鄧海建

一群20歲左右的大學生，紛紛討論起自己的“治療脫發(fā)經”，很多人表示自己從高三開始就有脫發(fā)的問題了。直到上了大學后，當他們可以自由決定日常消費時，“養(yǎng)生就成了固定支出的一部分”。也有年輕人過著邊熬夜寫代碼邊吃藥的“朋克養(yǎng)生”生活：辦公桌上散落著五六個高矮不一、顏色各異的瓶罐，置物架上還有幾個小藥瓶、條狀的口服保健品和茶包。

“保溫杯里泡枸杞”，這已經不是中年大叔的專利。當90后乃至00后們在“小紅書”等社交APP上火爆分享各自的養(yǎng)生秘訣的時候，“這一屆年輕人”大概都在養(yǎng)生話題上有了笑而不語的心得體會。雖然“啤酒里面加枸杞”似乎并沒有什么道理，雖然“酸堿體質”的驚世謊言早被辟謠，但這些并不妨礙他們奔走在養(yǎng)生的“星光大道”上。

大數(shù)據(jù)為“泡枸杞”的年輕人精準畫像：2018年“雙11”期間，返利網的數(shù)據(jù)顯示“防脫發(fā)”“抗初老”成了90后養(yǎng)生產品購買的兩大關鍵詞。電商平臺的數(shù)據(jù)顯示，“保溫杯里泡枸杞”的年輕人越來越多，去年“雙11”，保溫杯和枸杞的銷量一下子翻了兩倍多，而這里面，90后“輕養(yǎng)生”群體的貢獻不可小覷——近六成。當真人秀節(jié)目里的年輕女星睡前吃下七八種保健品的時候，她大概本色出演了當下年輕人激情養(yǎng)生的某種現(xiàn)實。

年輕人都開始“泡枸杞”了，難免有人誤會是不是身子骨都不行了。人生苦短，抱怨和無奈總是有的。功課不能太差、職場不能偷懶，盡管長頭發(fā)的速度趕不上掉頭發(fā)的速度，也不能“提前退休”吧。早養(yǎng)生、好拼命，這大概是很多年輕人的心聲。不過，話說回來，“哪一屆”的年輕人不是這么過來的呢？所區(qū)別的是，他們或者更早的他們，恐怕還沒有“泡枸杞”的這個命。

這話可以從幾個維度來理解：其一，養(yǎng)生是個高階的生活理念，溫飽年代估計只有考量吃飽喝足的份兒。上世紀的年輕人，也是這么拼過來的，但他們要么買不起“保溫杯里泡枸杞”，要么壓根兒就沒有這個消費環(huán)境。其二，年輕人養(yǎng)生就像搞胎教，早起步雖然看不到當下的“療效”，但終究也不是壞事。人生就像一輛汽車，不是出事兒了才去4S店保養(yǎng)維修，早養(yǎng)護、早關注，總比出了問題再去養(yǎng)生來得強。再說，健康中國戰(zhàn)略之下，全生命周期的健康管理已是自上而下的制度共識。雖然“權健事件”等搞得保健品市場不太安寧，但保健養(yǎng)生歸于科學理性遲早是大勢所趨。于此而言，“泡枸杞”的年輕人誰說不是強大國內市場的消費支撐呢？

（選自東方網）

【素材解讀】

不要把“泡枸杞”的年輕人想得太低沉。他們有他們的委屈與不滿，他們有他們的郁悶和壓抑，但是，他們更有他們的幸福與拼勁。當然，雖然他們在保溫杯里泡著枸杞，但他們更明白一個基本道理：合理的膳食、均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠、適量的運動，這才是健康之本。