劉葉蓓

學(xué)校器材室有一批廢舊的低壓網(wǎng)球，顏色由黃、綠拼接組成，小學(xué)生對(duì)該球十分感興趣；球的大小適中，彈性適宜，穩(wěn)定性好。本文通過對(duì)低壓網(wǎng)球“一球多用”的探究，將廢舊的低壓網(wǎng)球引入水平一的體育課堂，豐富了課堂教學(xué)內(nèi)容，提高了課堂教學(xué)的趣味性與有效性。

一、“蹴球大比拼”

游戲方法：將學(xué)生分成若干組人數(shù)相等的隊(duì)伍，在10×10m的正方形場(chǎng)地內(nèi)，以2個(gè)間隔1m的標(biāo)志桶作為球門，在距離球門2～5m遠(yuǎn)的射門點(diǎn)射門，組內(nèi)成員輪流進(jìn)行“點(diǎn)球大戰(zhàn)”。比賽時(shí)，要求腳跟著地，腳掌觸球，用力推“蹴球”，擊入對(duì)方球網(wǎng)內(nèi)（2個(gè)標(biāo)志桶之間）得1分，比一比哪一小組獲得的分?jǐn)?shù)最多（圖1）。在學(xué)生逐漸掌握技巧后，增加練習(xí)難度，在對(duì)抗的環(huán)境下進(jìn)行比賽，設(shè)甲乙2隊(duì)，甲隊(duì)編為1號(hào)、3號(hào)，乙隊(duì)編為2號(hào)、4號(hào)，比賽按1、2、3、4號(hào)順序輪流蹴球，擊中對(duì)方球，得1～2分，把對(duì)方球擊出場(chǎng)外得4分，先積滿50分者為勝方。

游戲目的：發(fā)展學(xué)生用腳擊準(zhǔn)能力，提高學(xué)生眼睛與腳協(xié)調(diào)性以及空間判斷能力。

教學(xué)建議：射門點(diǎn)可以由近到遠(yuǎn)，學(xué)生必須按照規(guī)則進(jìn)行比賽。

二、“打地鼠”

游戲方法：學(xué)生分成人數(shù)相等的5組，每組5人，每組1副乒乓球拍，學(xué)生兩手各持1塊乒乓球拍，原地依次擊打“地鼠”（低壓網(wǎng)球），完成連續(xù)10次之后，將乒乓球拍交給另外一名學(xué)生，以此類推，比一比哪一組的所有隊(duì)員完成用時(shí)最少。熟練后提高空間操作難度，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行更復(fù)雜的空間活動(dòng)，如行進(jìn)間打“地鼠”或手持接力棒進(jìn)行擊打，幫助學(xué)生獲得直接的空間活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)（圖2）。

游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)態(tài)空間判斷能力，提高學(xué)生靈敏性與連續(xù)擊球能力。以該形式進(jìn)行游戲教學(xué)，使學(xué)生在不斷變化的練習(xí)中，有挑戰(zhàn)性，不枯燥、不厭倦，從而培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦的能力。

教學(xué)建議：隨著熟練程度加深，可以進(jìn)行拓展練習(xí)，如，練習(xí)擊球到50次、2名學(xué)生依次擊球等。

三、“九宮格”

游戲方法：2人一組，1人代表黃隊(duì)，1人代表綠隊(duì)，面對(duì)面，身體手腳4點(diǎn)支撐地面，其余部位不得著地，九宮格連線，一次放1球（黃隊(duì)放球時(shí)黃色面朝上，綠隊(duì)放球時(shí)綠色面朝上），交替進(jìn)行，最先連成3點(diǎn)一線的學(xué)生為勝（圖3）。

游戲目的：發(fā)展學(xué)生上下肢、肩帶和腰腹等大肌群力量，提高支撐的持續(xù)性。

教學(xué)建議：除了四肢，身體其他任何部位碰到地面，直接判為失敗，手腳支撐時(shí)不能彎曲。

四、“蘋果炸彈”

游戲方法：每人1球，兩腳前后開立，右手引臂高舉“青蘋果”過頭后，成肩上屈肘，快速揮臂，用力將“青蘋果”球（低壓網(wǎng)球）砸向地面，引爆“蘋果炸彈”，觀察反彈高度（次數(shù)），較高者（次數(shù)多者）為勝，在一定時(shí)間內(nèi)，尋找不同的對(duì)手進(jìn)行比拼，統(tǒng)計(jì)自己獲勝次數(shù)（圖4）。

游戲目的：提高學(xué)生手臂力量與擊地出手的速度，增強(qiáng)學(xué)生的判斷能力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，提高投擲出手的動(dòng)作速度。

教學(xué)建議：根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，可以從擊地反彈比次數(shù)多少過渡到比反彈高度，或比擲墻反彈后的遠(yuǎn)度。

五、“搶食材大戰(zhàn)”

游戲方法：在6×9m的規(guī)定范圍內(nèi)，將學(xué)生分成人數(shù)相等的4組，每組學(xué)生6名，1名學(xué)生為“食材保管員”，另外5名學(xué)生為“食材搶食工”，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)散放20個(gè)左右的廢舊網(wǎng)球，1分鐘內(nèi)，“食材搶食工”雙腳夾球跳，將“食材”收回“倉庫”，最后教師統(tǒng)計(jì)各隊(duì)“食材”數(shù)量，多的隊(duì)獲勝（圖5）。

游戲目的：發(fā)展學(xué)生跳躍能力，增強(qiáng)其彈跳力與協(xié)調(diào)性，逐步提高學(xué)生跳躍和奔跑結(jié)合的能力，培養(yǎng)他們的觀察力、目測(cè)力和空間感。

教學(xué)建議：搬運(yùn)工人不得越過籃球場(chǎng)邊線，運(yùn)輸工人手不得碰球，不允許使用除夾球跳以外的踢球、推球等方式運(yùn)輸“食材”。

六、“打野鴨”

游戲方法：8名學(xué)生為一組，6名學(xué)生作為“獵人”，手拉手圍成一個(gè)圓圈，然后坐下，兩腳分開，腳尖碰腳尖，2名學(xué)生當(dāng)作“野鴨”，在圓圈內(nèi)單腳跳，坐在地面的學(xué)生手持廢舊網(wǎng)球，擊打“野鴨”，擊中后“野鴨”與“獵人”互換角色（圖6）。

游戲目的：發(fā)展學(xué)生反應(yīng)速度的同時(shí)，提高學(xué)生跳躍的能力；通過游戲培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)腦動(dòng)體能力，促進(jìn)身心全面發(fā)展。

教學(xué)建議：根據(jù)學(xué)生完成情況，調(diào)整學(xué)生跳躍的方式與相隔間距。