本刊記者_周春倫 供圖_劉綏濱

青城小學“異軍突起”是都江堰市教育界的傳奇。

這所位于青城山腳下的鄉(xiāng)鎮(zhèn)學校，其前身可追溯于1835年的青城書院，但到2010年已走到?jīng)]落邊緣。在全市綜合考評中，青城小學在30個鄉(xiāng)鎮(zhèn)中排第27名。學校吸引不來好老師，也留不住好學生。

2011年，學校師生開始跟隨青城派掌門人劉綏濱學習太極。一年后，學校綜合考評成績從27名上升至第6名，第二年升至第5名，第三年躍居到第一。并且，連續(xù)五年獲都江堰市學業(yè)成績考評一等獎。

從寂寂無聞，到成為都江堰市基礎教育的名片，以及成都市唯一一所武術(shù)非遺傳承學校，學生人數(shù)也從300余人增至1000余人。

因為青城小學，“青城太極全民健身”被納入都江堰市政府目標考核，其后，青城太極又由都江堰市走向成都，引發(fā)了“太極蓉城全民健身”。到2014年，都江堰全市約20萬人會打青城太極。

當然，青城小學的發(fā)展絕不僅是太極之功。但太極究竟在其中發(fā)揮了怎樣的作用，竟解決了教育專家也無法解決的難題？無數(shù)人懷著疑惑而來。對這個問題的答案，我們或許可以從劉綏濱身上開始尋找。

中印國際瑜伽節(jié)開幕式表演

從“弱小孩”到“散打教練”

劉綏濱學武不是自愿的，他說自己從小就是喜靜的“弱小孩”。

這個“弱”是先天體弱，娘胎里帶來的。劉綏濱出生在黑龍江綏濱縣，卻是純正的四川人，父母都生長在四川，后輾轉(zhuǎn)到黑龍江工作。

大概真是水土不服，從出生起，劉綏濱就病了。其后幾乎在醫(yī)院折騰了一整年。奶奶害怕他和他哥哥一樣早夭，自作主張將他背回了四川老家灌縣（都江堰舊稱）。

回到老家，劉綏濱的身體依舊纖弱，書包里隨時都背著藥袋子。

劉綏濱外祖父家有一些武術(shù)淵源。外祖父自幼隨“青城二十四俠”之一的周德山先生習武，母親早年也畢業(yè)于灌縣國術(shù)館。習武強身成了家人對劉綏濱的最大希望。

但這并不是劉綏濱自己的愿望。他真正開始主動習武是在一次小“醫(yī)療事故”之后。

護士一針扎到了他的坐骨神經(jīng)，劉綏濱當場就站不住了。這次驚嚇對劉綏濱可以說是印象深刻。為了遠離打針吃藥，十二歲的他開始跟隨外祖父學習武術(shù)。

學了一段時間，身體果然有了起色。練武是件苦差事，一有好轉(zhuǎn)，劉綏濱就生出了怠惰念頭。念頭一起，很快，他遇到了另一件讓他在武術(shù)路上堅持下去的事情。

劉綏濱被同學欺負了，身體瘦弱的他毫無招架之力?！耙欢ㄒ逃柲莻€欺負我的人。”劉綏濱是帶著這樣的念頭回歸的。

進入灌縣中學后，他四處拜師學武。1981年，電影《少林寺》上映引發(fā)了全國性的武術(shù)熱潮。劉綏濱有一輛28型自行車，一有空，他就騎著往新華書店和郵局跑，買回大量武術(shù)書籍和《武林》《精武》雜志，比照著揣摩、操練。

這個階段，劉綏濱沉迷于散打的實用性。高中畢業(yè)后，1988年，劉綏濱成為灌縣武術(shù)協(xié)會散打教練。多年習武，已經(jīng)讓他徹底擺脫了“弱小孩”的命運。

動則生陽。武術(shù)首先最明顯的是強身，隱含的是磨煉心智。民國時代，形意拳宗師薛顛總結(jié)習武練功夫，借用的是《論語》：“本立而道生”。

青城小學武術(shù)總教練陳洪偉老師回憶起自己班里孩子剛?cè)雽W時的狀況，“也許是農(nóng)村小孩的緣故，個頭普遍比較小，瘦瘦弱弱的”。從二年級開始練武術(shù)，到今年第五個年頭。和劉綏濱所經(jīng)歷過的一樣，武術(shù)給這些孩子帶來的最直觀、明顯的變化是身體上的。

“身體好了，精力充沛了，自然有利于學習，這是原因之一。”劉綏濱說。

“太極首先讓他們靜下來”

學成歸來的劉綏濱，沒有再教訓那個曾一心想要“教訓”的人。

武人的規(guī)矩，不恃強凌弱。兩人后來成了朋友。對方開玩笑說，自己是劉綏濱的貴人。

而真正改變劉綏濱人生的則是幾位武術(shù)恩師。

當年，沉迷于散打的劉綏濱四處尋訪高手切磋學習。1982年夏天，劉綏濱打聽到青城派高手宋德炤的地址，想拜他為師。宋德炤說：“明早6點半在龍?zhí)稙车任摇！?/p>

第二天一早，劉綏濱來到都江堰龍?zhí)稙常攘艘粋€半鐘頭沒見到來人；第三天，劉綏濱凌晨4點就到了，恰逢下雨，在雨里淋了幾個小時，依然沒見到；第四次去，宋德炤終于被感動，正式收劉綏濱為徒。

劉綏濱也由此深度結(jié)緣青城武術(shù)。

余國雄老先生86歲時，正式授予劉綏濱青城派第36代掌門之位

阿米爾·汗向劉綏濱學習太極

很多武術(shù)門派都講究三年小成，十年大成，但現(xiàn)在已失去這個土壤了，沒有哪個小孩愿意不掙錢甚至花錢跟你練三年、十年。

見劉綏濱沉迷散打，80歲的宋德炤不說二話，擺好架勢，只道：“把你的招式全部使出來！”

劉綏濱猛攻而上，宋德炤一招扣住其手腕，另一只手直搗其腋窩。劉綏濱的半個身體立即麻木了，這讓他很吃驚，第一次覺得傳統(tǒng)武術(shù)的實用性并不比散打差。

再有一次，向同樣80高齡的彭元植請教。彭老先生在抗戰(zhàn)期間曾任國民黨川南邊防軍司令部及四川省軍管總隊教官，人稱“千手觀音”“蜀中第一快手”。

就在他逼仄的家里，老先生讓劉綏濱放手進攻。面對攻勢，他不退反進，閃電般架住劉綏濱的沖拳，順勢一拳砸中其邊腿。劉綏濱立即被一股大力送出去，撞在一米多遠的立柜上。

這兩次受教，徹底改變了劉綏濱對散打的癡迷，轉(zhuǎn)而遍訪青城武術(shù)前輩，切磋學習。

在彭元植先生的引薦下，劉綏濱結(jié)識了對自己后來的發(fā)展產(chǎn)生至關(guān)重要影響的人物，青城派第35代掌門余國雄。

余老同樣頗有傳奇色彩，曾任臺兒莊戰(zhàn)役黔軍大刀隊總教練。劉綏濱正式拜入其門下。在接下來8年里，劉綏濱一有時間就往師父處去。他描述這8年，“不但學得了絕世功夫，更學習他的高尚品德，我的心性得到了徹底洗禮?！?/p>

劉綏濱跟著師父練習青城太極。青城太極是青城派密不外傳的功夫。

“練了兩年，我就感覺到自己的變化。我之前教散打，常常舊傷未愈又添新傷，而且脾氣變得暴躁，有些好勇斗狠。但練太極以后，我慢慢轉(zhuǎn)變，身體變好了，脾氣也慢慢變好。爭勝負的心下去了，我的事業(yè)也開始變好?！?/p>

余國雄老先生86歲時，正式授予劉綏濱青城派第36代掌門之位。

劉綏濱認為是太極改變了他的人生。在面對青城小學時，他首先想到的是要帶孩子們練太極?！疤珮O首先讓他們靜下來。靜能生定，定則生慧。”

青城小學校長唐敏在談及學校武術(shù)特長班時，還說了一句話：“這個班的成績可能不是全年級最好，但為人處世的態(tài)度、對別人的友善程度等等，都十分突出，尤其當面對與別人的矛盾時，知道怎么去處理。”

“弘揚道家養(yǎng)生可能是出路”

一開始，劉綏濱想將青城太極外傳，師父余國雄是堅決不同意的。

青城小學學生參加成都市第十二屆運動會開幕式表演

對武人來說，吝技是生存法則，也是德。形意拳傳人韓瑜習武之初，同門師兄再三囑咐：“一定要吝技，別去外面講，老爺子的東西好，說給外人，糟蹋了?！?不拿到人前顯擺，也是武德。

但是，劉綏濱面臨的是一個新時代。事實是，他在20世紀末已經(jīng)親眼見證了武術(shù)的沒落。1983年，劉綏濱家鄉(xiāng)的灌縣武術(shù)協(xié)會僅注冊會員就有400余人。1986年開始滑坡，到1992年，整個都江堰市武術(shù)協(xié)會只剩下22人。

“很多武術(shù)門派都講究三年小成，十年大成，但現(xiàn)在已失去這個土壤了，沒有哪個小孩愿意不掙錢甚至花錢跟你練三年、十年?！辈簧匍T派因此而消失。

劉綏濱從1993年離職專心習武，他始終覺得自己身上有使命。武術(shù)不應該沒落，就像古琴借助新時代技術(shù)被搬上了表演大廳，得想個法子讓武術(shù)也在21世紀繼續(xù)發(fā)展下去。這是劉綏濱成為青城派掌門人后思考得最多的問題。

他把目光落在自己身上，武術(shù)、尤其青城太極，對自己的改變是由外而內(nèi)、又由內(nèi)而外的。這不正是現(xiàn)代人對武術(shù)的訴求嗎？“在生活節(jié)奏越來越快的當今，全世界人可能都有一個共同的愿望：健康地活著，安詳?shù)乩先ァ！眲⒔棡I隱約覺得，弘揚道家養(yǎng)生可能是青城派的一條好出路。

一些事實也加強了劉綏濱的信心。以往的習武者，長壽者并不多，青城派的長壽者卻比比皆是，自己的師父余國雄、師祖陳琳都是很好的例子。青城玄門太極養(yǎng)生功傳人楊文清也是很好的例子。楊老在1995年被國家體委譽為“青年人的楷模，老年人的驕傲”，80多歲還能騎自行車游河南、重慶、京津。

劉綏濱想將青城太極推廣出去。但門規(guī)不可破，他于是和師父達成了一個折中辦法，青城太極有三路，只外傳一路，也就是劉綏濱后來面向大眾教學的36式，后又應受眾需求，簡化為青城太極“站六式”和“動六式”。

劉綏濱最早的職業(yè)背景是醫(yī)生，畢業(yè)于重慶職工醫(yī)學院，學的是西醫(yī)。他清楚現(xiàn)代人大多有慢性疾病、亞健康，最常見的癥狀是肩周炎、頸椎病、女性手腳怕冷。因此，“站六式”最早是針對企業(yè)家、白領(lǐng)這一人群設計的，事實證明收效不錯。

但是，當劉綏濱將青城太極帶入青城小學時，卻遇到了問題：孩子們不愿意學。他們認為“這是老頭老太太才學的”，他們更想學的是看劉綏濱在電視上表演過的另外一套更具動感的“金刀出鞘拳”。

“太極是老頭老太太才學的?！蓖詿o忌，卻道出了太極在推廣過程中的真實困境。太極實際是一門真正可以從小練到老的武術(shù)。劉綏濱認為這是我們的宣傳策略出了問題。

“我們現(xiàn)在一宣傳就說太極文化博大精深，年輕人一聽太復雜，不想學了；說強身健體，年輕人身體本來就比老年人好，況且他覺得打羽毛球籃球也可以強身健體；說延年益壽，都才二十多歲，你讓他考慮六十歲之后的事，那更考慮不了?！?/p>

青城小學學生參加成都市第十二屆運動會開幕式表演

我就是實實在在按照祖師爺教我的方式去教學生。很小的事情，有人看到了說很感動，但在我這里是稀松平常的。

劉綏濱是美國高校太極聯(lián)盟客座教授，他很贊同美國高校的策略。比如，結(jié)果導向法：一所高校一學期開四門太極課，宣傳時只介紹老師名字，以及學了課程后會有什么結(jié)果，一門預防關(guān)節(jié)炎，一門預防摔跤，一門是減肥，還有一門是心理減壓。這就讓年輕人很感興趣。

“如果真的變成老年人的專利，太極是發(fā)展不好的?！眲⒔棡I想讓更多年輕人了解太極。

“最重要的是言傳身教”

青城小學孩子對太極的接納問題是如何解決的呢？劉綏濱對孩子們講，想學金刀出鞘拳，沒問題，但得先學青城太極。

談及興趣與擅長的關(guān)系，我們常說興趣是最好的老師，有興趣才擅長，但孩子的學習，更多是擅長了才有興趣。

從2011年引入青城太極至今，青城小學經(jīng)歷了兩任校長，唐敏是第三任。每屆新校長上任，都將武術(shù)特色堅持下來并有新的發(fā)展，這一點是難得的。

2012年都江堰市政府推行“青城太極全民健身”時，很多學校都將青城太極引入校園，但一陣風過去，堅持下來的寥寥無幾。

青城小學卻在幾年發(fā)展后，成為都江堰市最具代表性的武術(shù)特色學校、青城武術(shù)非遺傳承基地學校。學校將武術(shù)更進一步納入常規(guī)課程體系，從武術(shù)特長班普及至全校師生。在陽光大課間、體育課之外，每個班每周至少保證一節(jié)專門的武術(shù)課。武術(shù)種類也從青城太極擴展到扇、劍、棍，在各級各類比賽中獲得了不俗的成績。

老師們說起來都是自豪，“以往各類場合很少看到青城小學的身影，但現(xiàn)在都點名必須要有青城小學。”前不久，學校武術(shù)隊剛受邀參加了西部音樂節(jié)開幕式表演。

學生頻繁亮相各類活動、比賽。陳洪偉老師發(fā)現(xiàn)孩子們明顯自信了，這種自信從武術(shù)延伸至學習及生活的方方面面?！傲曃渲?，無論在哪里都從容自如?！标惡閭ナ菍W校老教師，完整經(jīng)歷了學校近十來年的曲折發(fā)展。武術(shù)為什么能在短時間內(nèi)改變青城小學的面貌？他認為這恰是關(guān)鍵所在。

作為青城小學武術(shù)總教練、武術(shù)特色班班主任，陳洪偉被學校安排脫產(chǎn)跟隨劉綏濱學習武術(shù)。那是2010年冬天，青城山尤其冷，“去武館，每天上午學，下午也學，別看動作簡單，一天衣服要濕好幾次?！标惡閭τ浾哒f。

陳洪偉有頸椎病，此前斷斷續(xù)續(xù)吃藥，藥停又復發(fā)。練了一年太極之后，竟徹底好了。不止頸椎好了。他戒了煙，不再喝酒，休閑愛好從麻將轉(zhuǎn)向看書。他說自己每天都看，已經(jīng)看了幾百本書。這些都是受劉綏濱影響。

周圍的弟子、朋友都知道，劉綏濱不抽煙不喝酒不打麻將，早睡早起，每日必練功。

他還保持著午睡習慣。有明星從北京來都江堰，見到劉綏濱，突然興起說，劉老師，我要跟你學太極。劉綏濱一看時間，可以，但你先找個地方休息一下，三點鐘來找我，我得回去睡個午覺。

有人開他玩笑，“劉掌門你耍大牌?！眲⒔棡I笑，“你來，我也得睡午覺。你不來，我還是要睡午覺的。”

帶學生、教徒弟，劉綏濱都講究“言傳身教”。要求對方做到的，自己首先得做到。這在他看來是理所當然的事情?！拔揖褪菍崒嵲谠诎凑兆鎺煚斀涛业姆绞饺ソ虒W生。很小的事情，有人看到了說很感動，但在我這里是稀松平常的。”

劉綏濱的一位師父王家佑是道教學者。王老去世之后，家里大大小小的事情，劉綏濱都幫忙操心，逢年過節(jié)必請師娘和家人吃飯。

一次請吃飯時，恰好被某位領(lǐng)導遇到，他很是驚訝，“王大爺還在世時，不少人四處打他的招牌，王大爺去世六年，門前冷落鞍馬稀，我從來沒聽你說過你是他學生?！?/p>

52位非洲青年代表學習太極

對劉綏濱來說，有些事情是不必說的，做就是了。但有些事情又是必須要說的，比如太極。

太極就是找到一種“平衡”

太極講求的實際是一種“平衡”，平衡自己的身體，平衡自己與他人的關(guān)系，平衡民族與民族、國家與國家的關(guān)系，以至于整個社會、整個世界都達到平衡狀態(tài)，這就是“太極”。

近幾年，劉綏濱活躍在國內(nèi)外，積極推廣青城太極。媒體上常見他的身影。

他曾獲得中國電視吉尼斯擂主，也多次獲得各類國際武術(shù)比賽冠亞軍，目前是都江堰市政協(xié)常委、青城派掌門人、中華太極人物三十人、傳統(tǒng)武術(shù)十大領(lǐng)軍人物、四川省旅游學校巴蜀武術(shù)養(yǎng)生學院院長。

50歲出頭的劉綏濱，長發(fā)長須，一身中式裝扮使他顯得頗有幾分武俠風范。不是盛氣凌人的武者，更像隱逸高人。溫和平易，很容易讓人忘了他身上的那些“名號”。

2009年，青城武術(shù)成為四川省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，目前正申請成為國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。

但是，在劉綏濱看來，國家對非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的保護力度是不夠的。非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項目在當今時代究竟該如何傳承，這依然是一個難題。

目前，成都市總工會正籌劃給劉綏濱拍教學片，初步設想是用中醫(yī)的經(jīng)絡學來解釋太極動作對人體的好處；哈佛大學醫(yī)學院也正與深圳大學合作，試圖從西醫(yī)的角度來解釋太極對人的身體、心理的影響。

拋開這些，太極究竟是什么？“有人拿了武術(shù)冠軍，但脾氣古怪，旁人都覺得是怪人，不想接觸；有人學了太極推手，回去卻跟老婆打架，家庭不幸福，這就是沒有學好，沒有做到借力使力、以柔克剛。”

術(shù)的背后是道，這個道可以延伸至我們生活的方方面面。劉綏濱認為，太極講求的實際是一種“平衡”，平衡自己的身體，平衡自己與他人的關(guān)系，平衡民族與民族、國家與國家的關(guān)系，以至于整個社會、整個世界都達到平衡狀態(tài)，這就是“太極”。

這是劉綏濱的“大理想”。用自己的力量，為社會傳遞健康與和平。而他目前能做的是讓青城太極走出青城小學，走出成都，走向更多人。他的目標是“一億人”，“希望全世界有一億人來練青城太極”。