高瑞灃

我曾經(jīng)問過朋友，有沒有過屬于自己的儀式感。

有人告訴我，他習(xí)慣每天將車子在停車位上停穩(wěn)后，打開車載音響，閉上眼睛靜靜地聽上10分鐘。有時(shí)聽音樂，有時(shí)聽交通廣播節(jié)目。只聽10分鐘，時(shí)間一到準(zhǔn)時(shí)提包下車，然后在夜色中快步走回家。

有位全職媽媽，她大大的手提包里，除了孩子的奶瓶和紙尿布，還有一套簡單的水彩畫具，這樣，她就可以在緊張的生活中忙里偷閑地畫上幾筆。每次翻開畫冊，在一頁頁五彩斑斕的圖畫世界里，仿佛可以看到平凡生活之上的烏托邦。她還會(huì)在周五下午把孩子們送到爺爺奶奶家，自己穿上好看的衣服，化淡淡的妝，不開車也不打車，而是坐著公交車在城市里轉(zhuǎn)悠。一個(gè)人吃飯喝茶看電影，就像沒結(jié)婚沒生孩子時(shí)那樣，不疾不徐，享受屬于自己的自由時(shí)光。她說，進(jìn)入為自己設(shè)計(jì)的特定儀式，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你因?yàn)閻圩约?，心地變得柔軟，生命變得與眾不同。

于丹在《人間有味是清歡》一書中講了一個(gè)故事：

一次在朋友王先生家做客，晚餐后和朋友夫婦一起欣賞斜陽。突然，王先生問她：“一個(gè)月前的今天，這個(gè)時(shí)候，你在干什么？”于丹拼命回憶，但她確乎想不起來一個(gè)月前的這一天傍晚自己是不是在家里，甚至都不太確定自己是不是在北京。于是王先生就又問：“那么，十天前的這個(gè)時(shí)候，你在干什么？”于丹再努力回憶，似乎當(dāng)時(shí)自己不在北京，做了什么也都忘記了。王先生只好再問：“那么三天前呢？還記得嗎？”于丹告訴他，三天前的傍晚自己應(yīng)該是在準(zhǔn)備行李，那只是平淡無奇的一個(gè)尋常黃昏。王先生笑了，他說：“你要記得今天這個(gè)傍晚，是在我家陽臺(tái)上看落日?！?/p>

就在這個(gè)落日之前，于丹剛剛在王先生家吃過一碗牛肉面。為了這碗面，王先生提前兩天炒好酸菜，用冰糖細(xì)細(xì)地燜。于丹到的前一天晚上，他開始熬牛骨湯，用小火燉牛筋。等到于丹進(jìn)門前一個(gè)小時(shí)，他才開始燉牛肉。在于丹喝第二杯咖啡的時(shí)候，他的太太開始往滾開的水里下面。簡單的一碗牛肉面，他們夫婦用兩天的時(shí)間來準(zhǔn)備，用心得讓人動(dòng)容。無疑，這是一個(gè)美麗而難忘的下午。

攝影師濱田英明為自己的孩子制作了一本網(wǎng)絡(luò)相冊，從妻子懷孕開始這個(gè)相冊就不間斷地更新，他們的生活慢慢由兩個(gè)人變成三個(gè)人，孩子在成長，他們在慢慢變老，日子一直在繼續(xù)，相冊更新也一直沒有停止。濱田英明給自己的這個(gè)相冊取名為《我懷著對(duì)未來的憧憬，捕捉過去》。他說，假如我能活到70歲或者更久，那個(gè)時(shí)候回頭看我拍過的這些東西，會(huì)有什么樣的感受呢？一定是無法用語言來表達(dá)的吧！

林清玄在一篇文章里說：生活品質(zhì)是回到自我，清楚衡量自己的能力與條件，在這有限的條件下追求最好的事物與生活。再進(jìn)一步，生活品質(zhì)是因長久培養(yǎng)了求好的精神，因而有自信，有豐富的心靈世界；在外，有敏感直覺找到生活中最好的東西；在內(nèi)，則能居陋巷而依然能創(chuàng)造愉悅多元的心靈空間。

古人在物質(zhì)匱乏的年代，尚且會(huì)沐浴焚香，撫琴賞菊，營造生活的儀式感。而擁有便利生活條件的現(xiàn)代的我們，就更應(yīng)該保持對(duì)生活深深的熱愛。買菜時(shí)順便買一束花，在花香彌漫間，工作的辛苦、生活的煩惱就會(huì)一掃而光；在洗手間鄭重其事地放一臺(tái)香薰機(jī)，這狹小的空間會(huì)瞬間充滿文藝氣息。我們的大腦會(huì)自動(dòng)記憶這些小確幸。這些小確幸，既是小小的儀式感，也是疲憊生活里的詩和遠(yuǎn)方。

（七百摘自《城市金融報(bào)》2018年5月23日）