼兒會(huì)特別好動(dòng)。有學(xué)者提到，在不同的年齡段，幼兒是有著不同的敏感期的，走的敏感期是2歲左右，跑是3-4歲，踢是3.5-4.5歲，擊打一般是3.5-5.0歲，接球和攔截能力與投、平衡的敏感期都集中在4-5歲，滑冰是5歲，跳躍、游泳、騎車、跳繩在5-6歲左右。在這個(gè)敏感期里一定要給幼兒足夠多并且合適的動(dòng)作體驗(yàn)，否則會(huì)導(dǎo)致幼兒年長后的動(dòng)作發(fā)展出現(xiàn)嚴(yán)重問題，運(yùn)動(dòng)能力嚴(yán)重匱乏。甚至可能出現(xiàn)在小學(xué)階段還會(huì)出現(xiàn)幼兒園階段的錯(cuò)誤動(dòng)作，從而影響小學(xué)階段的動(dòng)作技能形成，甚至到了成人，還會(huì)出現(xiàn)幼兒階段的錯(cuò)誤動(dòng)作，這也是導(dǎo)致“上了十多年的體育課，依然無法掌握一兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”現(xiàn)象的原因之一。

二、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒平衡能力培養(yǎng)策略

（一）針對(duì)不同級(jí)別，制定不同體育項(xiàng)目

由于幼兒的身體和心理發(fā)育具有十分明顯的特點(diǎn)，各個(gè)方面都處于快速發(fā)展的階段，身體的塑造性極強(qiáng)。由于幼兒身體不夠平衡，容易在生活跌跌撞撞、經(jīng)常摔倒跌倒而受到傷害。因此，為了幼兒成長的安全，教師和家長要格外關(guān)注幼兒平衡能力的提高。在平衡能力培養(yǎng)過程中，要區(qū)分不同級(jí)別的幼兒，進(jìn)行有針對(duì)性的制定不同體育項(xiàng)目。這樣不僅可以充分利用好體育器材和素材，還可以讓幼兒的興趣大大提高，加深對(duì)不同階段平衡訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)，從而達(dá)到真正的教學(xué)效果。從具體的幼兒園現(xiàn)狀來看，主要根據(jù)年齡將學(xué)生分為大班、中班和小班三個(gè)階段，體育教師就可以以此作為依據(jù)，如：小班幼兒可以玩《走平衡木》、《走走，跟著老師走》、《迷迷轉(zhuǎn)》等游戲；中班幼兒玩《木頭人》、《袋鼠跳》、《夾包跳》等；大班幼兒就可以玩《獨(dú)木橋》、《空中行走》、《螃蟹賽跑》等。將適合幼兒平衡能力發(fā)展的訓(xùn)練內(nèi)容巧妙設(shè)計(jì)，提供足夠的空間和時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，同時(shí)做好幼兒身體安全的監(jiān)督和保障工作。

（二）變換不同形式，增加平衡能力興趣

體育教師要積極和幫助幼兒掌握各種體育形式，耐心觀察，從一般訓(xùn)練內(nèi)容逐漸過渡到較為復(fù)雜的訓(xùn)練內(nèi)容。速度也要從慢速開始訓(xùn)練，逐步變快，隨時(shí)提高。這個(gè)過程是漫長也是枯燥的，體育教師要特別注意體育運(yùn)動(dòng)不同形式的變換，將幼兒喜愛的游戲互動(dòng)串聯(lián)練習(xí)，在潛移默化中增加訓(xùn)練的難度和強(qiáng)度。如“抬水比賽”可以讓學(xué)生通過雙手拿著水桶走路，訓(xùn)練他們能夠既快又穩(wěn)的走路方式；“小小救火員”的游戲可以讓學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，通過互相幫助一起走過一個(gè)長凳子，訓(xùn)練他們集體合作意識(shí)，從而達(dá)到共同平衡訓(xùn)練的過程。這些簡單有趣的平衡訓(xùn)練，不僅可以有效的激發(fā)起幼兒的好奇心和新鮮感，還可以從平衡游戲中體會(huì)到平衡的重要性和必要性，同時(shí)還可以增進(jìn)幼兒之間的交流和互助的作用。在這里要特別需要注意的是，幼兒的訓(xùn)練時(shí)間不宜過長，教師要把握好其中的尺度，讓幼兒既能夠在規(guī)定時(shí)間能力有所提高，還不會(huì)讓幼兒感覺到十分疲勞。此外，家長還可以在戶外對(duì)幼兒平衡能力的訓(xùn)練有所配合，比如通過學(xué)習(xí)自行車、滑輪等項(xiàng)目，課上課下共同幫助幼兒掌握平衡能力。

（三）創(chuàng)建體育環(huán)境，提高平衡能力認(rèn)識(shí)

環(huán)境與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系聯(lián)系很是密切。重視環(huán)境對(duì)幼兒學(xué)習(xí)的啟迪，把體育環(huán)境的創(chuàng)建成一個(gè)具有動(dòng)態(tài)性的活動(dòng)，以此引導(dǎo)幼兒大膽探索活動(dòng)，尊重幼兒的創(chuàng)造發(fā)揮。給予幼兒生成個(gè)性化成果的機(jī)會(huì)和空間。同時(shí)教師還要重視幼兒個(gè)體之間的差別，關(guān)注每一個(gè)幼兒的學(xué)習(xí)情況，讓支持性環(huán)境作用于每一個(gè)幼兒，根據(jù)幼兒的喜惡和學(xué)習(xí)困難進(jìn)行差別性的指導(dǎo)。鼓勵(lì)孩子們?nèi)シe極體驗(yàn)這個(gè)過程。教師要設(shè)置一個(gè)蘊(yùn)含豐富知識(shí)、技能和挑戰(zhàn)的情景，在特定的體育環(huán)境中訓(xùn)練平衡能力認(rèn)識(shí)。平衡能力的復(fù)雜程度也反應(yīng)幼兒臨時(shí)應(yīng)變能力。這不僅可以鍛煉幼兒的平衡能力，還有利于鍛煉幼兒的思維能力、促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。

三、結(jié)束語

總而言之，幼兒時(shí)期的體育訓(xùn)練對(duì)于身體成長十分重要，在這個(gè)重要階段，教師和家長要充分配合幼兒的體育訓(xùn)練，通過提過平衡能力來提升幼兒身體整體素質(zhì)。在這個(gè)過程中，教師和家長還要積極觀察幼兒平衡能力的提高過程，不斷改進(jìn)適合幼兒自身的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因材施教，有所側(cè)重的展開相應(yīng)的訓(xùn)練，吸引學(xué)生自覺的提高對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛，在愉悅的氛圍中加強(qiáng)幼兒的平衡能力。

參考文獻(xiàn)：

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