戚介可 馬遠(yuǎn)貞 通訊作者：原虹

沈陽醫(yī)學(xué)院

一、醫(yī)學(xué)常見疾病

（一）典型肺炎。典型肺炎是一種由常見細(xì)菌（如肺炎雙球菌等）引起的急性肺實(shí)質(zhì)炎癥，臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、胸悶、咳嗽、寒戰(zhàn)，部分患者會(huì)惡心、腹瀉，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)呼吸衰竭。隨著社會(huì)老齡化越來越嚴(yán)重，因耐藥菌感染致病的患者數(shù)量逐年增加，肺炎已經(jīng)在致死疾病排行榜中名列前五。青壯年男性是典型肺炎的高發(fā)人群，多發(fā)生于冬春季節(jié)。

（二）非典型肺炎。非典型肺炎主要是不明微生物等非典型病原體引起的，這與典型肺炎存在明顯差異。該病癥起病急，臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、干咳，偶爾伴有咯血、頭痛、渾身乏力、肌肉酸疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)氣短、呼吸加速等。

（三）急性上呼吸道感染。統(tǒng)指鼻喉急性炎癥，一般由流感病毒、腺病毒引起，少數(shù)是由鏈球菌等細(xì)菌引起。該病與年齡、地域以及性別并無太大關(guān)系，且傳染性高，極易并發(fā)其他病癥。急性上呼吸道感染發(fā)病突然，早期會(huì)有口舌干燥、咽喉腫痛，后期會(huì)伴有鼻塞、流鼻涕等癥狀。有時(shí)，還會(huì)出現(xiàn)聽力減弱，味覺遲緩等。通常不會(huì)出現(xiàn)高熱，如若未引起并發(fā)癥，一周左右便會(huì)痊愈。

（四）流行性感冒。因流感病毒引起的高傳染性呼吸道疾病，臨床表現(xiàn)為：發(fā)熱、肌肉酸疼、渾身乏力、頭疼、咳嗽等，會(huì)有發(fā)展為肺炎的風(fēng)險(xiǎn)，但并不常見。

（五）花粉癥?；ǚ郯Y是花粉過敏體制的人群因接觸花粉、柳絮等引起的病癥。該病具有季節(jié)性，多發(fā)于春天。

（六）手足口病。屬于發(fā)疹性疾病，傳染性極高，病癥表現(xiàn)為：口腔、手腳皮疹，半數(shù)以上患者與輕微感冒無異。3月至11月是該病的高發(fā)期，尤其以夏天、秋天為高峰期。患病人群大多為嬰幼兒。

二、常見疾病預(yù)防措施

（一）因地制宜，開展健康教育活動(dòng)。在傳染性疾病多發(fā)季，應(yīng)保持公共場所空氣通暢，盡可能避免大眾聚會(huì)。同時(shí)，要謹(jǐn)記病從口入，對食品安全衛(wèi)生給予高度重視。魚、肉、蛋等食物必須加熱熟透，盡量不要喝生水、直接食用海鮮；水果蔬菜要洗凈；合理飲食，不要饑一餐飽一餐，盡量少去或者不去街邊攤販就餐。聚會(huì)時(shí)，要采取分餐，減少傳染性疾病的傳播幾率。還應(yīng)根據(jù)季節(jié)變化，有效補(bǔ)充人體必需營養(yǎng)。

（二）注意個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)。在外出歸家以及就餐之前，要用洗手液、肥皂等配以流動(dòng)水洗手。打噴嚏、咳嗽時(shí)，應(yīng)用紙巾掩住口鼻。在春季，氣溫逐漸升高，細(xì)菌繁殖迅猛，因此，室內(nèi)要勤通風(fēng)，保證空氣清新，環(huán)境清潔，日照充足。在呼吸道疾病高發(fā)時(shí)期，盡量避免帶老人以及孩子去探望病人；去公共游泳池，要自帶設(shè)備，并在游泳后仔細(xì)清潔頭、臉以及身體各部位，做好細(xì)菌清潔工作。在家中可以常備84、雙氧水等消毒劑，勤洗澡，并每隔一段時(shí)間對室內(nèi)物品擦拭消毒。

（三）加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。?？梢远噙M(jìn)行慢跑、郊游、踏青、爬山等戶外活動(dòng)。不僅有助于人體氣血暢通，還能陶冶情操，緩解心理壓力。同時(shí)，要合理安排工作時(shí)間，保證充足睡眠，戒焦戒躁，以穩(wěn)定、愉悅的心態(tài)，面對生活，進(jìn)而提高人體免疫機(jī)能。

（四）注意保暖，保證飲食合理。注意溫差變化，合理增減衣物。多飲水，避免呼吸道干燥。清淡飲食，減少過油、過辣、高糖食物的攝入量。適當(dāng)補(bǔ)充維生素，多食用一些廋肉、紅棗、雞蛋、蜂蜜、蔬菜瓜果等。對于抵抗力較差的人群，尤其是老人以及孩子，或者本身就患有慢性疾病，更應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)，稍有不適，及時(shí)就醫(yī)，避免病情延誤。

三、基于FLASH動(dòng)畫的預(yù)防宣傳

如何運(yùn)用flash動(dòng)畫更加生動(dòng)直觀地來宣傳疾病預(yù)防知識(shí)，是實(shí)現(xiàn)全面預(yù)防，提高國民身體素質(zhì)的關(guān)鍵。首先，應(yīng)做一個(gè)動(dòng)畫讓大眾對常見疾病及其預(yù)防有一個(gè)初步的了解?？梢圆捎每ㄍㄈ宋锏男蜗?，添加趣味性，提高人們的關(guān)注度。同時(shí)，flash動(dòng)畫要簡單明了，對常見疾病進(jìn)行細(xì)化分類，簡單介紹一下哪些食材可以預(yù)防什么疾病，讓大眾在日常生活中有傾向性地購買，以達(dá)到預(yù)防疾病的目的。其次，要根據(jù)疾病的季節(jié)性以及區(qū)域特點(diǎn)，宣傳某些疫苗的注射與注射疫苗最基本的注意點(diǎn)，有針對性地在公共場所進(jìn)行滾動(dòng)播出或者在一些觸摸屏幕上可以直接作成點(diǎn)擊交互的形式，達(dá)到加深印象的目的。第三，通過問卷調(diào)查，分析不同人群獲取信息的方式，提高基于FLASH動(dòng)畫的醫(yī)學(xué)常見疾病的預(yù)防宣傳平臺(tái)的社會(huì)適應(yīng)性。對于年輕人，可以采用微信、微博等第三方平臺(tái)，也可以建立專業(yè)網(wǎng)站，把相關(guān)動(dòng)畫放在Web網(wǎng)頁上供大眾使用推廣，獲得常見病預(yù)防知識(shí)；對于老年人，由于其信息獲取渠道較為封閉，所以，可以發(fā)動(dòng)社區(qū)居委會(huì)的力量，定期開展宣傳講座、居委會(huì)大廳公屏播放等等。第四，加強(qiáng)社會(huì)推廣。在公共場合，比地鐵、公交、火車站、飛機(jī)場等場所的電子屏幕上巡回播放FLASH宣傳動(dòng)畫，擴(kuò)大醫(yī)學(xué)常見疾病的預(yù)防知識(shí)的受眾面，提高該課題的社會(huì)公益性。

結(jié)語：在尋求更好發(fā)展的今天，疾病的預(yù)防工作無疑要提到日程上來，而常見疾病預(yù)防措施的宣傳工作也至關(guān)重要。隨著科技的進(jìn)步，信息傳播途徑多元化發(fā)展，這為疾病預(yù)防的宣傳工作提供了更多選擇。但是就目前而言，國內(nèi)的宣傳講座多是以ppt的形式，缺少互動(dòng)，有照本宣科的感覺，導(dǎo)致宣傳效果差強(qiáng)人意。尤其是對于老年人而言，他們出行與社交范圍有限，信息獲取渠道比較封閉，但卻又是疾病高發(fā)人群，因此，如何加強(qiáng)疾病預(yù)防宣傳，拓展常見疾病的預(yù)防宣傳平臺(tái)的受眾范圍，提高其實(shí)用性以及適用性是實(shí)現(xiàn)全民預(yù)防的關(guān)鍵，具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。