段掃平

提起“舍得”，細(xì)細(xì)品味，“舍得”二字，意境深邃。小舍小得，大舍大得，不舍不得。人到老年，要學(xué)會(huì)舍得。

舍得是一種良好的心態(tài)。心理狀態(tài)往往決定人的行為，有舍得之心，方有舍得之行，有了舍得這一良好的心理狀態(tài)，人方能不患得患失，更不會(huì)貪得無厭。學(xué)會(huì)舍得，既可不受花花世界各色各樣的誘惑，又能保持平和心態(tài)，自然有益于人們的身體健康。

舍得是一種選擇。人生的過程是一個(gè)不斷放棄，又不斷得到的過程。關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)放棄，因?yàn)榉艞壥侨松囊环N選擇。放棄需要勇氣，但放棄絕對(duì)不是對(duì)自己的背叛，放棄自私，放棄虛偽，就會(huì)變得高尚，生活的天空將是晴空萬里。放棄一段縹緲的感情，就會(huì)變得踏實(shí)，如釋重負(fù)。

舍得是一種智慧。在利益面前學(xué)會(huì)吃虧，在誘惑面前學(xué)會(huì)舍得。只有適當(dāng)放棄，才能擁有更多，沒有放棄就不可能有得到，及時(shí)放棄更是人生智慧的體現(xiàn)。真正體會(huì)舍得的智慧，才能成就自己美好的未來。

舍得是一種境界。舍得是一種處世哲學(xué)，更是一種境界，若真正把握了舍與得的尺度，便把握了人生的鑰匙，要知道百年的人生是一舍一得的重復(fù)。當(dāng)我們疲憊不堪或力不從心時(shí)，當(dāng)我們深陷逆境而難于自解時(shí)，學(xué)會(huì)放棄，放得下，才能走得遠(yuǎn)。

舍得更是長(zhǎng)壽之道。孟子曰：“魚，我所欲也，熊掌亦我所欲也；二者不可得兼，舍魚而取熊掌者也。生亦我所欲也，義亦我所欲也；二者不可得兼，舍生而取義者也?！逼渲猩婕叭∩幔础吧帷倍小暗谩?。舍得，有了舍棄，方能得到。舍有時(shí)是得的前提，而得往往是舍得結(jié)果。你與世無爭(zhēng)，與他們相處，不斤斤計(jì)較，舍得了名利，卻可獲得珍貴的友情，贏得了人們的尊重。作為退休之人，我們從工作崗位上退了下來，有了自由之身，就不能再作繭自縛，而應(yīng)以平和的心態(tài)看待一切事物，該舍就要毫不猶豫地舍棄，該放下的也要及時(shí)果斷地放下，遠(yuǎn)離紛爭(zhēng)，放棄煩惱，不受外界干擾，從而得到快樂，獲得健康與長(zhǎng)壽。

人如果想活得健康、幸福、快樂，就要學(xué)會(huì)舍得。該舍棄的要舍棄，該投入的要投入，不能對(duì)自己太吝嗇，為了獲取利益而不顧身體，最終得不償失。人到老年，要懂得舍，仿佛登山履危、行舟遇險(xiǎn)時(shí)，先得將不必要的行李拋棄；仍然嫌重時(shí)，次要的東西也得舍去；再有險(xiǎn)境，則除了自身之外，一物也留不得。所以，人到此時(shí)，絕對(duì)舍多于取。不知舍，不服老的人，常常不得不最先落水墜崖，把老本也賠了進(jìn)去。如果老年人在生活中，能把自己心中的偏執(zhí)、牽掛、煩惱、悲傷和迷惘都舍去，就能得到輕松和快樂。

人生在世，有舍才有得，只是人們都只看重得，卻不懂舍。人應(yīng)因勢(shì)利導(dǎo)，尋求快樂，化解憂慮，保持一種良好的心態(tài)，讓生活按規(guī)律運(yùn)行，給生命補(bǔ)充正能量，排除干擾，充滿自信，自由自在。老年人要學(xué)會(huì)舍得，懂得舍得，從而給自己的健康長(zhǎng)壽鋪平道路。