荔枝核陳皮止胃痛

我今年30多歲，一直不太注意身體，常食生冷辛辣食物，近幾年常有胃痛等情況。朋友給我推薦一個(gè)小方，具體如下：荔枝核、陳皮各66克，焙干、打粉，混勻，均分為11份。早晚各一份溫開(kāi)水送下，服完為一個(gè)療程。請(qǐng)教專家此方是否有效。

湖南讀者 徐先生

解答：

中醫(yī)常將荔枝核用于疏肝理氣、行氣散結(jié)、散寒止痛。陳皮是老百姓熟知的助消化、排積氣、增加食欲的一味中藥。該方劑具有解郁散寒、和胃止痛的功效，最好在飯前以溫開(kāi)水送下，較適用于寒凝氣滯引起的肝氣犯胃型疼痛。

胃脘痛是中醫(yī)一種常見(jiàn)多發(fā)病，發(fā)病率可達(dá)人群的38.5%。臨床上以上腹胃脘部近心窩處經(jīng)常發(fā)生疼痛為主，此癥多見(jiàn)于急慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等疾患。胃脘痛在中醫(yī)辨證中，分為中虛氣滯型、肝氣犯胃型和胃陰不足型。肝氣犯胃型通常在青年人中多見(jiàn)。

臨床治療胃脘痛的基本方多用白芍、炙甘草、雞內(nèi)金、佛手、麥芽等。荔枝核是荔枝的干燥成熟種子，有較好的理氣止痛、溫中散寒的功效，多用于厥陰肝經(jīng)寒凝氣滯所致的疝痛、睪丸腫痛等小腹疼痛，對(duì)女人氣滯血淤導(dǎo)致的經(jīng)前腹痛和產(chǎn)后腹痛也有一定療效。寒凝氣滯導(dǎo)致的胃脘疼痛，常表現(xiàn)為胃脘隱隱作痛、不思飲食、泛吐清水、畏寒肢冷、大便稀溏，饑餓時(shí)痛甚，飯后稍減，胃痛時(shí)輕時(shí)重，數(shù)年不愈。陳皮作為一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。以陳皮為主要成分配制的中成藥，如川貝陳皮、蛇膽陳皮、甘草陳皮、陳皮膏、陳皮末等，均是化痰下氣、消滯健胃的良藥，適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振等癥狀的病人。

當(dāng)然，胃脘痛的病人，首先要到醫(yī)院做胃鏡等檢查，明確自己胃痛的病因和分型，不可擅自調(diào)理用藥，以免貽誤病情。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合科主任醫(yī)師 胡隨瑜

久坐腰酸，喝二牛杜仲寄生湯

我每天久坐伏案，經(jīng)常感到腰膝酸軟、筋骨無(wú)力。朋友推薦一款湯方，能益氣補(bǔ)虛、暖脾胃、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。

取杜仲、桑寄生各30克，牛膝15克，牛蹄筋250克，紅棗3枚，生姜3片。先將牛蹄筋用溫水泡發(fā)（約泡12小時(shí)），切段；紅棗劈開(kāi)，去核。連同其他洗凈的藥材置于沙鍋內(nèi)，加入清水2.5升、白酒少許，用大火煮沸后改用小火熬1.5小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

湖北 劉女士

點(diǎn)評(píng)：

本湯中，杜仲性味甘溫，善于補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，正如《本草匯言》稱：“凡下焦之虛，非杜仲不補(bǔ)；下焦之濕，非杜仲不利；足脛之酸，非杜仲不去；腰膝之疼，非杜仲不除……補(bǔ)肝益腎，誠(chéng)為要?jiǎng)??！爆F(xiàn)代藥理研究表明，杜仲有降血壓、減少膽固醇吸收，以及擴(kuò)張血管、增強(qiáng)免疫、鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)痛、抗應(yīng)激、利尿、延緩衰老等作用。桑寄生味苦甘、性平，長(zhǎng)于補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載，桑寄生“主腰痛，小兒背強(qiáng)，癰腫，安胎，充肌膚，堅(jiān)發(fā)齒，長(zhǎng)須眉”?，F(xiàn)代藥理研究表明，桑寄生具有調(diào)節(jié)血脂、降血壓、鎮(zhèn)靜、利尿、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加冠脈血流量等作用。牛膝味苦甘酸、性平，能活血祛淤、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、引血下行。再搭配味甘性溫，擅長(zhǎng)益氣補(bǔ)虛、暖脾胃、強(qiáng)筋骨的牛蹄筋，佐姜、棗以調(diào)和脾胃。諸物合用，有良好的益氣補(bǔ)虛、暖脾胃、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨等作用，適宜于秋末冬初一般人群服用，尤宜于久坐者。本方也可用于脾胃虛弱、食少消化差、肝腎虧損、腰膝酸軟、筋骨無(wú)力、風(fēng)濕痹痛及高血壓等病癥的輔助治療。

此湯也可用性味甘溫，能溫中益氣、益精填髓的黃雌雞（1只，約750克）代替牛蹄筋，功用差異不大。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

內(nèi)科教授 藍(lán)森麟