蘇悅怡

為什么覺得臉大了？“大臉恐懼癥”其實是肌膚問題

最近看了一檔科普節(jié)目，知道了一個令人震驚的事實：蹺二郎腿會讓臉變大！原因是蹺二郎腿會導(dǎo)致骨盆扭曲，骨盆連接了下半身的股骨和上半身的脊柱，骨盆的扭曲也會影響到脊椎，并往上導(dǎo)致肩頸部位的不平衡，進而頭骨也會偏離原來的位置，最終頭頸部的淋巴和血液循環(huán)都會受到阻礙，這樣就會堆積老化物，造成面部浮腫，不知不覺中就成了大臉！

我們在這里要討論的，就是諸多不良的生活習慣導(dǎo)致的“大臉問題”，這集中體現(xiàn)在“臉塌”“臉腫”和“臉松”這幾個方面。

No、1臉塌

拯救臉部輪廓線！

看女明星的年輕時代與現(xiàn)在的對比照，會發(fā)現(xiàn)—個令人心酸的事實：隨著年齡的增長，她們的臉型也發(fā)生了改變，并且大部分女星都會變成方臉。這其中的原因有很多。首先，即使飲食習慣良好的人，總的咀嚼次數(shù)要比年輕的時候更多，咬肌自然而然也變大，顴骨也會變高。另外，年紀越大，人體的細胞逐漸衰老，肌膚的含水量降低，肌膚里的膠原蛋白也會隨著人體衰老而減少，細胞間的纖維也會跟著退化，肌膚就失去了彈性——一言以蔽之，就是臉型的輪廓線會隨著年齡的增長而漸漸模糊，臉越來越“垮”和“塌”，臉型也就發(fā)生了根本性的變化。很多歐美人的臉型變化更快，這是因為他們不注意防曬和抗老，日光下的紫外線會加速皮膚的老化。平時養(yǎng)成好的生活習慣和保養(yǎng)習慣，還是可以稍稍對抗一下自然力量的。要重視緊致和保濕工作，多做做臉部按摩，防曬工作也要做好，不然用再貴的護膚品也沒有回天之力。

No、2臉腫

去水腫變小臉！

這類臉大的情況一般會間歇性發(fā)生在一些女性的身上，通常在熬夜過后，都會發(fā)現(xiàn)自己的臉大了一圈，這其實都是水腫導(dǎo)致的。因為不是脂肪性的肥胖，所以其實我們只要把“去水腫”做好就能夠瘦臉。

首先是善于利用黑咖啡。黑咖啡無論是直接喝還是用冰黑咖啡敷臉，都是去浮腫十分有效的方法，而且黑咖啡還有減肥的功效。雖然咖啡中所含的咖啡因是最天然的身體排水劑，可以排掉身體多余水分，消除水腫。但是必須先吃早餐后才能飲用，否則容易傷害腸胃功能。要消除臉部溯中，除了直接針對目標，還可以從身體出發(fā)，通過排出身體多余的水分，從而達到消腫的效果。早上起來洗熱水澡，可幫助大量排汗排水。另外就是淋巴按摩，進行消除臉部浮腫的按摩時，首先將按摩膏放在手上搓熱，然后再涂抹在臉上。淋巴按摩手勢有特別的技巧，就是用雙手指腹從耳后往下輕推，沿著脖子、鎖骨做淋巴排毒的動作。

No、3臉松

很多人覺得臉松是歲月問題，所以靠微整形的手段去埋線可以提升臉部輪廓，讓臉型緊致好看起來。但是你沒有意識到的是，你的臉松是日常習慣造成的，與其花大價錢隔段時間就去埋線，不如在日常就注意防止“臉松”這件事。

英國《每日郵報》中曾報道過，如果你連坐數(shù)小時，頭總是稍微前傾，盯著手機或電腦的屏幕，會縮短脖子的肌肉，增強雙頰的拉動力，結(jié)果下巴下垂，變成手機臉。手機臉也不只是針對手機，經(jīng)常玩平板電腦或者臺式電腦也會出現(xiàn)類似的情況。

工作性質(zhì)沒辦法改變，但我們可以改變自己的習慣。比如可以下意識地改變自己玩手機、用電腦的姿勢，盡量把背挺直，讓手機和自己的眼睛保持在統(tǒng)一水平線上，不僅可以防止臉變大，還可以形成一個好的儀態(tài)，提升氣質(zhì)。還有個小Tips是給自己定時，每隔一小時就離開電腦屏幕休息一下，伸展頸部肌肉。

小臉四部曲

Lift！Lift！Lift！肌膚塑顏之術(shù)

塑顏按摩法

臉松要靠護膚品和提拉動作，這是所有勤奮的女人都知道的事。其實只要過了20歲，女孩們都應(yīng)該要開始這項工作了。推薦目前比較流行的“田中宥久子塑顏按摩法”，堅持一個月就會有不錯的效果。

Step1

按摩準備動作，雙手在面部兩側(cè)從耳前按摩到頸部。

Step2

撫平額頭皺紋，用力按壓額頭中央，輕輕滑落至頸部;單手在額頭水平上下活動，從耳前推至鎖骨。

Step3

消滅核桃眼和黑眼圈，由下眼瞼外側(cè)滑動至內(nèi)眼角上，略施壓，然后由眉骨下方移至外眼角，然后再次將手指由外眼角滑動至內(nèi)眼角。在太陽穴施壓，順著頸部按壓至鎖骨。

Step4

提升嘴角肌肉，從下巴開始，繞過嘴角兩側(cè)，到達鼻子下方，用力按壓。

Step5

減輕法令紋，從下巴中央開始繞過嘴角兩側(cè)，經(jīng)過鼻冀兩側(cè)到達內(nèi)眼角，用力按壓;從下巴兩側(cè)開始，逐漸推壓至下眼角，在內(nèi)眼角處用力按壓，移至耳側(cè)經(jīng)淋巴到鎖骨;先按壓鼻翼兩側(cè)法令紋位置，推壓至耳朵兩側(cè)，經(jīng)淋巴下滑到鎖骨。

Step6

搞定臉頰松弛，用拇指根部緊貼鼻翼兩側(cè)水平移動，經(jīng)淋巴到鎖骨;張開的虎口緊貼鼻子嘴巴兩側(cè)，用力推至耳側(cè)，經(jīng)淋巴到鎖骨。

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4.Dior迪奧未來新肌提拉緊塑精華RMB789/30ml

TIPS 讓肌膚“吸氧”

這是一個來自以色列的護膚秘籍，讓肌膚充盈氧氣也可以緊致肌膚。我們的臉部皮膚都會受到空氣污染和紫外線輻射等諸多傷害。一款來自以色列的Geneo Personal家用煥氧活膚儀可提高皮膚細胞含氧量，激發(fā)肌膚天然潛力。

以色列的護膚黑科技

專訪Pollogen有限公司首席執(zhí)行官Sharon Ravid

Q以色列是個怎樣的國家？

A以色列是全球首屈一指的高科技國家，雖然我們國土面積非常小，人口也只有800萬，但是我們的專利發(fā)明和新技術(shù)科研在全球排名前十。我們將創(chuàng)新科技視作國家自然資源，骨子里就有這樣的創(chuàng)新精神和創(chuàng)新理念。諸多大型公司的研發(fā)中心都會選擇以色列，比如說微軟、谷歌，全球最大的醫(yī)療器械公司也在以色列。以色列確實是一個高科技的國度，當然，正如中國消費者所說，它也是一個黑科技國度，我們對此感到非常自豪。

Q氧氣對肌膚的作用是怎樣的？

A“氧”作為皮膚修復(fù)和再生的必要物質(zhì)之一，是強化肌膚天然抵抗力并加速細胞更新的關(guān)鍵動力。然而伴隨年齡增長，肌膚衰老的一大信號，便是逐漸失去煥氧能力。Geneo Personal家用煥氧活膚儀汲靈感于天然溫泉，而OxyGeneo^TM科技則來源于波爾效應(yīng)，有助于維持血液和肌體中二氧化碳與氧氣的動態(tài)平衡。打個比方，二氧化碳濃度升高，引發(fā)紅細胞內(nèi)血紅蛋白親氧性下降，釋放氧分子，進而為皮膚充盈氧氣。有了OxyGeneo^TM科技的加持，肌膚得以煥然閃亮，綻放新顏，且護理效果明顯可見。

Q針對亞洲人的膚質(zhì)，這款產(chǎn)品在效果和技術(shù)上有什么特別之處嗎？

A針對中國人的膚質(zhì)，我們將敏感性肌膚納入考量，所以之前推出了TriPollar STOP V緊塑美容儀這款產(chǎn)品。我們團隊會從專業(yè)角度探討如何調(diào)整產(chǎn)品、優(yōu)化配方，確保為正確的消費者提供正確的產(chǎn)品。