嚴怡

健康是什么？說到這個問題，我想或許回答“身體沒有疾病就是健康”的人較多。其實不然，人生活在這個競爭的社會中，僅有一個健康的身體是不夠的，世界衛(wèi)生組織曾給健康做了較全面的定義：“健康不僅是沒有疾病，而是身體的、精神的健康和社會適應良好狀態(tài)的總稱?！彪S著當代社會的飛速發(fā)展，人們可能由于工作繁忙、心里壓力大等種種原因忽略這些健康，當再次意識到的時候，已為時已晚。記得有人說過：“健康是1，事業(yè)、財富、婚姻、名利等是0，在有了1的前提下，才會有0的存在價值，不然一切都是徒然?！蔽矣X得這句話說的很對，沒有健康就沒有一切。

《3—6歲兒童與學習發(fā)展指南》中有提到：“幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機能發(fā)展極為迅速地時期，也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。發(fā)育良好地身體、愉快的情緒、強健的體制、協(xié)調(diào)的動作、良好地生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其他領域?qū)W習與發(fā)展的基礎?！庇醒芯勘砻鳎⒆舆\動不足，會影響大腦發(fā)育、造成肥胖、身體素質(zhì)差等疾病。這些因素會直接影響到孩子的健康成長。英國國民健康指導指出，5歲以下的孩子，每天應該進行至少3小時的鍛煉。英國政府要求托兒所的初學走路兒童每天至少步行15分鐘，而嬰兒們也要在嬰兒健身房進行游泳和拉伸鍛煉。”由此可見，健康更應該從小抓起。

記得我們班上曾經(jīng)有這樣一個孩子，他叫王川元，是一個性格較內(nèi)向，自尊心較強的孩子，在家就不太愛說話，與家長溝通后，才知平時他們都較忙，都忽視了孩子這方面的教育。平時在幼兒園更不太愛較陌生小朋友一起玩耍，他不愛運動，常常生病，從平時的做操和體育活動中，可以看出王川元的肢體動作發(fā)展緩慢，手腳協(xié)調(diào)能力差。在《指南》健康領域的基本教育內(nèi)容中有提到：“利用體育器械或自然物體（陽光、空氣、水）進行身體鍛煉，激發(fā)興趣，培養(yǎng)鍛煉習慣，發(fā)展幼兒的體能、增強體質(zhì)，提高幼兒適應自然的能力，同時還有目的地促進幼兒的身體協(xié)作發(fā)展。”結(jié)合《指南》，并針對王川元小朋友的這一情況，我特意在班級體格鍛煉中和他溝通，對他引導。

觀察記錄：

現(xiàn)象一：今早我班于操場進行戶外晨間鍛煉，活動內(nèi)容為拍皮球。所有孩子都在我的帶領下進行拍球練習。只有王川元小朋友獨自抱球坐在花叢邊的木凳上，看著我們發(fā)呆。見此情況，我走過去，蹲下來，輕輕問他，我說：“小朋友們都在練習拍球，你怎么一個人坐在這里，不和他們一起拍呢？”剛開始，他沒有回答我一句話，只是坐在那，眼睛不停地往左右二邊看，不敢正視我，嘴巴不聽的咬著下嘴皮，我感覺他很畏懼。見此情況我又鼓勵他說：“沒事的，你不要怕老師，有什么事情說出來，老師也好幫助你呀！”過了好一會，他才支支吾吾的說了幾個字：“我想一個人玩，我不喜歡拍球，也我不會拍球；”我又鼓勵他說：“小朋友都想和你做朋友的，走和他們一起練習嘛！不會拍球，老師會教你的，不要怕！”說完他才很不情愿的來到場地中間，練習拍球。拍球頂多只能拍1～2個，就掉球了。

分析：王川元是一個內(nèi)向的孩子，因為他的內(nèi)向，所以他怕與人交往，正因為如此他不善于更不敢于表達，他不會拍球，就一個人坐在旁邊發(fā)呆，井老師的鼓勵后，愿意嘗試，但積極性不高，身體的協(xié)調(diào)能力也不是很好，故拍1～2個就掉球了。

現(xiàn)象二：全體小朋友和自己的好朋友一起練習拍球，當然王川元小朋友也不列外。但拍個10個左右的球還是掉地了。王川元小朋友并沒有抱球離開，而是繼續(xù)努力，其他小朋友也熱心的教他拍球的方法。

分析：通過一段時間的體格鍛煉，可見王川元小朋友的拍球個數(shù)在逐步上升，身體的協(xié)調(diào)能力也在逐步的轉(zhuǎn)好。現(xiàn)在他愿意嘗試和朋友一起玩了，對自己也有了信心。

策略及方法：

1.活動中教師對于這類孩子應多鼓勵，少批評。只要是他自己能獨立完成的事情就不要干涉，甚至指導，完成后要及時夸獎，增強他的自信心。在拍球活動中，在教室的鼓勵下，王川元小朋友從不愿意和他人一起活動，到喜歡和他人一起拍球；從手腳的不協(xié)調(diào)，拍球個數(shù)少，從而失去自信心到身體逐步協(xié)調(diào)，拍球數(shù)逐步提高從而增強自信心等，都說明了在教師的鼓勵下，他在逐步的進步。

2.多給孩子機會。在點評孩子拍球的過程及方法時，我常常會請王川元小朋友來給我大家做示范。這樣不僅增強了他的自信心，也會讓他感覺到，老師沒有因為他拍球差而不喜歡他等。

3.家園聯(lián)系。孩子的教育離不開家長的配合，王川元缺乏自信，所以我們鼓勵家長經(jīng)常帶他到一些人多的地方，如超市、商場培養(yǎng)他的觀察力，對改善幼兒的膽子有很大的幫助。對于王川元小朋友的身體協(xié)調(diào)能力等方面，光靠老師在幼兒園的指導那是不夠的，經(jīng)過老師與家長的交流后，家長意識到問題的嚴重性，每天在小區(qū)的院子指導王川元拍皮球，并鼓勵他堅持多運動，現(xiàn)在王川元不愛生病了，手腳的協(xié)調(diào)能力好了，能拍球了，不僅能拍，還能拍很多下呢。

“健康是一切的根源”“沒有自信心的孩子可能做什么都不會成功，久之變無能”，我覺得這些話有一定的道理，那如何擁有健康的身體和樹立幼兒的自信心呢？體育鍛煉則是最佳的方式之一。孩子不僅能在運動中鍛煉了身體，增強了體質(zhì)，還在運動中進行探索、自我挑戰(zhàn)等，體驗到成功的快感。通過這次體格鍛煉活動，王川元小朋友外向了，愛說話了，自信心增強了，愛運動了，生病也少了，體質(zhì)增強了。其實《指南》將幼兒在健康領域的學習劃分為了身心狀況、動作發(fā)展和生活習慣和能力三方面的內(nèi)容，在本領域，《指南》學習和發(fā)展目標也為幼兒園和家庭促進幼兒全面和諧發(fā)展指明了方向，在今后的工作中，我也會更加認真的去解讀《指南》，把《指南》精神落實到實踐中去。