蔡舒

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?對大學(xué)生來說，良好的外部形象能夠幫助其在求職以及進入社會時獲得更多人的青睞，對其未來發(fā)展的幫助是巨大的。而高校作為培養(yǎng)學(xué)生基本素養(yǎng)和良好道德品質(zhì)的重點基地，在對學(xué)生進行健康教育以及身體素質(zhì)鍛煉方面發(fā)揮著重要作用。普及形體禮儀訓(xùn)練，能夠幫助學(xué)生塑造良好的身體形態(tài)，從而提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，因此，在大學(xué)階段進行形體禮儀訓(xùn)練課程對學(xué)生的發(fā)展是有很大幫助的。從形體禮儀的概念入手，分析開展形體禮儀課程需要進行的教學(xué)內(nèi)容以及現(xiàn)階段我國高校形體禮儀課程教學(xué)過程中存在的缺點，深入探討形體禮儀訓(xùn)練對學(xué)生基本素養(yǎng)的影響，以期為相關(guān)工作者提供指導(dǎo)和幫助。

[關(guān) ? ?鍵 ? 詞] ?形體禮儀訓(xùn)練;大學(xué)生;綜合素質(zhì);影響

[中圖分類號] ?G715 ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻標志碼] ?A ? ? ? ? ? ?[文章編號] ?2096-0603（2019）13-0148-02

相較于其他教育類型，高校教育的特殊點在于它是連接學(xué)生和社會的樞紐，學(xué)生在接受大學(xué)教育后，就需要直面社會生活，從而體驗到生活百味。因此，一名合格的大學(xué)生不僅需要具有淵博的知識、高尚的情操以及豐富有趣的靈魂，還應(yīng)該具備良好的外部形象，讓社會更樂意接納。有研究以及統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，在對大學(xué)生進行形體禮儀課程教學(xué)并督促其對自身不良的行為進行改正后，學(xué)生的外表形象得到了顯著提升，同時這些學(xué)生在社會以及各類型企業(yè)進行求職以及工作時更具有競爭力。因此，讓大學(xué)生意識到形體形象的重要性并開設(shè)相關(guān)課程訓(xùn)練，是高校近年來重點研究的課題。

一、形體禮儀的概念

形體禮儀具體來說就是身體整體形態(tài)以及舉止動作。形體和禮儀是連為一體的，它的基礎(chǔ)在于“形”。因此高校在開展形體禮儀課程時，首先需要對學(xué)生的“形”進行教學(xué)。通過對學(xué)生的“形”進行教學(xué)，讓學(xué)生能夠找到“收”“挺”“提”“松”等動作的最佳感覺狀態(tài)，在此基礎(chǔ)上再進行全身形體以及氣質(zhì)的訓(xùn)練。其次，在完成體型訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，再進行各個微小環(huán)節(jié)的調(diào)整，對已經(jīng)出現(xiàn)了錯位以及變形的身材進行改善和糾正。對學(xué)生的肢體動作進行指導(dǎo)和約束，從而幫助學(xué)生在舉手投足之間展現(xiàn)出形體禮儀美。

二、高職概念中形體禮儀的課程內(nèi)容

當前成人高考教育、高等?？平逃透叩嚷殬I(yè)教育統(tǒng)一都歸為高職高專教育，也是培養(yǎng)擁護社會基本路線，適應(yīng)生產(chǎn)、建設(shè)、管理、服務(wù)第一線需要的，德、智、體、美等方面全面發(fā)展的高等技術(shù)應(yīng)用型專門人才，面向地區(qū)經(jīng)濟建設(shè)和發(fā)展。由此可見，我國高校所開展的形體禮儀訓(xùn)練課程主要包括體態(tài)語言訓(xùn)練以及基本身體姿態(tài)訓(xùn)練。身體姿態(tài)訓(xùn)練主要是針對人的靜態(tài)動作進行訓(xùn)練。人在社交過程中常見的靜態(tài)動作包括坐姿以及站姿，身體姿態(tài)訓(xùn)練主要是指對這兩個動作進行訓(xùn)練。而體態(tài)語言訓(xùn)練則是指對人在活動過程中展現(xiàn)出來的身體姿勢進行訓(xùn)練，包括行走、手勢等動作。這些在我校鐵路客運中起著很大的作用。這些理論知識、嫻熟的動作能力以及良好的精神文明與職業(yè)道德，在整個社會教育中有著不可缺少的地位。

（一）基本身體姿態(tài)訓(xùn)練

人在社交活動中所表現(xiàn)出來的基本身體姿態(tài)主要包括站、坐以及行走等。我國古語有云：坐如鐘、站如松、行如風(fēng)、臥如弓。因此我國高校的基本身體姿態(tài)課程可以借鑒古人的姿態(tài)范式，按照古人的說法嚴格要求學(xué)生。站姿是人們社交過程中最常用的姿勢，因此，一個良好的站姿能夠讓別人對你的印象加分很多，它是所有身體姿態(tài)的重要組成部分，進行站姿教學(xué)能夠為學(xué)生的優(yōu)雅舉止打下基礎(chǔ)。坐姿，也是形體禮儀的重要內(nèi)容，在與人進行交流攀談時離不開坐姿的輔助，因此，對學(xué)生開展坐姿訓(xùn)練也極有必要。另外，良好的走路姿勢也能夠體現(xiàn)出學(xué)生的形體美，因此需要對學(xué)生進行走路姿勢教學(xué)，糾正部分學(xué)生在走路過程中存在的彎腰、駝背等現(xiàn)象。通過對學(xué)生進行基本身體姿態(tài)訓(xùn)練，不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的身體形態(tài)，還能夠幫助學(xué)生建立正確的審美觀念，另外，還能夠有效提升學(xué)生的自信心。借助基本身體姿態(tài)訓(xùn)練為學(xué)生打下夯實的基礎(chǔ)，從而為學(xué)生之后的良好形體禮儀培養(yǎng)提供條件。

（二）體態(tài)語言訓(xùn)練

體態(tài)語言，主要是指人們在社交過程中需要用到的手勢、表情、接物、致意以及眼神交流等形體語言。通過對學(xué)生進行體態(tài)語言訓(xùn)練，能夠有效提升學(xué)生在社交過程中的表達能力。手勢作為形體語言中最有表現(xiàn)力的一種，其可以表達的內(nèi)涵是極為豐富的，甚至有句話說：心有所想，手即有所指。通過手勢在社交過程中不僅能夠進行簡單的交流，還能夠?qū)⒆约何⒚畹那榫w表達出去，因此可以說手勢是體現(xiàn)自身交際禮儀的重要形式。表情是一種表達自身內(nèi)心情感的手段，現(xiàn)階段有心理學(xué)研究者認為，人在社交過程中表現(xiàn)出的表情能夠表達半數(shù)以上的內(nèi)心情感，因此良好的表情管理對提升交際過程中自身的形象有著重要的意義。健康、陽光的表情更容易使別人產(chǎn)生親和感，對自身的社交活動是大有裨益的。而遞物和接物盡管是極為微小的動作，但是也能夠表現(xiàn)出自身的涵養(yǎng)以及素質(zhì)，從而直接影響他人對自己的看法。對大學(xué)生進行形體禮儀訓(xùn)練，能夠顯著提升大學(xué)生的自信心，使自己擁有更加陽光、健康的心態(tài)，同時，在日常交際中向他人展示出自身優(yōu)雅的肢體語言，能夠讓別人有一種如沐春風(fēng)的感覺，從而在社會交流過程中避免不必要的隔閡和矛盾。

三、現(xiàn)階段我國高校開展形體禮儀訓(xùn)練存在的問題

（一）高校對形體禮儀教育重視程度不夠

當前，我國高校普遍存在對學(xué)生形體禮儀教育重視程度不夠的情況。由于我國高校將專業(yè)知識教學(xué)放在了首位，導(dǎo)致形體禮儀教學(xué)不僅缺乏相應(yīng)的課程安排，還缺乏專業(yè)的教師進行指導(dǎo)。現(xiàn)階段我國部分高校教師仍然秉持著“學(xué)好專業(yè)知識才是硬道理”的觀念，對學(xué)生形體禮儀教育不重視，導(dǎo)致學(xué)生在步入社會后出現(xiàn)了一系列由于禮儀問題造成的不良影響。具體來說，我國絕大部分高校學(xué)生在遞物以及接物時都是單手完成，而在部分企業(yè)人事管理部門看來，這是典型的缺乏教養(yǎng)、禮儀素養(yǎng)差的表現(xiàn)，因此在進行應(yīng)聘人員篩選時打下一個較低的印象分。

（二）學(xué)生未認識到形體禮儀在社交活動中的重要性

當前，我國形體禮儀教學(xué)在高校開展受阻的原因除了校方不重視外，學(xué)生自身對其不重視也是一個重要的方面。我國高校學(xué)生在義務(wù)教育階段以及高中教育階段均未接觸到系統(tǒng)的形體禮儀教學(xué)，這就導(dǎo)致高校學(xué)生形體禮儀相關(guān)知識普遍較為匱乏。通過調(diào)查我們不難發(fā)現(xiàn)，高校學(xué)生對如何進行有效的表情管理、如何在待人接物時體現(xiàn)自身的修養(yǎng)等了解不夠，甚至有部分學(xué)生站立時駝背、彎腰，嚴重影響了自身形象。我國現(xiàn)階段部分高校開設(shè)了形體禮儀網(wǎng)絡(luò)課程以及選修課程，而學(xué)生因其是網(wǎng)絡(luò)課程以及選修課程，在進行相應(yīng)課程學(xué)習(xí)時沒有認真聽講，只是簽到、完成課后作業(yè)，導(dǎo)致形體禮儀教學(xué)效果極差。這些情況的存在嚴重影響了學(xué)生形體禮儀知識的掌握，對其在社會的發(fā)展是不利的。

四、形體禮儀對大學(xué)生的影響

現(xiàn)階段，企業(yè)之間的比拼是全方位的，從企業(yè)產(chǎn)品生產(chǎn)能力到企業(yè)員工的形體禮儀都可以成為影響企業(yè)形象以及消費者選擇的因素。因此，企業(yè)在進行員工選擇時，不僅對其業(yè)務(wù)能力有要求，同時形體禮儀也是一個重要的決定性因素。因此，高校在進行學(xué)生教育時開展形體禮儀的培養(yǎng)也是極為重要的，想要培養(yǎng)出專業(yè)能力與綜合素養(yǎng)都出眾的學(xué)生，首先需要讓學(xué)生明白形體禮儀訓(xùn)練對自身的影響。

（一）形體禮儀訓(xùn)練能夠促進學(xué)生養(yǎng)成文明行為習(xí)慣

對高校而言，學(xué)生具有文明的行為習(xí)慣，對良好學(xué)習(xí)氛圍的養(yǎng)成是具有決定性意義的。而良好的高效學(xué)習(xí)氛圍又能夠促進學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，形成良性循環(huán)。而學(xué)生文明行為習(xí)慣的養(yǎng)成離不開高校進行相應(yīng)的形體禮儀訓(xùn)練。大學(xué)生正處于人生轉(zhuǎn)型的重要時期，在這一階段養(yǎng)成的交際習(xí)慣對學(xué)生日后在社會生活中有著重要的影響，因此，開展形體禮儀訓(xùn)練對學(xué)生的未來成長至關(guān)重要。

（二）形體訓(xùn)練能夠幫助學(xué)生塑造完美體形

當前，我國廣大人民生活質(zhì)量明顯提升，大學(xué)生的肥胖現(xiàn)象也越來越嚴重，同時，由于學(xué)業(yè)壓力過重，部分學(xué)生存在駝背、站姿不當?shù)惹闆r。而通過對學(xué)生進行形體訓(xùn)練，能夠有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)，提升學(xué)生的身體健康水平，同時促進學(xué)生肌肉、骨骼的發(fā)育。學(xué)生通過形體訓(xùn)練獲得一個完美的體形后，其自信心得到了明顯提升，對其未來求職等都是有益的。

（三）形體禮儀訓(xùn)練能夠為學(xué)生步入社會打下基礎(chǔ)

上文提到，我國有相當數(shù)量的學(xué)生沒有認識到日常生活中體態(tài)舉止在他人心目中的影響。應(yīng)該說，良好的形態(tài)禮儀是人獲得更多機遇以及成功的鑰匙，大學(xué)生能夠在高校學(xué)習(xí)階段熟練地掌握形體禮儀，對其社會發(fā)展的影響是巨大的。高職院校的自身發(fā)展是根據(jù)適合的發(fā)展需求進行自身的師資、專業(yè)、就業(yè)方式調(diào)整來適應(yīng)社會的發(fā)展。單從畢業(yè)心里、道德修養(yǎng)及專業(yè)水平直接影響到就業(yè)現(xiàn)狀。高職畢業(yè)生就業(yè)以后，能很快提高自己的專業(yè)技能、整體的素質(zhì)提升使學(xué)生在就業(yè)大潮下求得輝煌之路。

五、結(jié)語

綜合全文，通過對學(xué)生進行形體禮儀訓(xùn)練和職業(yè)院校的不斷完善提高，不僅能夠促進學(xué)生養(yǎng)成文明行為、塑造學(xué)生的良好體型，還能夠顯著提升學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)和心理素質(zhì)，從而為學(xué)生步入社會打下夯實的基礎(chǔ)。雖然職業(yè)教育在國家大力扶持下，但是由于目前仍存在著學(xué)生、高校兩方面對形體禮儀的不重視，嚴重影響了形體禮儀教學(xué)在高校的順利開展，因此，有必要在日常教學(xué)過程中向?qū)W生灌輸形體禮儀的重要性以及其對學(xué)生未來發(fā)展的影響，讓校方轉(zhuǎn)變觀念，讓學(xué)生切實認識到形體禮儀訓(xùn)練的意義，從而為我國培養(yǎng)出高素質(zhì)的人才。

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編輯 馮永霞