胡嬋利

摘要：心理健康教育是培養(yǎng)人才的點(diǎn)睛之筆，是人們獲得幸福感的重要途徑。心理健康教育旨在全面提高受教育者的心理素質(zhì)，而學(xué)生良好的心理素質(zhì)是德、智、體等各育有效開展的媒介和基礎(chǔ)。良好的心理素質(zhì)，可以讓學(xué)生學(xué)會(huì)用積極、健康的心理感受這個(gè)世界，溝通這個(gè)世界，友好的對(duì)待這個(gè)世界，它可以為學(xué)生智力的發(fā)展插上騰飛的翅膀，它會(huì)增進(jìn)學(xué)生身體或生理上的健康。

關(guān)鍵詞：心理健康;學(xué)科滲透

學(xué)科滲透是學(xué)校開展心理健康教育的主渠道之一。傳統(tǒng)上，教師都是以德育的方式“育人”，通過言傳身教、為人師表來樹立學(xué)生的人生觀、世界觀。隨著社會(huì)的發(fā)展，心理健康越來越受到重視，一些高精尖的人才由于心理脆弱或扭曲而導(dǎo)致犯罪的事件屢屢發(fā)生，心理健康教育勢(shì)在必行，而通過學(xué)科滲透是心理健康教育最有效，最低成本的一種方式。目前，很多學(xué)校在開展學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐中創(chuàng)建了不少行之有效的方法和途徑，如進(jìn)行各種形式的集體輔導(dǎo)講座、設(shè)立心理咨詢室進(jìn)行個(gè)別咨詢、利用學(xué)科教學(xué)進(jìn)行滲透等等。下面我就利用學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育的幾個(gè)問題談一點(diǎn)粗淺的認(rèn)識(shí)。

（一）首先要營(yíng)造愉悅和諧的課堂氣氛。老師良好的情緒可以使課堂氣氛愉悅和諧，孩子們心態(tài)輕松積極。在教學(xué)中我們常發(fā)現(xiàn)，課堂上學(xué)生的活躍程度和教師的面部表情、聲音語調(diào)有著直接的關(guān)系。教師和顏悅色、笑容可掬，學(xué)生看到老師就會(huì)產(chǎn)生一種幸福和友善的情感，教師輕松愉快的情緒、期待信任的眼神、自然親昵的動(dòng)作還會(huì)使學(xué)生倍受鼓舞，產(chǎn)生愉悅的心理體驗(yàn)，有助于培養(yǎng)健康的情感。

（二）接納每一個(gè)學(xué)生并努力被學(xué)生接納，要對(duì)學(xué)生充滿真情。青少年這個(gè)階段智力、記憶力、邏輯思維能力等蓬勃發(fā)展，自信心相應(yīng)的也大大增強(qiáng)。他們總是試圖提出自己的新觀點(diǎn)、新見解。他們希望老師能理解他們，和他們產(chǎn)生共鳴，成為他們可以傾訴心聲的伙伴。為此，教師要有開放的心態(tài)、廣泛的愛好、創(chuàng)造性的思維，還要有深刻的同理心，既要善于向?qū)W生坦露自己對(duì)生活的感受，對(duì)事物的真實(shí)看法，還要尊重學(xué)生的人格，關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心，與學(xué)生在心靈上溝通，相互接納，共同分享成功的快樂，分擔(dān)挫折的煩惱。教師開朗、大度、誠(chéng)摯、寬容，富于創(chuàng)造，學(xué)生的心理也會(huì)在老師潛移默化的影響中健康發(fā)展

（三）基礎(chǔ)的心理教育技能應(yīng)該在教師隊(duì)伍中普及。包括了解的學(xué)生心理問題的類型，了解心理輔導(dǎo)的一般過程，與家長(zhǎng)等其他教育資源的溝通合作技能等。依據(jù)現(xiàn)代的教學(xué)發(fā)展性目標(biāo)，教育要促進(jìn)人的各種心理品質(zhì)的發(fā)展，要求教師不僅要了解所交學(xué)科知識(shí)，而且要了解學(xué)生各種年齡段身體、心理發(fā)展規(guī)律，學(xué)會(huì)觀察他們，評(píng)估他們的發(fā)展水平并及時(shí)給予適當(dāng)?shù)膸椭?。?duì)現(xiàn)代教師來講是更重要的必備能力。

（四）學(xué)科滲透心理健康教育的舉措：

1.提升自己的人格魅力潛移默化影響學(xué)生。人格是一種巨大的潛在的精神力量，是影響學(xué)生情感體驗(yàn)、制約課堂心理環(huán)境的重要因素。學(xué)生在課堂上不僅學(xué)知識(shí)，而且學(xué)做人;學(xué)生不信賴?yán)蠋煟筒粫?huì)愛學(xué)這門課程，“親其人而信其道”。教師應(yīng)該心里有愛，臉上帶笑，眼里有光，公平善待自己的每一個(gè)學(xué)生。自身強(qiáng)大的人格魅力是學(xué)生健康成長(zhǎng)的豐富營(yíng)養(yǎng).

2、使用幽默的語言提升老師的親和力。語言有傳遞信息的功能，幽默在保持心理健康上有著獨(dú)特的功效，它可以放松緊張的心理，解除被壓抑的情緒，緩解人際關(guān)系，擺脫尷尬難堪的困境，減輕焦慮、冰釋誤會(huì)。在課堂教學(xué)中，教師如果能恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用幽默語言，就猶如心靈的催化劑，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中求知，在不知不覺中培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的健康心理。

3、培養(yǎng)學(xué)生“愛”的能力。營(yíng)造融洽師生情感氛圍的關(guān)鍵是教師對(duì)學(xué)生給予“愛”，讓學(xué)生感受到“愛”，培養(yǎng)他們“愛”的品質(zhì)，具有感受愛及給予愛的能力。教育是愛的事業(yè)，愛是教育的靈魂。蘇霍姆林斯基說過：“教育技巧的全部奧秘也就在于愛護(hù)兒童?！敝挥屑芷饜鄣臉蛄簬熒拍艿玫搅己玫臏贤ǎ谡n堂上教師的態(tài)度與語氣要和靄親切，對(duì)學(xué)生闡述的觀點(diǎn)、提出的問題要認(rèn)真傾聽，不管問題多么簡(jiǎn)單、幼稚，觀點(diǎn)是多么可笑、荒謬，言辭多么尖銳，教師都要耐心、適度地進(jìn)行解答，語言、肢體語言親切，輕松，平等。對(duì)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)或進(jìn)步及時(shí)肯定表揚(yáng)，溝通老師與學(xué)生情感，增加他們積極的心理體驗(yàn)。此外，平時(shí)還要多接觸學(xué)生，要經(jīng)常以平易近人的態(tài)度與學(xué)生進(jìn)行交流，做學(xué)生的知心朋友。這種在平時(shí)建立來的融洽師生關(guān)系，有利于形成課堂上良好的師生情感。

4、培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力。教師通過自身影響學(xué)生的心理，同時(shí)也要積極引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系意識(shí)，青少年的煩惱很大程度來自于人際關(guān)系，發(fā)掘?qū)W科的特點(diǎn)，通過創(chuàng)設(shè)某種情景，培養(yǎng)學(xué)生的問題意識(shí)，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生良好個(gè)性的發(fā)展，影響、改變做法，培養(yǎng)和他人相處、協(xié)作的意識(shí)，提升和他人友好寫作的能力，如師生、生生之間的相互提問、辯論和討論等，獲得幸福感，促進(jìn)身心健康發(fā)展。