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為什么吃飯的時(shí)候要專心? 等

2018-11-06 02:47
科學(xué)大眾·小諾貝爾 2018年9期
關(guān)鍵詞:消化液專心防腐劑

銀環(huán)蛇的毒性真的很強(qiáng)嗎?

銀環(huán)蛇體形較小,通常只有1米左右,全身背面是黑白相間的環(huán)紋,腹面全為白色。銀環(huán)蛇的毒液含有神經(jīng)毒,雖然它的排毒量小,但是毒性非常強(qiáng),只要1毫克就能致人死亡。銀環(huán)蛇的上頜骨前端有1對(duì)較長(zhǎng)的溝牙,人被其咬傷后,就像被螞蟻咬了一下,又麻又疼。但是一旦耽誤了治療的最佳時(shí)機(jī),就會(huì)引起全身中毒,最后因呼吸麻痹而死亡。

為什么吃飯的時(shí)候要專心?

有些人吃飯時(shí)不太專心,還會(huì)看書或者看手機(jī)等,這可不是一個(gè)好習(xí)慣。我們吃飯時(shí),口中會(huì)分泌消化液幫助消化食物。如果我們邊看書或者手機(jī),注意力集中在書或者手機(jī)上,消化液會(huì)減少分泌,而且這時(shí)候食物往往咀嚼得不充分,這都會(huì)影響我們對(duì)食物的消化和吸收。我們動(dòng)腦時(shí),大腦處于勞動(dòng)狀態(tài),血液會(huì)多供應(yīng)大腦。而吃飯時(shí),為了讓腸胃能更好地吸收食物,流經(jīng)腸胃系統(tǒng)的血液也會(huì)比其他時(shí)候更多些。所以,邊吃飯邊做別的事情,對(duì)腸胃也不太好,不利于身體健康。

為什么不能多喝飲料?

飲料里含有鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)和維生素,有的飲料味道很甜美,很多同學(xué)都很愛喝??墒?,果汁等飲料喝多了會(huì)影響飲食正常營(yíng)養(yǎng)比例。因?yàn)槔锩嬗性S多添加劑,還含有一種葡萄糖醇的物質(zhì),喝多了會(huì)引起胃腸道的抽搐和腹瀉。另外,為了保鮮,飲料中都加了防腐劑等,喝多了,防腐劑會(huì)在體內(nèi)積存,有窖健康。而且,飲料還會(huì)腐蝕牙齒。如果口渴了,還是多喝白開水吧。

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