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丟開憤怒,學(xué)會“冷處理”

2019-08-16 02:01:25一本叔
家庭百事通·健康一點通 2019年7期
關(guān)鍵詞:小杜冷處理民政局

一本叔

前段時間和朋友相聚,小杜說了這樣一件事,大家聽完都陷入了沉思。

小杜說上個月他差點離婚了,說起來也都是一些雞毛蒜皮的小事:小杜工作一忙忘了結(jié)婚紀(jì)念日,即使后來補上了禮物,妻子還是不高興。小兩口都上班,為雙方父母中誰更合適來接送孩子上下學(xué)這事吵得不可開交;親戚家辦事,送多少份子錢,他倆也要爭執(zhí)一番……

情人節(jié)那天,小杜在外地出差,回來時又忘了買禮物,妻子頓時就不高興了:“紀(jì)念日不記得,情人節(jié)你也忘了,心里到底還有沒有我?”

小杜癱在沙發(fā)上,想著自己為了這個家累死累活,剛回來就被劈頭蓋臉數(shù)落一頓,一時氣急,忍不住和妻子爭辯起來。兩人不依不饒,狠話說盡:“明天民政局見,誰不離婚誰是孫子!”

第二天一大早,兩人就去了民政局,卻不料在遞交材料的時候因忘帶戶口本沒離成婚。女方這時候態(tài)度沒那么強硬了,問小杜是不是故意沒帶的,是不是不想離?

經(jīng)過一夜的冷靜,小杜氣也消了。后來,婚沒離成,小杜被揪回家跪搓衣板去了。

有人說,再幸福的夫妻,一生也會有很多次想離婚和想揍對方的沖動。此時,不是不愛對方了,而是憤怒一時占據(jù)了大腦,迷失了心智,說話口無遮攔,以至于言不由衷。

俗話說得好:“人在憤怒時智商為零,這時候做決定才是最愚蠢的?!币蛞粫r口舌之快導(dǎo)致的破鏡難重圓,的確是不智之舉。所以遇到事情時,不妨給自己一個“冷處理”的機會,不要讓傷人的話語寒了對方的心。

我們出生后,用一年的時間學(xué)會了說話,卻要花一輩子的時間去學(xué)會閉嘴。能說會道,是一種能力;有時靜觀不說,卻是一種包容和智慧。

現(xiàn)實生活中,有些人遇到一點事情就喜歡喧喧嚷嚷,有一點不滿就恨不得讓身邊的人都不得安寧。

夫妻吵鬧,吵沒了情分,吵走了過往;同事矛盾,丟了面子,惹來了麻煩;朋友爭執(zhí),弄丟了情誼,斷了一輩子的念想……事急則緩,事緩則圓。當(dāng)我們無法改變別人時,不妨試著先改變自己,把憤怒的心收一收,學(xué)會“冷處理”。

什么是“冷處理”?就是當(dāng)你爆發(fā)惡劣情緒時,不要急著去做決定,而是把這件事晾在一旁,給自己三十秒、三分鐘、三小時,甚至是三天的時間去消化?;蛟S當(dāng)你釋懷的時候,事情就有了圓滿的解決方法。

“冷處理”是為人處世成熟與穩(wěn)重的表現(xiàn),有時候更是一種通透豁達的大智慧。它能緩和矛盾,化解糾紛,避免自己做出后悔的事。

當(dāng)你開始懂得控制自己的脾氣,會冷處理問題時,你的好運也會慢慢降臨。

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