楚超

有目標(biāo)感的老人，生存意識(shí)更加明顯，健康管理更加有序——美國(guó)密歇根大學(xué)的心理學(xué)教授埃里克在參與一項(xiàng)研究后得出這樣的結(jié)論。

美國(guó)芝加哥拉什大學(xué)醫(yī)學(xué)中心研究發(fā)現(xiàn)，生活中有很強(qiáng)目標(biāo)的老人，患大面積腦梗死的可能性低44%。日本也有研究發(fā)現(xiàn)，有目標(biāo)且積極付諸實(shí)踐的老人，早亡風(fēng)險(xiǎn)比其他人低50%。

有分析認(rèn)為，生活目標(biāo)對(duì)晚年幸福的影響在于：

1.讓人變得充實(shí)，并能獲得社會(huì)支持，避免心理危機(jī)的發(fā)生。有目標(biāo)的老人不會(huì)因?yàn)槟骋淮问《j廢，他們能積極尋求子女、朋友的心理支持。

2.適度的壓力可以提高免疫力。

3.晚年也有人生計(jì)劃的老人，當(dāng)目標(biāo)一一實(shí)現(xiàn)之時(shí)，那種滿足感能讓他們體會(huì)到自己的價(jià)值。

現(xiàn)年66歲的吳女士退休前是某花絲鑲嵌廠的藝工，退休后，她創(chuàng)立了自己的工作室?！盎ńz鑲嵌是一門(mén)藝術(shù)。以前在體制內(nèi)的工廠工作，自己那種獨(dú)特的藝術(shù)見(jiàn)解和設(shè)計(jì)理念沒(méi)法實(shí)現(xiàn)。現(xiàn)在退休了，有了自己的工作室，我終于有機(jī)會(huì)把自己憋了幾十年的設(shè)計(jì)理念發(fā)揮出來(lái)了。想想看，多少年輕人都想把興趣愛(ài)好變成事業(yè)，把自己的主張和想法用到工作上，但出于對(duì)現(xiàn)實(shí)的考慮，不敢試錯(cuò)，覺(jué)得輸不起，因?yàn)樯嫌欣?、下有小，都指著他（她）呢。年輕人沒(méi)這個(gè)機(jī)會(huì)，可我有！干這行幾十年，我覺(jué)得到現(xiàn)在才開(kāi)始為自己工作，感覺(jué)很幸福，有幸福感就是健康嘛！”吳女士興奮地說(shuō)。

一代“煙王”“橙王”、現(xiàn)年90歲高齡的企業(yè)家褚時(shí)健，其坎坷的經(jīng)歷和老驥伏櫪的創(chuàng)業(yè)精神，不僅鼓舞著年輕的創(chuàng)業(yè)一族，也讓他成了老年人心目中的偶像。他曾說(shuō)：“活著的每一天，把每件事情做好，盡好自己的每一個(gè)責(zé)任，就不白白過(guò)這一生。不要去想太多死亡的事情，它來(lái)或不來(lái)，誰(shuí)也控制不了?！?/p>