劉 暉，郭海英，栗曉燕

（晉中學(xué)院體育學(xué)院，山西晉中 030619）

形意拳以其樸實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膭?dòng)作、靈活多變的拳法、生動(dòng)形象的象形動(dòng)作，與太極拳、八卦拳、少林拳并列為四大名拳[1]。2011年，山西省的形意拳被國(guó)務(wù)院列為國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄中的一項(xiàng)。2005年，國(guó)務(wù)院下發(fā)文件，對(duì)我國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)提出意見(jiàn)，強(qiáng)調(diào)要堅(jiān)持保護(hù)為主，并要求充分合理利用，進(jìn)一步傳承，大力發(fā)展[2]。

形意拳具有很好的健身價(jià)值，是中國(guó)古代傳統(tǒng)養(yǎng)身理論的典范，形意拳的廣泛傳播發(fā)展，將會(huì)促進(jìn)中國(guó)傳統(tǒng)文化的繼承和發(fā)揚(yáng)，促進(jìn)傳統(tǒng)文化的大發(fā)展與大繁榮，形成良好的鍛煉氛圍，同時(shí)也是創(chuàng)建地域特色文化品牌與文化城市的重要途徑[3]。

1 形意拳的網(wǎng)絡(luò)推廣

利用互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行推廣形意拳也成為時(shí)下的熱點(diǎn)?；ヂ?lián)網(wǎng)可以利用各種聲音、圖像、視頻等多媒體資源及各種信息技術(shù)手段實(shí)現(xiàn)形意拳的傳播及推廣，并能及時(shí)迅速地更新各種信息，是各類人群都喜歡的接收信息的重要途徑，并且互聯(lián)網(wǎng)的各種軟件如貼吧、論壇、QQ群、微信等互動(dòng)平臺(tái)都可以實(shí)現(xiàn)人與人之間的零距離交流[4]。

1.1 形意拳網(wǎng)站的建立

山西太谷是最早的形意拳起源地，歷史也最悠久，但是卻缺乏專門的一個(gè)網(wǎng)站來(lái)宣傳和推廣形意拳，所以急需要當(dāng)?shù)刂鞴懿块T來(lái)創(chuàng)立專門的形意拳網(wǎng)站，設(shè)立“山西形意拳網(wǎng)”，分成最新動(dòng)態(tài)、歷史傳承、形意名家、視頻專區(qū)、下載專區(qū)、交流專區(qū)、商業(yè)專區(qū)這幾個(gè)功能板塊，其內(nèi)容詳情，見(jiàn)表1。

建立網(wǎng)站及運(yùn)行和維護(hù)都需要專業(yè)的人士來(lái)指導(dǎo)和操作，需要經(jīng)歷前期資料收集→功能模塊的確立→網(wǎng)頁(yè)制作→網(wǎng)頁(yè)推廣→網(wǎng)頁(yè)維護(hù)及管理等一系列程序，而且更重要的是要有專人負(fù)責(zé)信息的更新及網(wǎng)頁(yè)的維護(hù)，不讓不良的負(fù)面消息及留言、病毒等攻擊網(wǎng)站。

表1 各功能區(qū)內(nèi)容詳情

“山西形意拳網(wǎng)”的建立將滿足廣大形意拳愛(ài)好者及練習(xí)者的學(xué)習(xí)及交流的需要，對(duì)推廣形意拳的歷史及內(nèi)涵、拳法等有重要的意義，也可以通過(guò)形意拳的傳播推廣，擴(kuò)大山西晉商文化的影響力，提高山西省太谷三多堂、孔祥熙宅院、祁縣喬家大院、平遙古城等山西旅游文化事業(yè)的發(fā)展，以形意拳為特色的系列產(chǎn)業(yè)都將帶動(dòng)當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)的發(fā)展，提高知名度，為山西經(jīng)濟(jì)、文化、體育事業(yè)的發(fā)展提供有力的平臺(tái)。

1.2 形意拳微信公眾號(hào)的建立

微信顛覆了QQ的功能，成為人人都關(guān)注，人人都會(huì)用，并且?guī)缀跏亲罨鸬囊豢钍謾C(jī)軟件，幾乎承載了生活中的吃喝玩樂(lè)住用行等各項(xiàng)生活服務(wù)。注冊(cè)“山西形意拳”微信公眾號(hào)、手機(jī)客戶端、APP，將“山西形意拳”網(wǎng)站上的內(nèi)容在手機(jī)用戶中推廣，簡(jiǎn)單快捷的傳遞形意拳的信息，如形意拳大師語(yǔ)錄、形意拳拳譜、形意拳練習(xí)方法、技擊對(duì)抗理論等以消息的形式每天發(fā)送，并且可以將培訓(xùn)的一些信息和賽事信息及時(shí)發(fā)送給大家，設(shè)立“收看消息，互動(dòng)交流，附近資源”這三個(gè)板塊，并將公眾號(hào)大力宣傳，讓在校學(xué)生及社會(huì)人士都能知道，并每天關(guān)注這一微信公眾號(hào)。

1.3 形意拳QQ群和微信群的建立

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的普及，讓人們可以跨越地域，實(shí)現(xiàn)零距離的交流與分享，QQ群正改變了以往人傳人、短信通知、電話通知的不便，有什么信息，在QQ群里發(fā)“全體消息”“全體通知”，然后群內(nèi)的每個(gè)成員打開QQ時(shí)都可以第一時(shí)間接收到信息，微信也是“@所有人”，然后一個(gè)微信群里面的全體成員都可以接收到消息了。因此，在各個(gè)學(xué)?？梢越⑿我馊腝Q群、微信群，形意拳的社團(tuán)、形意拳協(xié)會(huì)等都可以建立群，群主可以發(fā)布形意拳練習(xí)時(shí)間、注意事項(xiàng)、實(shí)時(shí)消息、比賽信息等，也可以相互交流練習(xí)心得等。

2 形意拳的校園推廣

形意拳的校園推廣是實(shí)現(xiàn)“一校一品”工程的有效途徑，也是開展校本體育課程的有效路徑。形意拳的校園推廣可與學(xué)校的辦學(xué)理念相結(jié)合，轉(zhuǎn)變師生的觀念，在全校廣大師生中推廣，并建立相應(yīng)的制度體系，明確責(zé)任與分工，落實(shí)到每個(gè)人，可以根據(jù)學(xué)校的情況組織豐富多彩的形意拳活動(dòng)。

2.1 學(xué)校形意拳體育藝術(shù)節(jié)

可以選擇學(xué)期中的一周來(lái)開展形意拳體育節(jié)，可以與藝術(shù)活動(dòng)一起，也可以單獨(dú)的體育節(jié)，進(jìn)行形意拳的對(duì)抗賽、晉級(jí)賽、班級(jí)冠軍挑戰(zhàn)賽等，搭建形意拳比賽的舞臺(tái)；跟藝術(shù)活動(dòng)一起開展時(shí)，可以籌備一臺(tái)豐富多彩的晚會(huì)，其中包括形意拳歌曲演唱、形意拳繪畫展、形意拳十二式表演等；還可以提前進(jìn)行形意拳征文大賽，將全校的優(yōu)秀作品進(jìn)行展覽，學(xué)生可以圍繞自己練習(xí)形意拳時(shí)的感受，在學(xué)習(xí)形意拳時(shí)的體會(huì)，形意拳的歷史追溯，形意拳的練習(xí)價(jià)值，參加形意拳比賽的感受等寫成作文。在學(xué)校形意拳體育藝術(shù)節(jié)中可以將學(xué)生練習(xí)、比賽的照片再宣傳展板上張貼出來(lái)，也可以將形意拳的文化內(nèi)涵、健身價(jià)值、拳譜等制作成圖片展示，這一形意拳體育藝術(shù)節(jié)的開展將促進(jìn)學(xué)校形意拳練習(xí)氛圍的形成，讓形意拳文化深入每個(gè)師生的心中。

2.2 形意拳體育教學(xué)活動(dòng)

我國(guó)《體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)》中，有7個(gè)系列教材內(nèi)容，其中田徑和健康教育系列是必修課，剩下的課程教師可以根據(jù)自己的特長(zhǎng)及學(xué)校的特點(diǎn)，結(jié)合地域文化特征，當(dāng)?shù)氐拿褡逄厣冗x擇，這就為形意拳進(jìn)入體育課堂提供了很大的空間?？梢詫⑿我馊氲襟w育教學(xué)中，傳授形意拳基本動(dòng)作、簡(jiǎn)單的套路、動(dòng)作組合、對(duì)抗性練習(xí)等。

小學(xué)和初中每周3課時(shí)的體育課，1學(xué)期大概60課時(shí)，除田徑和健康理論課程外，用6～10個(gè)課時(shí)來(lái)安排形意拳的內(nèi)容。高中階段學(xué)生在以前的基礎(chǔ)上可以成立形意拳社團(tuán)，每周進(jìn)行至少1次的形意拳社團(tuán)活動(dòng)，制定社團(tuán)的規(guī)章制定及活動(dòng)內(nèi)容，保障活動(dòng)順利有序開展。大學(xué)階段，大一年級(jí)基本什么項(xiàng)目都開展，但是要求每位老師必須抽6個(gè)課時(shí)來(lái)為學(xué)生鞏固形意拳動(dòng)作，大二年級(jí)選修課要求在校大學(xué)生必修選修形意拳這一項(xiàng)目，另外再選擇其他項(xiàng)目。形意拳教學(xué)內(nèi)容及選擇，見(jiàn)表2。

表2 形意拳教學(xué)內(nèi)容及選擇

2.3 形意拳室內(nèi)操和特色大課間自編操

當(dāng)今社會(huì)霧霾嚴(yán)重，北京、天津、河北、山西、河南等多地連續(xù)發(fā)布PM2.5黃色預(yù)警，多地甚至將體育課暫停，可以以此為契機(jī)編排室內(nèi)的形意拳室內(nèi)操，或者特色的大課間形意拳自編操，將形意拳的禮儀、站樁、拳法、步伐動(dòng)作組合、十二形的象形特征改編等結(jié)合韻律優(yōu)美的音樂(lè)來(lái)配合展示成成套的形意拳操[5]，如《古典純音樂(lè)》《男兒當(dāng)自強(qiáng)》《中國(guó)功夫》《精忠報(bào)國(guó)》等，這不僅對(duì)促進(jìn)形意拳校園推廣有重要意義，同時(shí)也對(duì)打造學(xué)校特色項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)校校園文化建設(shè)有重要的意義。

3 形意拳的社會(huì)推廣

3.1 形意拳與晉商旅游業(yè)結(jié)合

形意拳的社會(huì)推廣可與當(dāng)?shù)氐臅x商文化及旅游產(chǎn)業(yè)相結(jié)合。在山西太谷三多堂、孔祥熙宅院、祁縣喬家大仙、靈石王家大院、平遙古城、晉祠等旅游景點(diǎn)中，把形意拳的拳法及形意拳的套路組合以宣傳展板的形式擺放在走廊及過(guò)道，或者廣場(chǎng)上醒目的游客必經(jīng)的地方，讓每一位游客游覽景點(diǎn)時(shí)，對(duì)形意拳也有一定的了解。

另外，可以制作一些形意拳紀(jì)念品、創(chuàng)意文化產(chǎn)品在景區(qū)內(nèi)銷售。形意拳練拳的造型，可以刻畫成各種模型用木、石、鋼等雕刻出來(lái)，或者用動(dòng)漫人物的夸大手法來(lái)刻畫人物練習(xí)形意拳時(shí)候的動(dòng)作，做成各種賀卡、書簽、刻章、生活用品等，供游人觀賞及購(gòu)買留念，贈(zèng)送親友。

3.2 定期舉行形意拳裁判及教練員培訓(xùn)

太谷及全國(guó)各地有很多形意拳協(xié)會(huì)、組織和社團(tuán)等，可以定期召開形意拳交流大會(huì)，將全國(guó)各地的武術(shù)專家、一級(jí)裁判員、教練員、各流派形意拳代表及學(xué)員、愛(ài)好者等組織集中在一起開展交流大會(huì)，每年定期召開以“形意拳”為主題的論文科研交流大會(huì)，并與上級(jí)部門及體育主管部門合作舉行裁判員及教練員培訓(xùn)會(huì)，邀請(qǐng)國(guó)內(nèi)專家授課，吸引全國(guó)各地愛(ài)好者及練習(xí)者，培訓(xùn)后頒發(fā)教練員及裁判員證書，讓這些人在自己的家鄉(xiāng)進(jìn)一步推廣。

3.3 開展大型表演及比賽

形意拳的社會(huì)推廣可以學(xué)習(xí)跆拳道、大眾健美操等，舍棄一些傳統(tǒng)的復(fù)雜的元素，注入時(shí)代的元素，將代表形意拳特征的三體式、五形、十二形、車輪步、站樁、對(duì)練等編排成大眾推廣的一系列套路[6]，如從一級(jí)到六級(jí)的規(guī)定套路，或者低、中、高級(jí)三級(jí)規(guī)定套路為練習(xí)者學(xué)習(xí)，統(tǒng)一服裝，將規(guī)定套路編織成書及光盤發(fā)放給大家。另外，在公園或者廣場(chǎng)開展大型的表演及規(guī)定套路的比賽。

4 形意拳的賽事推廣

4.1 明確形意拳賽事的主題

每次舉行各級(jí)形意拳比賽時(shí)，都要事先制定比賽的主題，如“弘揚(yáng)歷史文化，傳播傳統(tǒng)武術(shù)”“以拳會(huì)友”“傳承非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，讓形意拳走向世界”“全國(guó)形意拳一大家”等。確定了比賽的主題后，就開始制定比賽的推廣方案，包括推廣目標(biāo)、推廣人群、推廣途徑等，見(jiàn)表3。

表3 形意拳賽事推廣方案

4.2 確立形意拳賽事推廣的內(nèi)容

確立形意拳比賽前、比賽中、比賽后推廣的內(nèi)容，見(jiàn)表4，詳細(xì)撰寫word文檔，并制作PPT，為所有工作人員展示，讓每位工作人員都能在自己的工作中注意形象，做好形意拳的比賽推廣。另外，在各個(gè)環(huán)節(jié)的推廣將為下一個(gè)環(huán)節(jié)的推廣做好基礎(chǔ)和鋪墊，做好一次的推廣將為今后的形意拳大賽吸引贊助商和媒體參與提供基礎(chǔ)。

表4 形意拳比賽推廣內(nèi)容

4.3 形意拳賽事推廣過(guò)程中注意事項(xiàng)

在形意拳賽事推廣過(guò)程中要注意體現(xiàn)山西形意拳的文化淵源、歷史傳承、拳法內(nèi)涵等精神理念，比賽過(guò)程中運(yùn)動(dòng)員精氣神的傳播及宣傳；同時(shí)形意拳的推廣過(guò)程要體現(xiàn)山西當(dāng)?shù)氐牡赜蛭幕卣?、風(fēng)土人情、城市的名片、旅游文化特色等，以形意拳為載體推動(dòng)城市的經(jīng)濟(jì)旅游業(yè)發(fā)展。最后，在形意拳賽事推廣過(guò)程中要注意傳播正能量、社會(huì)主流思想、正面導(dǎo)向，維護(hù)正面新聞，全程監(jiān)控杜絕危機(jī)事件[7]。

5 總結(jié)

形意拳的網(wǎng)路推廣是形意拳推廣的最廣途徑，是形意拳學(xué)校推廣、社會(huì)推廣、賽事推廣的最主要路徑和保障；形意拳的學(xué)校推廣可以為社會(huì)推廣和賽事推廣提供基礎(chǔ)；形意拳的社會(huì)推廣是學(xué)校推廣的延伸，是促進(jìn)形意拳練習(xí)人群擴(kuò)大的主要途徑；形意拳的賽事推廣可為學(xué)校推廣和社會(huì)推廣提供檢測(cè)的手段，以形意拳賽事推廣來(lái)更好地帶動(dòng)在校學(xué)生和社會(huì)人群練習(xí)的積極性。因此，形意拳的網(wǎng)路推廣、學(xué)校推廣、社會(huì)推廣、賽事推廣是相互聯(lián)系、互動(dòng)發(fā)展的，只有這四個(gè)方面相互作用，共同配合才能更好地促進(jìn)形意拳的推廣，讓我國(guó)的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)得到傳承；同時(shí)通過(guò)對(duì)形意拳的推廣機(jī)制研究將帶動(dòng)其他非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的推廣，為其他非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的傳播提供參考依據(jù)。