陳孝芬

【中圖分類號】R821.4+1【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-6851（2019）06-010-01

隨著我國社會經(jīng)濟的發(fā)展，對女性生殖內(nèi)分泌健康的重視程度也在不斷提升，許多的婦女往往更傾向于完整的保留子宮，在子宮肌瘤治療時往往會采用微創(chuàng)的治療方法，通過將子宮內(nèi)部的腫瘤快速的剔除確保子宮的生理功能不被破壞。

子宮作為每一個女性最重要的身體器官，經(jīng)常會出現(xiàn)各種疾病，其中子宮肌瘤作為婦科第一瘤是最常見的婦科腫瘤疾病，而且主要并發(fā)于30-50歲育齡女性，子宮肌瘤不僅發(fā)病率非常高，而且對婦女健康的影響非常的明顯例如，子宮肌瘤患者自身的月經(jīng)周期會發(fā)生明顯的改變，不僅會導(dǎo)致經(jīng)期延長，經(jīng)量增多，而且還會造成子宮異常出血，甚至引發(fā)繼發(fā)性貧血等，另外患者尿頻、便秘、盆腔腫脹、腰酸、不孕等問題，不僅給患者的身體健康造成影響，而且對患者的精神生活也造成了嚴重的干擾。如果患者得了子宮肌瘤之后，有許多的患者都會感到非常的恐慌，給她們的生理和心理方面帶來嚴重的心理負擔(dān)，而且對于子宮肌瘤的恐懼和各種負面的情緒也會導(dǎo)致患者的身體免疫力下降，為此必須要積極加強對子宮肌瘤疾病的治療。

子宮肌瘤作為一種常見的腫瘤，一般情況下與雌激素具有密切相關(guān)，因為發(fā)物會使子宮肌瘤過大，例如羊肉、黑魚或者海鮮等產(chǎn)品中所蘊含的激素含量也會過多，甚至?xí)?dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)展無法得到有效控制，而過多的激素攝入也會造成女性發(fā)胖，引發(fā)子宮肌瘤問題，在日常生活中，患者應(yīng)該盡可能的吃一些雞肉和淡水魚等白肉物質(zhì)。要盡可能的減少吃油炸燒烤類食物，如果感染了子宮肌瘤，疾病之后，患者必須要控制自己的日常飲食，盡可能選擇清淡的食物避免出油葷類的食物，尤其是油炸燒烤類的食物，不僅會對健康造成影響，而且會對子宮肌瘤造成影響。還需要注意一點的是子宮肌瘤患者自身應(yīng)該禁止吃避孕藥，因為避孕藥中會含有大量的雌激素和孕激素，不利于子宮肌瘤的有效控制。酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，因此痛經(jīng)者應(yīng)盡量避免在經(jīng)期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

患者在飲食方面必須要加強控制，通過以清淡飲食為主，不能夠吃過量的蛋黃，動物內(nèi)臟或者肥肉等高脂肪食物，也不能夠吃含有刺激性成分的食物，包括蜂王漿、阿膠、紅棗等，而且不應(yīng)該吃刺激性食物，包括生姜、蒜、辣椒、蔥等。對于子宮肌瘤患者來說，可以多吃一些蔬菜、水果、五谷雜糧，包括干果類的食物。通過恰當?shù)娜粘ｏ嬍晨刂疲軌蛴行p少對患者的子宮肌瘤造成的刺激，減輕患者的痛苦。

在日常飲食控制方面，子宮肌瘤的患者應(yīng)該減少刺激食物的攝入，否則很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌過多，而造成內(nèi)分泌失調(diào)等問題，嚴重的情況下還會導(dǎo)致子宮肌瘤變大。如果女性患者有愛好飲酒的習(xí)慣，對子宮肌瘤的康復(fù)也非常不利，因為酒對子宮的刺激具有非常明顯的作用，在喝完酒之后，血液流動會上升，導(dǎo)致患者體內(nèi)的血氣上升，造成情緒不穩(wěn)定而引發(fā)各種各樣不必要的情緒變化，如果在夏季，患者經(jīng)常會喝大量的冷飲，這些溫度過低的冷飲，不僅會導(dǎo)致子宮肌瘤癥狀加重，甚至還會引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，以至于痛經(jīng)等，為此要積極選用常溫的飲品來代替冷飲。