□呂利敏

互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展推動(dòng)產(chǎn)業(yè)升級(jí)，促進(jìn)人們生活方式的改變，同時(shí)也影響著大學(xué)生的心理健康。近些年來，互聯(lián)網(wǎng)背景下由大學(xué)生心理健康問題而誘發(fā)的惡性事件不斷增多，大學(xué)生心理健康教育面臨更多的挑戰(zhàn)。在這樣的時(shí)代背景下，有必要對(duì)大學(xué)生心理健康教育方式進(jìn)行創(chuàng)新，幫助大學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育水平的有效提升，助力大學(xué)生的全面健康成長。

一、互聯(lián)網(wǎng)背景下大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新的意義

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新能夠轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育理念和方式，更精確、更有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)，助力大學(xué)生的健康成長。

(一)彌補(bǔ)傳統(tǒng)心理健康教育的不足。傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育模式守舊，在教育形式方面大多表現(xiàn)為理論授課、心理輔導(dǎo)、實(shí)踐參與三種形式，這些傳統(tǒng)的教育形式雖然也能對(duì)大學(xué)生的心理健康起到一定的作用，但是長久以來固定不變，形式單一，無法適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需要，也無法解決一些新生的心理健康問題?；ヂ?lián)網(wǎng)背景下，大學(xué)生滋生新的心理問題，必須以新的教育形式進(jìn)行干預(yù)。信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，微博、微信、論壇、網(wǎng)站等平臺(tái)可以為學(xué)生的心理健康教育提供更加豐富的資源，這種智能化、便捷化的方式不僅可以滿足學(xué)生個(gè)性化教育的需求，還可以和學(xué)生進(jìn)行實(shí)時(shí)交流，密切關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況。借助互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)的優(yōu)勢，能夠推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育方式的轉(zhuǎn)變，豐富教育形式。

(二)促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育方法的創(chuàng)新。互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，大學(xué)生心理健康教育的課堂不再僅局限于理論灌輸，多媒體在課堂中的使用，以音頻、圖片形式展示教學(xué)內(nèi)容，使課堂更加具有吸引力。教師還可以在微信公眾號(hào)或者官方微博中推送心理健康的知識(shí)來開展線上教學(xué)，學(xué)生可以通過一些廣播APP在線收聽心理健康課堂，獲取更多的心理健康知識(shí)?？傊?，互聯(lián)網(wǎng)為高校大學(xué)生的心理健康教育提供了多種方法，可以創(chuàng)新課堂教育的形式，大學(xué)生通過利用互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢，可以了解更多的心理健康知識(shí)，借助互聯(lián)網(wǎng)的技術(shù)優(yōu)勢和資源優(yōu)勢可以促進(jìn)大學(xué)生情緒的自我調(diào)節(jié)，保證其身心健康發(fā)展。

(三)保證心理健康教育的有效性和準(zhǔn)確性。傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康測評(píng)大多采用問卷調(diào)查、面對(duì)面調(diào)查等形式，不僅需要大量的人力、資金成本，還無法保證最終所獲取的信息的真實(shí)性。相反，利用互聯(lián)網(wǎng)的智能化，可以在網(wǎng)絡(luò)上實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的心理測評(píng)和調(diào)查，定期了解學(xué)生的心理狀況，同時(shí)，可以據(jù)此針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行線上心理幫扶，避免傳統(tǒng)心理教育面對(duì)面交流的尷尬，也能夠進(jìn)一步保證學(xué)生心理健康信息的真實(shí)性，更能促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作的準(zhǔn)確性和有效性。

二、互聯(lián)網(wǎng)為大學(xué)生心理健康發(fā)展帶來的負(fù)面影響

互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)的發(fā)展，能夠給人們的生活帶來便捷，但是基于網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)信息的龐雜無序，一些不良信息腐蝕學(xué)生的身心，給大學(xué)生的價(jià)值觀樹立、品格塑造、身心發(fā)展造成了阻礙。

(一)影響大學(xué)生樹立正確的“三觀”，大學(xué)生心理問題日趨復(fù)雜化?；ヂ?lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展，鑄就良莠不齊的網(wǎng)絡(luò)文化，其中一些不良信息和網(wǎng)絡(luò)文化進(jìn)入大學(xué)生的視野，影響大學(xué)生身心健康，腐蝕大學(xué)生的心理，對(duì)大學(xué)生的“三觀”造成毀滅性的影響。由于互聯(lián)網(wǎng)信息傳播具有不可控的性質(zhì)，一些西方功利主義、實(shí)用主義思想在網(wǎng)絡(luò)中傳播，會(huì)對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響，不利于大學(xué)生“三觀”的養(yǎng)成。此外，傳播吸毒、酗酒等思想的西方娛樂文化，更是腐蝕大學(xué)生的心理，導(dǎo)致大學(xué)生的“三觀”被扭曲化。

(二)弱化大學(xué)生的人際交往能力，大學(xué)生產(chǎn)生封閉心理。信息技術(shù)的發(fā)展為人們帶來溝通的便捷，人們可以依托于多樣化的社交軟件，打破時(shí)空的限制進(jìn)行實(shí)時(shí)的溝通交流。但是，長此以往，大學(xué)生現(xiàn)實(shí)中溝通交往的能力被弱化，情感淡薄，只愿意在虛擬的網(wǎng)絡(luò)中展示自我、進(jìn)行情感宣泄，不愿與他人進(jìn)行直面的情感交流，大學(xué)生逐漸封閉自我，久而久之，會(huì)產(chǎn)生一系列的心理問題。

(三)助長大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)失范行為，弱化思維能力。互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展創(chuàng)造了一個(gè)虛擬空間，缺乏法律規(guī)范的特質(zhì)，導(dǎo)致人們行為缺失道德感，助長失范行為。互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境開放、自由、豐富，對(duì)于熱衷追求新生事物的大學(xué)生而言有著無法抗拒的吸引力，大學(xué)生過度依賴性于網(wǎng)絡(luò)，會(huì)逐漸弱化主體的思維能力。此外，自制力差的學(xué)生容易在網(wǎng)絡(luò)中迷失自我，做出情緒宣泄、惡意評(píng)論、侵犯知識(shí)產(chǎn)權(quán)等失范行為，甚至引發(fā)網(wǎng)絡(luò)犯罪，造成惡劣影響。

三、我國大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

就業(yè)、人際關(guān)系等來自各方的壓力所催生的各種心理問題，使大學(xué)生的心理健康面臨挑戰(zhàn)。目前各高校對(duì)大學(xué)生的心理健康教育重視不足，在體制及教育方法上亟待改進(jìn)。

(一)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育重視不足。第一，高校大學(xué)生的心理健康教育工作大多集中于對(duì)大學(xué)生的心理輔導(dǎo)和心理咨詢，工作方式單一，學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理健康工作重視不足，在資金、人力、物力投入方面有所欠缺，未能構(gòu)建專門的大學(xué)生心理健康教育機(jī)制。第二，高校的大學(xué)生心理健康教育主要針對(duì)一些存在心理障礙的學(xué)生主體，注重對(duì)他們進(jìn)行心理疏導(dǎo)和幫扶，相反，整體上欠缺大學(xué)生群體心理問題的預(yù)防機(jī)制，未關(guān)注普通學(xué)生的心理發(fā)展和情緒演變，不注重對(duì)一般學(xué)生的心理輔導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)新生心理障礙。

(二)大學(xué)生心理健康教育的專職教師配備不足，欠缺專業(yè)素養(yǎng)。根據(jù)國家教育部關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的文件要求，高等學(xué)校應(yīng)按照1∶4,000的比例來配備專職心理健康教育的教師，很多高校均未達(dá)到要求。由于專職教育人員的不足，導(dǎo)致教師承擔(dān)繁重的學(xué)生心理健康工作，并且，高校為了防止學(xué)生因?yàn)樾睦韱栴}而出現(xiàn)學(xué)生事故，將大學(xué)生的心理健康教育托付給高校輔導(dǎo)員，導(dǎo)致大學(xué)生的心理教育工作成效不佳。另外，心理教育工作要求扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，西方國家要求心理教育專業(yè)畢業(yè)的博士生在取得相應(yīng)資格后可以從事相關(guān)職業(yè)，我國的準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn)則相對(duì)較低，并沒有在法律上明確進(jìn)入該職業(yè)的具體要求，這就導(dǎo)致從事大學(xué)生心理教育工作的專職教師素養(yǎng)不足，難以精確、有效應(yīng)對(duì)大學(xué)生的心理健康工作。

(三)課程定位不明，課程設(shè)置欠缺合理性。我國大學(xué)生心理健康教育側(cè)重于傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式，缺乏實(shí)踐性課程，但是，大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)定位于幫助學(xué)生尋找自我疏導(dǎo)和自我調(diào)節(jié)情緒的方法，理論學(xué)習(xí)和大學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)顯然存在脫節(jié)。大學(xué)生的心理健康是一個(gè)不斷發(fā)展變化的課題，每一個(gè)發(fā)展階段主體都會(huì)產(chǎn)生不同的心理困惑，比如，大一新生面臨適應(yīng)環(huán)境的難題，大二主要是學(xué)習(xí)煩惱，大三可能是目標(biāo)定位，大四則是就業(yè)和未來規(guī)劃。面對(duì)這一現(xiàn)狀，高校并未將大學(xué)生的心理健康教育同學(xué)生的發(fā)展困惑相結(jié)合，課程設(shè)置方面過于盲目和籠統(tǒng)，不能針對(duì)性地幫助學(xué)生解決不同階段的心理困惑。

(四)心理健康教育體系建設(shè)欠缺系統(tǒng)化。我國很多高校在大學(xué)生心理健康教育體系建設(shè)方面投入不足，導(dǎo)致大學(xué)生心理健康教育工作存在很多問題。比如，一些高校未根據(jù)學(xué)生個(gè)體需要建立心理健康檔案，并進(jìn)行跟蹤監(jiān)測；學(xué)校心理輔導(dǎo)中心、學(xué)院輔導(dǎo)員、班級(jí)的心理委員之間的工作銜接不足，學(xué)校對(duì)學(xué)生心理教育工作投入不足，欠缺專門的教師培訓(xùn)系統(tǒng)?；谶@種現(xiàn)狀，高校的心理健康教育體系建設(shè)缺乏系統(tǒng)化，無法發(fā)揮有效作用。

四、“互聯(lián)網(wǎng)”背景下大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新策略

為了彌補(bǔ)傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育的不足，高校必須抓住互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的優(yōu)勢，不斷推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育方式的創(chuàng)新，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康的干預(yù)，在工作不斷創(chuàng)新的過程中提升大學(xué)生心理健康教育的成效。

(一)構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)?；ヂ?lián)網(wǎng)背景下，大學(xué)生的生活?yuàn)蕵?、學(xué)習(xí)工作都與互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)聯(lián)，為此，高校應(yīng)當(dāng)抓住這一特點(diǎn)，搭建大學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。具體來講，高?？梢猿浞职l(fā)揮校園網(wǎng)站的作用，立足于大學(xué)生心理健康教育的重點(diǎn)和難點(diǎn)，建立大學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，在網(wǎng)站中設(shè)置專門的題塊，比如可以設(shè)置心理咨詢模塊，學(xué)生可以在線咨詢心理困惑，并且及時(shí)獲得心理疏導(dǎo)。還可以在網(wǎng)站平臺(tái)內(nèi)設(shè)置科學(xué)合理的心理測試模板，及時(shí)掌握大學(xué)生的心理健康狀況。通過構(gòu)建大學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)，可以打破傳統(tǒng)教育方式的單一化，使心理教育工作更加靈活、專業(yè)、富有趣味性，也能使大學(xué)生的心理健康教育成效獲得顯著提升。

(二)加強(qiáng)師資儲(chǔ)備，提高教師的專業(yè)素養(yǎng)。大學(xué)生心理健康教育工作依賴于專職教師的綜合能力，因此，高校必須保證具備大學(xué)生心理健康教育工作所需的師資力量。高校必須加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，并構(gòu)建專職教師的培訓(xùn)體系，定期對(duì)其進(jìn)行管理培訓(xùn)，增強(qiáng)專職教師心理健康教育方面的工作技能，注重培養(yǎng)教師的計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力。同時(shí)，必須引導(dǎo)教師樹立互聯(lián)網(wǎng)思維，提高教師利用互聯(lián)網(wǎng)開展大學(xué)生心理健康教育工作的能力。比如，培養(yǎng)教師對(duì)微課、慕課、微博、論壇等平臺(tái)的應(yīng)用能力，提高大學(xué)生心理健康教育工作的趣味性和吸引力，確保對(duì)大學(xué)生的心理干預(yù)更靈活、軟化，形式更加新穎、更易使學(xué)生接受，及時(shí)排解學(xué)生的心理困惑。

(三)建立大學(xué)生心理健康狀況的評(píng)估機(jī)制，預(yù)防心理危機(jī)。互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，為了確保大學(xué)生身心長期處于健康狀態(tài)，必須防患于未然，建立一套評(píng)估大學(xué)生心理健康狀態(tài)的機(jī)制，做好大學(xué)生心理健康的預(yù)警工作。高?？梢酝ㄟ^網(wǎng)絡(luò)心理測試來檢測學(xué)生的心理健康狀態(tài)，形成數(shù)據(jù)分析，并據(jù)此建立大學(xué)生個(gè)體的心理健康檔案。大學(xué)生心理健康測評(píng)工作應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行，及時(shí)獲得跟蹤數(shù)據(jù)，同時(shí)要發(fā)揮班級(jí)心理委員的作用，保證班級(jí)心理委員、高校輔導(dǎo)員、專職教師之間工作的動(dòng)態(tài)運(yùn)行和有效銜接，高校教師可以根據(jù)健康檔案和具體數(shù)據(jù)來調(diào)整心理健康工作的方向，更加針對(duì)性地實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生的心理疏導(dǎo)。

(四)優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育的方式方法，提高工作效率。除了心理測試、心理咨詢等方式實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的心理跟蹤外，高校還應(yīng)積極創(chuàng)新心理健康教育的方式。比如，可以定期開展有關(guān)心理健康的宣講和講座以及心理健康知識(shí)普及的社團(tuán)活動(dòng)，通過案例分析、視頻講解等形式引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知，幫助學(xué)生正視自己的心理問題，介紹有效的自我疏導(dǎo)方法，鼓勵(lì)學(xué)生通過正當(dāng)途徑排解煩惱和困惑，避免滋生心理問題。

綜上所述，互聯(lián)網(wǎng)背景下，大學(xué)生的心理健康問題更加復(fù)雜化，同時(shí)，智能化的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境帶來大學(xué)生心理健康教育工作的便捷和高效。為了保證大學(xué)生身心健康，擁有良好的心理素質(zhì)，新的時(shí)代背景下，必須依賴互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展的優(yōu)勢，促進(jìn)心理健康教育工作的創(chuàng)新，助力大學(xué)生的健康成長。