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運(yùn)動(dòng)健身類(lèi)App在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用

2018-12-31 00:00:00謝龍
健康科學(xué) 2018年12期

摘要:隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展,互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)已經(jīng)在這個(gè)行業(yè)中發(fā)揮著重要的作用,大學(xué)生群體是接受新事物最快速的群體之一,在當(dāng)代為了滿足大學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的需要,體育App應(yīng)用而生,可以將體育和社交連接起來(lái),受到大多數(shù)人的歡迎,本文就將重點(diǎn)分析體育類(lèi)App應(yīng)用于高校體育課堂的意義。

關(guān)鍵詞:運(yùn)動(dòng)健身;App;體育教學(xué)

隨著我國(guó)信息技術(shù)的不斷發(fā)展,手機(jī)成為人們生活中必不可少的工具,現(xiàn)如今健身類(lèi)手機(jī) App已經(jīng)打破了傳統(tǒng)的思維模式,創(chuàng)造出一套新的集健身娛樂(lè)社交為一體的健身方式,尤其受到大學(xué)生的歡迎,對(duì)提高大學(xué)生的整體身體素質(zhì)起到一定的幫助,在大學(xué)體育教育中,可以用健身App記錄作為體育成績(jī)的一部分。

1、健身類(lèi)手機(jī) App的特點(diǎn)

1.1改變了傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)健身方式

在都市生活中,一般只有老年人空余時(shí)間較多,才能夠堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,一般的鍛煉方式就是進(jìn)行晨跑,打太極,跳廣場(chǎng)舞等,而年輕人忙于工作,很難有較多時(shí)間能夠堅(jiān)持鍛煉,一般都選擇去健身房,但是堅(jiān)持下來(lái)的少之又少,最終辦理的健身卡也失去了價(jià)值,而健身類(lèi)App的產(chǎn)生,主要是應(yīng)用于年輕人中,他可以計(jì)算自己運(yùn)動(dòng)的路程,時(shí)間,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等,在達(dá)到一定的鍛煉標(biāo)準(zhǔn)后就可以獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì),會(huì)鼓勵(lì)到更多人參與到健身鍛煉中,這種新奇的鍛煉方式可以給人們帶來(lái)一定的成就感,使得運(yùn)動(dòng)的過(guò)程更加有趣,可以激勵(lì)更多的人堅(jiān)持鍛煉。

1.2各類(lèi)健身App都有各自的特點(diǎn)

一般需要健身的人群,對(duì)最終的健身結(jié)果要求不同,有的人是想要減肥,有的人則是想塑造更好的身形,而且有的人可能為了交朋友,不同的人也有不同的健身習(xí)慣,有的人喜歡跑步,有的人喜歡打羽毛球,基于這樣的基本情況,不同的App有著針對(duì)的側(cè)重點(diǎn),有的可能是側(cè)重于社交,這類(lèi)型的App可能應(yīng)用的人數(shù)較少,而大多的App更側(cè)重于健身塑形,這樣App最多可能有幾百萬(wàn)人的應(yīng)用,它是具有工具功能型的,可以記錄運(yùn)動(dòng)軌跡等,但是整體而言,健身類(lèi) App的應(yīng)用人數(shù)一直呈上升趨勢(shì)。

1.3健身App逐漸成為社交運(yùn)動(dòng)

隨著科技的進(jìn)步,健身類(lèi) App的廣泛應(yīng)用,人們的健身方式越來(lái)越多樣化,多數(shù)健身類(lèi)App已經(jīng)加入了社交功能,有的可以邀請(qǐng)好友,與朋友一起進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng),還有的可以搜尋到附近健身的人,可以一起約跑,而且一般的健身類(lèi) App加入些健身知識(shí),人們每天可以了解到健身的知識(shí),還可以將自己每天的健身成果分享,獲得共同運(yùn)動(dòng)的好友的點(diǎn)贊,提高自己的成就感,因此健身類(lèi)App的應(yīng)用已經(jīng)成為一種社交活動(dòng)。

2、高校體育教育應(yīng)用App的好處

2.1可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情

在高校的體育教育課堂中,一般上課時(shí)間有限,學(xué)生難以在較短時(shí)間內(nèi)掌握到體育運(yùn)動(dòng)的知識(shí),這樣不利于學(xué)生提高學(xué)習(xí)的熱情,由于每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力不同,最終對(duì)教學(xué)效果的影響也很大,伴隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái),體育類(lèi)App應(yīng)用于高校體育課堂,有幾個(gè)優(yōu)勢(shì),首先能夠讓學(xué)生自主完成教學(xué)目標(biāo),提高對(duì)運(yùn)動(dòng)技巧和方法的掌握,其次在體育類(lèi)App中會(huì)有各種不同的教學(xué)視頻和比賽視頻,可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。

2.2培養(yǎng)學(xué)生終身體育觀念

在高校體育課堂的設(shè)計(jì)中,一般一周只有一次課程,一次課程為一個(gè)半小時(shí),如此短的時(shí)間想要培養(yǎng)大學(xué)生終身體育觀念是十分困難的,但是在體育課堂上應(yīng)用了體育運(yùn)動(dòng) App后,可以有效的改變這個(gè)問(wèn)題,使得大學(xué)生可以隨時(shí)隨地進(jìn)行體育鍛煉,顯著的提高運(yùn)動(dòng)的質(zhì)量和數(shù)量,最終大學(xué)生將養(yǎng)成積極進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣,可以有效幫助他們塑造良好的終身體育觀。

2.3可以塑造良好的校園體育文化氛圍

體育運(yùn)動(dòng) App應(yīng)用于高校院校時(shí),可以將各個(gè)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)社團(tuán)集結(jié)到一款A(yù)pp上,并且可以有力的將社團(tuán)進(jìn)行宣傳,平時(shí)可以舉行一些體育比賽的直播,體育課表的查詢,體質(zhì)測(cè)試的成績(jī)查詢等,這樣可以滿足不同學(xué)生群體的需求,對(duì)營(yíng)造校園體育文化氛圍是十分有利的。

3、高校體育運(yùn)動(dòng) App的主要功能設(shè)計(jì)

3.1將體育教學(xué)課上課下有效銜接

當(dāng)代大學(xué)生獲取體育知識(shí)的主要途徑還是在院校的體育教學(xué)課堂上,因此在高校院校體育運(yùn)動(dòng) App的開(kāi)發(fā)上必須遵守的原則就是,保證課上和課下的銜接問(wèn)題,保證學(xué)校體育教學(xué)的原則。

目前絕大部分高校已經(jīng)采用了線上選課的方式,將體育課程設(shè)置為必修課與選修課相結(jié)合,但是也有部分院校采用人工選課的方式,因此高校體育運(yùn)動(dòng) App的開(kāi)發(fā)首先就要幫助學(xué)校設(shè)計(jì)全新的體育選課系統(tǒng),使大學(xué)生可以更加方便地獲取學(xué)校的體育課程開(kāi)設(shè)情況,只要登錄App,就可以將開(kāi)課的時(shí)間,人數(shù),教師情況,考核方式等情況了解,而且也可以加入社交功能,大學(xué)生可以通過(guò)社交功能,將該課的全部組成人員加入到討論群或者討論組,有利于教師在課下的知識(shí)分享,學(xué)生之間的交流,將課堂的知識(shí)學(xué)習(xí)與課外活動(dòng)有效銜接,提高教學(xué)效果。

3.2推進(jìn)改革創(chuàng)新學(xué)校體育課堂教學(xué)考核方法

高效的體育教學(xué)主要目標(biāo)就是幫助大學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí),掌握體育技能,并且能夠養(yǎng)成良好的終身體育觀念,但是在高校的體育課堂上,課程設(shè)計(jì)的時(shí)間較少,而且大多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)只是為了能夠通過(guò)考核得到學(xué)分,沒(méi)有主動(dòng)鍛煉的意識(shí),這在一定程度上都對(duì)高校體育教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)產(chǎn)生了影響。

這就需要利用App來(lái)推進(jìn)高校體育教學(xué)考核,可以利用App的功能對(duì)學(xué)生課外的運(yùn)動(dòng)時(shí)間,運(yùn)動(dòng)頻率,運(yùn)動(dòng)路線,運(yùn)動(dòng)速度,運(yùn)動(dòng)消耗的能量納入到體育教學(xué)評(píng)價(jià)考核中。學(xué)生也可以將自己的運(yùn)動(dòng)情況上傳到微信朋友圈或者微博等社交區(qū)域,可以實(shí)現(xiàn)學(xué)生之間的互相激勵(lì),互相競(jìng)爭(zhēng),幫助學(xué)生向終身體育運(yùn)動(dòng)靠攏。

3.3實(shí)現(xiàn)體育信息的精準(zhǔn)推送

在高校體育教學(xué)中,一般教學(xué)班級(jí)的學(xué)生是來(lái)源于不同班級(jí)和學(xué)院的,這樣就會(huì)導(dǎo)致任課老師再需要傳達(dá)信息時(shí),只能通過(guò)大家的口口相傳,導(dǎo)致信息傳達(dá)滯后,在高校體育App設(shè)計(jì)中,就可以加入體育信息推送功能,由任課老師作為管理人員,學(xué)生通過(guò)App實(shí)現(xiàn)接收信息,除此之外,還可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行實(shí)名認(rèn)證,這樣就可以在App界面上開(kāi)發(fā)買(mǎi)賣(mài)二手物品的專(zhuān)欄,學(xué)生可以將自己不需要的體育器材轉(zhuǎn)賣(mài),在最終交易完成時(shí)可以通過(guò)雙方面對(duì)面來(lái)完成交易,十分快捷方便。

3.4開(kāi)發(fā)學(xué)校體育成績(jī)查詢和比賽報(bào)名功能

在大學(xué)中學(xué)生比較重視成績(jī),因此高校體育App的必備功能就需要有成績(jī)智能推送和自動(dòng)查詢,方便在校大學(xué)生及時(shí)了解自己的體育學(xué)習(xí)情況,而且還可以積極為大學(xué)生提供課程的考核內(nèi)容,考核方式以及合格的標(biāo)準(zhǔn),同時(shí)還可以開(kāi)發(fā)學(xué)校內(nèi)部的體育比賽報(bào)名情況,方便各社團(tuán)開(kāi)展利于學(xué)生健康的競(jìng)賽活動(dòng)。

4、總結(jié)

綜上所述,目前高校信息化發(fā)展的新方向就是App的設(shè)計(jì)與實(shí)現(xiàn),App的開(kāi)發(fā)可以以現(xiàn)階段的高校需求為基礎(chǔ),將高校體育信息整合在體育App上,為學(xué)生提供更好的體育學(xué)習(xí)環(huán)境,App的社交功能可以積極提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)熱情,將高校體育中加入現(xiàn)代的App應(yīng)用,滿足現(xiàn)代高校體育信息化的需求。

參考文獻(xiàn):

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作者簡(jiǎn)介:謝龍(1969-),男,副教授,主要研究方向?yàn)閷W(xué)校體育學(xué)。

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