智能手機(jī)的普及使用對我們的記憶有很大的幫助，但是社交媒體也有可能扭曲我們對過去事件的記憶，原因之一是一種被稱為“恢復(fù)誘發(fā)型遺忘”的現(xiàn)象所干擾。

當(dāng)我們將記憶拉進(jìn)大腦意識中時(shí)，記憶會變得“不穩(wěn)定”“脆弱”，而且相關(guān)的記憶也會被扭曲。因此，回憶一個(gè)事件的某個(gè)元素可以增強(qiáng)我們對那個(gè)細(xì)節(jié)的記憶，但往往會導(dǎo)致我們忘記那些沒有積極記憶的相關(guān)信息。例如，社交媒體上的一個(gè)提示信息很容易將你的注意力吸引至一張婚禮照片上，從而可能忘記當(dāng)天要做的其他事情。而依賴地圖導(dǎo)航對主動記路能力的損害更是不言而喻。