潘玲 許多禎

【摘要】近年來(lái)，心理健康教育已成為社會(huì)、學(xué)校、家庭關(guān)注的新問(wèn)題。中學(xué)階段的學(xué)生正處于半獨(dú)立半依賴，半成熟半幼稚的時(shí)期，有其特殊的心理矛盾，有成人難以理解困惑與苦惱。在我國(guó)許多地方，心理健康教育尚處在萌芽階段，成人心理健康教育意識(shí)淡漠忽視對(duì)學(xué)生健全人格品質(zhì)的培養(yǎng)。

【關(guān)鍵詞】心理健康 焦慮 情緒 心理矛盾

【中圖分類號(hào)】G441 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2018）02-0230-01

近年來(lái)，心理健康教育已成為社會(huì)、學(xué)校、家庭關(guān)注的新問(wèn)題。中學(xué)階段的學(xué)生正處于半獨(dú)立半依賴，半成熟半幼稚的時(shí)期，有其特殊的心理矛盾，有成人難以理解困惑與苦惱。在我國(guó)許多地方，心理健康教育尚處在萌芽階段，成人心理健康教育意識(shí)淡漠忽視對(duì)學(xué)生健全人格品質(zhì)的培養(yǎng)。由于社會(huì)的發(fā)展，以及家庭教育的滯后和學(xué)校教育的局限等原因的交互作用，初中學(xué)生心理發(fā)生了很大的變化，一些不良心理隨之產(chǎn)生。通過(guò)訪談、問(wèn)卷調(diào)查，我認(rèn)為中學(xué)生存在的主要心，題有以下幾個(gè)方面。

一、學(xué)習(xí)壓力大

每一次考試學(xué)生心情十分緊張總擔(dān)心考試會(huì)失敗，受到老師，父母的責(zé)備，由此產(chǎn)生焦慮感，而一旦真的考試失敗就立即恢心喪氣情緒十分低落，這種現(xiàn)象在九年級(jí)更為突出。學(xué)生總是擔(dān)心考不好，將來(lái)考中不上高中。這種挫折感表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對(duì)老師和同學(xué)的言行敏感。

二、人際關(guān)系不好

由于小學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)好，經(jīng)常受到老師和家長(zhǎng)贊揚(yáng)，自我中心意識(shí)強(qiáng)人際交往能力弱不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。

三、自信心不足

由于家長(zhǎng)、老師（主要是班主任）對(duì)學(xué)生的期望質(zhì)過(guò)高表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生（特別是優(yōu)生）的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少拿家長(zhǎng)和有些老師的話說(shuō)“要常敲打才能成才”消極評(píng)價(jià)多于積極評(píng)價(jià)，使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失敗“老覺(jué)得自己智力不好”。于是灰心喪氣“前途渺茫，”失去自信心。

四、青春期問(wèn)題的困擾

青春期的男孩和女孩心理上也發(fā)生著明顯的變化，生活中常常會(huì)有較多的矛盾。

中學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題是由其主客觀原因造成的。一是家庭的影響。家庭是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中最重要的因素，父母對(duì)孩子心理、性格的影響力是極大的。孩子的性格和行為往往帶有家庭的影子。孩子出了問(wèn)題，家庭因素不可忽視，”問(wèn)題孩子"往往出自“問(wèn)題家庭”，由于家庭正常結(jié)構(gòu)的破壞、變化，使孩子失去良好的教育和家庭溫暖，在心靈中留下深深的創(chuàng)傷，情緒不穩(wěn)定，失去精神支柱和依托。父母的糾紛，離婚或缺失，使孩子產(chǎn)生過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)。這些都是導(dǎo)致學(xué)生心理異常的直接原因。

除此之外，學(xué)生自身的心理因素是影響心理健康的內(nèi)在原因，當(dāng)外在客觀因素與學(xué)生個(gè)體內(nèi)因相互作用時(shí)，更會(huì)引起學(xué)生的心理矛盾（如沖突、壓力、挫折），導(dǎo)致適應(yīng)不良，就更會(huì)對(duì)學(xué)生心理健康產(chǎn)生實(shí)質(zhì)性影響。如果這些心理矛盾能在較短時(shí)間內(nèi)得到調(diào)適和解決，學(xué)生心理將會(huì)健康地發(fā)展，反之則會(huì)引起心理異常。