我是一名初中生，我有些悲觀，我覺(jué)得身邊許多人比我好，比如我們班的班長(zhǎng)，他成績(jī)很好，每次都能考進(jìn)年級(jí)前十，我知道他的成績(jī)不是生來(lái)就有的，也是一天天努力得到的。我也挺想努力一點(diǎn)的，我也希望自己可以堅(jiān)持，可我堅(jiān)持不下去。

我的學(xué)習(xí)成績(jī)既說(shuō)不上特別好也稱不上特別差，我很想考出好一點(diǎn)的成績(jī)，讓我父母開(kāi)心，可我就是做不到，我覺(jué)得這種過(guò)程很痛苦很難熬。父母天天希望我考上好的高中、考上理想的大學(xué)，再找到好工作。他們對(duì)我的期望太高了，我想我真的達(dá)不到他們的期許。

我們學(xué)校的作業(yè)也很多。當(dāng)然，我知道，作業(yè)多不只是我一個(gè)人多，但我不會(huì)安排時(shí)間，總是拖拖拉拉的，盡管我知道后果很?chē)?yán)重，但我很難控制我自己。我的父母總是會(huì)說(shuō)，為什么別人會(huì)我不會(huì)。我確實(shí)不會(huì)，題目很難，我也很懶。

我知道天下沒(méi)有不勞而獲，不去思考去探究是得不出結(jié)果的。然而我做不到，我沒(méi)有那么好。有的時(shí)候，我甚至連作業(yè)也不想寫(xiě)，覺(jué)得好難。母親很多次地說(shuō)她小時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)把手指寫(xiě)“歪”了（手指有些變形），可她不能明白現(xiàn)在的學(xué)生也有現(xiàn)在的苦。我念小學(xué)時(shí)一直是三好學(xué)生，可是步入初中以來(lái)，我一次又一次地上課違反紀(jì)律（課上說(shuō)話），甚至是被班主任請(qǐng)過(guò)家長(zhǎng)。

我很迷?！呛煤脤W(xué)習(xí)？不，太苦，我撐不過(guò)去。說(shuō)真的，放棄可比堅(jiān)持容易多了，何“樂(lè)”而不為？那么，放棄學(xué)習(xí)？不，還不可以，條件不允許，父母、老師還有其他許多因素不允許……

所以，我該怎么辦？

魚(yú)妃

魚(yú)妃：

你好，其實(shí)，你是很想放棄的，又覺(jué)得這樣做不對(duì)，是不是？在你心里，有兩條路：放棄學(xué)習(xí)，舒服混日子;堅(jiān)持學(xué)習(xí)，吃苦受累。

真的是這樣嗎？確實(shí)，學(xué)習(xí)肯定比躺在床上玩游戲累，但你覺(jué)得的苦累，其實(shí)有兩個(gè)主要原因。其一，沒(méi)有適合自己的好的學(xué)習(xí)方法;其二，學(xué)習(xí)過(guò)程中沒(méi)有感覺(jué)到太多樂(lè)趣或成就感，也就是學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。

從來(lái)信中看出，你的基礎(chǔ)是不錯(cuò)的，現(xiàn)在面臨的根本問(wèn)題是厭倦學(xué)習(xí)、上課不專(zhuān)心、犯懶、畏難，這些都是厭學(xué)的表現(xiàn)。所以，要調(diào)整對(duì)“學(xué)習(xí)”的認(rèn)知。

難道面對(duì)學(xué)習(xí)，除了堅(jiān)持就是放棄，沒(méi)有其他路可走嗎？

凡事都有3個(gè)以上的解決方法。除了堅(jiān)持和放棄之外，還有其他的路可走，那就是調(diào)整心態(tài)，改變認(rèn)知。過(guò)于執(zhí)著“堅(jiān)持”反而會(huì)很難堅(jiān)持，倒不如活在當(dāng)下，比如學(xué)會(huì)1道題，背會(huì)1個(gè)單詞，背熟1篇課文……學(xué)一點(diǎn)是一點(diǎn)，只要做了，就比放棄收獲得多。下面老師給你一些具體的建議，希望能夠幫到你。

首先，接受自己的厭倦情緒，適當(dāng)緩解?？梢园l(fā)泄，可以找人求助，總之要面對(duì)，不要逃避，承認(rèn)自己確實(shí)是不想學(xué)習(xí)，但是我在積極尋找解決方法。

其次，正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)和考試。學(xué)習(xí)確實(shí)是為了考個(gè)好成績(jī)，但如果把好成績(jī)當(dāng)作學(xué)習(xí)的唯一目標(biāo)，則很容易厭倦。實(shí)際上，學(xué)習(xí)是一個(gè)獲取知識(shí)、認(rèn)識(shí)世界、豐富自己的過(guò)程，本身是樂(lè)趣多多的。當(dāng)你找到了樂(lè)趣，堅(jiān)持才不會(huì)那么難，能夠發(fā)自內(nèi)心地學(xué)進(jìn)去了，成績(jī)提高是自然而然的事。

第三，請(qǐng)教老師和成績(jī)好的同學(xué)，摸索出適合自己的學(xué)習(xí)方法。了解自己的興趣點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)弱勢(shì)，從自己最喜歡的最擅長(zhǎng)的科目入手，挑戰(zhàn)自己，慢慢克服畏難心理。題目難可以找老師講解，節(jié)省時(shí)間，事半功倍。還有作業(yè)，建議你多跟老師溝通，能夠有選擇地寫(xiě)一些提高性的有幫助的作業(yè)當(dāng)然是最好了。

第四，學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。從零出發(fā)，冷靜觀察自己的學(xué)習(xí)過(guò)程，關(guān)注每一點(diǎn)進(jìn)步，體會(huì)進(jìn)步帶來(lái)的成就感和喜悅，比如做對(duì)了1道題，回答對(duì)了1個(gè)問(wèn)題，認(rèn)真聽(tīng)了1節(jié)課，鼓足勇氣問(wèn)了老師1個(gè)問(wèn)題，等等，這時(shí)候你可以表?yè)P(yáng)一下自己，激勵(lì)自己繼續(xù)努力。

第五，和父母平靜溝通。和父母聊一聊，說(shuō)說(shuō)自己力不從心的苦悶，談?wù)勛约簩?duì)于學(xué)習(xí)的厭倦，表達(dá)自己希望得到他們鼓勵(lì)、支持和理解的愿望。父母的肯定和鼓勵(lì)，是每個(gè)孩子勤奮努力的最大動(dòng)力！

祝你早日獲得成功，加油。