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炸出來的美味

2019-04-19 05:02:20
北京廣播電視報 2019年12期
關(guān)鍵詞:姜蒜生粉大蝦

油炸是生活中常見的烹飪方法,可以讓食物的口感香酥脆嫩。運用一些簡單的小竅門,搭配一些有新意的食材,就能讓炸出來的食物大不一樣。BTV生活頻道《食全食美》教您五道炸出來的美味,快跟著大廚一起學(xué)學(xué)吧。

干煸酥炸小排骨

食材準備:小排骨、洋蔥、青紅尖椒、蔥姜蒜、小孜然、小米辣、雞蛋、面粉、生粉、淀粉、泡打粉、料酒、鹽、糖、胡椒粉、香油、花椒油、辣椒油。

制作步驟:步驟一:排骨悼水加人料酒、蔥姜蒜、花椒、大料、桂皮、香葉,悼10分鐘撈出備用;步驟二:面粉、淀粉、泡打粉、生粉、蛋清、鹽、胡椒粉、水、油調(diào)一個酥炸糊;步驟三:鍋內(nèi)放油,炸制蘸好糊的排骨,炸至酥脆即可撈出;步驟四:炒鍋放油,下人蔥段、姜片、蒜粒、洋蔥、小孜然,煸香后,加人排骨和青紅尖椒丁爆香;步驟五:最后放人香油、花椒油、辣椒油,即可裝盤。

小貼士:1.糊調(diào)好以后,要醒發(fā)十分鐘;2.炸制排骨要炸兩遍,這樣會更酥脆。

糖醋長壽魚

食材準備:長壽魚、姜、蒜、紅薯淀粉、面粉、白糖、米醋、鹽、白胡椒粉。

制作步驟:步驟一:長壽魚取肉切寬條,放人鹽、白胡椒粉攪拌均勻,放置一邊腌制;步驟二:調(diào)面糊:5份紅薯淀粉、1份面粉、1克鹽,加清水攪勻成糊;步驟三:魚條中加人少許干淀粉拌勻,倒人調(diào)好的糊拌勻,油溫五成熱下人魚條,炸定型撈出,待油溫升高復(fù)炸,呈金黃色時撈出控油;步驟四:鍋內(nèi)留底油,下人姜蒜末炒香,烹黃酒,加清水、鹽,2份白糖、1份米醋,湯汁燒開勾芡汁,下人魚條裹勻芡汁,出鍋即可。

鍋巴炸酥魚

食材準備:鱖魚750克、小米鍋巴一袋、洋蔥100克、青紅尖椒各一個、香菜50克、蔥50克、姜20克、蒜20克、鹽10克、小孜然10克、干辣椒段10克、胡椒粉5克、白糖5克、花椒10克、香油5克、花椒油10克、辣椒油10克、料酒5克、淀粉50克、面粉250克、泡打粉5克、生粉100克、水50克、蛋清10克。

制作步驟:步驟一:鱖魚去骨切成片,加人料酒、鹽、胡椒粉、干淀粉備用;步驟二:洋蔥切絲,香菜切段,青紅尖椒切片;步驟三:面粉、泡打粉、生粉、淀粉、蛋清、鹽、胡椒粉、水和成糊,最后加人油,醒制10分鐘,魚片蘸上糊;步驟四:鍋內(nèi)放油,油溫五成熱時,下入蘸好脆皮糊的魚片,炸至斷生撈出,油溫升至七成熱,二次下人魚片,炸至酥脆金黃撈出;步驟五:鍋內(nèi)放油,下人蔥姜蒜片、花椒、干辣椒段、小孜然、洋蔥、青紅尖椒片,炒香后加入魚片、鹽、胡椒粉、鍋巴翻炒,最后放香菜、花椒油、辣椒油,即可裝盤。

小貼士:1.必須要腌制一下魚片,第一為了去腥,第二方便掛糊;2.魚片炸兩遍,第一遍炸斷生,第二遍炸酥。

油炸小河蝦

食材準備:小河蝦500克、香蔥、鮮姜、色拉油、白糖、胡椒粉、黃酒、面粉。

制作步驟:步驟一:小河蝦洗凈,撒鹽、胡椒粉、黃酒攪拌,撒面粉掛糊;步驟二:起鍋燒油,至八成熱時下人淋干的河蝦,炸至皮脆撈出,晾涼待用;步驟三:另起鍋燒油,河蝦復(fù)炸,撈出,撒小蔥段,即可食用。

香橙酥皮蝦

食材準備:大蝦500克、香橙500克、濃縮橙汁1瓶、蔥100克、姜50克、蒜50克、冰糖10克、蜂蜜10克、料酒50克、白酒20克、白醋10克、鹽10克、胡椒粉5克、生粉50克、番茄醬5克。

制作步驟:步驟一:大蝦開背去蝦線,用蔥姜蒜片、白酒、料酒、鹽、橙子皮腌制備用;步驟二:蔥姜蒜切末,橙子皮切絲,備用;步驟三:鍋中倒油,把腌制好的大蝦裹上生粉,油溫五成熱時下入大蝦,炸三分鐘,斷生后,油溫七成熱時復(fù)炸兩分鐘,炸至酥脆后撈出;步驟四:鍋內(nèi)熱油,加人蔥姜蒜末、濃縮橙汁、番茄醬,炒香后加人冰糖、蜂蜜、炸好的大蝦,最后加白醋出鍋裝盤,點綴橙子丁。

小貼士:1腌制大蝦時加人橙子皮可以去腥增香;2.炒汁時加冰糖,可以使湯汁更黏稠更明亮。

主食廚房

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