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冠心病患者少吃反式脂肪酸食品

2019-01-13 15:29
金秋 2019年12期
關(guān)鍵詞:秀林曲奇反式

李醫(yī)生:

我是冠心病患者,平時喜歡在餐后吃些蛋糕、曲奇之類的甜點。最近聽人說這些食物冠心病人不宜多吃,是嗎?

新疆 王秀林

王秀林讀者:

蛋糕、曲奇、奶油夾心餅干之類的食品含有反式脂肪酸,冠心病人的確不宜經(jīng)常食用。反式脂肪酸是將液態(tài)植物油經(jīng)過部分氧化作用轉(zhuǎn)變?yōu)榘牍腆w的脂肪,又稱為人造奶油、植物起酥油,因為儲存時間較長、增加酥松的口味、便于塑形而廣泛用于食品加工業(yè)。心血管病、高脂血癥的患者,不宜長期食用含有反式脂肪酸的食品。因為其不僅沒有營養(yǎng)價值,而且會對血脂水平有不良影響,能夠升高人體低密度脂蛋白,降低對心臟有保護作用的高密度膽固醇,還會升高甘油三酯水平。此外,有可能引起內(nèi)皮細胞功能紊亂及促進炎癥反應(yīng),從而加重動脈硬化、冠心病等心血管疾病的危險。

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