周祚芹

【中圖分類號】R473.77【文獻標(biāo)識碼】A【文章編號】1672-3783（2019）08-03--01

近年我國電子信息技術(shù)飛速發(fā)展，市場上不斷涌現(xiàn)著大量的電子產(chǎn)品，并且已經(jīng)成為現(xiàn)代人日常生活中不可缺少的工具?，F(xiàn)在智能手機、電腦等電子產(chǎn)品已經(jīng)普及，人們可以用手機學(xué)習(xí)、工作或者玩游戲等，但手機在給人們帶來便捷的同時，也對人的眼睛造成很大的影響，這也是許多眼部疾病出現(xiàn)的誘因，比如“干眼癥”。出現(xiàn)干眼癥時人會感到眼部干澀或者異物感覺，也有很多人覺得眼睛有燒灼感、刺癢甚至害怕光等問題，從而影響日常生活與工作，所以日常工作和學(xué)習(xí)中預(yù)防“干眼癥”是十分必要的。

1 “干眼癥”的誘發(fā)因素

“干眼癥”即角膜結(jié)膜干燥癥，其病因繁多，病理過程復(fù)雜，眼表病變、性激素水平的降低以及外界環(huán)境的影響是干眼發(fā)生發(fā)展的主要因素。通常是因為人的眼睛淚腺疾病導(dǎo)致淚液的分泌量減少，也可能是眼瞼病變影響的眼瞼活動使淚液不能均勻的分布于眼球表面而不能形成正常的淚膜層。不過也有人是因為長時間戴隱形眼鏡引起[1]。也有些人是由于眼內(nèi)的瞼板腺不能分泌足夠的油脂層影響淚膜質(zhì)量而造成干眼。還有人是因為眼內(nèi)的結(jié)膜杯狀細(xì)胞分泌的黏蛋白層量不足，逐漸引起干眼癥，并出現(xiàn)一系列的不良癥狀，不過此種情況的出現(xiàn)主要是由于體內(nèi)維生素A不足，或者是具有慢性結(jié)膜炎的人，也見曾經(jīng)因為化學(xué)物質(zhì)灼傷眼睛的人出現(xiàn)干眼癥[2]。眼睛內(nèi)淚液出現(xiàn)過度蒸發(fā)的問題，以及淚膜存在分布不均勻的情況時出現(xiàn)干眼癥，這種情況下的人主要是由于眼瞼患有相關(guān)疾病，導(dǎo)致眼瞼不能閉合，或者長時間處在冷氣房間中的人也容易出現(xiàn)干眼癥，以及長時間處在戶外燥熱的環(huán)境中也容易出現(xiàn)干眼癥[3]。

2 “干眼癥”的危害

“干眼癥”即角結(jié)膜干燥癥，學(xué)名解釋為任何原因引起淚液質(zhì)或者量異常，亦或者淚液的動力學(xué)異常的情況造成淚膜穩(wěn)定性降低，同時具有眼部不適感覺或者出現(xiàn)眼表組織病變的問題，不過也有人是因為自身淚腺的淚液分泌較少造成干眼癥[4]?！案裳郯Y”的癥狀會因為個體不同而存在較大的差異性，但是許多人都覺得眼部有異物感覺或者灼燒的感覺;又因為角膜表面有著豐富的感覺神經(jīng)末梢，所以很多人會出現(xiàn)畏光、間歇性模糊或者其他較為嚴(yán)重的視力問題。眼科專家指出人們不重視“干眼癥”的及時防治的話，久而久之就會造成潰瘍和視力降低的問題，同時造成失明的風(fēng)險很大，對人們的日常工作、學(xué)習(xí)以及生活造成影響。所以日常生活中一定要注意“干眼癥”的預(yù)防，讓我們心靈的窗戶在良好的環(huán)境下工作。

現(xiàn)在大多數(shù)人離了手機就像是癱瘓了一樣，去一個地方首先關(guān)注的是有沒有Wifi，經(jīng)?？吹接腥顺燥垺⒆呗范荚诳词謾C，甚至有人晚上睡覺前都要刷屏，消除微信朋友圈的小紅點，再者是現(xiàn)在大部分的工作都需要電腦完成，每天對著電腦操作長達(dá)8、9個小時。長時間這樣下去肯定會對人的眼睛造成較大的傷害，因為人在對著手機或者電腦時，眼睛要不斷的進行自我調(diào)節(jié)，保證能夠準(zhǔn)確的跟著屏幕上的圖像;還有晚上躺在床上玩手機時，人體內(nèi)的血液會大量流到眼睛里，造成不同程度的結(jié)膜血管輕度充血，也有很多人出現(xiàn)結(jié)膜組織慢性炎性病變。這些問題是許多眼部疾病的重要誘發(fā)因素，不僅會導(dǎo)致本來正常的眼睛發(fā)生病變，而且會造成近視的度數(shù)快速增加，智能手機產(chǎn)生的藍(lán)光也容易影響人的睡眠。

3 常用滴眼液預(yù)防“干眼癥”

由于“干眼癥”是一種慢性疾病，所以臨床治療時需要較長時間的治療，嚴(yán)重時需要接受手術(shù)治療。目前，“干眼癥”并沒有規(guī)范的治療方案，但大致有局部治療和全身治療之分，局部治療主要是注重“干眼癥”引起因素的消除，盡量不長時間的用電腦、看手機等，或者是盡量少接觸空調(diào)和煙塵環(huán)境等，全身治療則主要是改善身體營養(yǎng)狀況，再者是要注重眼部衛(wèi)生，生活環(huán)境要適當(dāng)增加濕度等[5]。

“干眼癥”的預(yù)防一定要深入到日常生活中，要經(jīng)常準(zhǔn)備眼藥水，特別是長時間對著電腦和看手機的人，屬于“干眼癥”的高危人群，生活中要給眼睛定時補水，注意保持眼睛的濕潤度，緩解或者減輕結(jié)膜干燥的情況，保證眼睛在良好的環(huán)境下為我們服務(wù)，這能夠有效預(yù)防我們結(jié)膜組織反正病變，也對眼睛的正常功能維持有著積極作用。

常用滴眼液雖然能有效預(yù)防“干眼癥”，但日常生活中滴眼液選擇也要慎重，不能胡亂選擇，避免對眼睛造成其他的影響或者損傷。這里我們對滴眼液的選擇給出以下建議：（1）玻璃酸鈉滴眼液：玻璃酸鈉是一種高分子多醣體生物材料，是通過N-乙酰葡萄糖醛酸制作而成，它有著較高的粘彈性和可塑性，且生物相容性好，使用后人的眼睛可以正常的眨眼，同時不會讓人感覺到粘糊的感覺，具有非常好的眼部潤滑和保濕的效果。（2）羧甲基纖維素鈉滴眼液：這個滴眼液中通常不含防腐劑，它含有絲素蛋白，具有非常好的生物相容性，能夠有效減輕人的眼睛干燥癥狀，或者是對暴露在陽光或風(fēng)沙中造成的眼部燒灼、刺痛等癥狀的緩解作用明顯，同時具有避免眼部進一步被刺激的保護劑。（3）聚乙二醇滴眼液：這個滴眼液是人工淚液的一種，它含有的聚乙二醇和丙二醇對很多有機物組份的相容性良好，潤滑性和保濕性、分散性的作用明顯，常被用來治療瞼板腺功能障礙及干眼癥的患者，它能夠顯著改善眼部的干燥、眼澀以及眼疲勞等癥狀，同時能夠顯著改善長時間用電腦和看手機造成的干眼癥癥狀。（4）卡波姆滴眼液：該滴眼液的適應(yīng)癥是干眼癥，常常被用來作為淚液分泌減少的替代治療藥物，它的成分是0.2的卡波姆，即聚丙烯酸，是一種親水凝膠，通常是固相基質(zhì)及水相分散成構(gòu)成的，使用后能夠粘著在人眼睛的角膜表面上，同時在眼球的表面形成液體儲存庫，所以能夠有效改善干眼癥的相關(guān)癥狀。

總之，在選擇眼液時，盡量選擇那些不含防腐劑的淚液代用品，方可很好的緩解干眼癥的不適，也避免出現(xiàn)眼部其他的并發(fā)癥。

參考文獻

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馬艷碧，楊黎.干眼癥常見因素及中西醫(yī)結(jié)合護理干預(yù)[J].中國社區(qū)醫(yī)師，2019，35（10）：153+155.

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