喻圣豪

喵咪說：“專心”即指一心一意，很多時候我們覺得不能專心的時候習(xí)慣把原因歸結(jié)于外力因素，但有志者事竟成，專心其實(shí)是可以訓(xùn)練的。

古有董仲舒三年鉆研學(xué)問目不窺園、王羲之專心練字不覺吃墨，今有魯迅吃墨水盒，牛頓把手表當(dāng)雞蛋煮的名人逸事。也許我們不能達(dá)到如此專心，但專心確實(shí)能使我們事半功倍，或許在其中還能尋覓到學(xué)習(xí)的樂趣。

微觀來說，學(xué)習(xí)的專注更加體現(xiàn)在自習(xí)時間上，上課時集中注意力，個人認(rèn)為是比較容易做到的。我在中學(xué)階段并不是個能做到慎獨(dú)的人，一個人自習(xí)一會兒就會到處溜達(dá)，有時候會順帶拉上一兩個小伙伴，有幾次偷偷玩教室里的電腦最后還被老師發(fā)現(xiàn)了。

專心需要一點(diǎn)兒“小竅門”

長時間學(xué)習(xí)一門科目也會很累，我一般以四個小時左右為一個單位，進(jìn)行兩門到三門學(xué)科的學(xué)習(xí)，這樣交叉學(xué)習(xí)起來就不容易覺得厭倦，但每門學(xué)科都有自己的思維特點(diǎn)，要真正投入就不能浮光掠影。

自習(xí)就地點(diǎn)而言，我還是盡量選擇在學(xué)校自習(xí)，在家里學(xué)習(xí)挺低效的。因?yàn)榘謰尮ぷ鞯年P(guān)系，家里放了三四臺電腦，我常常在他們不在家的時候玩電腦，學(xué)習(xí)的事情早就拋到九霄云外了。

后來我碰到一個很好的班主任，他給了我一個空閑競賽教室的鑰匙，除了少部分時間被占用外，我在高三時便得以享受課后占據(jù)著一個教室上自習(xí)的特權(quán)。我們學(xué)校管理比較嚴(yán)格，到了一些節(jié)假日就不讓學(xué)生進(jìn)入，我和小伙伴們常常偷偷翻墻進(jìn)入學(xué)校，翻墻前還要看看操場上有沒有巡邏的保安大哥。這種感覺非常刺激，每次想到教學(xué)樓里只有我們幾個人在認(rèn)真自習(xí)的時候，一種特別的成就感便會油然而生。

當(dāng)誘惑來臨，你該做什么

影響專心的就是各種誘惑了。

第一是手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品上的網(wǎng)絡(luò)游戲。我在初中是個“網(wǎng)癮少年”，我也意識到這樣不好，但確實(shí)難以擺脫，后來當(dāng)我看著慘不忍睹的成績單時，認(rèn)識到戒掉這一不良習(xí)慣的緊迫性，清楚自己想要什么，這一認(rèn)識是首要前提。

第二就是遠(yuǎn)離誘惑，個人的意志力畢竟有限，所以課外時間，我基本都在學(xué)校，幾乎不再碰電子產(chǎn)品，教室里的電腦也被老師嚴(yán)格管控，我也就更加安分守己、專心學(xué)習(xí)了。

第三呢，當(dāng)然還是要適當(dāng)遠(yuǎn)離一些可能帶壞你的朋友，我也是個礙于情面的人，在他人的慫恿之下意志也會不堅定，但是為了能夠?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)還是找個好些的理由疏遠(yuǎn)即可。

第四，可以在自己悔恨的時候做一些緩沖措施。當(dāng)我覺得自己玩物喪志的時候，便會狠下心來卸載游戲，把能銷毀的道具痛下決心全部銷毀。

高中的時候父母沒給買手機(jī)，但上大學(xué)后手機(jī)每天都要帶在身上，就浪費(fèi)不少時間。后來我也找到了一些方法，比如在學(xué)校出寢室不帶充電線，自習(xí)的時候關(guān)機(jī)等，這樣也挺適合有手機(jī)的高中同學(xué)的。

接受自己的“不喜歡”

很多同學(xué)和我談過學(xué)習(xí)興趣和偏科的問題，我覺得專心投入某門學(xué)科是興趣培養(yǎng)的一個出發(fā)點(diǎn)。

我以前不怎么喜歡數(shù)學(xué)，初中數(shù)學(xué)學(xué)得也不怎么樣。高中因?yàn)楸焕蠋焺袢W(xué)數(shù)學(xué)競賽，一段時間以后，我漸漸覺得數(shù)學(xué)邏輯推理嚴(yán)謹(jǐn)而有趣，所以作為一個文科生也對數(shù)學(xué)有著不同于常人的敬仰與好奇。

有時寫語文題目不禁就會被優(yōu)美的詩歌或者小說震撼，寫數(shù)學(xué)有時就會發(fā)現(xiàn)一個小結(jié)論或者小技巧，寫地理總是能讓自己增長見聞。

最后，我想跟所有還奮戰(zhàn)在中考或高考道路上的你們說：努力是值得的，想想自己向往的生活，你不會后悔曾經(jīng)放棄的游戲和交際。加油吧，各位少年！

七喜摘自《愿你的腳踏實(shí)地，都能換來驕傲到底》