吳穎 高婷

就像“一千個(gè)人心目中有一千個(gè)哈姆雷特”一樣，每個(gè)人心目中都有對(duì)學(xué)習(xí)這個(gè)詞的定義和理解。不過(guò)，當(dāng)我們談及孩子的學(xué)習(xí)的時(shí)候，千萬(wàn)不要把學(xué)習(xí)完全等同于課堂學(xué)習(xí)和學(xué)校學(xué)習(xí)。孩子和大自然的親密接觸是學(xué)習(xí)，玩耍是學(xué)習(xí)，模仿別人的動(dòng)作是學(xué)習(xí)，第一次嘗試自己走路也是學(xué)習(xí)……甚至可以說(shuō)，孩子的成長(zhǎng)過(guò)程就是他的學(xué)習(xí)過(guò)程。因此，了解孩子的成長(zhǎng)，洞悉他認(rèn)知和融入這個(gè)世界的規(guī)律，我們就可以在日常生活中找到提高孩子學(xué)習(xí)力的契機(jī)。

對(duì)于父母更關(guān)心的一般意義上的學(xué)習(xí)，我們這次也進(jìn)行了探討，分別以自控力、時(shí)間管理能力和思考力作為學(xué)習(xí)力的3大支點(diǎn)，告訴父母如何幫助孩子有效提升這些能力。

最后，我們也請(qǐng)到幾位重量級(jí)的教育大家給出了關(guān)于孩子在校學(xué)習(xí)的一些重要提醒和誠(chéng)懇的建議。

Part 1問(wèn)題

提出問(wèn)題才能解決問(wèn)題。孩子的學(xué)習(xí)如此，我們對(duì)孩子學(xué)習(xí)的關(guān)注也該如此。問(wèn)出一些問(wèn)題再去思考答案，有助于緩解我們對(duì)孩子學(xué)習(xí)這件事的焦慮，更有助于我們能真正幫到孩子。

關(guān)于學(xué)習(xí)的3個(gè)問(wèn)題

說(shuō)起學(xué)習(xí)這個(gè)話題，大多數(shù)父母首先想到的都是“上學(xué)”—孩子在課堂里聽(tīng)老師講課，回家寫(xiě)作業(yè)。如果孩子還不到6歲，父母經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)兩極分化：一部分人認(rèn)為學(xué)習(xí)這事還和自己的孩子一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有;另一部分人則開(kāi)始心急火燎地教孩子識(shí)字、算術(shù)，希望孩子上學(xué)后學(xué)習(xí)成績(jī)好。實(shí)際上，這就是因?yàn)槲覀円恢睂?duì)學(xué)習(xí)有所誤解。

什么是學(xué)習(xí)？

最近，羅振宇在一檔電視節(jié)目中以“讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)”為題進(jìn)行了演講，相信不少關(guān)心孩子學(xué)習(xí)的父母都看過(guò)。在節(jié)目的一開(kāi)始，羅胖兒說(shuō)自己被一位資深的教育家怒懟，因?yàn)樗苋?wèn)這位教授：“怎么讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)？”教授反問(wèn)他，哪有孩子不愛(ài)學(xué)習(xí)的，甚至說(shuō)哪有動(dòng)物不愛(ài)學(xué)習(xí)的？獅子生長(zhǎng)在大草原上，不愛(ài)學(xué)習(xí)怎么抓羊，怎么生存？羅振宇講這個(gè)故事，是因?yàn)樗J(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)：學(xué)習(xí)是人和動(dòng)物生存的本能。所以我們?cè)陉P(guān)于孩子學(xué)習(xí)的話題上，可能確實(shí)需要先提出問(wèn)題：什么是學(xué)習(xí)？

教育學(xué)界和心理學(xué)界普遍認(rèn)為孩子是天生的學(xué)習(xí)者，擁有與生俱來(lái)的學(xué)習(xí)基因，因?yàn)樗麩o(wú)時(shí)無(wú)刻不在學(xué)習(xí)：體驗(yàn)、模仿、探索。所以，從這個(gè)層面來(lái)說(shuō)，孩子心理的不斷發(fā)展、認(rèn)知世界的過(guò)程，就是學(xué)習(xí)的過(guò)程。這樣的學(xué)習(xí)從孩子一出生就開(kāi)始了：他學(xué)習(xí)如何適應(yīng)一個(gè)嶄新的世界，學(xué)習(xí)如何向父母表達(dá)自己的需求，學(xué)習(xí)積極地觀察周圍的人并且模仿，學(xué)習(xí)走路、說(shuō)話、思考……孩子的成長(zhǎng)就是不斷學(xué)習(xí)的過(guò)程，或者反過(guò)來(lái)說(shuō)，沒(méi)有學(xué)習(xí)，他就不會(huì)成長(zhǎng)。

從這個(gè)層面上說(shuō)，是不是諸如“怎樣讓孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)”“讓孩子喜歡學(xué)習(xí)的N個(gè)秘籍”等都是很奇怪的提法，因?yàn)楹⒆訌囊怀錾驮趯W(xué)習(xí)了呀！而且還對(duì)學(xué)習(xí)興趣十足，興致勃勃，從不言敗。還可以再追問(wèn)一下，那么孩子是從什么時(shí)候變得不愛(ài)學(xué)習(xí)、不想學(xué)習(xí)了呢？我們又該怎么辦？

孩子是怎樣學(xué)習(xí)的？

埃里卡·克里斯塔斯基畢業(yè)于哈佛大學(xué)，曾在美國(guó)耶魯大學(xué)兒童研究中心任教，她在耶魯大學(xué)的教育公開(kāi)課中講到，自己居住在一個(gè)聚集了很多年輕家庭的社區(qū)，每天早上走路上班的時(shí)候，沿途總能看到一些父母在送孩子去幼兒園，緊張地考孩子算術(shù)題。

埃里卡認(rèn)為，驅(qū)動(dòng)這些互動(dòng)的是一種強(qiáng)迫性的渴望：大人顯然覺(jué)得這樣的做法很必要，雖然他們也知道這么做很無(wú)趣;孩子則是渴望取悅父母，努力迎合他所以為的父母對(duì)他的期待。然而，她覺(jué)得一個(gè)在認(rèn)知和情感意義上非常特殊的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)就這樣錯(cuò)失了，因?yàn)榇笕藳](méi)有注意到，孩子其實(shí)對(duì)路邊水坑中的油質(zhì)物質(zhì)產(chǎn)生的彩虹顏色十分好奇。埃里卡說(shuō)人們對(duì)于學(xué)習(xí)一直保持一種篤定到令人吃驚但卻錯(cuò)誤的觀念——認(rèn)為學(xué)習(xí)必須來(lái)自孩子自身以外的地方，由有資格的成年人給予或限制。然而實(shí)際上，每個(gè)幼兒的大腦中都存在學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，無(wú)論在什么地方，我們都能找到可供其學(xué)習(xí)的課程。所以，她建議父母留意孩子所處的所有能提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的環(huán)境，而不只是關(guān)注學(xué)校限定的那些環(huán)境，而且要意識(shí)到，學(xué)習(xí)與玩耍不是一個(gè)對(duì)立的概念，對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，玩耍就是學(xué)習(xí)。不過(guò)，埃里卡也提到，關(guān)于玩耍優(yōu)先還是學(xué)習(xí)技能優(yōu)先的論戰(zhàn)一直都很激烈，但她認(rèn)為事實(shí)更為復(fù)雜：那些將學(xué)業(yè)目標(biāo)推向更低年齡群體的嚴(yán)格的學(xué)校政策，導(dǎo)致并同時(shí)掩蓋了一個(gè)事實(shí)——孩子們并沒(méi)有獲得更多技能，相反，他們學(xué)到的技能更少了。

讓人驚訝的是，埃里卡所描述的美國(guó)社區(qū)的場(chǎng)景，看起來(lái)和中國(guó)的很多社區(qū)差不多，她尖銳地提出的關(guān)于“玩耍與學(xué)習(xí)技能”的事實(shí)，在中國(guó)似乎也存在。但可喜的是，中國(guó)教育及時(shí)地意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，并在積極改善?；趯?duì)兒童身心發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)規(guī)律的了解及尊重，中國(guó)教育部已要求幼兒園糾正“小學(xué)化”的教育方式，要求對(duì)機(jī)械背誦、記憶、抄寫(xiě)、計(jì)算等方式進(jìn)行知識(shí)技能性強(qiáng)化訓(xùn)練的行為予以糾正。強(qiáng)調(diào)“尊重幼兒學(xué)習(xí)興趣和需求，以游戲?yàn)榛净顒?dòng)，靈活運(yùn)用集體、小組和個(gè)別活動(dòng)等多種形式，合理安排和組織幼兒一日生活，促進(jìn)幼兒在活動(dòng)中通過(guò)親身體驗(yàn)、直接感知、實(shí)踐操作進(jìn)行自主游戲和學(xué)習(xí)探究?！笨梢?jiàn)，不論是埃里卡的觀察和思考，還是中國(guó)教育部的規(guī)定，其實(shí)都可以幫助我們理解“孩子是如何學(xué)習(xí)的”這個(gè)問(wèn)題——孩子的學(xué)習(xí)發(fā)生在與他密切相關(guān)的生活和游戲里，孩子的學(xué)習(xí)需要調(diào)動(dòng)各種感官。

孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程是怎樣的？

這里還是先講一個(gè)故事。約翰·霍特是美國(guó)教育領(lǐng)域的作家，他寫(xiě)過(guò)不少關(guān)于教育的書(shū)籍，其中幾本在美國(guó)達(dá)到了200萬(wàn)的銷量。

故事是這樣的，一個(gè)陽(yáng)光燦爛的夏日，幾個(gè)朋友帶約翰先生到緬因州的黑斯德克工藝學(xué)院，在那兒，他第一次看到一個(gè)手織機(jī)。其中一位老師把它拿到外面陽(yáng)光底下，設(shè)置好之后，準(zhǔn)備做一些編織工作。很多人都圍了上來(lái)，討論這位老師在做什么，準(zhǔn)備做什么。手織機(jī)是一個(gè)敞開(kāi)式機(jī)器，所有的部件都能夠清楚地看到，約翰先生他看了好一會(huì)兒，又聽(tīng)到周圍人的談?wù)撝?，開(kāi)始感到有點(diǎn)焦慮，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)并沒(méi)有像自己想的那樣，馬上就能明白編織機(jī)的原理，而是完全看不出那些木料、金屬線和亂七八糟的小零件是干什么用的，甚至不知道如何去想。在這樣的情形之下，大腦很容易產(chǎn)生一種防御性反應(yīng)：面對(duì)無(wú)法理解的東西，調(diào)轉(zhuǎn)方向，并且告訴自己：“管他什么編織機(jī)呢？！”不過(guò)約翰先生克制住了這種想法，試圖問(wèn)自己一些需要?jiǎng)幽X筋的問(wèn)題，但編織機(jī)依然像一個(gè)神秘的謎團(tuán)一樣在那位老師的操控下工作著。這個(gè)時(shí)候的約翰先生已經(jīng)很焦慮了，并且有點(diǎn)不好意思，因?yàn)樗恢庇X(jué)得自己是個(gè)聰明人，應(yīng)該不會(huì)看不懂這樣一臺(tái)手工編織機(jī)，另一方面，他發(fā)現(xiàn)周圍的人都已經(jīng)明白編織機(jī)是如何工作的了。有些朋友看出約翰先生不太理解編織機(jī)的工作原理，紛紛過(guò)來(lái)熱心地給他進(jìn)行詳細(xì)講解，并且還都是這么開(kāi)場(chǎng)的：“這真的非常簡(jiǎn)單……”約翰先生最后生氣地對(duì)幾位朋友說(shuō)：“請(qǐng)不要再說(shuō)了，讓我自己看看?！庇谑撬涯切┱Z(yǔ)言的解釋屏蔽在腦外，又持續(xù)觀察了好一段時(shí)間。

直到離開(kāi)學(xué)院，約翰先生也還是沒(méi)有搞懂編織機(jī)的工作原理。但是，當(dāng)他參觀完制陶工藝、印刷工藝、玻璃吹制工藝之后開(kāi)車回家的路上，他突然間理解了編織機(jī)零件的工作原理，似乎有一臺(tái)編織機(jī)緩慢地在他的腦海中完成了組裝，并且流暢地開(kāi)始工作起來(lái)。

通過(guò)這個(gè)例子，約翰先生意識(shí)到了兒童的學(xué)習(xí)過(guò)程是怎樣的，他也更加理解，當(dāng)兒童學(xué)習(xí)一項(xiàng)新的，還不能很快地理解的事物的時(shí)候，成人又應(yīng)該給他怎樣的學(xué)習(xí)空間和關(guān)鍵幫助。

如果試著總結(jié)一下這個(gè)故事的話，可以分為幾個(gè)思考層面：

● 孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)來(lái)自于“想知道”——這樣動(dòng)機(jī)的基礎(chǔ)是好奇心;

● 在學(xué)習(xí)過(guò)程中，誰(shuí)都會(huì)產(chǎn)生“逃跑”的想法——這個(gè)時(shí)候如何將孩子拉回來(lái)很關(guān)鍵，比如我們后面要談到的自控力和時(shí)間管理能力;

● 給孩子時(shí)間——不論是觀察還是思考，不必過(guò)度指導(dǎo)。指令過(guò)多會(huì)導(dǎo)致思維定式，反而會(huì)干擾孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程;

● 不比較——對(duì)于同樣的信息，人與人的接受、理解程度和理解時(shí)間的長(zhǎng)短千差萬(wàn)別。

相信聰明的父母一定還能在這個(gè)故事中得到更多的啟發(fā)，去思考在孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們需要給予他怎樣的幫助。

Part 2知識(shí)

嬰幼兒學(xué)習(xí)發(fā)展里程碑

新新是一位“神童”，他喜歡不停地寫(xiě)數(shù)字、認(rèn)數(shù)字，他會(huì)用數(shù)字來(lái)畫(huà)一個(gè)小人，一個(gè)房子，還會(huì)把看到的物品都拆解成數(shù)字……很多大人都說(shuō)，新新真了不起！是個(gè)數(shù)學(xué)小天才。

其實(shí)，完全不用羨慕“別人家的孩子”，所有的嬰幼兒都是學(xué)習(xí)天才。他們有自己認(rèn)知特點(diǎn)，并且傾向于用他所熟悉的方式探索世界。了解嬰幼兒的心理發(fā)展歷程，有助于發(fā)揮他們?cè)趯W(xué)習(xí)上的長(zhǎng)處。

嬰兒期的學(xué)習(xí)

0～3歲被稱為嬰兒期，這個(gè)時(shí)期的孩子主要通過(guò)動(dòng)作和感官認(rèn)識(shí)世界。

動(dòng)作是學(xué)習(xí)

嬰兒的動(dòng)作發(fā)展順序?yàn)閺纳现较轮?、從中心到外周、從大?dòng)作到精細(xì)動(dòng)作（如圖1）。相信每一對(duì)父母都對(duì)孩子的第一次翻身、第一次站立、第一次邁步驚喜不已。可以說(shuō)，學(xué)會(huì)動(dòng)作就是嬰兒開(kāi)始進(jìn)行學(xué)習(xí)最重要的方式。

當(dāng)孩子稍大些，到了2歲半左右，在生活中運(yùn)用動(dòng)作就是最好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)?？梢宰尯⒆訉W(xué)著自己穿衣褲、扣扣子、穿鞋。這些小事，會(huì)讓孩子非常有成就感，因?yàn)樗X(jué)得自己可以掌控生活了，不是事事都需要依賴成人。甚至可以邀請(qǐng)孩子一起做家務(wù)，比如扔拉圾、擦桌子、剝豆角，在這些家務(wù)勞動(dòng)中，孩子會(huì)掌握邊界、學(xué)會(huì)控制，對(duì)于動(dòng)作發(fā)展、認(rèn)知發(fā)展都有很大的幫助。

打開(kāi)感官是學(xué)習(xí)

除了動(dòng)作，嬰兒學(xué)習(xí)的另一個(gè)重要工具是感知覺(jué)。視、聽(tīng)、味、膚、嗅這5種感覺(jué)，加上空間知覺(jué)，是嬰兒不斷認(rèn)識(shí)多元世界的法寶（如圖2）。嬰兒特別會(huì)依賴于味覺(jué)去感受新的事物，比如遇到什么新的東西，都喜歡放在嘴里“品嘗”一番。

語(yǔ)言發(fā)展是學(xué)習(xí)

孩子語(yǔ)言發(fā)展的規(guī)律究竟是怎樣的呢？怎么判斷自己的孩子是否正常呢？如圖3所示。其實(shí)，只要孩子在1歲左右能夠進(jìn)行有意識(shí)的發(fā)音，如叫爸爸、媽媽;3歲左右可以說(shuō)完整句子，語(yǔ)言發(fā)展都是正常的。而至于孩子在1歲時(shí)會(huì)1個(gè)雙字詞，還是10個(gè)雙字詞，并沒(méi)有本質(zhì)差異。我們要允許孩子有的時(shí)候快一點(diǎn)，有的時(shí)候慢一點(diǎn)。

值得一提的是，嬰兒在學(xué)習(xí)語(yǔ)言時(shí)，家人要學(xué)著變“笨”一些。舉個(gè)例子，有個(gè)小男孩1歲半了只會(huì)叫爸爸、媽媽，媽媽每天都會(huì)拿著卡片教孩子學(xué)說(shuō)話，而孩子就是不說(shuō)。后來(lái)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)是照顧孩子的奶奶太“聰明”了，與孩子心有靈犀：孩子一想要什么東西，手一指，奶奶就說(shuō)“是要喝奶嗎？”“是要拿小車嗎？”孩子“嗯”一聲，就開(kāi)心地拿到了自己要做的東西。在這種情況下，孩子認(rèn)為不說(shuō)話對(duì)他的生活也沒(méi)有任何影響，當(dāng)然就不想開(kāi)口說(shuō)了！這提示我們，要引導(dǎo)孩子開(kāi)口說(shuō)，不是單純地教，而是在生活中正確引導(dǎo)，讓孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)使用語(yǔ)言的重要性—不說(shuō)出來(lái)別人不能了解自己的想法！

幼兒期的學(xué)習(xí)

3～6歲被稱為幼兒期。在這一時(shí)期，游戲是孩子的主導(dǎo)活動(dòng)，孩子也是通過(guò)游戲來(lái)學(xué)習(xí)的。

游戲里的學(xué)習(xí)

幼兒期孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)就是游戲，其中象征性游戲是孩子們的最愛(ài)。象征性游戲是將知覺(jué)到的事物用它的替代物進(jìn)行表征的游戲形式。3～6歲的幼兒已經(jīng)發(fā)展出表象語(yǔ)言與功能，能夠想象不存在的東西，可以理解假裝活動(dòng)。因此這種游戲適合幼兒的特點(diǎn)，能夠幫助他們解決渴望參與成人生活但身心發(fā)展水平較低這一矛盾。在象征性游戲里，兒童模仿成人、模擬真實(shí)世界，通過(guò)扮演與真實(shí)世界相似的角色，學(xué)習(xí)的速度可謂突飛猛進(jìn)。

在幼兒園里還可以觀察到一個(gè)現(xiàn)象，2歲半至3歲半的孩子，基本上是各玩各的，相安無(wú)事。然而，稍大一些的孩子往往喜歡結(jié)伴做游戲：一個(gè)人當(dāng)媽媽，另一個(gè)當(dāng)寶寶;一起玩積木，合力搭一座大橋等等。孩子們?cè)诤献饔螒蛑袑W(xué)會(huì)交往、學(xué)會(huì)互動(dòng)、學(xué)會(huì)合作，開(kāi)始了社交學(xué)習(xí)。

迎來(lái)第二語(yǔ)言學(xué)習(xí)期

幼兒期可以說(shuō)是一個(gè)人詞匯量增長(zhǎng)最快的時(shí)期、口頭語(yǔ)言發(fā)展的關(guān)鍵期。3歲左右，幼兒掌握的詞匯大約有1000個(gè)，而到6歲，將達(dá)到3000個(gè)。此時(shí)孩子能夠自己給自己講很長(zhǎng)、很生動(dòng)的故事，講故事的時(shí)候，還會(huì)隨著自己故事中人物的處境而產(chǎn)生喜怒哀樂(lè)的情緒，相當(dāng)?shù)厝霊?。這一時(shí)期，若有條件，可在孩子的生活中引入第二語(yǔ)言，此時(shí)為學(xué)習(xí)第二語(yǔ)言口語(yǔ)的關(guān)鍵期。但必須注意，幼兒學(xué)習(xí)第二語(yǔ)言與成人不同，不能是學(xué)生式的學(xué)習(xí)，而應(yīng)該在生活、游戲中習(xí)得。

“為什么”里的好奇心

在這個(gè)階段，孩子的思維也得到了發(fā)展，以具體形象思維為主，抽象邏輯思維初步發(fā)展。3歲左右的孩子總會(huì)問(wèn)“是什么”，而到了四五歲，孩子會(huì)問(wèn)“為什么”。這個(gè)時(shí)候，很多父母開(kāi)始頭疼：孩子變成了“十萬(wàn)個(gè)為什么”，可父母的知識(shí)是有限的?。〉降自摻o孩子提供正確答案，解釋得清楚、透徹呢，還是不理睬孩子的問(wèn)題呢？事實(shí)上，對(duì)于孩子的“為什么”，我們并不需要對(duì)每一個(gè)問(wèn)題都給出正確的答案。孩子問(wèn)“問(wèn)什么”，是因?yàn)樗麑?duì)未知的世界充滿好奇。而在學(xué)習(xí)力中，好奇心非常重要。遇到孩子提出的不會(huì)回答的問(wèn)題，父母其實(shí)可以問(wèn)問(wèn)孩子：“你覺(jué)得是為什么呢？”啟發(fā)孩子談?wù)勛约旱目捶?、想法，鼓?lì)孩子保持對(duì)提問(wèn)的熱情，初步培養(yǎng)思考力。

在嬰兒期，父母提供適宜的豐富多彩的刺激和足夠的活動(dòng)空間，促進(jìn)了嬰兒的感知覺(jué)和動(dòng)作的發(fā)展，恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)促進(jìn)了嬰兒的語(yǔ)言發(fā)展，孩子就已經(jīng)具備了學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)和能力。

相對(duì)于打好學(xué)習(xí)、認(rèn)知世界基礎(chǔ)的嬰兒期，幼兒期更需要的就是父母的發(fā)現(xiàn)和引導(dǎo)了，就像前面例子中的小“神童”新新一樣，如果能夠在孩子的認(rèn)知發(fā)展過(guò)程中發(fā)現(xiàn)孩子探知世界方法上的特點(diǎn)和特長(zhǎng)，給予鼓勵(lì)和充足的空間，就可以將某一方面的能力盡力發(fā)揮出來(lái)，成為其學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)。

Part 3實(shí)戰(zhàn)

對(duì)于學(xué)習(xí)更寬泛的理解，以及了解了孩子學(xué)習(xí)的方式和特點(diǎn)，我們還需要用一些更具體的支點(diǎn)來(lái)幫助孩子提升學(xué)習(xí)力。在這個(gè)部分，我們主要探討3種和孩子學(xué)習(xí)力息息相關(guān)的能力：自控力、時(shí)間管理能力，以及思考力。

自控力家庭游戲推薦

我們都是木頭人

“木頭人”的游戲父母應(yīng)該都玩過(guò)。一個(gè)人站在前面當(dāng)“木頭人”，其余人站在幾米之外，木頭人說(shuō)： “我們都是木頭人，不許說(shuō)話，不許動(dòng)。”（語(yǔ)速可以忽慢忽快）喊口令的過(guò)程中后面的人往前走，“木頭人”不許看也不許動(dòng)，等口令結(jié)束后，后面的人要馬上靜止，“木頭人”回頭看后面是否有人動(dòng)，如果發(fā)現(xiàn)有人動(dòng)，這個(gè)人就出局了。如果沒(méi)動(dòng)，游戲繼續(xù)，直到“木頭人”被后面的人摸到。

這個(gè)游戲建議孩子和爸爸媽媽，其他家庭成員一起玩兒！這種身體上的突然靜止，有助于訓(xùn)練孩子對(duì)于自己肢體與肌肉的控制，多次練習(xí)后能夠強(qiáng)化孩子在“口令”和“身體控制”之間的聯(lián)系。

穿越“火線”

在家里的走廊兩側(cè)貼上相互交錯(cuò)的線，讓孩子試著從走廊的這頭，穿越這些交錯(cuò)的“火線”，走到走廊的另一頭。要求是身體不能碰到“火線”，否則挑戰(zhàn)失敗，重新再來(lái)！

這個(gè)游戲也是在訓(xùn)練孩子身體的控制力，不過(guò)它更適合大一點(diǎn)的寶寶，與“木頭人”游戲的區(qū)別在于，它需要孩子更加集中注意力觀察、控制自己的身體，同時(shí)想一些策略來(lái)幫助自己完成任務(wù)。

抓住鏡子里的“怪物”

父母可以先將一張A4的白紙折一半，在白紙的另一半畫(huà)一條連續(xù)的線條（這條線條需要包含折線、直線、曲線），這條線條就是“怪物”，然后邀請(qǐng)孩子在白紙的另一半像照鏡子一樣，將“怪物”畫(huà)出來(lái)，如果孩子畫(huà)的正確，就說(shuō)明已經(jīng)把怪物抓住啦！

畫(huà)畫(huà)其實(shí)是訓(xùn)練孩子自控力非常好的一種方式，它需要有一段時(shí)間安靜、專注地待在一個(gè)地方，這就不僅需要身體上的控制，更需要孩子在思維和注意力方面的自我控制。當(dāng)然，并不是所有孩子都喜歡這么安靜地畫(huà)畫(huà)，對(duì)于那些調(diào)皮好動(dòng)的孩子，父母可以嘗試和他進(jìn)行一些紙上小游戲。