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秋葵，又名六角豆（ Bhindi），有植物偉哥之稱，是糖尿病的克星。上個(gè)月，在一個(gè)電視節(jié)目中我獲悉一種糖尿病的治療方法。由于我是個(gè)糖尿病患者，我嘗試后感覺它非常有效，我的血糖現(xiàn)在已得到了控制。實(shí)際上我已經(jīng)減少了我的藥量。

拿兩條六角豆并切除頭尾兩端部分，再沿長身中間切一小刀，然后將這兩條六角豆放入一杯清水〔室溫〕中，蓋好并在室溫下放置過夜。

清晨，在早餐前從水中取出兩條六角豆并飲用此水。每日堅(jiān)持如此。在兩個(gè)星期內(nèi)，你將看到血糖降低的驚人效果。我的妹妹已擺脫了她的糖尿病。她已注射了多年胰島素，但當(dāng)每天早上服用六角豆并持續(xù)數(shù)月后，她已停用了胰島素，而每天堅(jiān)持服用六角豆。她每晚將六角豆切碎，加入水中并在第二天早晨將它喝光。嘗試一下，即使并沒有對你起多大作用也不會帶來任何傷害，但由于多數(shù)案例是慢性作用的，在看到效果之前你需要堅(jiān)持服用數(shù)月。

秋葵是糖尿病克星，這是真的嗎？

大咖來辟謠

主持/肖新華

教授 博導(dǎo)

中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科 主任醫(yī)師

中國研究型醫(yī)院學(xué)會糖尿病學(xué)專委會 主任委員

中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會 常委兼營養(yǎng)學(xué)組組長

中國老年保健協(xié)會糖尿病專委會 主任委員

中華中醫(yī)藥學(xué)會糖尿病分會 常委

美國糖尿病學(xué)會專委會 委員

中央保健會診專家

從營養(yǎng)學(xué)上來看，秋葵富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價(jià)值較高。但它只有食療效果，并不具有藥效。由于秋葵粘液中富含可溶性膳食纖維，高于其他一般蔬菜的膳食纖維含量，可以增加飽腹感、延緩碳水化合物的吸收，所以確實(shí)可以在一定程度上降低餐后血糖的波動幅度，對輔助血糖控制平穩(wěn)有一定價(jià)值，但真想靠它治好糖尿病并不可行。還需注意的是，秋葵本身性寒，所以中醫(yī)理論上脾胃虛寒的患者應(yīng)少吃，過量食用容易導(dǎo)致消化不良。