郝睿瑤

摘要：在人們眼里，中學(xué)時(shí)期是是人生最美好的一段，沒(méi)有小學(xué)生的懵懂，也沒(méi)有大學(xué)生就業(yè)壓力，只有純潔的理想和美好的憧憬，有著青春年華和奮斗的激情。然而在這些美好的背后卻有著鮮為人知，甚至是殘酷的一面，那就是不引人注目的中學(xué)生自殘現(xiàn)象。新聞媒體、學(xué)校和老師都沒(méi)有對(duì)這種現(xiàn)象引起足夠的重視，但是由于自殘現(xiàn)象沒(méi)有及時(shí)引導(dǎo)，導(dǎo)致部分學(xué)生出現(xiàn)的精神抑郁加重，或者產(chǎn)生退學(xué)甚至自殺等極其嚴(yán)重的惡果。

本文通過(guò)對(duì)身邊同學(xué)和網(wǎng)上案例的調(diào)查分析，通過(guò)采集案例、調(diào)查詢問(wèn)的方式調(diào)研了53起案例，對(duì)中學(xué)生自殘的現(xiàn)象和原因進(jìn)行了了解和分析，并針對(duì)中學(xué)生的自殘問(wèn)題提出自己的建議。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生;自殘;調(diào)研;心理健康

一、調(diào)查起因

在一次偶然的機(jī)會(huì)，發(fā)現(xiàn)我們班一位女同學(xué)用鉛筆刀在自己的胳膊內(nèi)側(cè)使勁的劃，看著鮮血不住地流，她卻一點(diǎn)也不疼也不驚慌，好像還很享受?？粗殷@訝的樣子，她告訴我咱們學(xué)校有很多同學(xué)都這樣做，不信你看看咱們班XXX和XXX，他們都在這樣爽。

于是我有意識(shí)去觀察一些同學(xué)，果然如此。這個(gè)現(xiàn)象引起了我的好奇心，他們（她們）為什么要傷害自己的身體？為什么要在在自己潔白無(wú)暇的胳膊上留下難看的疤痕？為什么他們?cè)诹餮臅r(shí)候不但不疼痛，而且很享受？

恰好就在此時(shí)，我聽(tīng)到一個(gè)更加駭人的消息，我校一名女生在本市另一所學(xué)校主教學(xué)樓跳樓自殺，根據(jù)遺書的說(shuō)法，因?yàn)楸辉谀撬鶎W(xué)校就讀的男友拋棄，之所以選擇在男方學(xué)校自殺是因?yàn)橐屇蟹胶蠡谝惠呑?。?jù)那位女生就讀的班級(jí)同學(xué)說(shuō)，她平時(shí)經(jīng)常自殘。

由自殘到自殺，這么長(zhǎng)時(shí)間，家長(zhǎng)、老師、學(xué)校沒(méi)有人去關(guān)注她的心理動(dòng)態(tài)，如果早點(diǎn)關(guān)注，提前心理干預(yù)，也許這一幕悲劇就能避免。我決定做一些調(diào)查，揭開自殘的蓋子，看看背后有哪些真相，能不能幫到同學(xué)們，讓他們（她們）走出痛苦，開啟陽(yáng)光的人生歷程。

二、調(diào)查過(guò)程

第一步我計(jì)劃采用問(wèn)卷調(diào)查形式，但剛一啟動(dòng)就被迫停止了，因?yàn)榇蠹叶疾辉敢鈱懻鎸?shí)情況，因?yàn)闋砍秱€(gè)人隱私，沒(méi)有人愿意把自己的隱私用書面形式寫出來(lái)，所以問(wèn)卷調(diào)查不了了之。

我沒(méi)有氣餒，決定換一種方式，以同學(xué)身份去聊天，獲取最真實(shí)的第一手資料。通過(guò)同學(xué)介紹，在高一高二高三部分班找到合作伙伴。在大家的共同努力下，我前前后后共收集比較典型案例22個(gè)。

我也接受同學(xué)建議，采取了網(wǎng)絡(luò)收集案例的辦法，從百度、360等搜索引擎上獲取了不少有用的信息，共采集典型案例31起。

此次調(diào)查共采集案例53個(gè)，案例學(xué)生身份：45個(gè)為高中生，8個(gè)初中生;案例學(xué)生性別：34名為女生，19名為男生。

三、歸類分析

我對(duì)搜集的53個(gè)案例進(jìn)行了整理。盡管每個(gè)人都是活生生的人，每個(gè)案例都有特殊性，都有各自的家庭情況和原因，但我進(jìn)行歸納后，發(fā)現(xiàn)背后的原因分為五類：

1、學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致自殘

在我調(diào)查的幾十個(gè)案例中，排在第一位的原因是學(xué)習(xí)壓力大。51個(gè)案例中，有17個(gè)同學(xué)主要是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大而自殘，17個(gè)人中有12個(gè)是從小住校生，有3個(gè)是高中住校，3個(gè)是走讀生。這些同學(xué)大多屬于大家心目中的好學(xué)生，是那種刻苦努力有上進(jìn)心的學(xué)生。

比較典型的是有個(gè)理科班的女生從小到大一直住校，學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好，上高中前幾乎都是全班第一名，家長(zhǎng)給予她很高的期望。而到高中后，尤其是分科后到理科班，那些物理實(shí)驗(yàn)讓她感到難以理解，到高二后幾次考試成績(jī)一次不如一次，她不敢告訴家長(zhǎng)，害怕辜負(fù)父母期望。她感到自己被學(xué)習(xí)壓的喘不過(guò)氣來(lái)，有一次她不小心將手劃傷，看著鮮血直流，反而有一種釋放感和快感，她試著用鉛筆刀輕輕劃了一下皮膚，獲得了更大的快感，從此她便喜歡上了用鉛筆刀劃胳膊。

2、家庭矛盾無(wú)法排解導(dǎo)致自殘。

大部分自殘學(xué)生家庭都有或多或少的問(wèn)題，但家庭矛盾是引起自殘現(xiàn)象的第二大因素，有9個(gè)案例屬于這種情況。

其中比較典型的一個(gè)是一個(gè)初二女生叫樂(lè)樂(lè)，她的母親非常強(qiáng)勢(shì)，對(duì)女兒要求十分嚴(yán)格苛刻。父親性格則比較軟弱，在家中沒(méi)有發(fā)言權(quán)。樂(lè)樂(lè)逆反心理非常強(qiáng)烈，經(jīng)常跟母親發(fā)生沖突。從小生活在母親的否定和指責(zé)中，逐漸將母親對(duì)自己的消極負(fù)性評(píng)價(jià)內(nèi)化，形成了消極的自我概念。內(nèi)心積壓了大量的負(fù)面情緒能量。由于長(zhǎng)期得不到家庭的溫暖和關(guān)愛(ài)導(dǎo)致的情感缺失，讓樂(lè)樂(lè)覺(jué)得自己仿佛只剩下一個(gè)空殼，沒(méi)有存在感。肉體的疼痛可以減輕精神的巨大折磨，為了證明自己還活著，樂(lè)樂(lè)開始自殘，每當(dāng)她用刀片輕輕劃過(guò)手腕，鮮血流出的疼痛都讓樂(lè)樂(lè)覺(jué)得“很爽”，只有這樣，才能感覺(jué)到自己還活著。可是自殘之后，精神的空虛與情感的匱乏仍舊還在。。

3、玩酷心里導(dǎo)致自殘。

有幾個(gè)案例共同案例指向玩酷心理，中學(xué)生由于心理不成熟容易受外界影響，形成錯(cuò)誤的觀念。

近年來(lái)，由于外來(lái)文化的影響，紋身、穿孔正成為一種時(shí)尚，有的同學(xué)花錢到專業(yè)的紋身店整形，沒(méi)錢的學(xué)生自己在身上盲目刻畫形成自殘行為。

以下是我調(diào)查時(shí)他們的原話：

女生A說(shuō)：“我并不是想自殘，我只是想像其他女生一樣在在肚臍上穿一個(gè)臍環(huán)，沒(méi)想到感染讓老師知道了，大家都以為我是自殘。”

男生B說(shuō)：“我只是想在手臂上刻一個(gè)忍字，疼痛讓我總刻不成，一生氣，我就又劃了幾刀?！?/p>

女生C說(shuō)：“我感覺(jué)身上有疤痕的學(xué)生很酷，所以我也在手上劃了幾刀?！?/p>

從以上調(diào)查中可以看出，中學(xué)生尚處在青春發(fā)育期，對(duì)外界有著強(qiáng)烈的好奇心和模仿傾向，更喜歡新潮的事物，但因?yàn)樾闹遣怀墒?，?duì)很多事物的判斷不準(zhǔn)確，因而就形成了這樣盲目跟風(fēng)的現(xiàn)象。

4、模仿心里導(dǎo)致自殘。

有幾個(gè)案例指向了模仿行為，有些同學(xué)看到自殘的同學(xué)能緩解心里壓力，或者取得老師原諒，從而能得到了一些好處，便開始盲目模仿自殘。

一個(gè)女生如此說(shuō)：“高一的時(shí)候我看見(jiàn)好朋友心情不好就開始自殘，她說(shuō)心里舒服多了，我就和她學(xué)。第一次是狠狠的劃過(guò)去一刀，當(dāng)時(shí)感覺(jué)不怎么痛，就刻了一個(gè)字。我想說(shuō)的是，那個(gè)時(shí)候真覺(jué)得自殘很酷。后來(lái)越來(lái)越狠了，只要心情不好就想自殘，被人罵也想自殘，做錯(cuò)事也想自殘?！?/p>

另一個(gè)女生說(shuō)“某某同學(xué)自殘后老師從來(lái)不敢批評(píng)他，我就像他學(xué)了。”

5、要挾心理導(dǎo)致用自殘

有些同學(xué)為了達(dá)到自己的目的，通過(guò)自殘行為，讓父母老師讓步，或者希望獲得老師同學(xué)關(guān)心愛(ài)護(hù)。

同學(xué)A說(shuō)：“爸爸原來(lái)經(jīng)常罵我，而且罵起來(lái)沒(méi)完，后來(lái)想到一招就是自殘，爸爸一罵我我就自殘，只要在手臂上一劃，爸爸就閉嘴了。”

同學(xué)B說(shuō)：“每次自殘后老師同學(xué)都來(lái)看我，關(guān)心我，我感覺(jué)很溫暖?！?/p>

同學(xué)C說(shuō)：“我媽很小氣，舍不得給我買東西。有次我想買一個(gè)智能手機(jī)，她不讓，為了嚇唬她，我用準(zhǔn)備好的刀片在手臂上劃了一刀，她一著急就答應(yīng)給我買了。從那以后，我一遇到想要的東西估計(jì)媽媽不同意我就劃手，難過(guò)時(shí)我也劃手，現(xiàn)在我都不知道我是怎么

6、逞強(qiáng)心里導(dǎo)致自殘

中學(xué)生有時(shí)會(huì)遇到一些不健康的社會(huì)現(xiàn)象，通過(guò)自殘行為得到好處，多次自殘得到的好處，自殘被強(qiáng)化后就會(huì)變成一種習(xí)慣。

一個(gè)男同學(xué)說(shuō)“有一次周末在夜市上跟同學(xué)們喝酒，隔壁幾個(gè)社會(huì)上的小混混想鬧事，我也有點(diǎn)害怕，為了不在同學(xué)面前丟面子，當(dāng)時(shí)我摔了酒瓶先劃了自己的手，他們看見(jiàn)鮮血流出來(lái)就嚇跑了。同學(xué)們都夸我是好漢，女同學(xué)更是用崇拜的目光看著我。其實(shí)事后我也害怕，醫(yī)生說(shuō)再劃深點(diǎn)大血管就斷了。從那次后，我覺(jué)得自殘很好，付出一點(diǎn)下小代價(jià)，就能得到很大好處?，F(xiàn)在我很害怕，我一激動(dòng)或者難過(guò)時(shí)就會(huì)自殘?！?/p>

總的來(lái)看，中學(xué)生自殘開始是都是有意識(shí)的，后來(lái)發(fā)展到無(wú)意識(shí)，形成一種不良習(xí)慣，或形成一定的心理依賴。自殘肢體選擇的部位大多是一些衣服能遮蓋的地方，如大腿外表、手臂上端，胸部、腹部等，也有一些是衣服遮不到的部位，但會(huì)選擇相對(duì)容易掩飾的部位，比如割腕，多數(shù)自殘者選擇的部位都是手臂內(nèi)側(cè)。他們還是很愛(ài)美，在乎自己的外表，知道疤痕不好看，裸露部位不好遮掩。

四、調(diào)查建議

中學(xué)生學(xué)生自殘是一種不恰當(dāng)?shù)那榫w宣泄方式，不但會(huì)影響心理生理健康，而且會(huì)造成一定惡劣影響，甚至釀成禍端。

對(duì)此，我提出以下幾點(diǎn)建議：

1、學(xué)校老師應(yīng)該對(duì)自殘現(xiàn)象引起重視，發(fā)現(xiàn)自殘學(xué)生要及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，不能聽(tīng)之任之，而要盡量幫助他們擺脫這種危險(xiǎn)的宣泄方式。

2、家長(zhǎng)要關(guān)注自己家孩子的心理健康，改善家庭關(guān)系，給孩子創(chuàng)造健康生長(zhǎng)環(huán)境。

3、中學(xué)生要嘗試尋找適合自己的宣泄方式。不良情緒來(lái)襲時(shí)可以選擇運(yùn)動(dòng)、曠野狂吼、湖面扔石頭、宣泄室宣泄、看書、聽(tīng)音樂(lè)、蹦迪、無(wú)人處大哭一場(chǎng)等健康的方式來(lái)宣泄不良情緒或轉(zhuǎn)移注意力。盡量避免喝酒、打架、人多的地方大哭大鬧等不良的宣泄方式，謹(jǐn)防不良方式宣泄成癮。

4、中學(xué)生還要善于利用外力給自己減壓。找學(xué)校心理老師把心里想說(shuō)的話說(shuō)出來(lái)，沒(méi)有心理老師的學(xué)?？梢赃x擇信得過(guò)的朋友或父母傾訴，前提是要做好保密工作，傾聽(tīng)者能理解和接納自殘者，選錯(cuò)對(duì)象有時(shí)會(huì)適得其反。

5、學(xué)習(xí)壓力大的同學(xué)，要努力尋找減輕壓力的方法，降低對(duì)未來(lái)的期望值，調(diào)整自己的奮斗目標(biāo)。

6、中學(xué)生要自己關(guān)注自己心理健康，經(jīng)常提醒自己自殘危害很大，暗示自己遠(yuǎn)離自殘。