張昕

日常生活中，有的人經(jīng)常手心發(fā)熱，而有的人卻手心冰涼，很多人對(duì)此不以為然。其實(shí)，這可能預(yù)示著你的身體出現(xiàn)了一些健康隱患。

體內(nèi)陰陽(yáng)會(huì)表現(xiàn)在手上

●本刊記者： 我們都知道中醫(yī)有望聞問(wèn)切的本領(lǐng)，那通過(guò)手溫，會(huì)對(duì)一個(gè)人的健康狀態(tài)做出什么判斷呢？

【武醫(yī)師】 有的時(shí)候患者來(lái)了，一進(jìn)門坐下，雙手一搭脈，很多中醫(yī)師有一個(gè)習(xí)慣，就是輕輕地從上到下捋一下患者的手。大家別小看這一個(gè)動(dòng)作，為什么要輕輕地捋一下呢？我們說(shuō)這一瞬間就可以作出很多的判斷。因?yàn)槟愕氖指颊叩氖纸佑|了，接觸的一瞬間，會(huì)體會(huì)到他手的溫度是寒還是熱，還是一種濕相。

實(shí)際上，在臨床上，我們正是通過(guò)手的觸診，在短短的幾秒鐘之內(nèi)判斷出患者體內(nèi)到底是陰出了問(wèn)題，還是陽(yáng)出了問(wèn)題，這是一種很好的方法。

手心出現(xiàn)這三種情況要當(dāng)心

●本刊記者： 為什么有的人總是手心發(fā)熱，而有的人卻冰涼呢？

【武醫(yī)師】 先說(shuō)說(shuō)手心冰涼。古人講：“陽(yáng)氣不達(dá)四末”，只要體內(nèi)中宮有寒了，脾陽(yáng)虛了，那么身體的氣血就很難到達(dá)四肢的末端。脾主四肢和肌肉，脾陽(yáng)虛的時(shí)候，后天之本的運(yùn)化功能下降了，所以醫(yī)生既不用去看他的舌苔，也不用摸他的脈，一搭他的手指，發(fā)現(xiàn)手指冰涼，腦子里瞬間就知道病人的體質(zhì)偏寒，處方就出來(lái)了。

生活中，體質(zhì)偏寒的朋友可以多吃姜，無(wú)須刻意去吃，就是在做菜的時(shí)候放一點(diǎn)姜即可，便能驅(qū)寒保暖。另外，也可以多吃點(diǎn)牛、羊、狗肉，這些熱性食物對(duì)身體也很有補(bǔ)益作用。

接下來(lái)，我們?cè)僬f(shuō)說(shuō)手心發(fā)熱。掌心是發(fā)熱的，指尖溫度有時(shí)候涼，有時(shí)候是常溫，我們叫“五心煩熱”，就是說(shuō)我們的手心跟腳心一陣一陣地發(fā)燙。如果你具備五心煩熱、陰虛陽(yáng)亢這種情況，調(diào)養(yǎng)起來(lái)相對(duì)比較簡(jiǎn)單。手腳心發(fā)熱多半是腎陰虛。陰虛會(huì)致火旺，可以嘗試吃一些六味地黃丸，也應(yīng)注意清淡飲食，可以采取食補(bǔ)，例如干枸杞煮粥或泡水喝。

還有一種情況大家不能忽視，就是朱砂掌。整個(gè)手掌都是血紅色的，紅色是體熱的表現(xiàn)。如果紅色在小魚(yú)際的部位比較多，那么就是明顯的肝掌了。什么叫肝掌？它一般多見(jiàn)于長(zhǎng)期酗酒的人，喝酒傷肝，體內(nèi)肝臟進(jìn)駐熱邪了。所以如果長(zhǎng)期喝酒的人發(fā)現(xiàn)小魚(yú)際這個(gè)部位有朱砂掌的存在，我們就奉勸一下盡量不喝酒或者是少喝，甚至把酒戒掉。

那有的人會(huì)說(shuō)，為什么我不喝酒也有這種情況？這很可能是你長(zhǎng)期吃一些燥性的食物，如熱性的羊肉、辣椒等引起的，這些熱性的食物也會(huì)通過(guò)某些途徑在人體內(nèi)聚集成熱，形成朱砂掌，所以，應(yīng)該調(diào)整飲食。

●本刊記者： 非常感謝武醫(yī)師的精彩講解，我們下期見(jiàn)。