羅躍英

社會經(jīng)濟和網(wǎng)絡(luò)科技的發(fā)展使大學(xué)生面臨的壓力和釋放壓力的途徑發(fā)生了前所未有的變化，新媒體作為大學(xué)生獲取信息和發(fā)布信息的重要途徑，成為心理健康知識的一個重要來源的同時也成為其發(fā)泄心理壓力的途徑，此途徑因其實時性和交互性強為心理健康教育帶來機遇與挑戰(zhàn)。本文通過分析新媒體在大學(xué)生心理健康教育中的作用，探索新媒體背景下大學(xué)生心理健康教育途徑，尋求大學(xué)生心理健康教育工作的新進展與新突破。

隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的迅速發(fā)展，新媒體逐漸成為一種獲取知識和傳播個人思想的重要途徑，新媒體正在以各種形態(tài)占據(jù)人們的生活，產(chǎn)生潛移默化的影響。作為吸納新媒體技術(shù)最快的大學(xué)生群體，由于心理處于趨于成熟和穩(wěn)定的重要階段，其心理所受影響程度甚于其他群體，使得新媒體背景下大學(xué)生心理健康教育成為社會和網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的熱點和難點。

1 新媒體的發(fā)展現(xiàn)狀

1.1 新媒體含義與特征

新媒體是區(qū)別于傳統(tǒng)媒體的，以電波、數(shù)據(jù)實現(xiàn)直接傳播的媒介形態(tài)。新媒體平臺具有實時性、快捷性、交互性以及海量信息性等特點，能夠通過互聯(lián)網(wǎng)在短時間內(nèi)實現(xiàn)各種信息的廣泛傳遞，且逐漸成為了各種媒介中利用率及普及率最高的一種，充分滲透到人們的生活、工作和學(xué)習(xí)中。

1.2 新媒體發(fā)展現(xiàn)狀

隨著經(jīng)濟全球化及大數(shù)據(jù)時代的覆蓋，新媒體行業(yè)的發(fā)展土壤無形中發(fā)生了變化，它引入了網(wǎng)絡(luò)作為媒體傳播的根基，拓寬了傳統(tǒng)媒體的范疇，使信息傳播方式得到改變，人們對新媒體的認(rèn)識及關(guān)注度也上升到了新高度，除傳遞信息的基本功能外，它還改變了人們固有的思維習(xí)慣和生活方式。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計， 2018年8月，中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心發(fā)布第42次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告》。截至2018年6月30日，我國網(wǎng)民規(guī)模達8.02億，普及率為57.7%。其中，手機網(wǎng)民規(guī)模已達7.88億，網(wǎng)民通過手機接入互聯(lián)網(wǎng)的比例高達98.3%。 而其中，大學(xué)生占的比例較大.

2 新媒體背景下大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀分析

2.1 新媒體給大學(xué)生心理健康教育帶來的困難

由于大學(xué)生所處校園環(huán)境相對封閉，因此大學(xué)生在各種新媒體媒介中，使用頻率最高的是電腦及手機，電子產(chǎn)品的普及可以說明，新媒體的受眾面在該層次基本實現(xiàn)全面覆蓋。而這種普及使大學(xué)生群體的心理狀態(tài)發(fā)生與往不同的變化，主要集中在以下幾個方面：

其一，由于新媒體實現(xiàn)了更方便快捷的溝通，使得大學(xué)生成為不愿“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍”的“宅”族，對其身心健康產(chǎn)生巨大影響。另一方面這種缺乏有效溝通的“宅”方式，讓大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了過度依賴的心理，缺乏對問題的深度思考，導(dǎo)致“校園貸”、“電信詐騙”等違法行為在大學(xué)生群體中屢見不鮮。

其二，新媒體幫助大學(xué)生接收了最新資訊，豐富業(yè)余生活，但由于大學(xué)生的甄辨能力和選擇能力較差，“不利于他們的獨立思考，容易在心理上形成怠惰及依賴感，長此以往必產(chǎn)生對心理、人格的不利影響”。另一方面由于沒有良好的機構(gòu)進行監(jiān)督管理，因此新媒體信息缺乏正確價值觀和真實性，大學(xué)生只能純粹依靠自我道德觀念束縛自身網(wǎng)絡(luò)行為，這種現(xiàn)實與虛擬網(wǎng)絡(luò)的偏差釋放容易使大學(xué)生形成不良人格。

其三，通過對多種信息源的接觸實現(xiàn)對自己學(xué)習(xí)或研究提供幫助，但由于大學(xué)生自我分析能力較低，過多的吸收碎片信息會導(dǎo)致其對課堂興趣的喪失，使得高校的教學(xué)效果降低。

其四，新媒體的交互性使得大學(xué)生更多的沉迷在虛擬世界，在宣泄心理壓力時可以不用與同學(xué)和老師交流，給大學(xué)生心理問題的發(fā)現(xiàn)和疏導(dǎo)工作帶來困難。

2.2 新媒體背景下大學(xué)生心理健康教育面臨的機遇

新媒體是時代發(fā)展的必然方向，基于其被大學(xué)生廣泛接受與依賴的特點，也為我們開展心理健康教育工作帶來了機遇。

其一、新媒體的實時性和交互性給心理健康教育帶來機遇。

在傳統(tǒng)的心理健康教育中，由于各種時間、空間或心理因素的限制，導(dǎo)致心理健康教育開展困難。靈活、虛擬的微博平臺為心理健康教育工作提供了相對新穎的舞臺。在新媒體的影響下，許多學(xué)生習(xí)慣通過平臺傾訴心聲以期獲得更多理解，教師恰好可以通過平臺掌握學(xué)生思想及心理動態(tài)，實現(xiàn)第一時間為其提供幫助，進行針對性教育或引導(dǎo)，從而拉近學(xué)生與老師之間的距離，逐漸實現(xiàn)無障礙交流。

其二，新媒體的共享性和開放性給心理健康教育帶來機遇

傳統(tǒng)的心理健康教育方式以教育者為中心，采用傳統(tǒng)傳媒方式進行傳播，無法較好吸引學(xué)生的注意力。而新媒體則具有較強的資源共享性及開放性，學(xué)生們可以通過關(guān)注新媒體平臺來獲取更多知識，且隨時隨地不受課堂限制。教育工作者可以通過圖片、視頻等方式平等與學(xué)生進行溝通與交流，形成良好的學(xué)習(xí)氛圍，弱化了兩者中的主次關(guān)系，能在某種程度上促進大學(xué)生吸收心理健康教育知識的主動性。

其三，新媒體信息的海量性有利于拓展心理健康教育資源

高校心理健康教育的資源普遍以固有課本為主，以客觀存在的事實來熏陶大學(xué)生的時間觀、人生觀及價值觀。在這種情況下，課本無法實現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的即時更新，僅靠課本或報刊上的案例，是難以達到理想教育效果的。而新媒體上容納了各種各樣的信息，且瞬息萬變，使教師能夠設(shè)身處地的感受到大學(xué)生所接觸的資源。教師可以通過新媒體平臺輕松獲取資料，使對大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容不再乏味枯燥，拓寬了課堂的容納量，有利于暢通教育渠道。

3 新媒體背景下大學(xué)生心理健康教育的開展

基于新媒體廣泛的應(yīng)用和深遠(yuǎn)的影響給大學(xué)生心理健康和心理健康教育帶來機遇與挑戰(zhàn)，筆者認(rèn)為應(yīng)該揚長避短，充分利用新媒體的優(yōu)勢開展大學(xué)生心理健康教育。

3.1 搭建新媒體平臺，強化教育效果

搭建校園新媒體平臺，依托微博建立相關(guān)心理健康教育窗口，不僅將其構(gòu)建成社會與高校之間的互動平臺，也是疏導(dǎo)學(xué)生的一條途徑。傳統(tǒng)教育網(wǎng)站中以教化內(nèi)容為主，單一且管理落后。應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識利用新媒體作為教育依托手段的重要性，只有從思想上高度重視，才能學(xué)會充分利用新媒體。同時應(yīng)當(dāng)摸索貼合心理健康教育實際的傳播內(nèi)容，不僅是理論，可以選取新媒體上的熱門事件，從心理健康教育方面進行剖析，吸引大學(xué)生的注意力，將理論知識融匯在實事當(dāng)中，真正做到與時俱進。此外也可將有意義的電影、歌曲以及圖片、文摘等融入新媒體平臺內(nèi)容中，使心理健康教育變得更加生動有趣，從而提升教育實效。與之同步進行的，可以是線下統(tǒng)一主題的談心活動，拉近學(xué)生與老師之間的距離，強化心理健康教育。

3.2 利用先進教學(xué)資源，創(chuàng)新心理健康教育模式。

推廣雨課堂在心理健康教育中的應(yīng)用，實現(xiàn)心理健康教育與媒介素養(yǎng)的結(jié)合，提高大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識的興趣，利于培養(yǎng)其在自我利用新媒體過程中的判斷和選擇。同時結(jié)合課程思政的教育模式開展，通過不同方式潛移默化地將心理健康教育理論植入其中，積極鼓勵與教育大學(xué)生，使他們意識到自我管控的重要性，鼓勵他們使用新媒體進行學(xué)習(xí)交流、生活交流，注意篩選所吸收的信息，學(xué)會正確運用新媒體。

3.3 虛擬與現(xiàn)實的結(jié)合，加強新媒體的利用

與各界新媒體組織合作，開展系列實踐活動，鼓勵大學(xué)生在參與實踐的過程中，形成獨立思維，增強對新媒體信息的辨識度。另一方面實踐活動可以使大學(xué)生即可成為受眾，也可成為主導(dǎo)者，從而寓教于樂，達到大學(xué)生既能充分利用網(wǎng)絡(luò)，又能“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍”的目的，培育大學(xué)生樂觀、積極、向上的心態(tài)。

3.4 加強師生利用新媒體的能力

首先，加強教師隊伍對新媒體的利用、判斷能力，并能將思政教育和心理健康教育利用新媒體傳播開來，使教師隊伍成為堅定政治方向、傳播優(yōu)秀文化的新時代“大學(xué)生心理健康引路人”。其次，加強大學(xué)生群體的教育引導(dǎo)，使其可以有效地通過新媒體表達個人意愿，也能夠從紛雜的信息中提煉有效資源來充實自己，從而培養(yǎng)了大學(xué)生利用新媒體進行學(xué)習(xí)交流、生活交流，注意篩選所吸收信息的綜合能力。

3.5 加強監(jiān)管，合理、合法利用新媒體

新媒體的發(fā)展與更新是日新月異，給大學(xué)生心理健康教育的傳播提供了多角度全方位的平臺，但其中虛實參半的信息對大學(xué)生分辨是非的能力產(chǎn)生影響，不論是微博，還是微信、QQ，監(jiān)管力度的不到位導(dǎo)致大學(xué)生極容易受到虛假不實、錯誤極端信息的誤導(dǎo)，因此政府應(yīng)當(dāng)出臺相關(guān)監(jiān)管新媒體政策，如法律出臺相關(guān)規(guī)定，造謠言論轉(zhuǎn)發(fā)超過500條應(yīng)負(fù)刑事責(zé)任等等，以此逐漸肅清新媒體的網(wǎng)絡(luò)風(fēng)氣。

4 結(jié)語

新媒體環(huán)境下，時代發(fā)展驗證了加強大學(xué)生的心理健康教育是人全面發(fā)展的需要。新媒體以其開放性、包容性、平等性以及信息海量性的特點，無形地滲透到大學(xué)生生活中的各個角落。我們應(yīng)當(dāng)辯證的看到，新媒體時代既為教育教學(xué)工作提供了機遇，但也出現(xiàn)了諸多挑戰(zhàn)。在新形勢下，作為教學(xué)工作者團隊的一員，應(yīng)當(dāng)充分挖掘新媒體的特點及不足，結(jié)合心理健康教育的理論實際，尋找課堂教學(xué)的新出口。在利用新媒體對大學(xué)生心理健康進行教育與管理的同時，應(yīng)當(dāng)意識到其中所存在的缺陷，規(guī)避新媒體環(huán)境中的消極影響。