周潔

摘? 要：高校體育訓(xùn)練是為了達(dá)到國(guó)家規(guī)定的學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)開展的全國(guó)性體育運(yùn)動(dòng)普及和發(fā)展活動(dòng)，對(duì)于提高全社會(huì)公民的身體素質(zhì)有著非常重要的意義。該文分析了我國(guó)高校體育訓(xùn)練存在的問(wèn)題，研究了高校體育訓(xùn)練模式的改革方向，為加強(qiáng)普通高校體育訓(xùn)練提出了幾點(diǎn)建議。因此，高校體育教師的再教育是非常重要的，教學(xué)的水平提不上去，學(xué)生體育訓(xùn)練的效果就很難體現(xiàn)。

關(guān)鍵詞：體育訓(xùn)練現(xiàn)狀? 體育運(yùn)動(dòng)的普及與發(fā)展? 普通高校體育訓(xùn)練策略

中圖分類號(hào)：G806? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2019）05（c）-0038-02

1? 我國(guó)高校體育訓(xùn)練存在的問(wèn)題

1.1 訓(xùn)練場(chǎng)地簡(jiǎn)陋，鍛煉設(shè)施陳舊

由于各地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的不同，我國(guó)部分地區(qū)的高校普遍存在體育經(jīng)費(fèi)不足、訓(xùn)練場(chǎng)地簡(jiǎn)陋、鍛煉設(shè)施陳舊的問(wèn)題。一方面是由于高校自身教育資金緊張，很難為體育訓(xùn)練投入大量的資金，使得場(chǎng)館建設(shè)和設(shè)施建設(shè)遲遲得不到落實(shí);另一方面是由于我國(guó)傳統(tǒng)教育理念和考試形式對(duì)體育鍛煉的不重視，認(rèn)為投入資金建設(shè)的場(chǎng)館和設(shè)施并無(wú)法得到充分利用，造成體育訓(xùn)練環(huán)境的不完善。近幾年來(lái)，特別是國(guó)家提出全民健身計(jì)劃之后，高校體育訓(xùn)練場(chǎng)館和設(shè)施的建設(shè)已經(jīng)相對(duì)完善，但后續(xù)維護(hù)和更新的費(fèi)用較大，高校也很少在這方面有計(jì)劃地進(jìn)行資金投入，造成場(chǎng)館設(shè)施閑置荒廢，損壞得不到修復(fù)也會(huì)造成一定的安全隱患。教師和學(xué)生體育訓(xùn)練沒(méi)有合適的場(chǎng)地和設(shè)備，也就慢慢造成校園體育訓(xùn)練水平的降低。

1.2 體育教師再教育培訓(xùn)力度不足

高校體育訓(xùn)練需要專業(yè)的體育教師來(lái)承擔(dān)教學(xué)任務(wù)，目前在高校任職的體育教師都是相關(guān)體育院校的研究生以上畢業(yè)生，其體育競(jìng)技能力毋庸置疑。但由于高校體育教師的再教育培訓(xùn)體系尚不完善，體育教師長(zhǎng)期得不到教學(xué)方面的水平提升，甚至部分教師還對(duì)體育訓(xùn)練教育工作缺乏職業(yè)熱情，使得體育訓(xùn)練的教學(xué)水平偏低，嚴(yán)重影響了學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練目標(biāo)達(dá)成。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，高校學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練的認(rèn)可度普遍不高，認(rèn)為課程內(nèi)容枯燥無(wú)聊，甚至沒(méi)有認(rèn)識(shí)到體育訓(xùn)練的重要性，學(xué)生參與度很低，很容易造成體育活動(dòng)中的身體損傷，對(duì)每年的體質(zhì)測(cè)驗(yàn)也會(huì)造成一定影響。

1.3 學(xué)生個(gè)體差異較大

高校體育訓(xùn)練的主體是學(xué)生，無(wú)論是課上還是課外，學(xué)生是否主動(dòng)參與是開展高校體育訓(xùn)練的一個(gè)重要問(wèn)題。由于性別、性格和身體條件等因素的影響，學(xué)生在參與體育訓(xùn)練過(guò)程中會(huì)有不同的表現(xiàn)，比如男生喜歡參加球類運(yùn)動(dòng)、女生喜歡參加不太激烈的運(yùn)動(dòng)、肥胖的學(xué)生不喜歡參加長(zhǎng)跑類運(yùn)動(dòng)等。在開展體育訓(xùn)練時(shí)，如果沒(méi)有充分考慮學(xué)生的個(gè)體差異，只是按照統(tǒng)一的體育活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，就很容易造成學(xué)生的傷病和積極性降低等問(wèn)題。比如在進(jìn)行投擲類體育訓(xùn)練時(shí)，如果不對(duì)肥胖學(xué)生進(jìn)行區(qū)分，就很容易造成由于身體原因的運(yùn)動(dòng)損傷。如果讓女生參加足球、籃球等團(tuán)隊(duì)競(jìng)技項(xiàng)目，也會(huì)出現(xiàn)由于興趣不大而出現(xiàn)對(duì)體育訓(xùn)練產(chǎn)生抗拒心理的問(wèn)題。這些學(xué)生個(gè)體差異引起的問(wèn)題最終都會(huì)影響高校體育訓(xùn)練活動(dòng)的有序開展。

1.4 課外體育訓(xùn)練沒(méi)有得到重視

高校體育訓(xùn)練的主要活動(dòng)是在體育課程教學(xué)中開展的，但學(xué)生在課余時(shí)間進(jìn)行的體育訓(xùn)練卻一直得不到重視。國(guó)家規(guī)定每學(xué)期開設(shè)的體育課程學(xué)時(shí)不得少于32學(xué)時(shí)，但這32學(xué)時(shí)在整個(gè)學(xué)期的教學(xué)學(xué)時(shí)中占比是很低的，如果課程內(nèi)容為難度較高的體育技能或相關(guān)聯(lián)理論知識(shí)，學(xué)生無(wú)法在課上完成的話就必須要在課余時(shí)間進(jìn)行額外訓(xùn)練。課余時(shí)間的體育訓(xùn)練是學(xué)生的自覺活動(dòng)，也受到了個(gè)體差異的影響，部分學(xué)生很喜歡和積極投入到課余時(shí)間體育訓(xùn)練活動(dòng)中，但一些學(xué)生就沒(méi)有認(rèn)識(shí)到課余體育訓(xùn)練的重要性，沒(méi)有長(zhǎng)期堅(jiān)持訓(xùn)練必然會(huì)造成身體素質(zhì)的下降。

2? 高校體育訓(xùn)練模式改革方向

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)建設(shè)的快速發(fā)展，人民生活水平和社會(huì)醫(yī)療條件得到顯著提高，人們對(duì)健康的標(biāo)準(zhǔn)也有了新的要求。根據(jù)2014年修訂的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，高校學(xué)生要在身高、體重、肺活量、短跑、長(zhǎng)跑、坐位體前屈、引體向上和仰臥起坐等測(cè)試項(xiàng)目中達(dá)到必測(cè)指標(biāo)和加分指標(biāo)的規(guī)定分?jǐn)?shù)才可以達(dá)到結(jié)業(yè)或畢業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)要求。高校體育訓(xùn)練的模式目前就是圍繞學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)開展的，一般以選學(xué)的形式由學(xué)生自主選擇一項(xiàng)體育活動(dòng)來(lái)進(jìn)行理論學(xué)習(xí)和技能訓(xùn)練，每學(xué)期還要進(jìn)行一次體質(zhì)測(cè)試，完成教學(xué)科目和體質(zhì)測(cè)試指標(biāo)的學(xué)生才能通過(guò)課程考核得到相應(yīng)的學(xué)分。

3? 我國(guó)普通高校體育訓(xùn)練的對(duì)策研究

3.1 投入資金構(gòu)建良好的體育訓(xùn)練環(huán)境

體育訓(xùn)練場(chǎng)地和設(shè)施是保證體育訓(xùn)練活動(dòng)順利進(jìn)行的基本條件，各地區(qū)高校要找到自身體育訓(xùn)練環(huán)境的短版，多方籌集資金來(lái)投入建設(shè)良好的體育訓(xùn)練環(huán)境。體育訓(xùn)練環(huán)境直接影響了高校體育教學(xué)活動(dòng)的開展，因?yàn)榇蟛糠煮w育項(xiàng)目都需要專業(yè)的場(chǎng)地和設(shè)施才可以進(jìn)行練習(xí)，如籃球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、乒乓球桌、健身器材等，這些場(chǎng)地和器材的狀況良好可以保證體育訓(xùn)練的有序開展，狀況不好則會(huì)造成安全隱患，也會(huì)對(duì)學(xué)生主動(dòng)參與的積極性造成不好的影響。高校有關(guān)部門要對(duì)體育訓(xùn)練場(chǎng)所進(jìn)行專人負(fù)責(zé)制的巡查和維護(hù)，教師也要協(xié)調(diào)場(chǎng)地資源，爭(zhēng)取將所有的體育訓(xùn)練場(chǎng)地都利用起來(lái)，最大限度調(diào)動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的積極性。學(xué)校也要定期采購(gòu)一些體育訓(xùn)練設(shè)備，增設(shè)較為熱門和新穎的體育訓(xùn)練項(xiàng)目，來(lái)激發(fā)學(xué)生參與體育訓(xùn)練活動(dòng)的興趣。

3.2 為體育教師提供再教育的機(jī)會(huì)

體育教師的教學(xué)水平直接關(guān)系著體育訓(xùn)練教學(xué)的質(zhì)量，教師的職業(yè)熱情和創(chuàng)新意識(shí)也可以對(duì)高校體育訓(xùn)練事業(yè)起到積極促進(jìn)作用。但由于體育訓(xùn)練教學(xué)在學(xué)校的日常教學(xué)活動(dòng)中占比較少，長(zhǎng)期得不到應(yīng)有的重視，體育教師培訓(xùn)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)也相對(duì)較少，這對(duì)體育教師的體育訓(xùn)練水平和職業(yè)熱情都有一定的影響。隨著我國(guó)全民健身事業(yè)的全面開展，教師必須要接觸到學(xué)生體質(zhì)健康訓(xùn)練的新課程和新理念，這樣才能有針對(duì)性地開展教學(xué)活動(dòng)，因此高校應(yīng)加大體育教師提供再教育培訓(xùn)的力度，幫助體育教師進(jìn)一步提高教學(xué)水平。

3.3 針對(duì)學(xué)生個(gè)體差異性開展個(gè)性化教學(xué)

高校學(xué)生來(lái)自五湖四海，民族、家庭、性別、性格等個(gè)體差異因素很多，都會(huì)對(duì)體育訓(xùn)練的認(rèn)可度和積極參與程度造成影響。體育教師要在授課前做好學(xué)生訪談工作，根據(jù)學(xué)生的個(gè)性特征來(lái)進(jìn)行有針對(duì)性的教學(xué)活動(dòng)。比如推薦身體素質(zhì)好的男同學(xué)參與足球運(yùn)動(dòng)，推薦柔韌性好的女同學(xué)參與體操運(yùn)動(dòng)等。授課過(guò)程也要隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的身體狀況和精神狀態(tài)，防止學(xué)生受傷或出現(xiàn)疾病，對(duì)可能出現(xiàn)的傷病隱患進(jìn)行及時(shí)處置。這樣可以有效提高教學(xué)效果，也可以帶動(dòng)學(xué)生體育訓(xùn)練的積極性提升。

3.4 營(yíng)造良好的課余體育訓(xùn)練校園環(huán)境

高校的體育訓(xùn)練主體是學(xué)生，主要形式是課堂訓(xùn)練，但課外體育鍛煉的時(shí)間更長(zhǎng)、參與度更高，這也是不爭(zhēng)的事實(shí)。高校除了要求學(xué)生完成每學(xué)期固定的體育訓(xùn)練課程教學(xué)外，還要努力營(yíng)造校園體育訓(xùn)練氛圍，建立具有積極促進(jìn)作用的考核監(jiān)督制度，如課外慕課教學(xué)、戶外長(zhǎng)跑體測(cè)加分等。這些手段可以讓教師和學(xué)生更好地投入到課外活動(dòng)中去，在不斷提高自身體制健康水平的同時(shí)，達(dá)成高校開展體育訓(xùn)練的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

[1] 劉二俠.我國(guó)普通高校體育訓(xùn)練現(xiàn)狀分析與對(duì)策研究[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2016（3）：207-208.

[2] 王景璐.當(dāng)前我國(guó)普通高校體育訓(xùn)練現(xiàn)狀及對(duì)策分析[J].當(dāng)代體育科技，2018（29）：56-57.