文/郭華悅

老伴兒退休后，過起了“宅婆”的生活，體型日漸膨脹。前些日子，她體檢完，拿到報告的時候，邊看邊嘆氣，原來血壓和血糖都有點兒高，還有輕度的脂肪肝。醫(yī)生囑咐她，除了飲食要注意外，還得多參加戶外運動。

可老伴兒宅慣了，除了買菜，其他時間向來是足不出戶。運動對她來說，有點兒“蜀道難”的意味。于是，針對老伴兒的“宅”，我制訂了一個“遛妻”計劃，即每天傍晚吃過晚飯后，帶著老伴兒出去走一圈。

一開始，老伴兒不肯跟我出去走。她說，都這把年紀了，自由自在最好，瞎折騰啥？再說反正也沒大毛病。

在健康方面，老伴兒是典型的反面教材。她總認為，年輕人才需要有個好身體，好去掙錢；至于年紀大的人，成天待在家里，身體好不好也都無所謂了。針對這謬論，我說，你這是對生命的不負責任。生命對于我們只有一次，為什么不珍惜自己，多活些年，好好享受生活呢？再說了，有病對自己也是折磨，難受不難受？難道非得躺在醫(yī)院的病床上才醒悟？

第一次，經(jīng)不住我的軟磨硬泡，老伴兒只好答應。于是，我?guī)е?，去附近的公園走走，碰到熟人，聊聊天，也挺愉快的。這樣，轉了一個多小時，晚上睡覺她說挺舒服的。

后來再拉著老伴兒出去，她知道拗不過我，只得順著我的意思。在我的生拉硬拽、軟硬兼施下，幾個月下來，老伴兒的體型瘦了一圈。再去體檢，各項高的指標也回落了。

我對老伴兒說，別人是遛貓遛狗，我卻是 “遛妻”，堪稱是獨樹一幟。第一次聽“遛妻”這個詞兒，老伴兒被逗得哈哈大笑。