◎兮 若

坦白講我不是一個傳統(tǒng)意義上的好學生，但四年的高中生涯也算是磨平了我的棱角，一千四百多個日日夜夜告訴我，原來人生的每一步路，都算數(shù)。我努力地回想最后半年的生活，希望給大家一些幫助。

一、心態(tài)篇

之所以把心態(tài)放在第一篇其實更多的還是感同身受，歸根結(jié)底我是一個第二年沒有第一年成績好的高四復讀生。高四后半年我徹底心態(tài)崩塌（可能也涉及一些感情因素），年級排名也一度從第一降到了500開外，在這個過程中積累了一些調(diào)節(jié)心態(tài)的方法。

1.接納自己的情緒。其實首先我覺得接納自己的情緒很重要，因為只有接納才會選擇發(fā)泄。發(fā)泄的途徑有很多種，我想推薦一下我自己一直在用的，無論是高考還是現(xiàn)在，就是拿筆把它記下來。當過一段時間再去翻看它時，是源自于心底的認同與懷念，很幸福，真的。

2.嘗試與父母、老師積極溝通。從小我們就在被灌輸一個觀念就是“形成良好的家校環(huán)境”，可能我們都會覺得這是一句廢話，就像我現(xiàn)在還對它有排斥心理。但是與父母、老師有良好的關系確實對我們備考有極大的幫助，試想一下，如果考前最后一天與父母爭吵會不會影響我們最終的成績？其實老師、父母遠遠比我們的生活經(jīng)驗要多得多，也比我們的抗壓能力大得多，所以遇見事情積極與他們溝通確實是解決事情較快的途徑。

3.調(diào)整學科復習策略。我真的很討厭學習，整個高中階段我不斷地在做各種調(diào)整，學習自己喜歡的學科來帶動自己不喜歡的學科。比如我喜歡物理，那晚自習時我會把物理作業(yè)放在所有作業(yè)的最前面；我討厭生物，那么做完物理作業(yè)趁著興奮勁趕緊看生物，用興奮點去平衡不喜歡，然后可以平靜地看其他科目。

4.不定期調(diào)整階段目標。如果原來制定的階段目標讓自己感到壓力過大，在高中最后的半年里我們就要努力去調(diào)整并接納新的目標了。比如我這次月考年級第100，我下次月考目標制定前50，但是下次月考臨近我發(fā)現(xiàn)我拼盡全力可能都達不到這個目標，我就可以告訴自己，沒關系，比上一次進步一點就好。其實結(jié)果真的沒有努力的過程重要。

5.堅持自己的愛好。二輪三輪超高強度的學習，老師家長的各種叮嚀，你不得不放棄自己喜歡的東西。親愛的學弟學妹們，我高四愛上了街舞，每周都要去練習，真的，抽出來一點時間去堅持自己喜歡的東西，無論是音樂、舞蹈、運動等等真的比什么補腦神品有用的多。

二、學習篇

1.語文

(1)最后的時間里，語文要練好選擇題，我就在高考的時候吃了選擇題的虧。語文一個選擇題3分，得分容易，失分也很容易。其實主觀題因為沒有標準答案，所以只要寫得不是很偏，得分是差不多的，很多人的差距是在選擇題上。

(2)我高三語文一直不錯，很大程度上是因為作文。很多老師讓同學們準備一個本子，遇到好的語段摘抄下來，甚至當成了一種任務。我也有一個摘抄的本子，但是，我覺得我作文的提升并不是靠這些摘抄的東西，主要是靠背作文。你沒聽錯，就是背作文。我在書店里買了一本往年的高考優(yōu)秀作文選，然后花時間讀這上面的文章，看底下的評語，分析這篇文章為什么得這么高的分數(shù),最后把這篇文章背下來。等你背誦下幾篇文章之后，你就慢慢知道該怎么寫文章了。我高考前半年大概背了40篇高考一流作文，三模時語文考了141，僅作文一項就得了59分。

(3)語文老師改卷的時候很看重卷面，要注意保持卷面的整潔與工整，字寫得不好的同學，可以練一下字，一定要整潔、工整。

2.數(shù)學

（1）其實關于數(shù)學，更多的我想談談錯題本的問題。高中的時候，我自己有兩本數(shù)學錯題本，我把這個本子隔成幾個部分——集合、三角函數(shù)、向量、導數(shù)、立體幾何、圓錐曲線等等，然后在自己平常做題的時候遇到了錯題就分別記錄到相應的部分，先剪下來下題目，然后在題目下面寫上解析。

（2）每次在階段性考試之前，我都會抽時間復習自己的錯題本子。注意，在復習的時候不要只看著答案就過去了，要學會蓋住答案自己做一遍，看能不能做出來，如果時間緊迫也要蓋住答案看自己能不能記起來相應的思路。

（3）有一點要注意，錯題要有選擇性地記錄，不能每一道題都記錄下來。有很多錯的題目，我們只需要在試卷上、資料上題目的旁邊用紅筆訂正就可以了，我們往本子上記錄的都是很具有代表性的題目——比如沒想到的一個好方法、自己思路沒達到等等。

3.外語

因為我是俄語生，所以關于英語不能給大家提什么實質(zhì)性的建議。

（1）但是學俄語的學弟學妹們其實我特別想說一點，就是背。背范文，我記得我高考那年的作文是“記一次春游”，但恰恰背過有關秋游和周末出游的作文，你看是不是很巧。

（2）我現(xiàn)在在學習英、俄、德、法四國語言，用外語系朋友的話來說我的存在就是個意外，因為這四種語言完全不一個語系，所以難度可想而知。但我相信語言是有共通性的，高考英語也是如此。

4.理綜

（1）我開始很長一段時間處于單科復習得很好，但是一上三科綜合的卷子就容易出現(xiàn)做不完的情況，各種慌亂，我相信很多學弟學妹都是我這種情況。到底怎樣把速度提上來呢？很實在的兩個字：多練。綜合其實決定了我們的總分能達到什么水平。而且綜合不像其他科目一樣，這些科目有時候差別就幾分，多了也才十幾二十分，但是理綜一套卷子下來，很可能差一百多分！記得我們那一年理綜非常不好做，班級最高分也就274的樣子，但是班級里很多同學理科綜合只考了200多分，有的更少，甚至很多沒上150分。光這一門考試就拉開了差距，很難從另外幾科彌補上來，所以還是要注意得綜合者的天下。

（2）我備考的時候，做了很多的理科綜合卷子。注意，卷子上的題目專挑自己喜歡的做，專挑容易的做，那樣浪費時間，還不能得到提升。要做綜合卷子就一題不少地做完，不會的弄懂，不要貪多，不要一味地追求量，弄懂一張卷子比多做一張卷子來得更有效果。

三、生活篇

請允許我再重復一次大家聽過很多很多遍的早睡早起。早起相信大家都能做到，但是早睡估計做到的很少很少，注重效率比拉長時間戰(zhàn)線會更有效。一定要記得給自己的大腦一些放空的時間，才能更好地備戰(zhàn)第二天的學習。

最后，時間真的是一個很令人絕望的東西，它不斷地拉著我們向前跑，沒有一絲一毫的喘息機會，但請學弟學妹們相信，生活這個東西，一定是平淡之中有驚喜、緊張之中有刺激。我們可以嘗試把學習當做一件不苦的事情，強迫自己去喜歡上這個東西，畢竟生活了十幾年的我們也都很清楚，我們最容易做好的是什么，是我們喜歡的東西。

高考絕對不是努力學習的終點站，負責任地講，在以后幾十年的日子里，我們都需要努力學習。我電腦上貼了一張便簽，時刻告訴自己要做什么，要去哪里，希望你也可以明白。未來的日子還有很長，我們一起努力吧。