遠(yuǎn)古時期人們就認(rèn)識到雙足是人體的“精氣之根”，并通過在足部施治來祛病養(yǎng)生，足部按摩等養(yǎng)生調(diào)理法在實(shí)踐中逐漸發(fā)展。隨著時代的進(jìn)步，人們的健康意識不斷提高，對雙足的關(guān)注也越來越多。現(xiàn)代研究認(rèn)為，足是人體的“第二心臟”，足部有無數(shù)的神經(jīng)末梢與大腦緊密相連，是人體的陰晴表，在一定程度上能夠反映人體的健康狀況。時至今日，融合了中西醫(yī)理論與現(xiàn)代科技的各種足部保健、診病和治療的方法——足部反射療法應(yīng)運(yùn)而生。

1. 足部反射療法的機(jī)理

經(jīng)絡(luò)是人體運(yùn)行氣血的通道，通過氣血的運(yùn)行，使人體各種功能得以協(xié)調(diào)正常，從而使整個機(jī)體保持健康有序狀態(tài)。足部反射區(qū)與經(jīng)絡(luò)腧穴相關(guān)，人的四肢末端是陽氣之根，陰氣之本，與十二正經(jīng)密切聯(lián)系，人體最重要的經(jīng)絡(luò)是十二正經(jīng)，其中足三陰經(jīng)，足三陽經(jīng)都起止于足部，這些經(jīng)絡(luò)不僅通達(dá)臟腑且各司其職，與手部三陰經(jīng)、三陽經(jīng)、任、督脈遙相呼應(yīng)，配合有序，足是人體精氣的匯集點(diǎn)，足是人體第二心臟，沒有足底微靜脈的搏動，遠(yuǎn)離心臟的足部血液就無法回流到心臟，可見足部是人體至關(guān)重要之處。

反射區(qū)按摩之所以能防病和調(diào)理疾病，正是基于經(jīng)絡(luò)其有傳導(dǎo)感應(yīng)和調(diào)節(jié)虛實(shí)的功能，經(jīng)絡(luò)在正常情況下能運(yùn)行氣血和協(xié)調(diào)陰陽。反射區(qū)按摩就是運(yùn)用適當(dāng)?shù)氖址ù碳そ?jīng)絡(luò)，通過神經(jīng)反射的作用，促其本身的功能得以發(fā)揮正常，使機(jī)體恢復(fù)協(xié)調(diào)與平衡狀態(tài)。足部反射區(qū)與人體的臟腑器官相對應(yīng)，反射區(qū)不僅可以防病和調(diào)理疾病，而且具有疾病反應(yīng)點(diǎn)也稱為敏感點(diǎn)，可用于協(xié)助診斷疾病。足部反射區(qū)反映機(jī)體生理狀杰，是身體病理變化的敏感窗口，通過足部反射區(qū)可診斷身體存在的問題，通過運(yùn)用反射療法按摩手法可調(diào)理身體上的某些疾病。

人體五臟六腑組織器官在足部都有相對應(yīng)的反射區(qū)。足部有62個反射區(qū)，每個反射區(qū)均對應(yīng)著人體的臟腑及組織器官，反射區(qū)的主治功效作用于軀體的同名解剖位置的器官或組織，如心反射區(qū)對應(yīng)的是人體的心臟，按摩足部心反射區(qū)，經(jīng)過神經(jīng)傳導(dǎo)的作用，調(diào)整心臟功能，促進(jìn)氣血流暢，促進(jìn)新陳代謝，起到防治心臟疾病的功效。另一方面，通過對反射區(qū)的按摩，將該反射區(qū)內(nèi)的陽性物磨碎，隨著血液的回流帶到腎臟，經(jīng)過腎臟的過濾，通過尿液排出體外，去除了反射區(qū)內(nèi)的陽性物，疾病也就有了好轉(zhuǎn)。足反射療法所以能對人體起到調(diào)理疾病、強(qiáng)身保健作用就在于它促進(jìn)和強(qiáng)化了體內(nèi)調(diào)節(jié)。通過對反射區(qū)的刺激，促使反射區(qū)內(nèi)的陽性物減少或消失，從而使反射區(qū)對應(yīng)的組織器官得到恢復(fù)正常。

2. 足部反射療法在我國的發(fā)展

1990年全國首次足健法研討會由中國華僑經(jīng)濟(jì)技術(shù)咨詢中心主辦在京召開。，會上決 定成立“中國足部反射區(qū)健康法研究會”。1991年衛(wèi)生部同意成立“中國足部反射區(qū)健康法研究會”，并指出：“足部反射區(qū)健康法是一種簡便易行，效果顯著，無不良反應(yīng)的防病治病自我保健方法”，7月“中國足部反射區(qū)健康法研究會”在民政部注冊正式成立，宗旨是：“提高中華民族身體素質(zhì)，造福人類作貢獻(xiàn)”，這就為足部反射療法的推廣發(fā)展建立了組織基礎(chǔ)。

經(jīng)過幾十年來全體會員的努力和各方面的支持，足部反射療法事業(yè)取得了輝煌的成就 。首先，使足部反射療法進(jìn)入了尋常百姓家，成為家家戶戶都可以用來保健治病的手段；其次，出現(xiàn)了全新的“足療保健”行業(yè)，全新的“反射療法師”職業(yè)，在市場經(jīng)濟(jì)的大潮中，自發(fā)地產(chǎn)生了一個以足部反射技術(shù)為人們保健服務(wù)的新行業(yè)，從業(yè)人員數(shù)以百萬計(jì)，解決了數(shù)百萬人的就業(yè)再就業(yè)困難，通過每年為數(shù)十億人次作保健服務(wù)，對提高人民健康素質(zhì)，緩解看病難發(fā)揮了積極的作用。再次，形成了一門新的學(xué)科——中華反射學(xué)，是我 國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)與西方反射學(xué)相結(jié)合的產(chǎn)物，是具有中國特色的反射學(xué)，是中華反射學(xué)者自主創(chuàng)新的學(xué)術(shù)成果。

3 結(jié)語

足部反射療法是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的寶貴遺產(chǎn)之一，隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步和時代的發(fā)展，足部反射療法必定會在中西醫(yī)結(jié)合和養(yǎng)生保健領(lǐng)域發(fā)揮出更加重要的作用，促進(jìn)臨床綜合治療，造福百姓一生健康。