孟虹

關(guān)鍵詞：中職生 ?心理健康 ?因素對策

中等職業(yè)教育是學(xué)生人生重要的轉(zhuǎn)折點，學(xué)生在這個階段可能會面臨多種多樣的影響因素，無論是自己的生理因素還是要面對的環(huán)境因素，都能在某種程度上對中職生的心理健康產(chǎn)生影響。在這種情況下，很多中職生開始出現(xiàn)復(fù)雜多樣的心理障礙，教師必須要對這種情況予以足夠的重視，并且及時采取措施，為保障中職生的健康成長做出努力。

一、影響中職生心理健康的因素

1.生理因素

初中生在經(jīng)過中考以后，一部分進入高中繼續(xù)文化課程學(xué)習(xí)，另一部分則進入中等職業(yè)院校開始接受專業(yè)化的技術(shù)教育，后一部分學(xué)生就是中職生。中職生往往都在十五六歲左右進入學(xué)校，青春期的特殊性使得他們的心理因素和情緒都不夠穩(wěn)定，自我認識不夠完善。在這個階段，很多學(xué)生常常會因為各種生理上的原因產(chǎn)生自卑情緒，比如說女生可能因為自己的外貌不盡如人意、皮膚不夠白皙而產(chǎn)生煩惱，而男生則可能受到身高和體型等原因的困擾，還有一些生理上存在缺陷的學(xué)生也很容易出現(xiàn)自我厭棄的心理。

2.環(huán)境因素

在研究群體性心理影響因素的時候，提到的環(huán)境因素實際上可以分成社會環(huán)境因素和自然環(huán)境因素，而研究對象在和環(huán)境因素產(chǎn)生互相接觸的時候，不可避免地會受到環(huán)境因素的諸多影響。具體到中職生心理因素研究上，主要應(yīng)該從家庭環(huán)境因素、學(xué)校環(huán)境因素以及社會環(huán)境因素三個方面入手。

（1）家庭環(huán)境因素。孩子在來到這個世界的那一天開始就生活在家庭環(huán)境中，家長是孩子最好的教師，也是他們未來人生的奠基者;中國人的家庭觀念非常濃重，家庭教育往往是備受重視的、也是對孩子的成長影響最大的。然而在實際的家庭教育中，家庭關(guān)系并不盡如人意，孩子的心理健康勢必會受到嚴重的影響。舉個例子來說，有的家庭在處理孩子教育方面存在謬誤，體罰和打罵如同家常便飯，更有甚者將孩子趕出家門，讓孩子從心理上缺乏對家庭的信任感;還有的家庭由于存在父母離婚、父母下崗等等各種問題，都很容易讓孩子對家庭溫暖失去信心，給孩子尚未發(fā)展成熟的心理帶來嚴重的打擊。

（2）學(xué)校環(huán)境因素。相對于家庭環(huán)境因素而言，學(xué)校環(huán)境因素影響更多的是學(xué)生的青少年時期。就現(xiàn)階段來看，中國的教育體系不斷發(fā)展并且趨近完善，但不得不承認的是，仍然有很多可能對青少年心理健康產(chǎn)生不利影響的因素存在，這顯然不利于青少年的健康成長，學(xué)校方面必須要重視學(xué)生的心理健康成長，不能視若無睹。第一，很多教師雖然處在教育事業(yè)的第一線，卻仍然保持著陳舊的思想，認為中職生沒有考上高中就是品行不端、能力低下，在日常教學(xué)中多次用語言嘲諷中職生，使很多學(xué)生的心理受挫。第二，一小部分教師在其位不謀其職，在教學(xué)工作中不愿負責(zé)不愿付出精力，對待班級里的后進生也是態(tài)度極差，體罰問題仍然存在，這很容易導(dǎo)致師生關(guān)系破裂，進而影響學(xué)生的健康成長。第三，很多中職院校的培養(yǎng)方向出現(xiàn)了問題，中職生的主要學(xué)習(xí)方向應(yīng)該是專業(yè)化的技術(shù)而非文化課程，但很多學(xué)校仍然強調(diào)考試分數(shù)和測驗成績，這使得大批中職生的心理健康受到負面影響。最后還需要提到的是，有一部分中職院校的教師自身心理也有一定的問題，心理穩(wěn)定性較差，在遇到學(xué)生教育問題的時候情緒波動嚴重，這也可能給中職生的心理帶來不良影響。

（3）社會環(huán)境因素。每個人都需要在社會環(huán)境下逐漸地得到磨煉，最終成長為一個有擔(dān)當?shù)耐暾娜?。中職生也不例外，他們的心理健康同樣與社會環(huán)境息息相關(guān)。在實際的教學(xué)工作中不難發(fā)現(xiàn)，很多中職生在知識經(jīng)濟高度發(fā)展的社會環(huán)境的影響下，對自己的低學(xué)歷和就業(yè)問題產(chǎn)生擔(dān)憂，不敢去面對社會的實際環(huán)境。除此之外，現(xiàn)在很多媒體在傳播信息的時候沒有進行篩選，給中職生帶來色情、暴力等不健康的信息，這不利于中職生價值觀念的正確樹立;再加上近些年互聯(lián)網(wǎng)的高度普及，讓心理尚未發(fā)展健全的中職生沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲無法自拔，這也是導(dǎo)致中職生心理健康問題的重要因素。

二、中職生心理健康教育的對策與建議

1.建立心理健康檔案

為保證中職生的心理健康，中職院校必須要做出一定的努力，例如在每年的八九月份對中職生的心理健康情況進行調(diào)查，利用心理調(diào)查問卷、心理教師約談等方式充分了解學(xué)生的心理健康情況，并且在此基礎(chǔ)上為每一個學(xué)生建立檔案進行保存。這種建立檔案的方法能夠讓校方更加準確地把握中職生的心理狀態(tài)，在學(xué)生出現(xiàn)心理問題的時候第一時間進行介入和干預(yù)，從根本上幫助學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài)，讓他們在接受教育的同時也能夠健康成長。除此之外，還應(yīng)該根據(jù)學(xué)生不同的年級情況，制訂有針對性的心理健康輔導(dǎo)方案，為不同年級的學(xué)生提供不同的心理援助，讓他們能夠在心理教師的幫助下更好地排解自己的心理壓力等等。最重要的是，在建立心理檔案的過程中，針對那些已然存在心理健康問題的中職生，應(yīng)該對其檔案進行特殊保存并且每隔一段時間進行心理健康跟進調(diào)查，采取一定的疏導(dǎo)措施仍無效后應(yīng)與家長聯(lián)系，盡快接受更加專業(yè)的心理援助。

2.開展多種多樣的活動

除了要從心理輔導(dǎo)層面入手以外，校方還應(yīng)該盡可能組織更多的文化體育活動，讓中職生的學(xué)習(xí)生活變得更加豐富多彩，使中職生在繁重的課業(yè)任務(wù)之外能夠放松心靈、展示自我，給他們展示自己特長的平臺，從而提升中職生的自信心，讓他們在遇到問題的時候能夠以更加積極的面貌面對和解決。除此之外，中職生是心理問題高發(fā)群體，為了保證每個學(xué)生都能健康成長，校方還應(yīng)該定期聘請心理專家進行講座，為學(xué)生答疑解惑，從而讓中職生在學(xué)習(xí)的各個階段都能以一種明朗健康的情緒應(yīng)對接下來的挑戰(zhàn)。

3.積極營造良好的課堂心理環(huán)境

所謂的課堂心理環(huán)境，指的就是進行教學(xué)工作時的師生心理互動，這個步驟很容易被忽略，但卻直接影響著中職生的心理健康情況，也關(guān)系到教學(xué)工作能否取得預(yù)期成果。古語說，師者，傳道授業(yè)解惑者也。教師除了要“傳道”也就是傳授知識之外，還要為學(xué)生“解惑”，給學(xué)生樹立正確的榜樣，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中能夠有一個積極向上的模仿對象，這對于中職生的心理健康影響非常大。在具體的教學(xué)工作中，教師必須要投入真情實感，和學(xué)生拉近距離，在學(xué)生遇到問題的時候幫助他們進行解決，從心理層面上讓中職生認同與教師的和諧關(guān)系，從而促進師生關(guān)系的不斷完善。只有做到這一點，中職生在學(xué)習(xí)和生活中才會更愿意和教師溝通，他們的心理健康才能更好地得到保障。

4.學(xué)校、家庭及社會三方聯(lián)動

中職生在學(xué)校學(xué)習(xí)的過程中，要接觸更加寬廣的生活空間和更多的社會關(guān)系，除了和家長、教師以及同學(xué)進行交流以外，還會開始接觸一些社會上的人際關(guān)系，這就給中職生的心理健康帶來了巨大的挑戰(zhàn)。為了應(yīng)對這種生活關(guān)系和環(huán)境的突然影響，家庭、學(xué)校和社會方面必須要就中職生心理健康教育達成一致，形成合力共同做出改變。首先，想要讓家庭因素更好地發(fā)揮作用，校方應(yīng)該積極組織家校聯(lián)系會，對家長進行簡單的心理培訓(xùn)。除此之外，還需要在日常教學(xué)工作中定期地利用電話、網(wǎng)絡(luò)平臺等溝通渠道和家長取得聯(lián)系，將學(xué)生在校期間的表現(xiàn)和情況通知給家長，讓家長能夠參與到學(xué)生的教育中來。在多媒體交互平臺的支持下，中職院校與家長之間應(yīng)密切溝通，為中職生量身打造家校互動平臺，為心理問題疏導(dǎo)提供支持。同時，家長也應(yīng)該做出一定的努力，加強自己對子女教育的了解，改變固有的教育思路，從心理層面給孩子更多的關(guān)愛。其次，家長要從中職生的身心發(fā)展規(guī)律與特征出發(fā)，從生活角度來關(guān)心中職生，為其健康成長營造一個良好環(huán)境，要保證膳食的合理化，促進中職生強健體魄的塑造，提升其身體素質(zhì)，并在日常家庭生活中積極地開展交流，促進其心理健康發(fā)展。對于生活中遇到的困難，也能夠積極冷靜地面對，并通過有效措施去解決問題，這有助于促進中職生健全人格的形成。家長要為中職生創(chuàng)建一個和諧且寬松的家庭氛圍，尊重中職生的自尊心，促進其自我認同感的不斷提升，這樣有助于中職生將家長看做朋友，為中職生心理問題的順利解決提供有利條件。最后，從社會環(huán)境的角度來說，社會環(huán)境對人的心理情況影響最為深重，所以說在今后的中職生教育中，凈化社會環(huán)境、為中職生創(chuàng)造良好的、積極向上的成長環(huán)境勢在必行。

三、小結(jié)

總而言之，中職教育階段的學(xué)生往往都處在青春期這個人生的特殊階段，他們的心理狀態(tài)不穩(wěn)定、易于受到外界環(huán)境因素的影響，假如校方、家長以及社會不對他們的心理健康進行關(guān)注，那么中職生的健康成長必定存在一定的問題。所以說，在今后的工作中，校方、家長和社會都應(yīng)該在自身范圍內(nèi)做出努力和調(diào)整，心往一處想，勁往一處使，為中職生的心理健康發(fā)展做出努力。

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（作者單位：天津市機電工藝學(xué)院）