于嘉樂 讀書可以美好生活

成長(zhǎng)于藝術(shù)世家的他，白幼便暴露出不俗的音樂天分，他不但通曉樂理熟識(shí)樂器，更有一副天賜的好嗓音，一曲唱罷，總能引得聽者滿堂喝彩。代表作有《只有分手我說不出口》、《寂寞才說愛我》、《逃愛》、《冬日》、《情關(guān)》、《等愛》。不僅如此，于嘉樂擁有多重身份，他不僅是活躍于熒屏之上的出色歌手和演員，還是業(yè)內(nèi)知名的影視投資人，以他為主導(dǎo)投資的多個(gè)電影電視作品，都在上線之后收到了市場(chǎng)的廣泛好評(píng)。

讀書是通往夢(mèng)想的一個(gè)途徑，讀一本好書，讓我們得以明凈如水，開闊視野，豐富閱歷，益于人生。人一生就是一條路，在這條路上的跋涉痕跡成為我們每個(gè)人一生唯一的軌跡，此路不可能走第二次，而在人生的道路上，我們所見的風(fēng)景是有限的。

于嘉樂說書籍就是望遠(yuǎn)鏡，書籍就是一盞燈。讓我們看得更遠(yuǎn)、更清晰。同時(shí)也讓我們知道誰與我同行，又有誰看到了怎樣的風(fēng)景，我們又該如何進(jìn)行自我的追求與調(diào)整。在和他人所見的比較中，選擇自己的路，也不錯(cuò)過他人遇到的、我們就不局限于視野無法領(lǐng)略的畫面，古人就有“博百家所長(zhǎng)，為我所用”的讀書情懷。

讀書說起來簡(jiǎn)單，會(huì)讀書的人不見得很多。光讀書不思考，結(jié)果就會(huì)變成書的奴隸;光思考不讀書，結(jié)果你也是架空了知識(shí)，得不到真的認(rèn)識(shí)。所以治學(xué)之道，既要善于讀書，也要善于思考，明辨是非，知所適從。在科學(xué)著作中，你最好讀最新的書;在文學(xué)著作中，你最好讀最老的書。古典文學(xué)作品永遠(yuǎn)不會(huì)衰老。應(yīng)讀自己想讀的書，如果把讀書當(dāng)作一個(gè)任務(wù)那就收益甚微。

讀書，同所有的其他事情一樣，也有其規(guī)律可循?？梢赃x擇熟知一部分作家及作品，而對(duì)大部分作家，只作一般性了解。初讀一部作品，常常領(lǐng)略不到其精華所在。于嘉樂說，讀書最大的好處就是可以美好生活?！蔼q太人是最聰明的民族之一。據(jù)說，在許多猶太人家里，當(dāng)小孩稍微懂事時(shí)，大人就會(huì)翻開一本書，涂一點(diǎn)蜂蜜在上面，叫小孩子去舔，其用意不言而喻：讀書是甜蜜的。工作之余，獨(dú)守一片寧靜，潛心閱讀一本好書，就等于把生活中寂寞的時(shí)光換成巨大享受的時(shí)刻，的確是無比愉悅的事情?！?/p>

《時(shí)尚北京》：在你人生中讀過的第一本文學(xué)類作品是什么？

于嘉樂：第一本是《復(fù)活》，那是上學(xué)時(shí)對(duì)作者的崇拜。

《時(shí)尚北京》：你那一階段讀書讀的最多？

于嘉樂：在學(xué)生時(shí)代讀的最多，會(huì)有幾百本吧。

《時(shí)尚北京》：你都讀過哪方面的書籍呢？

于嘉樂：比較喜歡歷史，科技，人文，宗教，玄學(xué)，文學(xué)等。

《時(shí)尚北京》：那在這些書里，你比較喜歡哪方面的書？

于嘉樂：歷史類的。

《時(shí)尚北京》：有沒有很熱衷的某一作家的書呢？

于嘉樂：我比較喜歡作家王朔，喜歡他作品對(duì)人性的揭露。

《時(shí)尚北京》：你會(huì)選擇哪些書籍來閱讀為自己增長(zhǎng)閱歷或是充電呢？

于嘉樂：名人傳記或者心靈雞湯。

《時(shí)尚北京》：至今為止你最喜歡的一本書是什么？

于嘉樂：我最喜歡的一本書是易經(jīng)，能夠感受宇宙萬物，道法自然。

《時(shí)尚北京》：你會(huì)有一本經(jīng)常拿來翻閱的書籍么？

于嘉樂：毛澤東詩詞集，感受偉人胸懷和氣度。

生活中的于嘉樂是一個(gè)積極樂觀，低調(diào)享受生活的人。閑下來的時(shí)間她喜歡唱歌、看書、看電影。他始終堅(jiān)信擁有夢(mèng)想是一種智力，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想才是一種能力！一旦但面對(duì)壓力的時(shí)候于嘉樂會(huì)選擇去創(chuàng)作，因?yàn)閯?chuàng)作能夠讓自己把不愉快的情緒發(fā)泄出來。除了創(chuàng)作，情緒低落的時(shí)候也會(huì)選擇與朋友暢談，找到出口。往往是自己與家人在一起的時(shí)候最快樂。

《時(shí)尚北京》：對(duì)時(shí)尚怎么理解？

于嘉樂：源于生活，秀出個(gè)性，但不嘩眾取寵。

《時(shí)尚北京》：有喜歡收集的時(shí)尚單品嗎？

于嘉樂：手表.

《時(shí)尚北京》：最喜歡怎樣的穿衣搭配方式？

于嘉樂：牛仔+體恤，以舒服為主。

《時(shí)尚北京》：你給自己定位的時(shí)尚風(fēng)格是什么？

于嘉樂：簡(jiǎn)約，紳士，陽光。最喜歡每次頒獎(jiǎng)禮劉德華的造型。

《時(shí)尚北京》：你覺得做藝人之后對(duì)時(shí)尚感覺有更大的幫助嗎？

于嘉樂：因?yàn)樗嚾烁菀兹ソ佑|很多的時(shí)尚元素，讓自己能夠把握時(shí)尚的脈搏。

《時(shí)尚北京》：你自己平時(shí)如何化妝？

于嘉樂：平時(shí)不化妝，只有出席活動(dòng)時(shí)淡妝，重點(diǎn)是清爽、干凈，不喜歡油膩臉。

郭政池 與書為伴

從《博客奇談》、《天下鏢局》，到《走單騎》、《瞞天過海》……郭政池憑借著帥氣的外表以及出色的表演逐漸被大家所認(rèn)可。對(duì)于每一次出演的角色，雖然有一些很顛覆，但郭政池卻樂在其中。在他看來這是對(duì)自己表演上的一次又一次挑戰(zhàn)，也是一種鍛煉和經(jīng)驗(yàn)的積累。

生活里沒有書籍，就好像沒有陽光;智慧中沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。知識(shí)是人類進(jìn)步的階梯，閱讀則是了解人生和獲取知識(shí)的重要手段和最好途徑。對(duì)于閱讀這件事，郭政池說他人生的第一本文學(xué)作品應(yīng)該是《鋼鐵是怎樣煉成的》。“因?yàn)樾〉臅r(shí)候有一些少兒節(jié)目會(huì)推薦一些勵(lì)志的書籍，聽到這本書的名字時(shí)覺得很感興趣，所以就決定去讀它?！?/p>

郭政池坦言自己讀過的書的類型還挺雜的，“勵(lì)志類的、雞湯類的、懸疑類的、玄學(xué)類的，還有一些就是當(dāng)時(shí)很流行的小說。只要是我感興趣的我都會(huì)去讀。至于哪個(gè)階段讀的書最多，我想應(yīng)該是大學(xué)剛畢業(yè)那會(huì)兒吧，因?yàn)槟莻€(gè)階段空閑時(shí)間比較多，所以具體讀了多少書，我也記不清了?！惫刈钕矚g三毛的書。他說之所以喜歡，是因?yàn)槿淖髌非楦姓鎸?shí)，沒有太多的粉飾，展現(xiàn)的是生活的原貌以及生活中的智慧與趣味。“這些方面最吸引我。”

“其實(shí)我個(gè)人覺得，不論你從事什么職業(yè)，都要多讀書來給自己充電。因?yàn)閷W(xué)習(xí)是無止境的，只有不斷充實(shí)自己才會(huì)讓自己活得更‘明白?！惫卣f道。到目前為止，他說自己最喜歡的一本書是《百年孤獨(dú)》?！耙?yàn)橛行┣楦蓄惖臇|西是無法用語言去表述的，每一個(gè)人的感悟也是不同的，他不會(huì)以固定思維將讀者引到他想表達(dá)的情感中，而是給足空間讓讀者自己去領(lǐng)悟。因人而異，感受不同?！?/p>

郭政池說其實(shí)讀書真的好處很多，不僅能夠祛除內(nèi)心的浮躁，讓一顆心沉浸在文字寧靜的世界里，給心靈以慰藉和滋潤(rùn)。還能祛除內(nèi)心的空虛，讓一顆心在知識(shí)的海洋中漸漸豐盈、充實(shí)起來。所以喜歡讀書的人不會(huì)無奈和茫然，也不會(huì)孤獨(dú)和寂寞，因?yàn)樗麄冇袝鵀榘椤?/p>

《時(shí)尚北京》：你會(huì)選擇哪些書籍來閱讀為自己增長(zhǎng)閱歷或是充電呢？

郭政池：我會(huì)閱讀一些有故事情節(jié)的小說，因?yàn)樵陂喿x的過程中揣摩人物心理對(duì)于我以后塑造角色有很大的幫助。

《時(shí)尚北京》：你一般在什么時(shí)候讀書呢？

郭政池：旅行時(shí)讀書讀得比較多。

《時(shí)尚北京》：你會(huì)有一本經(jīng)常拿來翻閱的書籍嗎？這本書給你帶來了什么？

郭政池：《王明陽的最神奇的心學(xué)》這本書是我經(jīng)常拿來閱讀的。這本書會(huì)時(shí)刻提醒我做人的道理，會(huì)告訴我當(dāng)一個(gè)人在逆境中如何沉淀自己，從而使自己得到升華。

《時(shí)尚北京》：你現(xiàn)在正在讀的書是什么？

郭政池：我最近在讀《趁，此身未老》。

生活中，郭政池是一個(gè)樂天派，比較有活力，非常外向。沒有工作的時(shí)候他喜歡游泳、健身、自駕游、品嘗美食。他說自己是一個(gè)沒有壓力的人，“因?yàn)槲沂且粋€(gè)幸福感很強(qiáng)的人，所以我沒有什么壓力?！比绻龅角榫w低落的時(shí)候他會(huì)去外面走一走，看一些美好的事隋。這樣我就會(huì)感到快樂。

“我最喜歡的電影是《這個(gè)殺手不太冷》。因?yàn)檫@部電影的主題是多樣的，所以它給觀眾的感受也是多樣的。它包含了個(gè)人與外界的格格不入，人與人之間的關(guān)系，文化的激烈碰撞，和對(duì)生命的尊重，以及救贖?！惫嘏d致勃勃地說著。

對(duì)于時(shí)尚，郭政池覺得時(shí)尚是在適合自己的基礎(chǔ)上，舒服、得體就可以了?！拔矣X得自己當(dāng)演員之后審美有提高，但是還不能稱為時(shí)尚達(dá)人。我有很多喜歡的單品，比如墨鏡、帽子和鞋子。穿衣搭配上我比較偏休閑一些，干凈、整潔、大方就好了。”其實(shí)現(xiàn)在很多男藝人在工作的時(shí)候都會(huì)化一些妝。對(duì)于這點(diǎn)，郭政池坦言平時(shí)的話基本不會(huì)帶妝，只有工作的時(shí)候會(huì)化。“我比較注重自己的眉毛。如果化妝的話我唯一的要求就是符合角色就好，”

尋問郭政池為什么會(huì)選擇演員這個(gè)職業(yè)？他想了一下，說：“因?yàn)槲也惶矚g固定的生活模式，演員這個(gè)職業(yè)在時(shí)間上會(huì)很自由，不會(huì)讓我覺得很拘謹(jǐn)。而且我覺得演員可以演繹不同人的人生，同時(shí)也會(huì)有不同的領(lǐng)悟。因?yàn)槊恳粋€(gè)人物都是豐富多彩的，從生活環(huán)境到人生經(jīng)歷你都要去詳細(xì)了解、細(xì)細(xì)揣摩。”

“如果有機(jī)會(huì)的話，我希望依然和現(xiàn)在一樣。因?yàn)樯畹拿恳惶煳叶几械胶苄腋?。”郭政池說到。

《時(shí)尚北京》：對(duì)生活的態(tài)度是什么？

郭政池：我希望我是生活中的小強(qiáng)者。

《時(shí)尚北京》：你的假期是如何支配的？

郭政池：做一些自己比餃喜歡的事情，比如登山、旅行等等。

《時(shí)尚北京》：你覺得自己最自信的地方來自于哪些方面？

郭政池：我覺得我的自信來源于我的態(tài)度吧！對(duì)生活、對(duì)工作等等。

《時(shí)尚北京》：你覺得自己最引人的特質(zhì)是什么？

郭政池：應(yīng)該是足夠自律吧。我會(huì)堅(jiān)持做一些事情，例如健身，時(shí)刻保持在一個(gè)最好的狀態(tài)。

韓佳卉 在閱讀中收獲知識(shí)和快樂

她是《致我們暖暖的小時(shí)光》里的Vivi，是《鬢邊不是海棠紅》中的十月紅，也是《盛唐攻略》里的梧桐。她是一個(gè)永遠(yuǎn)保持微笑的女孩——韓佳卉。她說很感恩自己能夠從事生命中熱愛的工作。人生如戲，戲如人生。作為演員，能夠有機(jī)會(huì)體驗(yàn)別樣的精彩，這無疑是幸運(yùn)的。

有人說閱讀是一種境界，一杯清茶，一卷古書品世間萬物看人情冷暖。有人說閱讀是一道光，指引著身處黑暗的人們，指引他們走出黑暗。也有人說閱讀是力量，是他們跨越階級(jí)的力量，是他們打開成功之門的鑰匙。但有的人認(rèn)為閱讀是一種興趣，認(rèn)為人生最開心的就是做自己喜歡的事，無關(guān)富貴榮華只要喜歡就好，

在韓佳卉看來閱讀是她最喜歡做的一件事情?！拔矣浀梦铱吹牡谝徊课膶W(xué)作品是《魚濱孫漂流記》，也是我小時(shí)候印象比較深刻的一本書。那時(shí)候年紀(jì)小，向往外面的世界，對(duì)這類小說比鉸感興趣。因?yàn)樾≌f里面的世界都是令人著迷的，能夠令人聯(lián)想很多美好的事情?！?/p>

韓佳卉坦言自己讀過的書還挺多的，比如歷史文學(xué)類的、人文地理類的。而她最喜歡看的還是小說?！拔姨貏e喜歡看小說，看故事，喜歡作者筆下鮮活靈動(dòng)的人物，喜歡隨著情節(jié)的推進(jìn)看著人物成長(zhǎng)的過程，仿佛自己就置身于書中的某一個(gè)角落里。”

問及韓佳卉最熱衷于哪個(gè)作家的書？她想了一下說：“冰心老師的小說我很喜歡看，因?yàn)樗臅蠖际潜容^寫實(shí)的，里面描述了小人物的歡樂和希望，也有惆悵與悲哀，總之把那些孩子們的思想與感情都淋漓盡致地表現(xiàn)出來了。”而冰心的《冬兒咕娘》也是她至今最喜歡的一本書?！耙?yàn)楦杏X冬兒的命運(yùn)真的很悲慘。和我們現(xiàn)實(shí)的生活有著比較大的距離，所以特別心疼她，還有她的母親?！表n佳卉說她喜歡在家里，或者找個(gè)安靜的咖啡廳看看書?；蛘呙刻焱砩纤X之前她也會(huì)看一會(huì)書。

對(duì)于讀書，韓佳卉覺得就正如莎士比亞所說：“生活里沒有書籍，就好像沒有陽光;智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀?！弊x書可以滋潤(rùn)心靈，開啟心智;讀書也可以增長(zhǎng)知識(shí)，去除無知;充實(shí)生活，豐富精神;滋潤(rùn)心靈，減少空虛;淡定從容，明辨是非。讀書能使人時(shí)時(shí)閃爍著生命的光輝，讓人欣賞到不同的生命風(fēng)景。

《時(shí)尚北京》：你哪一階段讀書讀的最多？有讀過多少書？

韓佳卉：大學(xué)期間讀書最多，因?yàn)樽杂芍涞臅r(shí)間多了就喜歡去圖書館待著。當(dāng)時(shí)特別喜歡看各種各樣的書和電影，而且圖書館里的氛圍讓人覺得踏實(shí)。

《時(shí)尚北京》：作為藝人會(huì)經(jīng)常的閱讀書籍來給自己充電嗎？

韓佳卉：會(huì)呀。不管是專業(yè)性的，還是非專業(yè)相關(guān)的書籍我都會(huì)看。

《時(shí)尚北京》：相對(duì)于你的職業(yè)，你會(huì)選擇哪些書籍閱讀為自己增長(zhǎng)閱歷或是充電呢？

韓佳卉：剛?cè)胄械臅r(shí)候就看過《劉若瑀的三十六堂表演課》、《看電影的門道》、《尊重表演藝術(shù)》這些與專業(yè)相關(guān)的書。

《時(shí)尚北京》：那你是不是也想把《冬兒姑娘》這本書介紹給大家去讀呢？

韓佳卉：想啊，多了解一下以前的艱苦生活，就會(huì)更加珍惜現(xiàn)在來之不易的幸福生活。

《時(shí)尚北京》：你現(xiàn)在正在讀的書是什么？

韓佳卉：我現(xiàn)在正在讀《日常生活中的自我表演》，這本書講述了表演源于生活但是要高于生活。

韓佳卉覺得生活中的自己是一個(gè)樂觀的樂天派，擁有無窮無盡的好奇心，喜歡嘗試各種新鮮的事物。沒有工作的時(shí)候，她會(huì)看電影、健身，或者去近一點(diǎn)的地方走走感受一下當(dāng)?shù)氐娜宋?，品嘗美食。

因?yàn)橄矚g，韓佳卉選擇做一名演員。她說自己對(duì)表演有著和其他職業(yè)不一樣的熱情，在鏡頭前的時(shí)候是興奮的。不過她也坦言真正成為演員之后她才體會(huì)了拍攝的艱辛，才感覺拍戲其實(shí)也是一個(gè)高強(qiáng)度的工作?！坝袝r(shí)只為了鏡頭里面幾分鐘的完美，卻要付出幾天甚至更長(zhǎng)的時(shí)間去拍攝，其實(shí)沒有誰天生什么都會(huì)，都是靠后天的努力獲得的。其實(shí)做演員也是需要付出很大努力的。我希望自己可以成為一個(gè)有演技的實(shí)力派演員。”

《時(shí)尚北京》：最喜歡的一句話？

韓佳卉：再長(zhǎng)的路一步步也能走完，再短的路不邁開雙腳也無法到達(dá)。

《時(shí)尚北京》：情緒低落的時(shí)候你會(huì)怎么加什么情況下會(huì)讓你覺得快樂？

韓佳卉：專注做家務(wù)的時(shí)候會(huì)讓心里的煩躁慢慢平復(fù)下來。情緒低落的時(shí)候一份甜品一本好書就能讓我慢慢走出低落，變回樂觀愛笑的我。

《時(shí)尚北京》：對(duì)生活的態(tài)度是什么？

韓佳卉：做自己喜歡做的事，再做些有意義的事，好好活著。

《時(shí)尚北京》：對(duì)時(shí)尚怎么理解？

韓佳卉：每個(gè)人理解的時(shí)尚可能不一樣。我覺得時(shí)尚應(yīng)該是一種自我表達(dá)美的態(tài)度，不盲從。

《時(shí)尚北京》：你覺得做藝人之后對(duì)時(shí)尚感覺有更大的幫助嗎？

韓佳卉：我可以有時(shí)間有途徑去看到一些時(shí)尚前沿的東西，接觸到很多這方面的人，他們都能幫助我理解時(shí)尚，從而找到屬于我自己的時(shí)尚。

節(jié)冰 書可以讓人沉淀

在《一代梟雄》、《點(diǎn)金者》、《龍門飛甲》、《重案六組》、《裂變》等影視劇中都成功飾演了不同性格正反面重要角色，塑造了非常成功的熒屏人物形象。多年來，節(jié)冰出演了眾多不同性格的角色人物，從而使自身的演技飛快成熟。從配角到主角，從反面人物到正面人物，節(jié)冰屬于可謂從低做起、一步一個(gè)腳印走向自己事業(yè)輝煌的演員。作為演員不是單純的去表演一個(gè)角色的皮囊，而是三個(gè)字，心、神、骨。要走進(jìn)人物的內(nèi)心，體會(huì)人物的神韻，刻畫人物到徹骨，這是一個(gè)演員應(yīng)該做到的。今后也希望能挑戰(zhàn)更多的性格反差大的角色，來實(shí)現(xiàn)自我攀登。

書，總是離我們很近，生活和工作中我們都能夠和書結(jié)下不解之緣。讀書，總能發(fā)現(xiàn)原來自己的感受早已被世上某個(gè)人明白地說清楚了。也終于明白，自己并不是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體，只是人群中模糊的某個(gè)。

讀書越多，學(xué)的越多，越能夠感覺到自己的知識(shí)儲(chǔ)備是有限量的，越覺得自己存在的短板太多。真正喜歡讀書、能夠堅(jiān)持讀書的人，往往都是求知欲旺盛，知識(shí)探求的邊界越長(zhǎng)，越感覺到自己要學(xué)的東西太多。

節(jié)冰說讀書總是能夠讓人的心情愉悅，不會(huì)太暴躁。讀書對(duì)于大腦的好處，相當(dāng)于鍛煉之于身體的好處。讀書可以提高你的專注力，讓你更容易集中精力做一件事，也可以讓你克服壓力、忘記煩惱，還可以幫你保持大腦的敏銳。

讀書更可以讓人學(xué)會(huì)和自己獨(dú)處，不至于六神無主方寸大亂而肆意縱欲麻醉自己。至少在讀書的時(shí)刻，能緩解心情。所以讀書，是世界上成本最低的升值方式;而懶得讀書，是你通往成功的路上最大的敵人。生活不會(huì)如滴水一般，可預(yù)設(shè)，有規(guī)律。選擇恐懼是因?yàn)楦F;優(yōu)柔寡斷是因?yàn)閼Z。與人的關(guān)系：看人長(zhǎng)處、幫人難處、記人好處。

《時(shí)尚北京》：在你人生中讀過的第—本文學(xué)類作品是什么？

節(jié)冰：《三國(guó)演義》。首先這本書是中國(guó)文學(xué)史中的經(jīng)典作品，是四大名著之一，另外我也十分敬佩書中人物的英雄氣概以及忠勇義氣。

《時(shí)尚北京》：你那一階段讀書讀得最多？

節(jié)冰：基本還是在學(xué)生時(shí)代，每到假期就會(huì)完整的讀一本書，具體多少記不清了，大概有幾十本了吧。

《時(shí)尚北京》：你都讀過哪方面的書籍呢？

節(jié)冰：歷史文學(xué)類，另外故事性比較強(qiáng)的書籍，推理破案題材的也比較多。

《時(shí)尚北京》：那在這些書里，你比較喜歡哪方面的書？

節(jié)冰：比較喜歡推理探案類型的，還有一些科技類的。

《時(shí)尚北京》：有沒有很熱衷的某一作家的書呢？

節(jié)冰：并沒有固定看某一個(gè)作家的書，我只要有興趣的書都會(huì)找來閱讀，書的題材涉及的也比較廣泛。

《時(shí)尚北京》：作為藝人會(huì)經(jīng)常的閱讀書籍來給自己充電嗎？

節(jié)冰：工作緊張讀書時(shí)間比以前少了，但是也會(huì)經(jīng)常根據(jù)不同戲劇角色類型來有針對(duì)性地去讀一些相關(guān)書籍來為自己充電才能更好的結(jié)合到工作中去。

《時(shí)尚北京》：那么相對(duì)于你的職業(yè)，你會(huì)選擇哪些書籍來閱讀為自己增長(zhǎng)閱歷或是充電呢？

節(jié)冰：與扮演人物特性有關(guān)的、與角色生活工作性質(zhì)有關(guān)的、國(guó)外一些表演大師關(guān)于表演的、時(shí)尚前沿類等書籍。

《時(shí)尚北京》：你一般是在什么時(shí)候讀書呢？

節(jié)冰：平時(shí)工作比較忙，基本都是利用晚上休息時(shí)間。

《時(shí)尚北京》：至今為止你最喜歡的一本書是什么？

節(jié)冰：《福爾摩斯探案集》，因?yàn)檎娴臅?huì)從中得到很多推理知識(shí)，以及思考問題的不同方式等。書里也寫了許多別人所想不到的東西。

《時(shí)尚北京》：那么你是不是也想把這本書介紹給大家去讀呢？

節(jié)冰：挺想推薦給大家的，希望大家能夠喜歡。

《時(shí)尚北京》：你會(huì)有一本經(jīng)常拿來翻閱的書籍么？這本書給你帶了什么？

節(jié)冰：有一本書《演員的自我修養(yǎng)》，空閑的時(shí)候我會(huì)時(shí)不時(shí)拿出來翻閱。這是斯坦尼斯拉夫斯基的代表作品，對(duì)于演員來說是—本可以提升與完善演員修養(yǎng)的巨著。

《時(shí)尚北京》：你現(xiàn)在正在讀的書是什么？

節(jié)冰：是一本名字叫做《愛的藝術(shù)》的書，是有關(guān)于心理學(xué)的，這本書主要講述愛是一門藝術(shù)，愛也包括很多種，包括父母親人，陪伴你一生的伴侶等，從中我也領(lǐng)悟到了很多平時(shí)不會(huì)想到的東西。

生活中的節(jié)冰是一個(gè)性格樂觀開朗，與人為善，平時(shí)喜歡交朋。平時(shí)工作的時(shí)間比較多，所以沒有工作的時(shí)候還是喜歡在家休息，平時(shí)做做家務(wù)，養(yǎng)養(yǎng)寵物，見見朋友，做一些自己感興趣的事隋。作為一名資深的演員來說，無論在生活或者工作中，不表演就是最好的表演。

所以節(jié)冰常常去思考，如何能把從其他演員和藝術(shù)家身上學(xué)習(xí)到的東西，整合轉(zhuǎn)化的自己身上，來提高自己的表演水平，畢竟學(xué)無止境。

王瀚邦 讀書開卷即有益

他是《民兵葛二蛋》中頭腦靈活、調(diào)皮搗蛋的農(nóng)村后生王喜寬，是《猛獸列車》中內(nèi)心火熱、專業(yè)經(jīng)驗(yàn)豐富的海歸爆破專家蘇劍，也是《甄嬛傳》種心狠毒辣卻也忠心護(hù)主的翊坤宮大太監(jiān)周寧?！褪茄輪T王瀚邦。對(duì)于表演他覺得其實(shí)一切都是最好的安排。而在他看來真正的好演員，永遠(yuǎn)要學(xué)無止境，是一個(gè)帶給人們幸福與享受的藝術(shù)家。

對(duì)于這期的讀書話題王瀚邦頗感興趣，他清楚地記得自己看的第—本書叫做《智慧的帆》，“講述了當(dāng)時(shí)在日本很有名的幾個(gè)聰明少年的故事。有：一休、彥一、吉四六等等。當(dāng)時(shí)是父親給我買的，讀過之后受益匪淺，印象深刻?！蓖蹂钫f大學(xué)期間是他閱讀量最大的時(shí)候，“到底讀了多少書我記不得了，總之只要是喜歡的、感興趣的我都會(huì)去讀。比如小說、詩歌、雜文、隨筆、人物傳記、正史、野史，甚至是心理學(xué)方面的書我也會(huì)看一些?！?/p>

在王瀚邦看來，他并非出于任何目的的去讀書，比如增長(zhǎng)閱歷或者是給自己充電。他覺得讀書和吃飯是一樣的，都是為了汲取營(yíng)養(yǎng)，所以就無所謂具體吃（讀）什么了，只要是吃（讀）進(jìn)去后，自己還能夠消化得了就行?！捌鋵?shí)書就是我們的良師益友，開卷即有益?！?/p>

提到最喜歡的作家，王瀚邦坦言他一直都很喜歡作家張承志的書?！氨热纭缎撵`史》、《北方的河》、《荒蕪英雄路》等等。他的作品深沉而又肆意。絢麗中又蘊(yùn)含著質(zhì)樸。如果說一個(gè)人是靠頭腦和脊梁在這個(gè)世間挺立的，那么他的文字無疑會(huì)讓他站得更加筆直?！敝劣谧钕矚g的—本書，王瀚邦覺得應(yīng)該是作家豆豆寫的《遙遠(yuǎn)的救世主》?！斑@部作品主題睿智，深刻。書中對(duì)于‘文化屬性的論述觀點(diǎn)精絕，令人嘆為觀止。是一本不世出的經(jīng)典好書。以前有個(gè)收藏界的朋友讓我給他推薦幾本書，我就把這本書借給了他。他看過后也是贊嘆不已，感觸良多?！?/p>

如今人們對(duì)于看書總是說自己抽不出時(shí)間，但在王瀚邦看來讀書其實(shí)也是明心見性的一種方法?！爸灰肟磿?，那么時(shí)間就—定是有的，閑暇時(shí)間、不忙的時(shí)候都可以看書。我從不給自己限定具體的讀書時(shí)間，只要想看隨時(shí)隨地都可以看?！?/p>

《時(shí)尚北京》：那在這些書里，你比較喜歡哪方面的書？

王瀚邦：三十歲之前喜歡看小說、詩歌?，F(xiàn)在喜歡讀的就更寬泛了。關(guān)鍵還是要感興趣。

《時(shí)尚北京》：作為藝人會(huì)經(jīng)常的閱讀書籍來給自己充電嗎？

王瀚邦：會(huì)。知行合一，學(xué)以致用。

《時(shí)尚北京》：你會(huì)有—本經(jīng)常拿來翻閱的書籍嗎？這本書給你帶了什么？

王瀚邦：有！是英國(guó)心理學(xué)家德斯蒙德·莫里斯寫的《裸猿》。這是本研究肢體語言方面的巨著。也是我的枕邊書，對(duì)演員觀察人物，塑造角色有極大啟發(fā)和提點(diǎn)。

《時(shí)尚北京》：你現(xiàn)在正在讀的書是什么？

王瀚邦：由木心講述，陳丹青筆錄的《文學(xué)回憶錄》。

生活中王瀚邦好靜，不大善于交際。他自語自己是一個(gè)直線性思維的人，喜歡相對(duì)簡(jiǎn)單、真實(shí)的東西。沒有工作的時(shí)候，他盡量多陪陪家人。閑暇之余也喜歡喝喝茶，擺弄一些古董瓷器，看看書，看看電影?；蛘呒s上三五好友，偶爾小聚一下。

說到瓷器古玩，王瀚邦來了興致。他坦言自己喜歡研究古玩瓷器，也喜歡收藏。他說只要自己情緒低落的時(shí)候就會(huì)看這些有年份的瓷器，“比如唐代的越窯青瓷，唐朝建國(guó)是公元618年，距今是1501年，我有幾件唐代瓷器，保存完好，品相一流。我現(xiàn)在是這些瓷器的擁有者，但我對(duì)它而言也只是一個(gè)匆匆過客。論歲數(shù)它已經(jīng)一千多歲了，而人最多也就活個(gè)百，計(jì)年。想想人生苦短，還計(jì)較什么呢？所以一定要珍惜身邊人，善待自己，好好地活在當(dāng)下，你只要一想到這些，也就沒什么情緒可低落了。就像我—直都覺得白巖松說過的一句話很有道理：‘生命原本脆弱，但我們?nèi)砸獔?jiān)強(qiáng)的活著，并尋找快樂！”

對(duì)于自己所從事的表演，王瀚邦坦言自己—直很熱愛，也很尊重。他說表演其實(shí)沒有什么獨(dú)門絕技，只是在表演的時(shí)候會(huì)去注意到，不能讓觀眾覺得這是在“演”，人物必須得“是個(gè)人”，才能打動(dòng)得了觀眾。立體生動(dòng)、有意思的人物才能“有戲”，才能“接地氣”。

《時(shí)尚北京》：你平時(shí)會(huì)選擇什么方式來給自己充電？

王瀚邦：和朋友一起聊聊天，喝喝茶，放松放松自己。

《時(shí)尚北京》：對(duì)時(shí)尚怎么理解？

王瀚邦：自然，舒適就好。

《時(shí)尚北京》：最喜歡怎樣的穿衣搭配方式？

王瀚邦：休閑的，運(yùn)動(dòng)一些的。

《時(shí)尚北京》：你一般通過什么渠道了解最新的時(shí)尚資訊？

王瀚邦：現(xiàn)在手機(jī)里有很多推送，還有網(wǎng)上都會(huì)有一些時(shí)尚資訊的推薦。有興趣就會(huì)點(diǎn)開看看。

《時(shí)尚北京》：希望成為什么樣的演員？

王瀚邦：善待他人，尊重自己，踏實(shí)演戲，厚道做人。

《時(shí)尚北京》：你覺得自己的成就感來自何處？

王瀚邦：一部又一部的電視劇播出，帶給觀眾不同的享受和思考。

《時(shí)尚北京》：如果可以有選擇的機(jī)會(huì)，你會(huì)怎樣規(guī)劃自己的人生？

王瀚邦：大概還是會(huì)這樣吧，有時(shí)有閑，享受生活中的苦與樂。