很多家長(zhǎng)聚在一起時(shí)，非常喜歡討論自家的育兒法則，聽(tīng)聽(tīng)別人的，想想自己的是不是能有一些啟發(fā)？

對(duì)于孩子的教育，不同的家長(zhǎng)會(huì)有不同的看法和做法，父母在撫養(yǎng)教育子女時(shí)，教育觀念、教育行為的特征是父母教養(yǎng)方式的體現(xiàn)。父母教養(yǎng)方式貫穿于整個(gè)教育行為中，對(duì)于子女的認(rèn)知發(fā)展、性格形成、態(tài)度養(yǎng)成、社會(huì)化發(fā)展以及心理健康等多個(gè)方面都有重要的影響。你對(duì)自己孩子的教育方法是正確的嗎？測(cè)測(cè)你的教養(yǎng)方式

下面是一些家長(zhǎng)在教養(yǎng)孩子時(shí)的一些情況描述。請(qǐng)根據(jù)實(shí)際情況，進(jìn)行填寫(xiě)。如果你的情況與描述相符，請(qǐng)?jiān)诶ㄌ?hào)里打“√”，否則打“×”。

★測(cè)測(cè)你是否采用專(zhuān)制型的方式教養(yǎng)孩子

（ ）我不允許我的孩子對(duì)我的決定有任何意見(jiàn)。

（ ）我認(rèn)為體罰是管教孩子最好的方式。

（ ）我盡量不讓孩子玩一些粗野的游戲或者做什么可能會(huì)傷害他的事情。

（ ）我給孩子制定了一些嚴(yán)格的規(guī)矩。

★★測(cè)測(cè)你是否采用權(quán)威型的方式教養(yǎng)孩子

（ ）我鼓勵(lì)孩子要有獨(dú)立性。

（ ）我尊重我孩子的意見(jiàn)，并鼓勵(lì)孩子把自己的意見(jiàn)和想法說(shuō)出來(lái)。

（ ）當(dāng)我要我的孩子做什么事情時(shí)，我都會(huì)先耐心地向他解釋為什么。

（ ）當(dāng)孩子做錯(cuò)什么事情時(shí)，我會(huì)耐心地和他談?wù)劇?/p>

★★★測(cè)測(cè)你是否采用放任型的方式教養(yǎng)孩子

（ ）如果孩子不來(lái)煩我，我就不會(huì)理睬他。

（ ）孩子想吃什么，我都給他吃。

（ ）孩子想做什么，我都讓他去做。

（ ）我很少懲罰我的孩子。

★★★★測(cè)測(cè)你是否采用了溺愛(ài)型的方式來(lái)教養(yǎng)孩子

（ ）孩子的事，我都會(huì)幫他做。

（ ）在家里，孩子就是家庭的中心。

（ ）孩子想要什么，我都會(huì)盡量滿(mǎn)足。

（ ）我給孩子很多零用錢(qián)。根據(jù)你在上面的填寫(xiě)情況，“√”得1分，“×”得0分。把下面表格填寫(xiě)完整。

養(yǎng)育方式策略大揭秘

策略1 留意自己與孩子相處的言行，了解自己的教養(yǎng)方式

了解自己的教養(yǎng)方式類(lèi)型。家長(zhǎng)平時(shí)可以有意識(shí)地留意自己跟孩子提出要求、期望的形式和自己指導(dǎo)孩子的方式等，判斷自己屬于哪一種教養(yǎng)方式。如果發(fā)現(xiàn)自己的言行存在不恰當(dāng)?shù)牡胤?，?yīng)該及時(shí)反思和改正。

父母雙方可以相互監(jiān)督。父親和母親有意識(shí)地留意對(duì)方與孩子相處的方式，如發(fā)現(xiàn)對(duì)對(duì)方教育方式不認(rèn)同的地方，可以跟對(duì)方指出，相互商量。

策略2 專(zhuān)制型的家長(zhǎng)需要減少設(shè)限、傾聽(tīng)孩子的想法、慎用懲罰

專(zhuān)制型的家長(zhǎng)，需要慢慢釋放在孩子身上附加的各種“條條框框”，重新認(rèn)識(shí)懲罰對(duì)孩子的影響，改變懲罰的方式，盡量減少懲罰孩子的次數(shù)。

專(zhuān)制型的家長(zhǎng)將過(guò)多的“家規(guī)”“紀(jì)律”強(qiáng)加在孩子身上，是對(duì)孩子成長(zhǎng)的設(shè)限，容易使孩子產(chǎn)生抵觸情緒。家長(zhǎng)在制定“規(guī)矩”時(shí)，可以跟孩子一起商量。懲罰可以減少某類(lèi)行為。但這種效果是相對(duì)短暫的，并容易引起孩子的抵觸、傷害孩子的心靈。家長(zhǎng)需要意識(shí)到懲罰的效果并不是萬(wàn)能的、還會(huì)引發(fā)一些副作用。

策略3 放任型的家長(zhǎng)需要意識(shí)到“家教”的作用，給予孩子更多的關(guān)注

放任型的家長(zhǎng)需要改變對(duì)孩子“放任自流”的觀念，明白家庭教育對(duì)孩子發(fā)展的重要性，給予孩子更多的關(guān)注。

每天安排時(shí)間跟孩子交流。例如，家長(zhǎng)可以在孩子睡前來(lái)到孩子的床前，跟孩子聊上10—15分鐘，分享當(dāng)天的見(jiàn)聞、討論學(xué)校發(fā)生的事情等。

留意孩子的變化，關(guān)注孩子。小學(xué)生（尤其是低年級(jí)孩子）情感比較外露，愿意跟家長(zhǎng)聊天、分享自己的感受和想法。但一旦吃過(guò)父母的太多的“閉門(mén)羹”，孩子的熱情會(huì)被澆滅。

孩子主動(dòng)找家長(zhǎng)聊天、問(wèn)問(wèn)題時(shí)，即使在忙碌中，家長(zhǎng)也不要直接拒絕孩子，說(shuō)“我在忙，不要來(lái)煩我”。家長(zhǎng)可以跟孩子說(shuō)：“媽媽在忙，你等媽媽一下，我一會(huì)兒再去找你，好嗎？”

策略4 溺愛(ài)型家長(zhǎng)需要控制自己的保護(hù)欲，為孩子創(chuàng)造成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)

溺愛(ài)型的家長(zhǎng)，需要認(rèn)識(shí)到溺愛(ài)、過(guò)度保護(hù)對(duì)孩子發(fā)展的消極影響，“收斂”自己的保護(hù)欲，讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立、嘗試新鮮事物，不要?jiǎng)儕Z孩子成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。對(duì)被溺愛(ài)的孩子來(lái)說(shuō)，他身處的環(huán)境是“扭曲”的，因?yàn)樗且磺械闹行?。家長(zhǎng)可以使用其他方式表達(dá)對(duì)孩子的愛(ài)，不要溺愛(ài)孩子。不要“事事代勞”，有些痛是孩子必須承受的。孩子有他自己要走的路，家長(zhǎng)是不可能幫助孩子避免一切可能的潛在危險(xiǎn)，應(yīng)該讓孩子多嘗試。

策略5 采用權(quán)威型教養(yǎng)方式，多鼓勵(lì)孩子獨(dú)立和嘗試、與孩子多溝通

對(duì)孩子提出合理的要求，同時(shí)跟孩子解釋提出該要求背后的原因，征得孩子的同意。這樣的教育模式下，孩子是在理解的基礎(chǔ)上接受和遵守規(guī)則。當(dāng)孩子有不同意見(jiàn)時(shí)，尊重孩子的發(fā)言自由，允許孩子表達(dá)自己的觀點(diǎn)，然后再一起討論，而不是強(qiáng)迫孩子聽(tīng)從安排。

堅(jiān)持采用權(quán)威型教養(yǎng)方式。雖然一些外在的客觀條件會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生影響（家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位一般），但家長(zhǎng)仍需堅(jiān)持采用權(quán)威型的教養(yǎng)方式，如抽空多與孩子溝通、互動(dòng)，自己創(chuàng)造條件。

策略6 根據(jù)孩子的特點(diǎn)和需要，調(diào)整自己的教養(yǎng)方式

對(duì)好動(dòng)、活動(dòng)量大的孩子，家長(zhǎng)可以跟孩子一起分配時(shí)間、合理安排活動(dòng)，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)安靜下來(lái)專(zhuān)注于一件事情，不要強(qiáng)硬地使用命令、強(qiáng)制的方式去限制孩子、剝奪孩子活動(dòng)的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)可以跟孩子協(xié)商每天中的某段時(shí)間是孩子自由支配的時(shí)間，讓孩子自由自在地活動(dòng)，做一些相對(duì)激烈的活動(dòng)，如打球、跳舞等；剩下的玩耍時(shí)間，家長(zhǎng)可以跟孩子一起玩一些相對(duì)安靜的活動(dòng)，如拼拼圖、看書(shū)、畫(huà)畫(huà)等。這樣不但豐富了孩子的生活，還能讓孩子學(xué)會(huì)安靜下來(lái)專(zhuān)注一件事。

對(duì)適應(yīng)力差的孩子，家長(zhǎng)需要更耐心，減少拒絕，給予孩子足夠的適應(yīng)時(shí)間。在小學(xué)一年級(jí)開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)可提前幾天帶孩子到將要就讀的小學(xué)參觀，向孩子介紹學(xué)校的設(shè)施和環(huán)境，讓孩子熟悉環(huán)境，幫助孩子適應(yīng)新環(huán)境。在處理更換保姆、轉(zhuǎn)入新的小學(xué)、搬家等問(wèn)題時(shí)可以使用相同的方法。

對(duì)于注意力容易分散的孩子，家長(zhǎng)需要耐心地幫助孩子養(yǎng)成專(zhuān)注的習(xí)慣。小學(xué)生注意力集中時(shí)間較短，且注意力控制能力較差，家長(zhǎng)要理解孩子容易分心（尤其是低年級(jí)孩子）的現(xiàn)象。對(duì)于注意力容易分散的孩子，不必對(duì)孩子過(guò)于苛責(zé)，而應(yīng)該積極尋找解決問(wèn)題的辦法。但家長(zhǎng)需要了解孩子注意力容易分散的原因，是孩子自身注意力集中的問(wèn)題，還是因?yàn)槿菀资芡庠诃h(huán)境的影響，以便采取有針對(duì)性的策略。

判斷孩子注意力集中是否存在問(wèn)題，一個(gè)簡(jiǎn)單的辦法是觀察孩子能否專(zhuān)注做自己喜歡的事物，并堅(jiān)持一段時(shí)間。若孩子能堅(jiān)持專(zhuān)注于一件事物，說(shuō)明孩子注意力分散不是自身注意力集中的問(wèn)題，而是由于外界因素的影響導(dǎo)致的注意力分散；若孩子不能堅(jiān)持專(zhuān)注于一件事物，這提示孩子可能存在注意力缺陷，需要專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)一步診斷。

了解孩子注意力分散是否因?yàn)槭艿酵饨绛h(huán)境的影響。外界環(huán)境的因素主要包括事情自身的有趣程度和外界環(huán)境的干擾程度，圍繞這兩方面著手便可有效地幫助孩子養(yǎng)成專(zhuān)注的習(xí)慣。以學(xué)習(xí)為例，提高事情自身的趣味程度——與孩子一起選購(gòu)有趣的學(xué)習(xí)材料、將學(xué)習(xí)內(nèi)容融入游戲中增加趣味性等；降低外界環(huán)境的影響——制造安靜的環(huán)境，減少會(huì)對(duì)孩子造成干擾的事物，不要把玩具、食物等放在孩子學(xué)習(xí)的房間、書(shū)桌上。

孩子的特點(diǎn)確實(shí)會(huì)影響家長(zhǎng)的教養(yǎng)方式，但只要家長(zhǎng)能客觀地看待孩子，避免受自己負(fù)面情緒的影響，堅(jiān)持尊重孩子、實(shí)施有限制的控制等原則，便能很好地持續(xù)采用權(quán)威型的教養(yǎng)方式，促進(jìn)孩子的健康發(fā)展。

邊玉芳 北京師范大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)與學(xué)習(xí)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室教授，博士生導(dǎo)師，北京師范大學(xué)心理健康與教育研究所所長(zhǎng)。