王齊光

摘要：目的：探索青少年體質(zhì)變化的規(guī)律及不利于青少年體質(zhì)健康的影響及有利于提高青少年體質(zhì)健康的對(duì)策。方法：本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法和統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)影響青少年體質(zhì)的影響因素進(jìn)行全面、客觀而深入的分析。結(jié)果：研究顯示青少年對(duì)自身健康認(rèn)識(shí)不夠正確，沒有合理的生活習(xí)慣。結(jié)論：青少年體質(zhì)變化的原因是多種因素共同作用的結(jié)果，必須加強(qiáng)對(duì)青少年的健康教育，貫徹落實(shí)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，按規(guī)定和要求開足體育與健康教育課。

關(guān)鍵詞：青少年；體質(zhì)；因素；分析；研究

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1672-1578（2019）22-0200-01

1.引言

社會(huì)對(duì)親少年參與體育鍛煉的宣傳力度不夠充分、人力與物力的缺乏、基層對(duì)鍛煉政策的不重視加上青少年對(duì)身體素質(zhì)的主要意義認(rèn)識(shí)不足，多方面都影響青少年的體質(zhì)變化。探索青少年體質(zhì)的變化規(guī)律，對(duì)青少年體質(zhì)健康發(fā)展有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。

2.研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象。

隨機(jī)抽取廈門市100名中學(xué)生為研究對(duì)象，其中男同學(xué)55名，女同學(xué)45名。

2.2 研究方法。

2.2.1 文獻(xiàn)資料法。

通過閱讀相關(guān)的文獻(xiàn)資料，為本位提供理論依據(jù)。

2.2.2 問卷調(diào)查法。

抽取部分在校中學(xué)生100名作為對(duì)象，發(fā)放問卷100份，回收有效問卷93份，有效率為93 %，符合問卷調(diào)查的有效性和科學(xué)性。

2.2.3 統(tǒng)計(jì)分析法。

通過問卷調(diào)查的統(tǒng)計(jì)結(jié)果統(tǒng)計(jì)分析，做描述性分析。

3.結(jié)果與分析

3.1 學(xué)生自身對(duì)青少年體質(zhì)變化的影響

表1 青少年飲食、作息習(xí)慣和意志品質(zhì)調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)一覽表

3.1.1 青少年對(duì)自身健康的認(rèn)識(shí)分析。

他們都是出于自己思想中的健康安全期內(nèi)。也是因?yàn)檫@樣，使他們忽視了自己的體質(zhì)發(fā)生了變化。認(rèn)為上學(xué)的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，成績(jī)好才能得到認(rèn)可，體育成績(jī)好不好沒有關(guān)系[1]。

3.1.2 青少年飲食習(xí)慣和作息時(shí)間的分析。

表1結(jié)果顯示，有吃早飯的青少年占 12.9%， 65.6%的人只是偶爾吃早餐，有21.5%的學(xué)生從不吃早餐。不吃早餐對(duì)學(xué)生的損害有很多。第一，不吃早餐會(huì)造成低血糖。第二 ，會(huì)嚴(yán)重影響記憶力。第三 ，易患胃炎、潰瘍病等慢性疾病。第四，誘發(fā)膽結(jié)石。

3.2 家庭因素對(duì)青少年體質(zhì)變化的影響。

47.3%的青少年認(rèn)為家長(zhǎng)不了解體育考試在學(xué)習(xí)中的重要性。有重智輕體的教育觀念。提高對(duì)體育鍛煉價(jià)值的認(rèn)識(shí)，使各方面認(rèn)識(shí)到健康體魄是青少年學(xué)習(xí)、工作、生活的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)[2]。

3.3 學(xué)校教育因素對(duì)青少年體質(zhì)變化的影響。

3.3.1 學(xué)生教育觀念的影響分析。

調(diào)查結(jié)果顯示，參與體育鍛煉并對(duì)體質(zhì)產(chǎn)生影響的占了81.5%，有18.5%的青少年認(rèn)為體育鍛煉對(duì)體質(zhì)不產(chǎn)生影響，但是卻有90.2%的青少年認(rèn)為自己周邊環(huán)境有著輕視體育鍛煉的現(xiàn)象?？梢哉f(shuō)明即使人們認(rèn)識(shí)到體育鍛煉的重要性，但是在輕體重智落后的傳統(tǒng)教育觀念的直接作用下，還是無(wú)法很好地對(duì)待體育鍛煉。

3.3.2 對(duì)體育課的評(píng)價(jià)分析。

學(xué)校在舉辦體育活動(dòng)的時(shí)候總是提心掉膽，于是就減少了體育活動(dòng)的開展，學(xué)校為了可以更大程度的減少事故的發(fā)生，這種體育鍛煉給安全讓道，“安全第一，體育鍛煉第二”，使體育課的內(nèi)容就越來(lái)越少。體干巴巴的講解、示范、練習(xí)；學(xué)生對(duì)體育鍛煉提不起興趣。表3結(jié)果顯示有56.5%學(xué)生不喜歡上這種教學(xué)模式的體育課，直接打擊了學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。而那些初三有體育考試的，多半都是平時(shí)不練習(xí)，考前突擊。

3.4 社會(huì)因素對(duì)青少年體質(zhì)變化的影響。

3.4.1 現(xiàn)代社會(huì)媒體文化對(duì)青少年體質(zhì)的影響。

表4 課余上網(wǎng)、看電視情況調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì)一覽表

表4調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生基本以看電視、玩電腦和玩手機(jī)為主。數(shù)據(jù)證明，時(shí)間不是阻礙學(xué)生參與體育鍛煉的主要原因。網(wǎng)絡(luò)文化對(duì)學(xué)生體質(zhì)的影響很大。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論。

青少年體質(zhì)變化的原因是多種因素的，必須加強(qiáng)對(duì)青少年的健康教育，貫徹落實(shí)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，按規(guī)定和要求開足體育與健康教育課。

4.2 建議。

牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)學(xué)校體育管理。

參考文獻(xiàn)：

[1] 張永軍.獨(dú)生子女大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)因素探析[J].體育科學(xué)，2006，（6）：51-54.

[2] 鮑學(xué)軍等.浙江省青少年學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀與對(duì)策研究[J].體育科學(xué)研究.2006，（2）：8-26.