散淡，“散”者，心境坦蕩愉悅也;“淡”者，視名利如過(guò)眼煙云也。人達(dá)到這種精神境界，才能甘于平凡，安于寂寞，不汲汲于富貴，不戚戚于貧賤，寧?kù)o淡泊，少了諸多欲望帶來(lái)的煩惱，活得自由自在，身心自然健康。

散淡是做人之道，也是養(yǎng)生之道?？串?dāng)今世界，紅塵擾攘，物欲橫流。面對(duì)社會(huì)中繁雜紛呈現(xiàn)象，如無(wú)散淡之心，滿腦子私心雜念，滿身銅臭，滿身俗氣，心靈怎能清新、清澈、清純！精神被權(quán)欲物欲色欲嗜欲所困擾，思想怎能高潔、高尚、高遠(yuǎn)！

如何才能“散淡”呢？孟子說(shuō)得好：“養(yǎng)心莫善于寡欲?！贝笄澜纾|蕓眾生，不可能人人都去做官，個(gè)個(gè)都能經(jīng)商。再說(shuō)，廣袤的宇宙之中，地球只是一粒粟，而人生只不過(guò)像流星那樣，轉(zhuǎn)瞬即逝。如此短暫的生命，更應(yīng)百倍珍惜，何苦被名利所累呢？若能從這個(gè)角度去想去看，不是會(huì)淡泊得多了么！讀唐代詩(shī)人王維的《鹿柴》詩(shī)：“空山不見(jiàn)人，但聞人語(yǔ)響。返景入深林，復(fù)照青苔上。”詩(shī)人曾飽嘗“安史之亂”苦頭，頓悟到人生真諦，那就是虛靜與孤寂。絢爛至極，終將歸于平淡，紅塵萬(wàn)丈，最后煙消云散。詩(shī)人便隱居鄉(xiāng)下建竹里館，成為散淡之人。有了心理平衡，少了失落感，多了滿足與自在，也就活得灑脫自由。這樣說(shuō)，并非要人們個(gè)個(gè)去做什么“隱士”，而是應(yīng)以“散淡”作為一種養(yǎng)生之道。只有“清心寡欲”，對(duì)功名權(quán)勢(shì)散淡，才能執(zhí)著于自己所從事的工作，發(fā)揮出自己的聰明才智，有所創(chuàng)造，有所建樹(shù)，取得成功，也就樂(lè)在其中，從而有利于身心健康。

由此可見(jiàn)，散淡既非無(wú)理想少追求，也不是懶散和碌碌無(wú)為，而是在閑中散淡，在靜中去思，去品味人生領(lǐng)略人生頓悟人生，這樣才可“明志”，才能“致遠(yuǎn)”。清代學(xué)者張潮在其《幽夢(mèng)影》中寫道：“能閑世人之所忙者，方能忙世人之所閑。人莫樂(lè)于閑，非無(wú)所事事之謂也。閑則能讀書，閑則能游名勝，閑則能交益友，閑則能飲酒，閑則能著書。天下之樂(lè)，孰大于是？”可以說(shuō)，在有生之年能做到這一點(diǎn)的人，才是智者，其人生才有意義，活得也充實(shí)。

（楊吉生/文，摘自《民族醫(yī)藥報(bào)》）