水溪地

當皮脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多余的油脂而造成阻塞，這些油脂最終會硬化，再經氧化后成為黑色的小點，就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。黑頭通常伴隨著毛孔粗大、皮膚油膩，容易給人不潔感，嚴重影響著皮膚的健康和美觀。

黑頭的成因

黑頭是皮膚新陳代謝產生的皮脂、角質等油性物質在毛孔里面堆積而成，通常出現(xiàn)在額頭、鼻子等部位。

黑頭的出現(xiàn)是個人膚質與外界環(huán)境因素綜合造成的，任何年齡、任何膚質的人都有出現(xiàn)黑頭的可能。具體成因如下：

油脂分泌旺盛：毛孔是毛囊和皮脂腺的共同通道，皮脂腺的油脂分泌旺盛時，機體為了更好地排出油脂，毛囊口會受刺激角化、擴張，堵塞在毛孔中的油脂、脫落的角質細胞和外來粉刺也會形成角栓，將毛孔撐大。雄激素分泌、高溫、過度清潔、經常食用油膩辛辣食物、甜食等都會刺激皮脂腺油脂的分泌。

清潔不及時：皮膚的皮脂腺每天都會分泌油脂，若油脂沒有及時清理，就容易混雜死皮細胞、灰塵污垢等沉淀，形成黑頭。

護膚品使用不當：使用的護膚品過于油膩或不適合自身膚質，就很容易堵塞毛孔，影響皮膚代謝，形成黑頭。

天生角質栓塞：毛囊表面角質與常人有別的皮膚，其角質厚，且不易離開毛囊，加上分泌過剩的油脂暴露于空氣發(fā)生表面氧化，便成為黑頭。

瓷肌養(yǎng)成——黑頭祛除常用方法

黑頭的形成受諸多因素影響，例如情緒、飲食、環(huán)境都有可能造成油脂堆積，堵塞毛孔形成黑頭。由此可見，黑頭問題已經成為影響人們皮膚健康的頭號殺手。那么，面對如今流行的諸多祛除黑頭的“妙招”，究竟哪種才是真正科學有效的？求美者在選擇時一定要全面了解。

擠壓

手擠：每當鼻子上有突出的黑頭，就會忍不住用手去擠？其實這是一種很不衛(wèi)生的方法。手上有很多細菌，不僅容易導致皮膚感染，還會刺激皮膚加速分泌更多油脂，給細嫩柔弱的皮膚帶來更嚴重的傷害，從而加重黑頭和毛孔問題。

粉刺針：有些人喜歡用粉刺針將黑頭擠出來，且對于鼻翼部分就會用很大的力氣去刮。殊不知這個過程中，粉刺針頭部的力量是極大的，如此用外力將毛孔硬拉開，不僅會讓皮膚受傷，在擠壓的過程中，毛孔周邊的結締組織還可能會受到壓迫，進而變形，再也無法回復原有的彈性和支撐力。

針清法：針清法能比較徹底地拔除已有黑頭，不過處理得不好很容易發(fā)炎，對皮膚傷害較大，且只能在專業(yè)美容機構進行。

溶解

黑頭導出液：通過涂抹加熏蒸讓黑頭乳化變軟的確容易從毛孔排出，對于表面黑頭祛除效果較好，但皮膚有抗藥性，長期使用這個方法就會喪失原有效果。

卸妝油：為了將皮膚表面垃圾完全乳化，卸妝油里面一般會加入強力的表面活性劑，只適合快速的完成卸妝程序，不適合長時間的進行按摩，否則容易引起皮膚發(fā)炎，過度干燥。

嬰兒油：長時間按摩對黑頭有導出效果，但是太油膩，難以清洗，連續(xù)使用就會堵塞毛孔，讓皮膚狀況更加糟糕。

去角質

鼻頭貼：鼻貼拔除黑頭是一種物理解決方法，借助粘力將黑頭從毛孔中拔出來，即時效果明顯。但長時間使用會對皮膚有拉扯，導致毛孔口松弛變大，較強的附著性還會讓毛孔周圍的皮膚受損，產生炎癥。如果不及時收斂，黑頭會更快出現(xiàn)，造成惡性循環(huán)。

磨砂膏：雖然可以清除部分黑頭，但過度的磨削，甚至剝脫，不僅無法徹底去除黑頭，還很容易對毛孔及周圍的皮膚造成傷害，加速毛孔粗大。

用鹽搓洗：這個方法看似簡單，但是水量極難控制。水加多了，鹽都融掉了，沒有效果;水少了，鹽粒極易劃傷皮膚造成感染。

偏方

小蘇打：小蘇打（碳酸氫鈉）的溶液略帶堿性，飽和碳酸氫鈉pH值為8.31，而健康皮膚的pH值大約在5.0至5.6之間，呈微酸性。用堿性的小蘇打溶液敷在皮膚上會破壞皮膚的天然屏障，皮膚更容易干燥敏感，甚至產生刺痛紅腫。

牙膏：牙膏能夠消除黑頭產生的炎癥，但由于牙膏中的氟化物刺激，用完后皮膚會變得缺水，干燥脫落的角質層更容易使毛孔堵塞。并且牙膏對皮膚有較強的刺激性，去完黑頭后皮膚的角質層會處于一個比較脆弱的狀態(tài)，需要幾天甚至是更長的時間才能恢復正常，皮膚過敏的人很容易造成感染。

瓷肌養(yǎng)成——黑頭祛除醫(yī)美方案

臉部一旦出現(xiàn)黑頭，就要及時清理。如果不加管理，等到黑頭將毛孔撐大，再想恢復原先的皮膚狀態(tài)是非常難的。因此，對于已經出現(xiàn)的黑頭，或者同時伴隨痘痘、痤瘡等其他問題的皮膚，平常的祛除方法就顯得力不從心，需要適當借助醫(yī)美手段來進行治療。

1.點陣激光

點陣激光是通過矩陣式的熱損失激活皮膚膠原再生，達到緊致毛孔的效果。剝脫點陣激光熱損傷反應更強，熱效應集中在皮膚的更表層，所以在改善毛孔和痘坑方面的表現(xiàn)更好。但是，因為有表皮創(chuàng)傷，所以恢復期更長，而且術后色素沉著的幾率更高。非剝脫點陣激光的熱損傷反應相比弱一些，熱效應集中在皮膚的更深層，更著重于促進真皮深層的膠原新生。術后無表皮創(chuàng)傷，疼痛感也比較低，治療的體驗更好。

2.光子嫩膚

光子嫩膚可以減少油脂的分泌，對于出油較多的皮膚來說是個不錯的選擇。但它并不是毛孔粗大最佳的解決方案，更適合輕微的毛孔粗大，或同時伴隨有油脂分泌較多、有紅色痘印問題的皮膚，一般需要長期堅持按療程治療。它的副作用常見為操作不當或能量不穩(wěn)導致灼傷，所以一定要選擇正規(guī)的機構和設備。

3.皮秒激光

除了祛除色素斑、改善皮膚暗沉等問題以外，皮秒激光還有一個獨特的治療效應——LIOB空泡效應。高強度的聚焦激光到達皮膚組織后會產生大量的有利電子和離子化現(xiàn)象，進而產生電漿云并持續(xù)擴張，最后產生空泡效應。LIOB空泡效應類似于人為地給皮膚造成一個微小損傷，從而啟動組織的創(chuàng)傷愈合機制，刺激皮膚更多膠原蛋白、彈力纖維的產生，從而達到祛除黑頭、緊致毛孔的效果。

4.果酸煥膚

果酸分子結構可滲透至角質層間隙和毛孔深處，溫和疏松黑頭周圍組織，讓黑頭油脂緩慢浮出毛孔，且對毛孔內部結構沒有傷害。正規(guī)的果酸產品有醫(yī)用和護膚兩種，癥狀比較輕時，可間斷使用一些含有低濃度果酸的護膚品，但如果本身角質層薄，則不建議護膚產品中帶有果酸。黑頭比較嚴重的，可以選擇正規(guī)的醫(yī)美機構或醫(yī)院皮膚科做果酸煥膚治療，用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離，促使老化角質層脫落，從而收縮毛孔，改善皮膚狀態(tài)。

5.黑臉娃娃

黑臉娃娃去黑頭前，需涂抹碳粉顆粒在皮膚上，等待15～20分鐘讓其滲入毛孔中，再用鐳射將碳粉粒子爆破，震碎表皮的污垢和角質。其產生的熱能量可以促進膠原蛋白的再生，緊致松弛的皮膚，起到縮小毛孔、祛除黑頭的目的。黑臉娃娃還能同時深層清潔毛孔中的垃圾，讓平時所用的護膚品能更好吸收。

瓷肌養(yǎng)成——科學養(yǎng)膚不可忽視

黑頭祛除乃至皮膚保養(yǎng)，都是綜合性的養(yǎng)護過程，不僅要充分了解自己皮膚的狀況，對癥下藥，有針對性的進行治療。更要標本兼治、內調外養(yǎng)，爭取從源頭阻擊皮膚問題產生。因此，在祛除黑頭時，正確有效的皮膚護理同樣不可忽視。

皮膚清潔

皮膚沒有得到及時清潔，臟污和老廢角質就會堵塞毛孔，引發(fā)黑頭問題。但清潔過度反而會破壞皮膚自身的屏障功能，令皮膚分泌出更多的油脂來保護自己。因此，清潔并不是越頻繁、越強烈越好。需要注意的要點如下：

1.每周進行專業(yè)的深層清潔護理，能夠幫助祛除皮膚內層污垢和油膩，減少粉刺和黑頭的生成。一些深層清潔面膜含有高嶺土、活性炭之類具有吸附功能的成分能將黑頭吸附出皮膚表面，雖然對于已經長成的黑頭來說，拔除效果不算明顯，但清潔面膜對皮膚刺激性小，長期使用有益皮膚健康。

2.洗完澡后是清潔黑頭的好時間，趁毛孔張開時使用含乙醇酸的清潔產品，能有效溶解黑頭。但不可過于頻繁，以免傷害皮膚，使毛孔更粗大。

3.盡量使用氨基酸潔面產品，這類產品的pH值與人體皮膚接近，溫和親膚。而含有皂基的潔面產品，容易在臉上留下難以清潔的固化物，還會和毛孔里的油脂氧化導致毛孔更粗大。且皂基的清潔力太強，頻繁使用很容易清潔過度，導致皮膚干燥。

4.不論用何種方法祛除黑頭，事前最好先蒸臉令毛孔自然張開，這樣除了有助于排出毒素外，也有助于毛孔清潔。清除完黑頭后，要用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，不僅能鎮(zhèn)靜皮膚，更重要的是收縮毛孔，以免適得其反，加重皮膚問題。

養(yǎng)成良好生活習慣

1.除了清潔之外，做好抗氧化功課同樣重要。除了能更持久的維持皮膚年輕狀態(tài)，使用抗氧化產品還能從根源上解決黑頭困擾。平常認真涂抹隔離和防曬，使用抗氧化精華，可以減少皮膚與空氣的直接接觸，避免油脂被空氣氧化后形成黑頭。

2.想要杜絕黑頭產生，控油是關鍵所在?？赜筒⒉皇菃渭兊爻粲椭?，而是在于調節(jié)皮膚的水油平衡，因此做好保濕補水工作至關重要。油性皮膚可選擇質地輕薄的補水產品，只有達到水油平衡，皮膚才不會過度分泌油脂，從而有效避免毛孔堵塞和黑頭產生。

3.飲食習慣要以“少油、少糖、少熱量、少刺激”為主要原則，油炸類、奶油蛋糕等都需要控制。平時要注意面部和手部的衛(wèi)生，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步堵塞毛囊。

4.黑頭往往是痤瘡的一種表現(xiàn)形式，如果黑頭多而且有痤瘡的，就要按照治療痤瘡的方法處理，在清潔的同時還要使用其他控油和糾正毛囊異常角化的產品，達到標本兼治的效果。