在糖尿病的診療中有很多這樣的例子：糖尿病患者，尤其是病史10年以上、獨自居住的老人，因為沒注意生活上的一些細節(jié)，導致爛腳的發(fā)生，最終釀出截肢甚至喪命的惡果。

引起糖尿病足發(fā)病的常見原因有4種：高血糖引起的神經(jīng)病變、血管病變、足變形/畸形和細菌等病原體的感染。糖尿病發(fā)生后，在長期的高血糖“浸泡”下，會引起肢體末梢的神經(jīng)受損并由此繼發(fā)骨骼變形、肌肉萎縮。

最常見的糖尿病患者神經(jīng)損傷形式是“多發(fā)對稱性周圍神經(jīng)病變”，表現(xiàn)為兩條腿的神經(jīng)感覺減弱和喪失，下肢重于上肢，往往先從足趾麻木開始，逐漸向上發(fā)展。肢體末梢神經(jīng)病變使患者的腳和小腿感覺遲鈍，甚至對疼痛刺激一點感知能力都沒有，這種叫“無痛性周圍神經(jīng)病變”，導致患者對冷、熱、疼痛、外傷等各種外界刺激防護能力下降。因而，患者經(jīng)常會發(fā)生輕微的燙傷、表皮微小擦傷等，且損傷后不容易及時發(fā)現(xiàn)，造成損傷擴大和細菌乘虛而入，引發(fā)炎癥。另一方面，長期的高血糖狀況下，肢體末梢血管會出現(xiàn)變化，管壁增厚，管腔變細，最終會因血液供應不足，肢體組織得不到充分的營養(yǎng)供應，細菌進入后血液衛(wèi)士白細胞不能及時到達感染區(qū)將細菌殺滅，而導致炎癥的擴散和加重，最終走向潰瘍、感染甚至壞死。又由于組織營養(yǎng)差，一旦皮膚破潰形成潰瘍，則會經(jīng)久不愈，輕者造成局部感染，重者就是向深部發(fā)展造成足趾或肢體壞死，這就是糖尿病足。如并發(fā)感染或出現(xiàn)了肢體壞死，細菌或腐肉等壞死物質(zhì)釋放的毒素被大量吸收入血，引起敗血癥，若再加上患者心、腦、肺、腎等重要生命臟器原本功能就較差，就會更糟，會嚴重危及患者生命。

很多糖尿病患者糖尿病足的發(fā)生，往往起因于生活中一些小的損傷。常見原因有：

洗腳水太燙導致燙傷：糖尿病患者由于神經(jīng)末梢病變，對熱痛覺不能感知，一次所謂的“熱水泡腳”的保健行為就可導致局部燙傷，水泡形成，水泡破掉就是一個創(chuàng)口。

異物扎破腳底：老年患者穿鞋之前不注意檢查鞋內(nèi)，有些異物如圖釘、針、瓜子殼或其他較尖銳的東西會扎入腳底皮膚，引起損傷和發(fā)炎。

穿鞋不當：長期穿窄小的高跟鞋可引起前腳掌壓力增高，足趾受擠壓，足底或受擠的腳趾久之形成雞眼或老繭，甚或足骨質(zhì)破壞形成變形或畸形。這些地方容易磨破，出現(xiàn)皮損。有時穿過小的新鞋當日就可以磨破足跟、腳趾等處的皮膚，有了創(chuàng)口，細菌則乘機而入。

剪趾甲不當引起甲溝炎：有些患者習慣把腳趾甲剪得很禿，一方面剪得過短可能會剪破甲邊皮膚，另一方面趾甲邊緣剪得過深給細菌侵入提供了門戶。

修腳引起傷口發(fā)炎：現(xiàn)在浴場盛行，不少人習慣找浴室?guī)煾敌扌弈_，但其刀具沒經(jīng)過嚴格消毒，且多人使用，增加了交叉感染的機會；還有不少患者晚上泡腳后自己拿小刀或剪刀挖掉腳底的老繭或腳趾上的雞眼，一不小心就挖得太深，造成傷口而引起感染。

熱水袋、熱水壺或電熱毯燙傷：冬天時用熱水袋特別是玻璃熱水瓶暖腳，往往溫度過高，而患者又感覺不到，造成接觸的皮膚燙成水泡，水泡破掉就是一個傷口。拿熱水壺、用電熱毯烤火、電療過熱時，因無感覺也會引起燒傷。

所謂鞋底有硬物的保健鞋磨破足底：市場上賣的所謂“磁療鞋”“按摩鞋”等治療鞋，對糖尿病患者不但沒有保健作用，且鞋底的瓷片等會使皮膚損傷，有的患者就因此引起足底大面積潰瘍。

赤足行走或赤腳穿皮鞋損傷腳皮膚：到熱帶地區(qū)旅游時，有些人喜歡赤腳走在海邊沙灘、巖石上，熱的沙子、砂礫和沙里的石子、異物或巖石的凹凸角可直接引起皮膚損傷。還有些人夏天喜歡赤腳穿皮鞋，若鞋里不光滑很容易弄破皮膚。另外，穿露腳趾鞋易造成腳趾受傷，夏天很多人喜歡穿足趾外露的涼鞋、涼拖鞋，五個腳趾全暴露在外，容易被碰到、踩到或異物砸到，受傷機會大大增加。

穿襪不當：穿襪口過緊的襪子引起足血流減少，或襪子內(nèi)接縫粗糙磨破腳趾。

足部皮膚干燥、裂口：糖尿病患者由于多存在控制汗腺的自主神經(jīng)病變，汗液分泌減少甚至喪失，導致腳尤其是足跟的皮膚干燥，冬天時更明顯甚至皸裂。若不注意及時為腳擦點潤膚霜，裂口處就是細菌侵入的門戶。

吸煙：長期的煙癮不但對肺有威脅，煙霧中的煙堿還會收縮血管，加劇糖尿病的血管神經(jīng)并發(fā)癥。有研究證實，吸煙是引起爛腳的獨立危險因素。

因此，為預防糖尿病足，糖尿病患者應注意從細節(jié)做起，防微杜漸。通過把握細節(jié)和仔細觀察保護，80%以上的爛腳是可以防止的。