□梁 潔

良好的心理素質是構成學生全面發(fā)展的關鍵因素，是新課改背景下給人才培養(yǎng)提出的具體化要求。由學習而導致的心理問題是現階段青少年心理問題的主要部分。一旦學生在學習過程中的心理壓力逐漸增大，那么就會導致其在精神上的萎靡不振，進而對其學習成績產生影響。本文主要詳細闡述了學生心理健康狀況對學習成績的影響，并提出了加強青少年學生心理健康教育的具體措施。

一、青少年心理健康狀況對學生學習成績影響分析

(一)學生心理健康狀況和學習成績間的關系。據了解，在青少年群體中，考試升學是導致其在學習成績方面有著重要關注的直接因素，在此背景下，青少年面臨的學習壓力也比較大，基于心理方面也承擔著較大的壓力。如果對此壓力不能給予正視和及時排除，對其心理健康狀況將會造成不利影響。然而，無論是學校教師還是家長等，在學生學習方法、學習態(tài)度以及學習是否努力等方面重視程度較高，對青少年心理健康狀況和其對學生學習成績帶來的影響缺乏應有的重視與關注[1]。所以，在針對青少年開展教育教學的過程中，無法使學生的學習壓力得到有效的緩解與釋放，學生的學習成績也無法得到明顯的提升。

(二)學習成績較差學生和一般學生的心理健康狀況比較與分析。據了解，學習成績較差的學生其在情緒方面波動較大，與其他一般學生對比抑郁和悲觀情緒更為常見?；诖耍粌H無法對身邊事情提起興趣，而且精神狀況也欠佳，易疲勞，甚至部分青少年學生還會出現焦慮的情況。在參與人際交往的過程中認為自己與他人存在一定的差距，所以會出現不同程度的羞愧感，遇到問題也因為畏懼等因素而不敢向前，不敢與他人進行大膽的溝通與交流。在對自身進行評價時，通常將自身置于較低的位置[2]。同時，其對于環(huán)境的適應性也會受到影響，一些小事情都會引發(fā)其焦慮和擔心的情緒，甚至部分時候還會出現不理智、粗心大意等情況。在開展學習活動時，學習較差的學生無論是對學習成績方面還是人際關系方面其敏感度較高，極容易導致敵對情緒的產生。

二、加強青少年心理健康教育的具體措施

(一)從學生方面來講。對于青少年學生而言，想要使自身的心理能夠保持健康狀態(tài)，就要加大對自身人格品質的鍛煉與培養(yǎng)。第一，要樹立自覺學習的意識，并建立起正確的人生觀和價值觀，以此幫助學生更好地認識自我，逐步建立起悅納自我的態(tài)度；第二，要注重自身抗挫折能力的鍛煉與培養(yǎng)，將提升自身思想境界作為首要任務來對待。要有大局意識，與同學和朋友建立起和諧的人際關系，推動良好社會支持系統的建立；第三，在日常生活中，要注重健康情感和情緒的養(yǎng)成，了解生活中的知識和常識。對于存在于生活中的客觀矛盾，要予以正確態(tài)度來看待，并始終堅持規(guī)律性的生活習慣；第四，還要學習有關心理學方面的知識，對自身所處階段的心理發(fā)展變化規(guī)律和特征有充分的了解，對于已經出現的心理方面的疾病要科學、理性對待，積極學習心理保健方式，實現對自我情緒的有效調控，這也是后續(xù)能夠更好地開展學習活動的基礎[3]。

值得注意的是，青少年學生年齡逐漸增長，其在學習過程中遇到的挫折和困難將會增多，在學習過程中很容易對其學習積極性產生打擊，厭倦感、自卑感和無助感也會由此出現，這些也是影響青少年學生學習成績的重要因素，進而引發(fā)更多的學習缺陷，造成惡性循環(huán)。所以，學生自身的認知訓練也是必不可少的內容。同時，針對情感和意志方面的教育內容青少年要主動學習，將知、情、意、行結合起來，以此實現對自我的忍耐和挫折教育，從而使學生能夠在學習活動中始終保持良好的積極性[4]。

(二)從學校方面來講。學校可以建立起有關心理健康教育的服務機構或組織，來為青少年學生存在的心理問題進行及時的疏導，更好地為青少年學生心理健康保駕護航。第一，要加大對青少年學生的心理健康教育力度，主要在心理衛(wèi)生、心理健康和輔導方面有所側重，以此使學生心理上的自我修養(yǎng)、保健以及自我調控意識和能力得到同步提升；第二，積極進行心理健康咨詢。心理健康咨詢重在疏導，主要囊括了以下三個方面的內容：一是心理障礙咨詢，以正常心理反映和具有常規(guī)性的心理問題為對象而言，可以依托心理咨詢和教育的方式來對其予以疏導，從而形成對青少年學生的良好輔助，幫助學生找出病因所在和有效解決措施，緩解、消除青少年的痛苦；二是心理適應咨詢，針對存在心理障礙的青少年學生而言，可以借助專業(yè)的心理咨詢人員，讓其為學生開展專業(yè)化的心理干預，并針對學生的實際情況進行有效的疏導與幫助；三是心理發(fā)展咨詢，這也是強化青少年學生的自我認知能力、社會適應能力的有效措施，對其全面發(fā)展具有保障性作用。正是基于青少年學生特征，所以學校在開展心理咨詢內容時也要始終圍繞教育的、發(fā)展的咨詢內容，以教育規(guī)律和人的心理發(fā)展和變化規(guī)律作為主要遵循。

在實施校園文化建設過程中，要注重校園良好氛圍的營造，不僅有助于學生對于社會責任感和主人翁精神向自身思想意識的轉變，而且還能將自身與國家、民族理想和奮斗目標融合在一起，其精神世界也能得以豐富。

(三)從社會和家庭方面來講。社會相關部門要注重大眾傳播媒介內容的凈化，以此規(guī)避因不良思想給青少年思想意識帶來負面影響阻礙其健康成長等情況的發(fā)生，為其打造一個干凈且積極向上的生活環(huán)境。社會輿論也要著重發(fā)揮自身的引導作用，從而形成對青少年學生的正面教育，推動青少年學生良好心態(tài)和情感的建立。值得注意的是，在進行輿論宣傳的過程中要避免一哄而上、大肆造勢等情況，基于這種環(huán)境下很容易給學生產生強大的壓力感，對其心理健康也是不利的[5]。

家庭是社會的重要組成部分，家庭是否和諧與穩(wěn)定不僅是學生自身良好發(fā)展的重要因素，從某種程度來講，其對社會也會產生作用。父母是孩子的第一任教師，因此，家長也要給予青少年學生充足的關愛，對其身心成長情況給予高度重視，對于青少年出現的心理問題要及時與其進行溝通與交流，疏導其當前的心理問題，以此保證其健康成長。

三、結語

綜上所述，青少年心理健康狀況隨著社會不斷進步與發(fā)展受重視程度也在不斷加大，雖然與之前相比出現了明顯的改觀，但是其中也避免不了新問題和傾向的出現，進而對其學習成績產生影響。在此背景下就需要繼續(xù)加大對青少年學生心理健康狀況的研究與探索，整合學生自身、學校、社會和家庭的力量，以此來引導青少年學生向正確方向引導，為其后續(xù)學習活動的順利開展以及學習成績的有效提升提供保障。