湖北仙桃市仙桃沔州小學 別祎格

我們一家三口風塵仆仆地來到李小雙運動城，刷了卡，我們換好泳衣來到深水區(qū)。我正準備下水，爸爸連忙叫住我：“格格，你還沒有做熱身運動?！?/p>

我頭也不回，一股腦兒扎進水中。做什么熱身運動？這天氣快把我烤熟了，還不夠熱嗎？我才不做呢，既浪費時間，又浪費體力！我以前游泳沒有做熱身運動，怎么沒事？哼！我才不做熱身運動呢！

我在泳池里一邊歡快玩著水，一邊看著爸爸媽媽，爸爸媽媽在岸上一會兒壓壓腿，一會兒壓壓手，一會兒搖搖手臂，像上了發(fā)條的機器人。我在心里暗暗想道：你們太傻了，還做熱身運動，還不快點下來游泳。我們花錢是來游泳的，不是來做廣播體操的！

爸爸媽媽終于下水了，他們一下水便開始教育我：“格格，你知不知道下水時要做熱身運動？不然腿會抽筋，很可能溺水！你知不知道？以后下水一定要做熱身運動，聽見了嗎？”

我不以為然地點點頭，心里卻不高興了：又是熱身運動，我大不了下次做就行了，用不著這么興師動眾糾纏不休吧？

我?guī)嫌剧R，鉆進水中，雙腿飛快地劃了起來，雙手也搖擺起來，邊游還邊換氣。??！真舒服！我像飛翔的小鳥，像入水的白龍。

我快速游向對岸，頭露出水面說：“媽媽你看見了嗎？我在水中身輕如燕，我游得厲害吧！”

話還沒說完，我的左腿不停地抖動起來。完了，腿抽筋了！我嚇壞了，回頭是岸，可岸為什么這么遙遠？我的左腿使不上勁，豆大的汗珠從頭上流了下來。我的右腿不停地踏水，左腿不停地抖動著，身體漸漸往下沉，我用右腿點著地面，可用一只腳根本站不穩(wěn)，我的身子搖搖晃晃，倒進水里，我嗆了一大口水。我雙手亂抓一氣，好不容易才站穩(wěn)。觀音菩薩保佑，玉皇大帝保佑，我還年輕，我還要讀大學，我還想多活幾天！

突然，我想到了一個方法。我把手伸入水中，拉住腳，往膝蓋方向拉。這是我以前在書上看到過的急救方法，幸虧我平時博覽群書學富五車，現(xiàn)在才明白，知識何止是力量，知識就是生命啊！一分鐘，二分鐘……五分鐘，腿終于不抽筋了，我趕忙游到媽媽身邊，一把抱住了媽媽，驚魂未定。

這次游泳，我受到了一次深刻地教育，再也不敢不做熱身運動就下水了。同時，我也明白了，做任何事，一定要按正確的方法去做，千萬不能想當然，否則，出了事就后悔莫及??！

【點評】

不聽父母言，游泳不安全。你詳細地敘述了自己的一次游泳經(jīng)歷，在過程之中刻畫了一個淘氣又冷靜的自我形象，豐富的心理活動，讓讀者能夠隨著你一起緊張，使你的文章寫得扣人心弦。