陳燕銘

我們常常能在媒體上看到這樣的新聞——

某名校大學(xué)生因缺乏生活自理能力，無(wú)法適應(yīng)宿舍生活而退學(xué);某青年多日不出家門，房東強(qiáng)行開門后發(fā)現(xiàn)房間已成“垃圾場(chǎng)”;某學(xué)生因連續(xù)數(shù)月吃泡面而營(yíng)養(yǎng)不良……

這些讓人覺得不可思議的事件，真實(shí)地折射出青少年生活的現(xiàn)狀：越來(lái)越多的青少年缺少生活技能，從而對(duì)個(gè)人的學(xué)習(xí)、生活產(chǎn)生影響。

世界衛(wèi)生組織對(duì)生活技能的定義為“個(gè)體采取積極的行為，有效地處理日常生活中的各種需要和挑戰(zhàn)的能力”。如今，生活技能教育被認(rèn)為是促進(jìn)青少年健康的最為有效的途徑之一。

生活的真實(shí)面貌：我們?yōu)槭裁床幌胱黾覄?wù)？

有人說(shuō)，青少年不會(huì)做飯?zhí)Ａ?，反正又不?huì)對(duì)學(xué)習(xí)造成什么不良的影響。一到周末或者節(jié)假日，如果父母不在家想必許多人都會(huì)坐在舒適的空調(diào)房里，吃著熱氣騰騰的外賣，外邊的洗衣機(jī)在隆隆作響，快遞小哥適時(shí)地按響門鈴——生活的一切似乎變得簡(jiǎn)單便利，簡(jiǎn)直就是“手到擒來(lái)”。但生活的樂趣，你又知道多少呢？

【原因探秘】

同學(xué)A：互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，類似于洗衣服、做飯等事情，都不需要自己動(dòng)手了，我們可以趁機(jī)休息一下，何樂而不為？

同學(xué)B：我媽媽總是會(huì)把家里打掃得一塵不染，特別厲害。我連掃把都沒有碰過(guò)，爸媽總是叫我快點(diǎn)去看書學(xué)習(xí)，不要瞎忙活。

同學(xué)C：我有時(shí)候也挺想幫忙做些家務(wù)的，但是我還有好多作業(yè)沒做完呢，哪有空?。坎⑶椅矣X得我一動(dòng)手肯定就是幫倒忙。

人們常常說(shuō)“高分低能”，其實(shí)這也不是沒有道理的，學(xué)業(yè)的沉重促使學(xué)生將大量的時(shí)間花費(fèi)在書本中，生活中的種種瑣事則留給父母解決，而部分父母也非常樂意替孩子處理日常生活中的瑣事。然而，父母的這種做法在很大程度上造成了青少年生活技能的缺失。

另外，科技的發(fā)展為我們的生活提供了極大的便利，但也很容易使人們對(duì)各種科技產(chǎn)生依賴的心理。

青少年生活技能的缺失，是“退化”還是“進(jìn)化”？

“退化論”

“你們聽說(shuō)過(guò)‘巨嬰嗎？先不說(shuō)做生活達(dá)人，起碼生活要懂得自理?！?/p>

“我覺得還是挺有道理的，不學(xué)一些生活技能，將來(lái)我們要怎么辦？我好慌?。　?/p>

“雖然不想承認(rèn)，但我發(fā)現(xiàn)我確實(shí)是越來(lái)越懶了，難不成真的是要“退化”了？”

“00后”逐漸走向成年，從以前的“衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口”到現(xiàn)在的“社交恐懼癥”“外賣依賴癥”“手機(jī)成癮”，困擾著這一代人的問(wèn)題一直都存在。

和網(wǎng)上的新聞?lì)愃?，一些同學(xué)會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：缺乏生活自理能力，害怕與外界交流，抗壓能力低下……“生活低能”“孤獨(dú)”“社交恐懼癥”成為他們揮之不去的噩夢(mèng)，導(dǎo)致他們形成了復(fù)雜的心理健康問(wèn)題。反觀之，擅長(zhǎng)做菜、喜歡搞衛(wèi)生倒成了稀罕事，能讓父母長(zhǎng)輩們欣喜不已。其實(shí)在以前，這些日常家務(wù)只是像走路和騎自行車一樣，是每個(gè)人都需要掌握的基本生活技能罷了。

人們常說(shuō)“經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、思想獨(dú)立、人身獨(dú)立”，這一切的基礎(chǔ)都是“生活獨(dú)立”?，F(xiàn)代化生活的確是非常方便，但過(guò)分依賴這種“外賣式”便利的話，我們的學(xué)習(xí)和生活終會(huì)受到影響。

“進(jìn)化論”

“現(xiàn)在的科技這么發(fā)達(dá)，生活也變得越來(lái)越便捷，我們唯一要做的就是專心學(xué)習(xí)?！?/p>

“就是啊，以前那是什么都缺，所以才需要自己學(xué)一些生活技能的，現(xiàn)在什么都有了，這才叫‘進(jìn)化嘛?！?/p>

“我們進(jìn)入了腦力時(shí)代，并且社會(huì)分工明確，大家專心做自己的事情就好了，何必那么在意呢？”

社會(huì)處在高速發(fā)展的階段，無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作還是生活，節(jié)奏都前所未有地加快?？萍及l(fā)展給我們的生活帶來(lái)了很大的便利，外賣服務(wù)能讓我們?cè)陴嚹c轆轆時(shí)盡快吃上飯，家政服務(wù)能把我們從煩瑣的家務(wù)中解脫出來(lái)，種類繁多的社交軟件幫助我們快速有效地交流信息……

如果現(xiàn)代的快節(jié)奏生活放在十年前，那是無(wú)法想象的;同樣，把十年前那種慢節(jié)奏的生活放在現(xiàn)代，也顯得非常的不合時(shí)宜。為了適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，我們也只能適當(dāng)?shù)厣釛夁^(guò)去的一些生活習(xí)慣，用更高效便利的方法取代它們，只有這樣才能夠跟上時(shí)代的腳步，不被時(shí)代拋棄。

為瑣碎的生活技能正名

·拓展延伸·

2018年8月，第27屆全國(guó)中學(xué)生生物學(xué)競(jìng)賽引起網(wǎng)友們的熱議，起因是該競(jìng)賽的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)環(huán)節(jié)竟要求參賽選手現(xiàn)場(chǎng)解剖一條鯽魚，并取出鯽魚特定部位的骨骼。

“對(duì)一名經(jīng)驗(yàn)豐富的養(yǎng)殖業(yè)人員來(lái)說(shuō)，殺魚，說(shuō)出每一部位在生產(chǎn)生活中的用途是基本技能;而對(duì)一名學(xué)習(xí)扎實(shí)的生物學(xué)學(xué)生來(lái)說(shuō)，認(rèn)解剖圖，說(shuō)出解剖對(duì)象每一部分的名稱、起到的生理作用、生態(tài)適應(yīng)特點(diǎn)以及其在進(jìn)化歷史中的演化，這也是基本技能。”

當(dāng)學(xué)習(xí)與生活技能結(jié)合，帶給我們的不只是意外這么簡(jiǎn)單。即便這道題所占的分值不高，但也從側(cè)面說(shuō)明，動(dòng)手做家務(wù)還是有相當(dāng)多的好處的。

～快來(lái)啊，親自下廚做美食～

在平日里，如果你學(xué)不會(huì)殺魚這么高難度的操作，那不妨學(xué)習(xí)做一些簡(jiǎn)單的美食吧！親自下廚，對(duì)菜譜進(jìn)行創(chuàng)新，將各種食材變成餐桌上的美味佳肴，不僅能讓自己的精神放松，舒緩學(xué)習(xí)的緊張，還會(huì)獲得一種難得的滿足感與愉快感，而這也有助于提升自己的動(dòng)手能力和思維能力?？煨袆?dòng)起來(lái)，不要讓外賣毀掉我們的生活！

蛋炒飯

蛋炒飯簡(jiǎn)直就是懶人的救星！首先，你需要準(zhǔn)備好米飯，打兩個(gè)雞蛋一起拌勻，順便再把臘腸、胡蘿卜、青椒等切成丁。接著，把上述食材按順序分次下鍋不斷翻炒，幾分鐘之后，一份香噴噴的蛋炒飯就做好啦！當(dāng)然，你也可以嘗試著加入其他各種食材，做一份自己獨(dú)創(chuàng)的風(fēng)味蛋炒飯，營(yíng)養(yǎng)會(huì)更豐富哦！

酸奶布丁

忙于學(xué)業(yè)的你想不想來(lái)一些小點(diǎn)心解解乏呢？在家里的時(shí)候，不妨試一試簡(jiǎn)單易做的酸奶布丁吧。在鍋里倒上牛奶，加適量明膠粉（在網(wǎng)上可以買到）、糖，將其煮化，待冷卻后加入酸奶，再倒進(jìn)小杯子攪拌均勻，最后加入自己喜歡的各色水果丁，放進(jìn)冰箱里等待凝固就可以了。是不是嘴饞了呢？快來(lái)試試這一款自制的酸奶布丁吧！

～整理房間，變身清潔達(dá)人～

個(gè)人物品太亂，你總是為找不到東西而煩惱？那還不快行動(dòng)起來(lái)？定期整理個(gè)人物品，不僅能收獲一個(gè)干凈整潔的空間，還能充分鍛煉自己的邏輯思維能力呢！

首先，把所有想要整理的物品拿出來(lái)堆在一起，然后一件件分類，同時(shí)規(guī)劃物品放置空間，之后將整理好的物品按順序依次放在相應(yīng)位置，一次輕松的整理就完成了。值得一提的是，除了生活垃圾，沒有多大用處的舊物品也該及時(shí)扔掉，這不僅是給空間減負(fù)，也是為你的心靈減負(fù)。

·求學(xué)鏈接·

高中生正處于人生的重要轉(zhuǎn)折階段，接受一定的生活技能教育是很有必要的，而這需要學(xué)校和家庭的通力配合，特別是父母要起到引導(dǎo)作用，助力孩子順利完成向成年人身份的轉(zhuǎn)變。值得注意的是，廣義的生活技能并不僅僅局限于日常家務(wù)勞動(dòng)，還包括解決問(wèn)題、自我認(rèn)知、應(yīng)對(duì)壓力等能力，這些都與青少年的成長(zhǎng)息息相關(guān)。

那么，家長(zhǎng)該如何引導(dǎo)孩子正確掌握必要的生活技能呢？