馮曉波

摘 要培養(yǎng)學(xué)生自信品格能激發(fā)學(xué)生參與班級活動的熱情，增強(qiáng)班級內(nèi)部的凝聚力。在班級活動中引入SFBT技術(shù)，從問題描述、例外架構(gòu)、正向回饋、評量進(jìn)步四個方面開展“年味展示”主題活動，能增強(qiáng)學(xué)生自我效能感，培養(yǎng)學(xué)生自信品格。

關(guān) 鍵 詞SFBT技術(shù)；自信品格；學(xué)生發(fā)展

中圖分類號G41

文獻(xiàn)編碼A

文章編號2095-1183（2018）11-00-02

近期，由于所任教班級在學(xué)校組織的各項(xiàng)活動中所取得的成績并不盡如人意，學(xué)生漸漸對各項(xiàng)活動失去信心。在即將到來的班級“年味展示”活動中，部分學(xué)生出現(xiàn)了消極應(yīng)付的狀態(tài)。這讓我意識到，自信心的缺乏已嚴(yán)重影響到班級的團(tuán)結(jié)與發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的自信心已刻不容緩。為此，我嘗試運(yùn)用焦點(diǎn)解決短期治療技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生自信心。焦點(diǎn)解決短期治療技術(shù)（Solution-focused brief therapy，以下簡稱SFBT技術(shù)）是一種以目標(biāo)解決為導(dǎo)向的積極心理學(xué)輔導(dǎo)技術(shù)。[1] 它能通過問題描述、例外架構(gòu)、正向回饋等方式提高學(xué)生的自我效能感，培養(yǎng)其自信品格。

一、問題描述：設(shè)定適切目標(biāo)

SFBT技術(shù)的第一階段是問題描述階段，問題描述即給予學(xué)生陳述困惑的機(jī)會，教師通過學(xué)生的陳述，可準(zhǔn)確把握學(xué)生的求助意向，從而展開有針對性的輔導(dǎo)。為此，我在班會課上引入話題：“近期我聽聞班上一些同學(xué)不樂意參與年味展示活動，老師想聽聽你們的想法?！卑嚅L舉手說：“老師，我們班總是沒辦法在集體活動中拿到好成績?！卑嚅L的話成了導(dǎo)火索，學(xué)生接二連三說：“對啊，我們總是拿三等獎?！薄拔覀兪钦娴谋炔贿^別的班吧。”從這些話語中，我找到了問題的癥結(jié)所在：學(xué)生在一次次失敗中，逐漸對自己、對集體失去了信心。要想改變這種消極的狀態(tài)，就必須讓他們在集體活動中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

于是，我啟發(fā)學(xué)生：“請你們給這次活動定一個目標(biāo)?！痹谖业奶嶙h下，學(xué)生們紛紛寫下目標(biāo)，在結(jié)果統(tǒng)計(jì)中，我發(fā)現(xiàn)相當(dāng)一部分學(xué)生將此次活動的目標(biāo)設(shè)為二等獎。于是我繼續(xù)提問：“要想達(dá)成二等獎的目標(biāo)，我們要怎么做呢？”學(xué)生提出：“我們要從寒假就著手準(zhǔn)備，可以趁假期回家鄉(xiāng)收集資料。”通過設(shè)定適切的目標(biāo)，學(xué)生明確了現(xiàn)階段努力的方向，活動本身被拆分為一個個切實(shí)可行的小目標(biāo)，全班同學(xué)得以在目標(biāo)的指引下共同努力，無形中增強(qiáng)了學(xué)生的自信心與班級的凝聚力。

二、例外架構(gòu)：克服自我質(zhì)疑

STBT技術(shù)運(yùn)用的第二階段是例外架構(gòu)階段。例外架構(gòu)通過回顧的方式，幫助輔導(dǎo)對象追溯成功經(jīng)驗(yàn)發(fā)生的契機(jī)，以此尋找那些容易被忽略的、值得借鑒的做法。在設(shè)定適切目標(biāo)后，我發(fā)現(xiàn)相當(dāng)一部分學(xué)生遇到了困難。過往失敗的經(jīng)驗(yàn)讓他們陷入自我質(zhì)疑之中。為此，我引導(dǎo)學(xué)生從活動經(jīng)驗(yàn)中尋找解決困難的方法，幫助其克服自我質(zhì)疑。

我在班上舉行了經(jīng)驗(yàn)交流會，引導(dǎo)學(xué)生回顧集體活動中值得借鑒的做法。在我的啟發(fā)下，學(xué)生小A說：“在之前的跳蚤市場活動中，我們采用了小組分工合作的方式，同學(xué)憑借各自的興趣和特長，自主選擇加入‘貨物上架組‘商品販?zhǔn)劢M。這次年味展示活動，我們也可以分小組合作，設(shè)置‘南方組‘北方組或是‘春暉組‘對聯(lián)組等?！睂W(xué)生小B說：“之前我們采用班級競賽的方式，選出表達(dá)能力強(qiáng)的同學(xué)上臺陳述，這次我們也可在班內(nèi)開展組際間的試講活動，以選拔的方式確定最后上臺演講的人選?！崩饧軜?gòu)幫助學(xué)生找到難題的解決之法，當(dāng)學(xué)生取得階段性成果時，便能擺脫慣性的自我質(zhì)疑，樹立自信心。

三、正向回饋：強(qiáng)化成功體驗(yàn)

STBT技術(shù)運(yùn)用的第三階段是正向回饋階段，在這一階段，他人的鼓勵與贊美能強(qiáng)化學(xué)生的成功體驗(yàn)，激發(fā)其繼續(xù)前進(jìn)的動力。學(xué)生在設(shè)計(jì)年味展板時，分設(shè)了“過年習(xí)俗”“過年美食”“過年裝飾”“過年方式”等板塊，分類明確，內(nèi)容清晰，為此，我為學(xué)生寫了鼓勵信，利用贊美的方式給予學(xué)生正向回饋。我在信中說：“這些天看你們一直為年味展示活動忙碌著，老師想對你們的努力表示肯定和贊賞。人生是一個從不完美向完美靠近的過程……每個人只有明白自己的不足之處才能做出改變，請相信成功就在不遠(yuǎn)處等著你們?！?/p>

除了鼓勵信，我還設(shè)計(jì)了年味活動積分獎勵卡，為此次活動提出“金點(diǎn)子”的同學(xué)，可以通過積分兌換的方式獲得小禮物。我還拍下學(xué)生制作的展板照片，上傳到社交平臺，并將家長與其他任課老師的贊揚(yáng)代為轉(zhuǎn)達(dá)。正向回饋的作用在后續(xù)活動中逐漸體現(xiàn)出來，學(xué)生間的配合日漸默契，班級精神面貌煥然一新。

四、總結(jié)調(diào)整：明確努力方向

SFBT技術(shù)實(shí)踐的最后階段是指導(dǎo)學(xué)生反思尋求解決之道的過程與結(jié)果。經(jīng)過全班同學(xué)的共同努力，“年味展示”活動順利落下了帷幕，我班最終榮獲二等獎，達(dá)成了同學(xué)們設(shè)定的目標(biāo)。在活動總結(jié)班會上，我問學(xué)生：“經(jīng)過這一次活動，大家覺得除了獎項(xiàng)以外，我們最大的收獲是什么？”學(xué)生的答案五花八門，有的同學(xué)總結(jié)出了適用于下次集體活動的經(jīng)驗(yàn)；有的認(rèn)為自己突破了自我；有的則體會到了集體合作的樂趣。

就此，我總結(jié)說：“老師覺得這次活動最大的收獲是同學(xué)們都對班級、對自己有了信心，班級凝聚力大大提升。藉此時機(jī)，有學(xué)生提出下一階段的目標(biāo)：向一等獎進(jìn)發(fā)。這一次，再也沒幾個人表示質(zhì)疑。

實(shí)踐證明，將SFBT技術(shù)運(yùn)用于班級活動，通過問題描述、例外架構(gòu)、正向回饋、總結(jié)調(diào)整等方式引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中克服對自我的質(zhì)疑，強(qiáng)化成功體驗(yàn)，有助于培育學(xué)生自信品格，增強(qiáng)班級凝聚力。

參考文獻(xiàn)：

[1]殷寒君.SFBT技術(shù)在學(xué)生堅(jiān)毅品格形成中的應(yīng)用[J].中小學(xué)德育，2018（3）：61-62.

（作者單位：杭州市蕭山區(qū)金惠初級中學(xué)

浙江杭州 311200 ）

責(zé)任編輯 吳瓊