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幸福的婚姻是彼此需要被看見

2019-08-02 03:54:24羅近月國家二級心理咨詢師高級婚姻家庭咨詢師
自我保健 2019年5期
關鍵詞:柴米油鹽事情婚姻

文·羅近月(國家二級心理咨詢師、高級婚姻家庭咨詢師)

或許你工作很忙,或許你孩子很纏人,或許你已經(jīng)疲憊得想倒頭就睡,或許你覺得你已經(jīng)為了幸福在拼命……可千萬不要忘了,幸福是活在當下。那些你覺得無所謂、不太有意義的事情,可能恰恰才是婚姻里最最重要的事情。

婚姻生活中的兩個典型案例

“形同陌路”型婚姻

傾訴人:40歲(婚齡15年)

我和老公結婚后,他經(jīng)常早出晚歸,每天有打不完的電話、加不完的班,回到家里盡顯疲憊,除了冷漠,就是對著我和孩子大發(fā)脾氣。平時生活中,他也變得邋里邋遢,東西亂放,衣服亂扔。我天天忙完工作忙孩子,忙完孩子忙家務,坐著休息幾分鐘都成了奢侈,累得筋疲力盡也沒人關心。有時候看著老公發(fā)完脾氣轉(zhuǎn)身而去的身影,我就會捫心自問:這還是當初那個發(fā)誓不離不棄的人嗎?這難道就是當初我們認為最偉大的愛情嗎?我們現(xiàn)在的生活中早已沒有了愛情,更沒有了激情,有的只是對家庭的責任和義務。兩個人每天形同陌路地生活在一起,誰也感覺不到誰的存在,婚姻由彼此疲憊轉(zhuǎn)變?yōu)橄嗫磧缮鷧挕?/p>

“情感投入”型婚姻

傾訴人:35歲(婚齡8年)

一天中午,我正在衛(wèi)生間洗臉,看見老婆的沐浴球用爛了。于是,下午出門去超市采購時就順帶買了一個新沐浴球回來。很小一個事兒,也就沒跟我老婆說。我把新的沐浴球放那兒,舊的就扔掉了。老婆晚上洗完澡出來,她說覺得特別幸福。這件事感動了她好幾天,我說我送過你這么多東西,哪一個不比這個沐浴球貴幾百倍、幾千倍,怎么就這幾塊錢的玩意兒能讓你開心好幾天呢?她說你不懂,你以為就得一擲千金我才能開心,其實幾塊錢的東西,我也能樂呵呵的。這時我才發(fā)現(xiàn),婚姻的確是非常需要經(jīng)營的。能掙錢,只是個及格線,可你怎么能把一個人哄得開心?多洗幾次碗,多做幾頓飯,多給孩子講幾個故事,可比會掙錢強多了。

上面兩個典型案例中,每天發(fā)脾氣的丈夫和買浴球的丈夫相比,我想那個主動為妻子買浴球的丈夫會更幸福;因為一個小浴球就樂呵呵的妻子和忙不完家務的妻子相比,我想因為浴球而開心的妻子會更幸福。他們最大的區(qū)別在于:不幸福的人總在為未來幸福盡可能地努力,而幸福的人卻在當下就活出了幸福的樣子。在這個世界上,每天都有很多渴望幸福的人,為幸福謀劃和努力著,卻忘了幸福不是一種付出交換,也不在遙遠的未來,而是一種唾手可得的當下體驗。

愛情和婚姻:柴米油鹽中也可以“風花雪月”

錢鐘書說:“婚姻是一座圍城,城外的人想進去,城里的人想出來?!背峭庥欣寺篮谩⒑J纳矫说膼矍?,城內(nèi)是家長里短、柴米油鹽的現(xiàn)實,幸福的婚姻就是把城外的浪漫融化在城內(nèi)的現(xiàn)實生活里。當兩個握著“愿得一人心,白首不相離”誓言的年輕人,自信滿滿地走進他們心中的伊甸園時,他們也要明白,婚姻會經(jīng)歷風霜磨難,多少愛情被生活中的柴米油鹽擊得遍體麟傷,這個心中的美麗天堂隨時會變成埋葬婚姻的墳墓,因而更要珍惜當下。

多少人努力追求幸福,卻走錯了方向

前幾天,閑暇時間看到在播的一部偶像劇,男主人公失去了家族繼承人的位置,女主人公丟了自己光鮮的工作,兩個人都沒了原有的身份。于是男主人公特意學會了騎自行車,載上女主人公,像十七八歲的初戀青年一樣去曬太陽。男主人公看著周圍曬太陽的人,不由地感慨:“這周圍的人,沒有一個人比我爸有錢,但他們每一個人都過得比我爸幸福?!迸魅斯舱f:“是啊!我們時常以為做到怎樣,未來就會幸福,卻忘了幸福卻是每一個當下的點點滴滴?!?/p>

婚姻并非是愛的結束,而是另一種愛的開始

美國心理學家哈利曾提出過情感銀行的概念。他說:在每一對伴侶心里,都有一個情感賬戶,對方每做一件讓你感動的事情,就是在給你的情感賬戶里存錢。所以,如果在婚姻關系里,你用心做的讓對方感動的事情越多,你往對方情感賬戶里存的錢就越多,情感連接就越深,關系也就越穩(wěn)固。

然而,在日常生活中,很多人對婚姻都有誤解。很多男性覺得結婚就是為了過日子,結婚了還要愛就是矯情。甚至很多女性也覺得,只要進入婚姻,就應該為了責任扛住平淡和冷漠。實際上,在缺乏情感投入的婚姻里,如果雙方都很久不向?qū)Ψ降那楦匈~戶存錢,沒有情感流動的關系就只剩下一個冰冷的外殼,也最容易出現(xiàn)問題。

婚姻,是用一個穩(wěn)固的形式削弱關系的不確定性,讓兩個人可以共同面對現(xiàn)實的阻礙,進入更深刻、更穩(wěn)定的關系。但如果因為確定就減少情感投入,這樣跟進入婚姻的初衷相比,就南轅北轍了。所以,婚姻并非是愛的結束,而是另一種愛的開始。如果婚前的愛是轟轟烈烈的話,婚后的愛就是綿延細長的涓涓細流。

讓人幸福的婚姻是彼此需要被看見

“管中窺豹,可見一斑。”現(xiàn)實生活中有太多的人像上面那位妻子一樣,每天生活在無趣、無感的婚姻里,不斷麻木自己,覺得婚姻本該就是這樣子。他們中的許多夫妻一開始都有感情,但是情感缺乏持續(xù)地澆灌,就會被柴米油鹽填滿。當你忽略那個朝夕相處的人時,也犧牲了自己生活的意義。

婚姻,并非只有一種單一的相處模式。幸福的婚姻重要的不是應該活成怎樣,而是婚姻中的兩個人是否既能看見對方的需要,也能看見自己的需要,讓彼此在婚姻中都能擁有更多的幸福時刻。或許你工作很忙,或許你孩子很纏人,或許你已經(jīng)疲憊得想倒頭就睡,或許你覺得你已經(jīng)為了幸福在拼命……可千萬不要忘了,幸福是活在當下。那些你覺得無所謂、不太有意義的事情,可能恰恰才是婚姻里最最重要的事情。結婚本身并不能讓人幸福。如何把一段形式上的婚姻活出樂趣來,過出有煙火氣的溫度來,在彼此的扶持中走得更遠,這是每一對夫妻都要認真思考的事情。

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