舒 曼

生活不可能一帆風順，逆境會相伴而行。有些人在逆境中沉淪下去，成了失敗者，也有人越挫越勇，實現(xiàn)了人生的輝煌。其實，逆境就是前行路上的墊腳石,經歷的越多，你才能站得越高。

“稻草人”也有春天

美國女孩麗茲·維拉斯奎茲一出生就患有馬凡氏綜合征，全身沒有脂肪，就像麥田里的稻草人。17歲時，同學叫她看一個“世界最丑女人”的視頻。麗茲點開后，發(fā)現(xiàn)影片里的女人就是自己。這段僅8秒的視頻被觀看了幾百萬次，評論中幾乎都是“怪物”之類的。

麗茲逃回家中痛哭，甚至不想活著。然而，麗茲讀到了卡耐基的話：“若已接受最壞的，就再無損失?！丙惼澫耄骸安豢赡鼙痊F(xiàn)在更壞了，我還有什么可損失的?！彼龥Q定回去上學。改變心態(tài)后，麗茲開始主動與同學交談，遇到冷落也用微笑回應，并不氣餒。畢業(yè)后，麗茲開始在世界各地演講，用自己的經歷鼓勵別人，擁有了大量的粉絲?，F(xiàn)在，她致力于反欺凌工作，游說國會議員通過首項反欺凌法案。她說：“面對磨難，自怨自艾毫無用處，我們應該接受它，然后實現(xiàn)自己的人生價值。”

【素材解讀】麗茲雖然是一個“稻草人”，但她沒有沉淪下去，而是通過自己的努力，獲得了春天。春天是美好的，它不只屬于身體健康的人，那些遭受疾病困擾的患者同樣可以去擁抱、享受一份陽光與溫暖。遇到困難，首先要戰(zhàn)勝自我，才能為自己贏得春天。

【適用話題】磨難、逆境、心態(tài)、改變

十分之一的呼吸

湯姆·多蘭是美國著名游泳運動員。一次，他游泳時感到胸部非常壓迫，呼吸艱難。醫(yī)生說，他的氣管狹窄，患有嚴重的哮喘，進入雙肺的氧氣僅為常人的1/10。訓練越緊張，身體狀況就越危險，必須隨時帶一個氧氣罐。第二天，他又返回泳池，身邊多了一個氧氣罐。

1996年的亞特蘭大的奧運會，按規(guī)定他不能將氧氣罐帶進奧運村的房間，只能坐在又熱又悶的拖車里吸氧。比賽前一個小時，他每隔5分鐘就得往身上敷冰，以減輕缺氧引起的身體不適。這并沒有阻止多蘭奪冠的決心，最后進入400米個人混合泳的決賽。“沒有人能打敗我！”他鼓勵自己，最終領先埃里克0.35秒，奪得了金牌。賽后，有記者問多蘭：“如果沒有哮喘病，你能贏多少獎牌？”“也許一塊也得不到，也許我根本不知道如何克服自身的缺點?！?/p>

【素材解讀】順境中，很多人都不知道自己的能耐有多大，而當身處困境時往往由于外界的壓力，而釋放出無限的潛能，將劣勢變?yōu)閮?yōu)勢，出現(xiàn)了新的轉機。湯姆·多蘭就做到了！雖然自己只有1/10的呼吸功能，但他并沒有屈服，而是以驚人的毅力站在了冠軍的領獎臺上。他將不可能變成可能，把缺陷化為精彩！

【適用話題】逆境、拼搏、希望、成功

避開短處

李諧是東魏時期的名士，常作為外交使臣出訪南朝，其辭辯風采令人傾倒。其實，李諧是有生理缺陷的。一是有些跛足，二是脖頸上長有了肉瘤，三是有些口吃。一個口吃之人怎會善于外交辭辯？針對自己的三大缺陷，李諧極其注意掩飾，一貫堅持“二慢一仰”的做法。為了掩飾跛足，他走路徐行，使步履沉穩(wěn)；為了掩飾口吃，他說話意在口先，慢條斯理，口齒清楚，擲地有聲；為了掩飾脖頸上的肉瘤，他就仰臉講話，使肉瘤隱于衣領內。結果，“慢”練就了他不急不躁、遇事沉著的性格；仰臉，給了他抬頭挺胸的自信。于是，缺陷就像浮云一樣，飄到了天邊看不見的角落。

李諧善于掩飾缺陷，不僅可以正常生活，還擔當國家使節(jié)這樣的重任，使之在社交場合游刃有余。

【素材解讀】“金無足赤，人無完人?！彪m然李諧存在生理缺欠，但他善于“掩飾”自己的不足，憑借三寸不爛之舌在外交事務中游刃有余。其實，缺欠并非會影響到一個人的成功，只是不夠自信或方法不當而已；避開短處，或者利用好自己的短處，何嘗不是另一種長處??！

【適用話題】逆境、避短、交際、成功

化逆境為風景

他出生于美國愛達荷州一個平凡的家庭，八年級時為演技瘋狂，立志以此為業(yè)。畢業(yè)后，他來到好萊塢，想開拓自己的事業(yè)。然而，追尋夢想的道路并不一帆風順。起初，他只能在環(huán)球電影院做引座員來賺錢糊口，甚至無法負擔一間公寓的費用，與別人在陰暗的公寓樓合租。他的生活被沮喪占據，生活壓得他喘不過氣來。他曾想放棄夢想，怎么能異想天開想成為大明星？

然而，他兼多份職，花更多的時間去學習專業(yè)的表演理論，終于有機會出演一些小角色。他不計較別人的評價，也不在乎眼下的得失，只是努力著。終于，在大小銀幕上出演了一系列不起眼的角色后，他時來運轉。他加盟美劇《絕命毒師》擔任男二號，這部劇兩度拿下艾美獎劇情類最佳男配角的榮譽。他就是亞倫·保爾，一個沒有顯赫背景，沒有出眾外表卻有決心的人。

【素材解讀】任何成功都不可能輕而易舉就能實現(xiàn)，總要付出一定的努力和代價。逆境中，沒有人支持，沒有人理解，甚至還被人嘲笑和打擊，那夢想還有實現(xiàn)的可能嗎？亞倫·保爾就在坎坷中前行，沒有機會，沒有捷徑，卻實現(xiàn)了自己的夢想。小角色，也能演繹出大人生，千萬別小瞧自己喲！

【適用話題】逆境、夢想、堅持、成功

逆境中征服

1896年創(chuàng)辦的巴黎魯貝自行車賽，是歷史最悠久的自行車賽之一。賽道全長250多公里，路面狹窄且崎嶇不平，天氣好時塵土飛揚，雨雪天泥濘不堪。途中還有50公里的石板路，日曬雨淋后變得光滑無比，因此，這項自行車賽有“北方地獄”之稱。過于艱苦的賽程導致許多自行車選手不愿參加比賽。主辦方曾想過許多辦法，但情況并未改善。

一次比賽結束后，一個工作人員發(fā)現(xiàn)不少選手會在離開時帶走一塊賽道上的石塊。工作人員問：“為什么要帶石塊回去呢？”選手道：“完成這樣艱難的比賽讓我覺得很驕傲，所以帶塊‘折磨’我的石塊作紀念?！惫ぷ魅藛T突發(fā)奇想，說：“何不用這些意義非凡的石塊做獎杯，獎勵這些勇敢者？”他的提議被接受。從1977年起，這項自行車賽的主辦方加強了對賽道的管理，同時把從賽道上挖下來的石塊制作成獎杯送給優(yōu)勝者。石塊獎杯成為勇敢者的標志，越來越多的自行車選手以完成魯貝自行車賽為榮。

【素材解讀】石板路是比賽中的障礙，甚至影響選手參賽，但這個逆境在人們的努力下得到了改變。魯貝自行車賽也逐漸享譽世界。把困難踩在腳下，把精彩舉起來，這就是魯貝自行車賽讓人追隨的魅力。

【適用話題】逆境、合作、轉化、成功