摘 要：參照學(xué)習(xí)金字塔理論，高職學(xué)生處于被動的學(xué)習(xí)層面，學(xué)習(xí)效率不高。教授給他人是學(xué)習(xí)金字塔中最高效率的一種方法，也稱費(fèi)曼技巧，就是通過教別人的方式讓自己學(xué)會。費(fèi)曼技巧的四個流程，第一步是選擇要學(xué)習(xí)的概念，第二步是設(shè)想你是老師正在試圖教會一名新生這個知識點(diǎn)，第三步是當(dāng)你感到疑惑時，返回學(xué)習(xí)，第四步是簡單化比喻。掌握費(fèi)曼技巧，以教為學(xué)，將極大提升高職學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)金字塔；費(fèi)曼技巧；以教為學(xué)

按照學(xué)習(xí)金字塔理論，高職學(xué)生是循規(guī)蹈矩的被動式的學(xué)習(xí)，學(xué)生對知識只是滿足于理解和記憶的層面，并沒有將知識轉(zhuǎn)化為能力來解決問題，學(xué)習(xí)效率較低。學(xué)習(xí)金字塔中效率最高的是教授給他人，跟費(fèi)曼技巧的核心一樣，以教為學(xué)，高職教師教會學(xué)生掌握費(fèi)曼技巧，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率將大幅提升。

一、學(xué)習(xí)金字塔理論——檢測高職學(xué)生學(xué)習(xí)效率的高低

（一）什么是學(xué)習(xí)金字塔

1946年學(xué)習(xí)專家愛德加·戴爾提出學(xué)習(xí)金字塔的概念，這是美國緬因州的國家訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)室研究成果，它顯示了不同的學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)內(nèi)容平均留存率（學(xué)習(xí)者在兩周以后還能記住的內(nèi)容）的關(guān)系。從上向下列出了7種學(xué)習(xí)方法，分別是聽課、閱讀、視聽、演示、討論、實(shí)踐、教授給他人，學(xué)習(xí)效率依次5%、10%、20%、30%、50%、75%、90%。筆者在得到app上聆聽了古典《超級個體》專欄，2017年3月15日古典講解了《費(fèi)曼技巧：一張白紙?zhí)岣邔W(xué)習(xí)效率》，他舉了一個事例：假如你的一個小伙伴做錯了事，你開會批評了10句話，2周后，他只記得半句；如果寫封郵件說清楚，他記得1句；當(dāng)面解釋給他聽，記得2句；陪他聊為什么做得不好，記得5句；不僅陪聊，還陪練，記得7句半；讓他搞懂，然后教其他同事，記得9句。

要提高學(xué)習(xí)效率，盡量多感官通道進(jìn)行學(xué)習(xí)，調(diào)動眼、耳、舌、手、身各個感觀，比如看一遍、聽一遍、說一遍、讀一遍、寫一遍、做一遍、教一遍，感官通道被刺激的越多，你掌握得就越牢固。要從自己學(xué)到一起學(xué)，從被動學(xué)到主動學(xué)。最好的學(xué)習(xí)方法就是教授給他人，以教為學(xué)。

（二）高職學(xué)生在學(xué)習(xí)金字塔中僅處于個人的被動學(xué)習(xí)

從學(xué)習(xí)金字塔圖表可看出，學(xué)習(xí)效率在30%以下的，都是個人的被動學(xué)習(xí)，而學(xué)習(xí)效率在50%以上的，都是團(tuán)體互動的主動學(xué)習(xí)。高職學(xué)生在學(xué)習(xí)金字塔中僅處于個人的被動學(xué)習(xí)。這是因?yàn)楦呗殞W(xué)生的學(xué)習(xí)方法一直停留在教師為主導(dǎo)的被動學(xué)習(xí)中，不愿意采用討論、實(shí)踐、教授給他人的學(xué)生為主導(dǎo)的方法，這些方法挑戰(zhàn)難度高，在學(xué)習(xí)過程中遇到的阻礙大。

教授給他人是學(xué)習(xí)金字塔中最高效率的一種方法，也稱費(fèi)曼技巧，就是通過教別人的方式讓自己學(xué)會。

二、費(fèi)曼技巧的核心——以教為學(xué)

（一）農(nóng)民父親培養(yǎng)孩子上清華北大的方法

有一個農(nóng)民父親，初中沒畢業(yè)，但他兩個孩子，一個清華一個北大。農(nóng)民的方法就是讓孩子教他。孩子放學(xué)后，父親讓孩子把學(xué)校所學(xué)的內(nèi)容講給他聽，孩子講不下去時，就自己翻書學(xué)習(xí)，再講給父親聽。孩子做作業(yè)時，父親翻看孩子課本，遇到不懂的地方就問孩子，孩子如果不懂就去問老師，直到教會父親。孩子在學(xué)習(xí)過程中扮演了學(xué)生和老師兩個角色，就這樣考到了清華、北大。這位農(nóng)民父親對孩子的教育使用了費(fèi)曼技巧——以教為學(xué)。成甲在《好好學(xué)習(xí)》中指出：“以教為學(xué)”也就是把教別人的過程作為幫助自己學(xué)習(xí)的過程。

（二）什么是費(fèi)曼技巧

理查德·費(fèi)曼，1965年獲得了諾貝爾物理學(xué)獎。費(fèi)曼是大學(xué)霸，不但科研能力強(qiáng)，教書能力更強(qiáng)。費(fèi)曼指出如何應(yīng)用原理比記住這個原理更重要，他注重培養(yǎng)學(xué)生的知識遷移能力。費(fèi)曼擅長用案例或簡單的語言把一個抽象的原理解釋清楚，這源于父親對他的教育。費(fèi)曼在演講集《發(fā)現(xiàn)的樂趣》中，提到他父親教育他的方式。費(fèi)曼父親在給費(fèi)曼讀《大不列顛百科全書》，書上描寫雷龍，它有25英尺高，腦袋寬6英尺。父親就停下來說：“假如它站在我們家的前院里，它是那么高，高到足以把頭從窗戶伸進(jìn)來。不過呢，它也可能遇到點(diǎn)麻煩，因?yàn)樗哪X袋比窗戶稍微寬了些，要是它伸進(jìn)頭來，會擠破窗戶?！辟M(fèi)曼從中學(xué)到一個本領(lǐng)，就是將自己所讀的內(nèi)容，總設(shè)法通過某種轉(zhuǎn)換，弄明白它真正的含義。

費(fèi)曼給300名大一學(xué)生教《大學(xué)物理》課時，能做到深入淺出，把復(fù)雜而枯燥的物理學(xué)講得特別通透，將微觀的、抽象的、看不見摸不著的理論，聯(lián)系到身邊的、具體的、熟悉的例子，然后在具體運(yùn)用中讓學(xué)生理解知識，并能用知識理解真實(shí)現(xiàn)象，解決具體問題。之所以叫做費(fèi)曼技巧，是因?yàn)橘M(fèi)曼經(jīng)常用最簡潔、最簡單的方式把自己所學(xué)的教會別人。

高職學(xué)生以為理論和實(shí)踐成績高，就是掌握了這門課程的精華，但到工作中運(yùn)用或是教別人時，才知道自己沒有完全掌握。在課堂上，學(xué)生很少主動向老師和同學(xué)展示自己所學(xué)到的知識和技能，即使有少部分學(xué)生展示了，也沒有用通俗的語言讓大家明白，僅僅處于自以為懂了，實(shí)際上不懂的階段。如果教師上課時采用費(fèi)曼技巧教學(xué)，將深奧難懂的知識用通俗易懂的語言告訴學(xué)生，并讓學(xué)生掌握課程內(nèi)容。教師如果教會學(xué)生掌握費(fèi)曼技巧，讓學(xué)生以教為學(xué)，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率肯定會大幅上升。

三、費(fèi)曼技巧實(shí)際訓(xùn)練——提升高職學(xué)生學(xué)習(xí)效率

斯科特·揚(yáng)在《如何高效學(xué)習(xí)中》中演示費(fèi)曼技巧的四個流程，第一步是選擇要學(xué)習(xí)的概念，第二步是設(shè)想你是老師正在試圖教會一名新生這個知識點(diǎn)，第三步是當(dāng)你感到疑惑時，返回吧，第四步是簡單化比喻。

（一）選擇要學(xué)習(xí)的概念

拿出一張白紙，把你想要理解的概念寫在白紙上面。比如，費(fèi)曼向公眾公布美國當(dāng)時的“挑戰(zhàn)者號”航天飛機(jī)失事的原因，事故原因是火箭助推器O型密封圈由于在遇冷收縮的情況下再遇熱，導(dǎo)致密封圈失效。如果你是費(fèi)曼，先在白紙上寫上“火箭助推器O型密封圈遇冷收縮再遇熱導(dǎo)致密封圈失效”。

（二）設(shè)想你是老師正在試圖教會一名新生這個知識點(diǎn)

這一步你要假想自己是一名老師，費(fèi)盡心思讓一名沒有任何基礎(chǔ)的新生聽懂這個概念，并把解釋記錄下來。解釋不清楚的地方，說明你的知識并沒有完全掌握，或者說明你解釋的語言不準(zhǔn)確，并沒有抓住概念的核心，這正是你要突破的障礙，努力再學(xué)習(xí)的地方。

面對沒有任何航天知識的大眾，費(fèi)曼在新聞發(fā)布會現(xiàn)場，做了一個著名的“冰水實(shí)驗(yàn)”，解釋“挑戰(zhàn)者號”航天飛機(jī)失事的原因。費(fèi)曼用鑷子夾住橡膠圈泡在冰水里一段時間，拿出之后，橡膠圈上已有鑷子的痕跡，幾秒后才恢復(fù)到原來的狀態(tài)。這就通俗地解釋了，挑戰(zhàn)者號發(fā)射當(dāng)天溫度很低，導(dǎo)致推進(jìn)器的O型密封圈受冷后不能立馬恢復(fù)原狀，燃料從飛船連接處泄露導(dǎo)致爆炸。費(fèi)曼的解釋通俗易懂，令人印象深刻。

高職教師在備課過程中，假想對面是沒有任何基礎(chǔ)的學(xué)生，自己該如何準(zhǔn)備這門課程，用何種語言、何種方式讓學(xué)生完全明白。學(xué)生在課后學(xué)習(xí)這門課程重點(diǎn)時，想象自己是老師，要教會無基礎(chǔ)的其它學(xué)生學(xué)懂這門課程，應(yīng)該如何講解，遇到不會的，應(yīng)該如何處理。教師和學(xué)生都采取這種方式，學(xué)生上課時吸收的知識量會大大地提升，課后學(xué)生鞏固或自學(xué)知識時，學(xué)習(xí)效率也會大幅提升。

（三）當(dāng)你感到疑惑時，返回吧

當(dāng)你在教的過程中遇到疑問時，回過頭來重新閱讀材料、聽講座或是向老師請教，直到你認(rèn)為完全理解，然后將解釋寫到紙上。在試圖教別人的過程中，你會發(fā)現(xiàn)自己的知識阻塞，你會主動探索，想明白問題，打通知識阻塞。教別人是一個強(qiáng)化認(rèn)知和記憶的過程。成甲指出備課不能知道多少講多少，而要為講清楚這個問題大量查閱資料，購買書籍。

成甲受邀開設(shè)新課“個人知識管理”，他買回市面上所有的相關(guān)書籍，看完網(wǎng)上相關(guān)文章，記錄的筆記和草圖有幾百頁之多。成甲為了3個小時的課程，耗盡了3個月所有的業(yè)余時間，結(jié)果是講課的效果極好，他自己也通過這次課程構(gòu)建了知識管理框架體系，他出版的書《好好學(xué)習(xí)：個人學(xué)習(xí)精進(jìn)管理指南》是在此基礎(chǔ)上發(fā)展出來的。高職學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中遇到知識阻塞，也應(yīng)該像成甲一樣，向書本和老師學(xué)習(xí)，打通知識阻塞，完全弄明白問題。

（四）簡單化比喻

不要用專業(yè)術(shù)語，使用自己的語言，把這個概念重新講一遍，讓自己真的明白。在教別人的過程中，讓別人也能完全明白。要達(dá)到簡化、易懂的目的，你甚至要通過聯(lián)想的方式，打比方，舉例子，舉具體的、活生生的實(shí)例。

在一次研討會結(jié)束之后，速記員找到費(fèi)曼：“費(fèi)曼先生，您不是教授吧？”費(fèi)曼回答：“我是教授?！边@便加重了速記員的疑惑，她說，那些教授說的我都聽不懂，為什么您的話我都聽得懂呢？在講述“原子”究竟有多大時，費(fèi)曼這樣表述：如果把蘋果放大成地球那么大，那么，原子就是蘋果這么大。

中國有一個成語叫“老嫗?zāi)芙狻?，是說白居易每作一首新詩都要念給老婦人聽，如果老婦人聽不懂，白居易就修改，力求做到她們都能聽懂，這是中國的費(fèi)曼技巧。高職教師在上課過程中應(yīng)深入淺出，通俗易懂，讓學(xué)生掌握費(fèi)曼技巧的精華，學(xué)生學(xué)會后，在教別人的過程中，也用通俗的語言達(dá)到讓別人理解的目的，提升自己的學(xué)習(xí)效率。

參考文獻(xiàn)

[1] 成甲.好好學(xué)習(xí)：個人學(xué)習(xí)精進(jìn)管理指南[M].北京：中信出版社，2017，79.

[2] R·P·費(fèi)曼.發(fā)現(xiàn)的樂趣[M].長沙：湖南科學(xué)技術(shù)出版社，2005，4.

[3] 斯科特·揚(yáng).如何高效學(xué)習(xí)[M].北京：機(jī)械工業(yè)出版社， 2014，134.

[4] 劉軍偉.別鬧了，費(fèi)曼[EB/OL].https：//www.jianshu.com/p/92e46f423fb3.2017-08-19.

[5] 成甲.好好學(xué)習(xí)：個人學(xué)習(xí)精進(jìn)管理指南[M].北京：中信出版社，2017，81.

[6] 朱廣菁.探究費(fèi)曼科學(xué)思想與人格魅力[N].大眾科技報，2004-02-17.

作者簡介：吳小琴（1982- ），湖南高速鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院講師，研究方向：閱讀與寫作。